Podkladový lak a takzvaný top coat výrazně prodlouží dokonale nalakované nehty, o tom už jistě z předchozích článků víte. Jenže to není všechno. Na co si dát pozor? Ještě než si nalakujete nehty, je nutné dbát na jejich péči, jinak nemůžete čekat velké zázraky. Nemusíte se ale bát, zase tak složité to naštěstí není. 1. Dokonale suché nehty […]

Tato severoafrická země se pyšní přírodními i historickými krásami, které by vás rozhodně neměly minout. Tunisku se také mimo jiné říká perla saharské pouště. Je plné rozmanitých vůní koření a pyšní se i bohatou historií. Co byste při návštěvě Tuniska měli navštívit? Podnikněte výlet na Saharu Návštěva saharské pouště je téměř povinností. Jde o největší […]

Svůj název dostala kopřivka podle vyrážky, která se nápadně podobá požahání od kopřivy. Jedná se o druh kožního onemocnění, za kterým ve většině případů stojí alergická reakce. Co na ni platí? Stačí konzumace kyselého ovoce, bodnutí hmyzem nebo reakce na sluneční záření, a kopřivka začne vystrkovat růžky. Na vině může být také stres, přílišné tření kůže o oděvy […]

Hučení, které vnímáme, obvykle vzniká v našem sluchovém ústrojí. Může být ale také příznakem zánětu nebo poranění v oblasti hlavy či krku. Tinnitus často souvisí se stresem a vyčerpávajícím životním stylem. Zatímco některé potrápí jen krátce, jiní mohou zvoněním, šuměním, cinkáním či duněním v uších trpět půl roku, nebo dokonce celý život. Hučení v uších je velmi nepříjemné, a tak […]

Jako malá jsem byla hýčkaný jedináček a jako dospělá jsem se to snažila rodičům oplácet. Při mé kariéře mi tak na vážné vztahy nezbýval čas. A musím říct, že mi to vlastně ani tak nechybělo. Nechtěla jsem mít starosti s dětmi nebo s manželem jako mé kamarádky. Sem tam jsem si dopřála krátký milostný románek, takže […]

Co si budeme povídat, řasenka dodá líčení šmrnc. Jenže v drogerii je jich nepřeberné množství, do toho ještě různé typy kartáčků a čert aby se v nich vyznal. Objemové, prodlužující, tvarující, vyživující, voděodolné a hypoalergenní, to je základní rozdělení řasenek, ze kterých můžete vybírat. Což o to, vy jistě sáhnete po té, kterou potřebujete, ale co kartáček? Řasy až k nebesům […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Suroviny: 900 g jablek 100 g třtinového cukru 2 lžičky skořice 120 g másla 1 balení listového těsta Postup: Na karamel zahřejte v rendlíku cukr, a jakmile se rozpustí, přimíchejte 60 g na kostičky nakrájeného vychlazeného másla. Koláčovou formu lehce vymažte máslem a karamel do ní nalijte. Jablka oloupejte, nakrájejte je na osminky a ty […]

Nasušte si bylinky do zásoby, za dlouhých zimních večerů si z nich pak můžete vyrobit domácí kosmetiku. Ta vás vyjde na pár korun a vy budete mít jistotu, že obsahuje opravdu jen ty nejkvalitnější přírodní suroviny. Pokud chcete hladkou a zářivou pleť, začněte ji hýčkat přírodními produkty vlastní výroby! Voňavá měsíčková mast Budete potřebovat: 3 lžíce včelího […]

Neexistuje snad nikdo, kdo by nezažil bolest zad. Věděla jste ale, že se obyčejná bolest může při nesprávné léčbě proměnit v chronickou? Poradíme vám, jak s tímto nepříjemným problémem bojovat a jak se zbavit bolesti jednou provždy. Bolest zad může někdy vést až k mravenčení v končetinách, křečím a ve finále k omezení hybnosti. Že jsou vaše záda přetížená, to je zcela […]

Podařilo se vám velmi pracně na sluníčku nachytat vytoužený bronz? Pak vám poradíme, jak si jej zachovat. Když se o pokožku nebudete starat správně, do dvou týdnů bude ta krásná letní barva pryč. Stačí ale několik jednoduchých kroků, a můžete si ji užívat třeba až do zimy. Začněte už ve sprše Péče o opálenou pokožku začíná už při […]

Když mi lékaři po sérii vyšetření sdělili diagnózu, byla jsem doslova v šoku. Ano, už dlouho mi bylo jasné, že se se mnou něco děje, stále jsem ale doufala, že to nebude nic vážného. Bohužel, roztroušená skleróza mezi ty vážné choroby patří a já se s tím musela nějak vyrovnat. V prvních chvílích jsem potřebovala být […]

Občas se nevyspíme zrovna do růžova, vypadáme jako smrtky, o vlasech ani nemluvě. Co dělat, abyste svou hřívou oslnila? Nebudeme si nic nalhávat, občas se nám nechce věnovat vlasům tolik času, kolik by si zasloužily. Na druhou stranu přehánět se to zase nemusí, a i když je nebudete dokonale hýčkat každý den, můžete je mít v perfektní kondici. Pokud k tomu […]

Suroviny: 6 velkých jablek 1 hrst rozinek 1 hrst vlašských ořechů 2 lžíce sušených brusinek 1 lžička skořice 2 lžíce třtinového cukru 80 g másla Postup: Jablka dobře umyjte, jejich vrchní části i se stopkami odřízněte a odložte je prozatím stranou. Z jablek pomocí nožíku nebo vykrajovátka vyřízněte jádřince a vyhoďte je. Ostrým nožem nasekejte […]

Každý z nás je jiný a ovlivňují nás rozdílné faktory. Když porozumíte vlastnostem, které vám nadělily hvězdy, může vám to v životě hodně pomoci. Třeba při výběru partnera nebo změně zaměstnání. Pojďte se proto spolu s námi podívat na to, jaké karty vám osud přidělil. 1. Víra, optimismus, naděje a láska Každý z nás potřebuje něčemu věřit, […]

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes se zaměříme na léčivé a povzbuzující zábaly. Podzim se nezadržitelně blíží, a tak byste se měla mít neustále na pozoru. Pokud chcete mít imunitu opravdu silnou, nezapomeňte kromě zdravého životního stylu, potřebných vitaminů a minerálů a dalších doplňků stravy také na léčivé a povzbuzující zábaly, […]

Suroviny: 1,5 až 2 kg vepřového bůčku mořská sůl pepř (čerstvě namletý) chilli vločky 1 chilli paprička rozmarýn tymián šalvěj 8 stroužků česneku nasekaných nadrobno 200–300 ml suchého bílého vína olivový olej Postup: Nasekejte si bylinky, česnek a chilli papričku. Bůček rozřízněte napůl, aby se dal rozevřít jako kniha, a udělejte do něj pár mělkých […]

Tyto lahodné masové kuličky u nás díky restauracím v řetězci s nábytkem zná snad každý! Napadlo vás však někdy, že si tento oblíbený recept můžete připravit i sama doma? Ve Švédsku se tento pokrm těší velké popularitě a připravuje se snad v každé rodině. Můžeme vás ujistit, že švédskými masovými kuličkami nadchnete dětské i dospělé strávníky! Suroviny: Na kuličky: 250 g mletého […]

Po pádu ze schodů se o mě staral syn, který se k nám na chvíli přistěhoval. Když se ale vracel domů k manželce pro nabíječku, spatřil něco, co ho málem zničilo. Když se můj jediný, vymodlený syn Tonda ženil, byla jsem štěstím bez sebe. Dlouho to vypadalo, že nám snad zůstane doma na krku a bude se starat […]

Třídních srazů jsem se nikdy neúčastnila. Měla jsem pořád napilno, kvůli manželovi a třem dětem mi na něco takového snad ani nezbýval čas. Až jednou se vše změnilo. Péče o rodinu mě vždy naplňovala, takže mi sedánky s bývalými spolužačkami vlastně ani nechyběly. Jenže pak děti vylétly z hnízda, manžel vážně onemocněl, a ještě mi nebylo ani padesát let, a už […]

Konturování může vypadat jako věda, ale ve skutečnosti to není tak horké. Mnohé z vás se mylně domnívají, že to obnáší silné vrstvy make-upu, ale není to docela pravda. Zamaskujte své nedokonalosti a zvyšte si sebevědomí. Že jste se nenarodila s nosem jako z katalogu, to dnes není problém. A nemusíte nutně spěchat na estetickou kliniku a […]

Suroviny: 500 g jablek 5 lžic cukru 10 cukrářských piškotů 70 ml jablečného džusu 30 ml calvadosu 250 g mascarpone 150 g tvarohu 1 lžička skořice Postup: Jablka oloupejte a nakrájejte na kostičky. Vložte je do rendlíku, přidejte 3 lžíce cukru, skořici, 2 lžíce vody a 40 ml jablečného džusu. Směs asi 10 minut zahřívejte […]

Suroviny: Na knedlíky: 800 g uvařených brambor ve slupce, oloupaných a vychladlých 1 vejce 300–350 g hrubé mouky ¼ lžičky soli 25 vypeckovaných švestek Na posypání: 100 g másla 200 g strouhanky 2 lžičky skořice ¾ hrnku cukru Postup: Brambory nastrouhejte na jemném struhadle, přidejte vejce, sůl a mouku. Vypracujte tužší těsto. Utvořte váleček a […]

Co byste měla, nebo naopak neměla dělat, abyste si co nejdéle uchovala zdravý zrak? Nikde na těle neexistuje citlivější, jemnější a choulostivější pokožka jako právě v okolí očí. Obzvlášť citlivě a hlavně viditelně reaguje na vyčerpanost celého organismu, na nedostatek spánku, horečnaté onemocnění či psychickou zátěž. V této oblasti je pokožka méně pružná než jinde, […]

Venku je stále horko k padnutí, a většinou nemáme myšlenky na nic jiného než na pořádně studený bazén, který alespoň na chvilku osvěží naše rozpálené tělo. A teplá vana? Na tu je přece dost času na podzim a v zimě. Letní lázeň má ale své kouzlo a také spoustu blahodárných účinků na naši pokožku! Pokud trávíte horké […]

Suroviny: 1 vepřová panenka 250 ml smetany ke šlehání 1 cibule 2 hrsti čerstvých hub 3 snítky rozmarýnu 1 polévková lžíce nakládaného pepře 2 lžíce olivového oleje sůl Postup: Na pánvi zprudka rozpalte olivový nebo jiný rostlinný olej. Panenku nakrájejte na slabší špalíčky a nechte ji krátce z obou stran na oleji na pánvi orestovat. Poté […]

Madeira je portugalské souostroví v Atlantském oceánu. Jedinými obydlenými ostrovy jsou Madeira a Porto Santo. Patří mezi celoročně vyhledávané turistické lokality hlavně kvůli stálé teplotě a přírodním krásám. Madeira je nazývána ostrovem věčného jara. Teplota zde ani v zimě neklesá pod 18 °C, v září a říjnu je zde příjemných 25 °C, takže je ideální […]

Potit se je normální, a obzvlášť v létě. Jenže pot se čas od času mění, respektive jeho zápach a také intenzita. Pokud pozorujete změny, mějte se na pozoru. Může to znamenat nemoc! Pot zbavuje tělo škodlivin a také slouží jako ochranný štít pro naši pokožku. Ovšem, co si budeme povídat, někdy je pořádně otravný. Nevzhledné koláče v podpaží a nevábně se […]

Suroviny: 300 g čerstvých hub 300 g ječných krup 2 stroužky česneku 2 lžíce másla 2 lžíce olivového oleje 50 ml bílého vína 150 ml zeleninového vývaru 100 g parmazánu snítka rozmarýnu sůl pepř Postup: Ve velké pánvi nebo hrnci rozehřejte olivový olej a vhoďte do něj celé stroužky česneku. Zlehka je opečte, jen asi […]

Léto je jako stvořené pro romantické líčení. Letos jsou sice v kurzu výrazné barvy, ale s decentním, přesto trochu odvážným líčením v odstínu třešňové rozhodně nic nezkazíte. Právě naopak! Během prázdnin se rozhodně vyhněte těžkým make-upům. Raději dejte přednost lehoučkým BB krémům, které pleť sjednotí a zanechají jí přirozenost. Ani ho nemusíte nanášet na celý obličej, stačí jen zakrýt […]

Mnohdy až nesnesitelná bolest, která se s každým krokem jen stupňuje. Patní ostruha se může ozvat kdykoli a většinou za ní stojí nevhodná obuv, obezita, dlouhodobý tlak a přetěžování. Každodenní zátěž nohou si dříve či později vybere svou daň, ať už se jedná o otoky, křečové žíly, nebo různé výrůstky. Patní ostruha se ale řadí mezi ty nejvíc nepříjemné. […]

Ačkoli se poslední dobou vrací do módy přirozenost, přece jen si nedovedeme představit, že bychom vyšly ven s trsy v podpaží nebo měly nohy zarostlé jako medvědice. Jenže s žiletkami je to otrava… A není se čemu divit, pracně strávíte několik minut ve sprše v domnění, že jste dostatečně „odchlupená“, a ani se nenadějete, a už začínají chloupky zase rašit. Tak proč […]