Léto je jako stvořené pro romantické líčení. Letos jsou sice v kurzu výrazné barvy, ale s decentním, přesto trochu odvážným líčením v odstínu třešňové rozhodně nic nezkazíte. Právě naopak! Během prázdnin se rozhodně vyhněte těžkým make-upům. Raději dejte přednost lehoučkým BB krémům, které pleť sjednotí a zanechají jí přirozenost. Ani ho nemusíte nanášet na celý obličej, stačí jen zakrýt […]

Mnohdy až nesnesitelná bolest, která se s každým krokem jen stupňuje. Patní ostruha se může ozvat kdykoli a většinou za ní stojí nevhodná obuv, obezita, dlouhodobý tlak a přetěžování. Každodenní zátěž nohou si dříve či později vybere svou daň, ať už se jedná o otoky, křečové žíly, nebo různé výrůstky. Patní ostruha se ale řadí mezi ty nejvíc nepříjemné. […]

Ačkoli se poslední dobou vrací do módy přirozenost, přece jen si nedovedeme představit, že bychom vyšly ven s trsy v podpaží nebo měly nohy zarostlé jako medvědice. Jenže s žiletkami je to otrava… A není se čemu divit, pracně strávíte několik minut ve sprše v domnění, že jste dostatečně „odchlupená“, a ani se nenadějete, a už začínají chloupky zase rašit. Tak proč […]

Suroviny: 4 lžíce másla 1 cibule 250 g čerstvých hub 200 ml smetany 2 lžíce hladké mouky 3 lžíce strouhaného parmazánu 500 g těstovin sůl pepř 1 lžíce petržele Postup: Ve velké hluboké pánvi rozehřejte dvě lžíce másla a opékejte na něm nadrobno nakrájenou cibuli. Jakmile zesklovatí, přidejte nakrájené houby, sůl a pepř. Pánev zakryjte […]

Žlučníkový záchvat se může o slovo přihlásit zcela nečekaně a rozhodně to není nic příjemného, protože kolikovitá bolest může trvat i několik hodin. A nemůžou za něj jenom haldy jídla a alkoholu. Na co si dát pozor a kdy je třeba vyhledat lékaře? Žlučník plní velice důležitou roli při trávení tuků. Jeho hlavní funkcí je ukládat a koncentrovat žluč, která se produkuje […]

Bytové dekorace ve stylu Provence se v posledních letech těší velké oblibě. Nemusíte mít v tomto stylu vybavený celý domov, stačí do něj zařadit několik doplňků, a hned uvidíte velký rozdíl! Hlavním prvkem při tvoření je bezpochyby levandule. Její výhodou je to, že váš domov nejen ozdobí, ale hlavně krásně provoní. Závěsný levandulový košík Budete potřebovat: 2 svazky […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Pečujete o své zdraví, a přesto mále pocit, že toho neděláte dost? Zařaďte do své domácí lékárničky dary přírody. Například šípky jsou vhodné ke zmírnění celé řady potíží. Oblíbený šípek je znám především pro své blahodárné účinky na močové cesty. Preventivně působí proti chřipce a nachlazení. Pravidelná konzumace šípku může přispět ke zlepšení zdraví srdce. Kromě […]

Když krémy nestačí, utíkáme do kosmetického salonu. Se správnými přístroji si ale profi péči můžete dopřát i v pohodlí domova. Co si budeme povídat, najít si čas na návštěvu kosmetického salonu může být někdy opravdu oříšek. O vysokých cenách, které za potřebné procedury dáte, ani nemluvě. Proč se zbytečně honit, když můžete investovat do přístrojů, které […]

Suroviny: 300 g hladké mouky 2 vejce 150 g másla špetka soli Na náplň: 150 g čerstvých hub 150 g sýru gouda 1 kelímek zakysané smetany 4 vejce sůl pepř špetka muškátového oříšku Postup: Čerstvé houby asi 15 minut povařte, přeceďte a dejte je stranou. Prosátou mouku smíchejte s vejci, studeným máslem nakrájeným na kostičky […]

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes se zaměříme na to, jak připravit imunitu na podzim. Ještě se sice stále těšíme ze slunečních paprsků a užíváme si letních radovánek, přesto se ani nenadějeme, a podzim začne klepat na dveře. Naše imunita bude v ohrožení, protože na ni budou číhat nástrahy prakticky všude. Pokud […]

Mezi pilíře britské kuchyně patří především smažená ryba s hranolkami nebo masový pastýřský koláč. Byla by ovšem škoda nepřipomenout i další skvělé recepty! Mezi ně patří třeba Battenbergův dort, který se v Anglii těší velké popularitě. Vznikl na počest svatby princezny Viktorie a od té doby je velmi populární. Suroviny: 175 g másla 175 g hladké mouky 150 g […]

Suroviny: 175 g hladké mouky 1 lžíce krupicového cukru 120 g rostlinného tuku s máslovou příchutí 3 lžíce studené vody Na náplň: 10 větších švestek 6 vajec 1 lžička vanilkového extraktu 1 zakysaná smetana 200 g cukru 450 ml mléka Postup: Smíchejte všechny suroviny na těsto kromě vody. Potom pomalu přidávejte po lžících studenou vodu […]

Stejně jako naše pleť se i vlasy mění s přibývajícími léty. Jsou slabé, lámavé, bez objemu a ve velkém vypadávají. Také máte doma spoustu přípravků, ale přijde vám, že nefungují? Možná se nestaráte dobře o vlasovou pokožku! Vlasy jsou korunou naší krásy, o tom není pochyb. Jenže ne vždycky máme dobrý den a naše kštice připomíná spíš vrabčí hnízdo, […]

Suroviny: 400 g lišek 1 lžíce másla 1 cibule 1 stroužek česneku 100 ml suchého bílého vína 1000 ml zeleninového vývaru 150 g žervé petržel sůl pepř Postup: Lišky očistěte nožíkem, opláchněte a osušte papírovou utěrkou. Několik si jich odložte stranou. Zbylé houby nakrájejte na malé kousky. V hrnci rozpusťte máslo a přidejte nadrobno nakrájenou […]

Suroviny: 330 g chlebové hladké mouky 200 ml vody lžíce olivového oleje sůl Náplň: 350 g libového mletého jehněčího nebo hovězího masa 2 rajčata 1 cibule 2 stroužky česneku 1 zelená paprika 1 červená paprika ½ lžičky chilli koření 1 lžíce rajčatové pasty 1 lžíce paprikové pasty hrst hladkolisté petržele ½ lžičky mleté sladké papriky […]

Léto se přehouplo do poloviny a na vaší pleti je to tak trochu znát? Nic se neděje, vše se dá napravit. Právě teď, v polovině léta, potřebuje vaše pokožka důkladně hydratovat a zároveň si občas může dovolit i hutnější přípravky. Čas na čištění Pokožka dostává přes léto hodně zabrat. Před blížícím se podzimem je proto ideální čas […]

Ať už máte gynekologické problémy, nebo vás trápí ledviny, na to všechno je naprosto skvělá sedací koupel. Věděla jste ale, že je také relaxační, zlepšuje náladu a podporuje dobrý spánek? Možná už jste ji někdy vyzkoušela. Většinou se k ní uchylujeme při nepříjemném vaginálním svědění, bolavých ledvinách nebo hemoroidech. Jenže sedací koupel toho umí daleko víc. Dokáže […]

Suroviny: 6 velkých rajčat 150 g rýže 300 g mletého hovězího masa 1 cibule 2 lžíce máty 1 lžíce rajčatového protlaku 2 lžíce hladkolisté petržele 2 lžíce olivového oleje sůl pepř Postup: Rajčatům odřízněte vršek a lžící je opatrně vydlabejte tak, abyste neporušila slupku. Vložte je do zapékací mísy lehce vymazané olivovým olejem a pusťte […]

Maroko je fascinující země plná kontrastů, přírodních krás, islámské architektury a přátelských lidí. Vychutnáte si zde exotické chutě a vůně, užijete si romantické procházky po nekonečných písčitých plážích a noci strávené s beduíny v poušti. Kromě nádherného koupání vás překvapí zasněžené vrcholky čtyřtisícovek. Marocké království leží v severní Africe, na severu od Španělska ho odděluje Gibraltar, na jihu jej obklopuje Sahara. […]

Vím, že mou kamarádku týrá manžel, ale slíbila jsem jí, že to nikomu nepovím. Mám ale o ni strach, a tak přemýšlím, že budu muset nakonec přece jen zakročit. Vždy jsem byla ta, kterou měli ostatní za jakousi studnu pro tajemství a jejich trápení. Jsem hodně senzitivní a dokážu se do lidí vcítit, a tak si je ráda […]

Trápí vás ekzémy, akné nebo se potýkáte s plísněmi a ne a ne se jich zbavit? Možná byste měla vyzkoušet koloidní stříbro, které má velice široké využití, a je tak dobré ho mít stále po ruce. Koloidní stříbro se využívalo už v dobách starověku. Ve středověku na něj zase nedali dopustit ve šlechtických rodinách. A zřejmě i proto se začalo říkat, že […]

Suroviny: 600 g mletého jehněčího masa 2 vejce 3 stroužky česneku 5 plátků toustového chleba 4 lžíce mléka 3 lžíce strouhanky 2 cibule 1 lžíce rajského protlaku šťáva z 1 citronu 3 lžíce olivového oleje 1 lžíce oregana 1 lžíce nasekané petržele 1 lžíce nasekané máty sůl pepř olej na smažení Postup: Toustový chléb nakrájejte […]

Možná se vám to zdá nemožné. Je přece léto, sluníčko svítí, užíváme si letních radovánek, tak proč byste měla mít špatnou náladu? Důvodů je ale hned několik! V zimě je krátký den, málo slunečních paprsků a ani zima nepůsobí na naši psychiku zrovna pozitivně. Není se tedy čemu divit, že jsme během zimních měsíců mnohem víc podráždění […]

Také se děsíte, abyste se stihla v práci blýsknout opálením? Už nemusíte! Dokonale opálená pokožka až do podzimu? Ano, i to je možné, pokud budete postupovat správně. 1. V hlavní roli hydratace Pokožka se musí hydratovat, ať jste opálená, nebo ne. Pokud chcete, aby vaše opálení vydrželo, musíte hydratovat pokožku nejen zvenku, ale i zevnitř. Určitě to znáte také […]

Báječně chutnají v salátu, ale i na chlebu s máslem. Rajčata ale mají i mnoho zdravotních benefitů, což je další důvod, proč byste je měla konzumovat. Rajčata jsou prostě skvělá, a nejen co se chuti týče. Obsahují spoustu látek, které jsou velice prospěšné našemu zdraví. Jde například o vitamin K, který se stará o to, aby byly naše kosti silné, vitamin […]

Draslík je velmi důležitý pro fungování nervů, svalovou sílu, zdravý kardiovaskulární systém i správné trávení. Adekvátní obsah draslíku a následně optimální množství vody v buňkách je nezbytné nejen pro obecné zdraví buněk, ale také pro udržení elektrického potenciálu buněčných membrán a svalových vláken. A jak může optimální hladina draslíku ovlivňovat vaše celkové zdraví? Objevte s […]

Můj život se po náročném rozvodu obrátil vzhůru nohama a já se stěhovala do malé garsonky. Tu jsem si mohla koupit jen proto, že jsem přistoupila na poměrně nevýhodné majetkové vyrovnání. Zkrátka jsem chtěla mít vše rychle za sebou, abych mohla začít nový život a ten starý mohla nechat daleko za sebou. Sama v cizím městě […]

Čištění pleti je opravdu důležité. Pokud ale potřebujete pleť vyčistit skutečně do hloubky, dejte zelenou bylinným napářkám. Je to snadné, podstatně levnější než všechny čisticí produkty, a navíc si u toho krásně odpočinete. Bez bylinných napářek nedaly naše babičky ani ránu a v poslední době se vracejí opět do módy. Pryč s černými tečkami a akné Horká pára otevírá póry, […]

Suroviny: 2 lilky 2 cibule 300 g mletého hovězího masa 3 stroužky česneku 5 brambor 2 lžíce másla 1 plechovka sekaných rajčat 50 g cheddaru 100 ml mléka 100 ml smetany 2 lžíce hladké mouky špetka římského kmínu olivový olej sůl pepř Postup: V hluboké pánvi rozehřejte trochu olivového oleje a osmahněte na něm nadrobno […]

Letošní horka nás opravdu zkoušejí, a zdá se, že ještě zdaleka není všem dnům konec. Tropické teploty jsou nejen vyčerpávající, ale mají také neblahý vliv na náš organismus. Polovina léta už je sice za námi, ta další na nás ještě čeká, a kdoví, jak to bude v září. První, co nás ve vedrech napadne, je, že byste se […]

Ubrousková technika neboli decoupage patří mezi oblíbené způsoby, jak dodat starým věcem šmrnc. Je finančně nenáročná, lze s ní ozdobit téměř cokoli a zvládne ji opravdu každý! Pokud máte doma jednoduchou vázu nebo kus nábytku, který už vás omrzel, vezměte si k ruce pár ubrousků a pusťte se do tvoření! Pestrobarevná květinová váza Budete potřebovat: starou vázu barevné ubrousky […]