Co si budeme povídat, ne vždycky se vyspíme do růžova, sem tam nás potrápí nějaký pupínek, pigmentová skvrna nebo pytle pod očima. V tom případě je make-up hotovou spásou z nebes.  Když ale budete dodržovat několik magických kroků, klidně se bez make-upu obejdete! Muži mají nejraději přirozenost a žádný z nich se nechce po ránu vyděsit, […]

Suroviny: Na těsto: 180 g pšeničné hladké mouky 30 g moučkového cukru 60 g másla 3 lžíce studené vody špetka soli Na krém: 300 g plnotučného tvarohu 30 g moučkového cukru 1 vanilkový cukr ovoce na ozdobu Postup: Nejprve si připravte košíčky z těsta. Mouku promíchejte s moučovým cukrem a špetkou soli a zapracujte na […]

Suroviny: 1 kuře 3 citrony 1 svazek petrželky 2 snítky čerstvého tymiánu 2 snítky rozmarýnu 2 stroužky česneku 2 palice česneku 200 g másla cibule olivový olej sůl, pepř mletý Postup: Kuře omyjte a důkladně osušte. Nastrouhejte kůru z jednoho citronu, nasekejte petrželku, polovinu tymiánu a rozmarýnu, rozdrťte dva stroužky česneku a vše důkladně promíchejte […]

Je dobře známo, že každé znamení zvěrokruhu má své specifické vlastnosti, které charakterizují jeho osobnost. S tím ale také souvisí, jaké má každý z nás poslání. Podívejte se, jaké je právě to vaše a co pro jeho naplnění můžete udělat. BERAN (21. 3. – 19. 4.) Pro Berany je typická jejich vášeň a zapálenost do všeho, co […]

V miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity. Dnes se zaměříme na zázračné medicínské houby. Možná jste o nich už slyšela. Tradiční čínská medicína je využívá už stovky let. Mezi medicínské houby se řadí především reishi, shiitake a cordyceps. Jaké mají účinky a jak je lze užívat? Houba nesmrtelnosti O lesklokorce lesklé neboli reishi se říká, že je houbou […]

Hovězí Wellington poprvé připravili na počest vítězství vévody z Wellingtonu v bitvě u Waterloo. Dnes se připravuje v několika verzích, my vám přinášíme klasický recept s jemnou hovězí svíčkovou. Suroviny: 0,5 kg hovězí svíčkové 1 balení listového těsta 90 g parmské šunky 1 lžíce dijonské hořčice 1 lžíce olivového oleje sůl pepř 1 vejce na potření Na náplň: 300 g […]

Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]

Hrozné dětství u mě vystřídalo úžasné manželství plné lásky a pochopení a já si přála, aby to nikdy neskončilo. Pak mi ale život začal dávat jednu ránu za druhou a já zůstala úplně sama. Vždy jsem byla velmi rozumná, a tak už jako mladá jsem přemýšlela nad stářím. Hned jak jsem po vyučení nastoupila do práce, začala jsem si […]

Sem tam nějaký pupínek, pigmentová skvrna nebo kruhy pod očima. Nic z toho na svém obličeji rozhodně nechcete. V tu chvíli přichází na pomoc korektor. Ale jaký použít? Na kruhy pod očima Tady použijte tekutý korektor, tuhý oční okolí zbytečně vysušuje a zvýrazňuje vrásky. Můžete zkombinovat korektor krycí a rozjasňující, který ale musí být vždy o několik odstínů […]

Suroviny: 100 g másla 100 g moučkového cukru 100 g hladké mouky 1 lžíce prášku matcha 1 žloutek 60 g bílé čokolády Postup: V míse promíchejte hladkou mouku s moučkovým cukrem a matcha práškem. Pokud nejste na chuť matcha prášku zvyklá, dejte ho klidně jenom poloviční množství. Přidejte nakrájené povolené máslo a žloutek a rukama […]

Rašelinové zábaly a koupele jsou velice příjemné. Nejde jen o relaxaci a prokrvení celého těla, ale i o léčivé účinky bahna. Jestliže nemáte čas odjet do lázní, dopřejte si je doma! Rašelina sice nevypadá dvakrát vábně, má ale blahodárné účinky na lidský organismus. Ne nadarmo se jí říká tisíciletý poklad, protože právě během tohoto dlouhého období se v ní […]

Suroviny: 160 g másla 250 g cukru 3–4 vejce 500 g tvarohu špetka soli 200 g dětské krupičky 1 lžička sody nebo 2 lžičky prášku do pečiva kůra a šťáva z půlky citronu máslo a hrubá mouka na vymazání formy moučkový cukr na ozdobu Postup: Předehřejte troubu na 170 °C, horkovzdušnou na 150 °C. Do […]

O metodě pilates jste už určitě slyšely. Stejně jako jóga přispívá ke správnému držení těla, rovnováze a flexibilitě, jen s tím rozdílem, že pilates se soustředí hlavně na zpevnění středu těla. Pokud vás často bolí záda, vrhněte se na to! Právě pilates je totiž skvělou volbou pro posílení a udržení zdravých zad. A když si přizvete na pomoc ještě míč […]

Suroviny: 4 kuřecí prsa 4 plátky šunky 120 g sýra 2 lžíce oleje sůl pepř Na obalení: 2 vejce 100 g strouhanky 60 g hladké mouky Postup: Kuřecí prsa nařízněte tak, aby se dala otevřít. Naklepejte je asi na 1 cm silné plátky. Z obou stran je osolte a opepřete. Plátek sýra přeložte napůl a zabalte […]

Spousta míst v naší zemi láká k výletu, a to nejen svojí vnitřní a vnější krásou, ale často také kvůli magické energii. Která místa u nás ji mají nejsilnější, a dokážou tak v člověku probudit třeba mladický elán a novou chuť do života? Chrám v Panenském Týnci (Okres Louny) – Nikdy nedokončený magický chrám Už […]

Čas je zkrátka neúprosný a kromě povislých víček či jiných tělesných partií klesajících proklatě nízko vás můžou potrápit spadlé koutky úst. Naštěstí existuje několik fíglů a praktik, jak se problémů s gravitací zbavit. Za povislé koutky úst nemůže jenom přibývající věk, ale také smích nebo kouření. Ať už je viníkem cokoli, dbejte hlavně na pořádnou hydrataci. Svěřit se můžete […]

Suroviny: 1 hlávka salátu 250 g halloumi 1 červená a 1 žlutá paprika 10 cherry rajčat 1 avokádo ½ salátové okurky Na zálivku: 1 lžíce olivového oleje 1 lžička citronové šťávy 1 lžička medu sůl pepř 1 lžička hrubozrnné hořčice Postup: Hlávkový salát rukama natrhejte na menší kusy a vložte ho do velké mísy. Přidejte […]

Když sousedka přišla během autonehody o manžela a zůstala na vozíku, neváhala jsem ani minutu a hned jí nabídla pomoc. Přijala ji jen pod podmínkou, že mi za ni bude platit. Mám v životě obrovské štěstí, které jsem ovšem nikdy nebrala jako samozřejmost. Mám úžasného manžela Láďu, a navíc čtyři skvělé děti, takže je u nás […]

Strach pomáhá překonávat překážky, pokud ale přeroste v úzkost, jde o problém. Při úzkostné poruše lidé trpí přehnanými obavami z běžných věcí, což je nakonec úplně vyřadí ze života. Pokud se úzkosti neléčí, existuje velká pravděpodobnost, že se přetaví v deprese. Nejčastěji se objevují během dospívání a trpí jimi především ženy. Mezi hlavní příznaky patří neklid, nervozita, […]

Ráda si přes den dopřejete zkrášlující masku, která udělá s vaší pletí hotové zázraky? Tak proč ji nepoužít i na noc? Vyzkoušejte třeba jedinečnou korejskou kosmetiku. Zázračné ingredience, které obsahují korejské noční pleťové masky, dokážou vaši pleť neskutečně omladit. Intenzivnější  hydratace a výživa Nejde o klasické plátýnkové nebo jílové masky, ty noční většinou mají gelovou konzistenci. Výhodou je, že […]

Venku začíná být poměrně teplo a všechny nás to táhne do přírody. Jenže právě tam číhají nebezpečná klíšťata. Jejich sezona začíná oficiálně v březnu, ale při mírnější zimě se mohou objevit i dřív. Informace o jejich aktivitě zveřejňuje pravidelně každý rok Český hydrometeorologický ústav a Ministerstvo zdravotnictví ČR. Pokud jste se ještě nenechala očkovat, na nic nečekejte. Nyní ještě můžete […]

Necháte se unášet trendy, nebo máte po vzoru Saskie Burešové celý život stejný účes? Jaro je časem změn – co se trochu odvázat a dopřát vlasům moderní střih podle tvaru obličeje? Vybrat ten nejlepší střih vlasů je docela oříšek. Zásadní je tvar obličeje, který pomůže při výběru správného účesu, ale řídit se jím můžete i v případě úpravy […]

Suroviny: Na těsto: 300 g hladké mouky 2 vejce 150 g másla špetka soli Na náplň: 3 vejce 250 ml tučné smetany 100 g nivy 100 g goudy 100 g čedaru špetka muškátového oříšku sůl pepř Postup: Nejprve si připravte těsto. Prosátou mouku smíchejte s vejci, studeným máslem nakrájeným na drobné kostičky a osolte. Rukama […]

Ucpaný nos, nebo naopak nezastavitelná vodnatá rýma, oteklá sliznice, zanícené oči… Kdo se někdy setkal s alergií, jistě moc dobře ví, že to není žádná legrace. Alergeny začínají nabírat na síle už během časného jara. Když ale vyrazíte do boje včas, můžete nepříjemné příznaky alespoň trochu zmírnit! Pylová sezona má tři období. To, které je před […]

Jistě máte doma spoustu nudných a nezajímavých kousků nádobí, které leží zaprášené vzadu v kredenci, ale přece jen je vám líto je hodit do popelnice. Co si takhle udělat tvořivé odpoledne a vdechnout starým kouskům nový život? S našimi návody se i to nejnudnější nádobí stane ozdobou vašeho domova! Pestrobarevné sklenice Budete potřebovat: jednoduché sklenice barvy na sklo vatové tyčinky […]

Jaro je jako svěží vánek a po dlouhé zimě je třeba nejen jinak pečovat o pleť, ale také vsadit na úplně jiné kosmetické produkty. Těžké make-upy, které nás chrání před mrazem a větrem, nyní nemají šanci. Na trhu najdete nespočet druhů make-upu. Abyste vypadala mladší a měla šťavnatou pleť, nemusíte nutně sahat hluboko do peněženky. I make-up za stovku dokáže […]

Suroviny: 300 g těstovin ve tvaru mušle 600 g pasírovaných rajčat 30 g parmazánu 1 lžíce olivového oleje 1 cibule 500 g čerstvého špenátu 300 g ricotty muškátový oříšek sůl pepř Postup: V rendlíku rozehřejte olivový olej a vhoďte do něho nadrobno nakrájenou cibuli. Za občasného míchání ji asi 5 minut opékejte a poté přidejte […]

Přinášíme vám tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes na téma, jak zatočit s jarní únavou… Jedni o jarní únavě říkají, že je to jenom mýtus, druzí ji považují za nemoc. Ve skutečnosti jde o reakci organismu na nové období, kdy po dlouhé zimě opět svítí sluníčko, spousta aktivit je před vámi, a vy nemáte v těle tolik […]

Suroviny: 150 g másla 120 g cukru 2 vejce 300 g hladké mouky 4 lžíce neslazeného kakaa 1 sáček prášku do pečiva 200 ml mléka 150 g mléčné čokolády 1 balení preclíků barevné bonbony ve tvaru vajíček na ozdobu Postup: Nejprve důkladně ušlehejte máslo pokojové teploty s moučkovým cukrem. Nejlépe se vám to podaří v […]

Pokud sledujte novinky na gastronomické scéně, jistě jste si všimla, že v posledních měsících si získaly obrovskou popularitu tzv. New York rolls, tedy newyorské rolky. Jedná se o moučník z plundrového těsta plněný jemným krémem a přelitý čokoládovou, pistáciovou nebo karamelovou polevou. Do téhle křupavé dobroty se zamilujete už při prvním kousnutí! Suroviny: 120 ml vody 1 lžička sušeného […]

Když mi moje jediná dcera oznámila, že má nevyléčitelnou nemoc, život pro mě skončil. Dokonce jsem musela být hospitalizována na psychiatrii, ale pak jsem si naštěstí uvědomila, že musím být silná. Moje dcera pro mě byla, je a vždy bude to nejdůležitější, co v životě mám. Na vztahy jsem nikdy neměla štěstí, protože se z mých partnerů […]

Přírodní kosmetika slaví velký boom. Jenže ne všechny produkty pyšnící se nálepkou BIO a EKO jsou zcela přírodní. Č asto jde jen o reklamní tahák. Pokud si chcete být stoprocentně jistá, že kupujtete čistě přírodní produkt, budete muset studovat etikety pod lupou! Tak tohle určitě ne! Látky s nejvyšším obsahem obsazují na etiketě přední příčky. Pokud toužíte po přírodní […]