Hotové zázraky spolehlivě dokáže obyčejná voda. Tentokrát nebudete vodu pít, ale necháte ji na sebe působit zvenčí. Co s vámi udělá teplota vody? Po návratu z práce či nákupu skočíte pod sprchu nebo si napustíte vanu – a únavu se pokoušíte spláchnout. Sprchování má relaxační účinek výrazně nižší než teplá koupel, jeho základní funkcí je […]
Suroviny na 4 porce: 200 g vařené jasmínové rýže 2 vejce 300 g sterilované žampiony strouhanka na obalení olej na smažení mletý černý pepř sůl Postup: Slanou udušenou rýži smícháme s nadrobno nakrájenými žampiony, přidáme vejce, sůl a pepř. Ze směsi utvoříme kuličky velké jako pingpongové míčky a obalíme je ve strouhance. Rýžové krokety smažíme […]
Když si zralý chlap najde o třicet klet mladší milenku, všichni ho plácají po zádech, jaký je to borec a samec. Když to samé udělá žena, všichni ji odsuzují, diví se a pomlouvají. Ale proč? Copak chlap může a žena ne? Co láká zajíčky na zralých ženách? To, že se zralé ženě líbí mládí, síla, […]
To, v jakém se nacházíte duševním rozpoložení, se odráží i na vašem zdravotním stavu. Proto po dlouhodobém stresu zákonitě přichází i nějaká nemoc. Poradíme vám, co s tím! Jenže vyhnout se stresu je dnes takřka nemožné. Můžeme se ale uklidnit pomocí adaptogenů. To jsou bylinky, které poskytují odolnost, vytrvalost a úlevu od stresu. Svým působením […]
Suroviny na 4 porce: 300 g rýže 200 g olihní 200 g mušlí 200 g krevet 1 dl olivového oleje 1 cibule 3 stroužky česneku 40 g másla 200 g rajčat 1,5 dl bílého suchého vína sůl, pepř, petrželka Postup: Na oleji se do zlatova osmaží drobně nakrájená cibule, přidá se na kostičky nakrájený česnek, […]
Suroviny na 6–8 porcí: 1 celý králík nebo dva hřbety 100 g sádla (či másla) 100g slaniny 6–8 stroužků česneku 1 lžička kmínu 1 větší cibule 1 lžíce hladké mouky sůl Postup: Pekáč vymažeme sádlem nebo máslem. Cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a narovnáme ji na dno pekáče. Česnek oloupeme a prolisujeme. Očištěného, rozporcovaného králíka […]
Právě vychází nová knihovnička Chytrý prvňáček, která ukáže budoucím školákům, že opravdové superschopnosti nepotřebují plášť ani kouzla. Stačí chuť objevovat, přemýšlet, zkoušet nové věci a postupně se učit zvládat svět kolem sebe. Na děti čekají hravé úkoly s čísly a písmenky, logické rébusy, první angličtina, vyprávění, tvoření i kvízy ze světa zvířat, vesmíru, sportu nebo […]
O některých věcech se stydíme mluvit a prozradíme je důvěrně jen nejlepší přítelkyni. Jednou z nich je i pojmenování našich pohlavních orgánů… Podle nedávného průzkumu, se polovina dotazovaných žen přiznala, že se stydí, když slyší slovo vagina v běžné konverzaci. Zatímco muži bez okolků pojmenují svůj penis klidně jako poručík, kapitán nebo třeba frantík, většina […]
Když se cítíme unavení, mohou na nás viry a bakterie snadněji zaútočit. Poradíme vám, jak účinně posílit vaši imunitu pomocí těch správných léčivých rostlin. Při oslabení organizmu mají škodlivé viry a bakterie volné pole působnosti. Naštěstí moudrá příroda má mnoho prostředků, jak vám může pomáhat přirozenou cestou, kterou vaše tělo velmi dobře snáší. Echinacea Určitě […]
Je možné, že stačí jediný pohled a víte, že s tímhle chlapem chcete strávit zbytek života? Věříte v lásku na první pohled? Může z bouřlivého okouzlení na první pohled vzniknout láska a trvalý vztah? Nebo je to jen výmysl a touha nevyléčitelných romantiků? A co tohle citové šílenství vlastně způsobuje? Může za to jen chemie? Nebo naše […]
Spánek je v pro váš život velmi důležitý. Může mít vliv na vaši váhu, zdravotní stav i pracovní výkony. Bez něj vám hrozí deprese, obezita, problémy s pamětí, ale i cukrovka či onemocnění srdce. Špatná kvalita spánku se téměř rovná nadměrnému pití alkoholu či užívání marihuany. Pokud se vaše tělo dostatečně nevyspí, nikdy nebudete mít […]
Suroviny na 4–6 porcí: králičí skelet kosti a odřezky 500 g kořenové zeleniny (mrkev, celer, petržel) 1 cibule 4 bobkové listy 0,1 l bílého vína 6 kuliček nového koření 12 kuliček celého pepře sůl, sádlo nebo olej Postup: Králičí kosti nasekáme, zeleninu nakrájíme na větší kusy a vše prudce opečeme na tuku (cibuli neloupeme). Zalijeme […]
Suroviny na 4 porce: 250 g tvarohu 1 celé vejce 240 g polohrubé mouky 2–3 lžíce oleje špetka soli čerstvé nebo kompotové ovoce dle chuti máslo na polití moučkový cukr na posypání zakysaná smetana Postup: Na vále si z tvarohu, vejce, mouky, soli a oleje zpracujeme těsto. Rozkrojíme na půl a z každé části vyválíme […]
Jakto, že se vztahy atraktivních partnerů rozpadají dřív? Proč to hezkým lidem spolu prostě neklape? A je snad krása prokletím? Krása přináší spoustu výhod. Dlouhé nohy, vosí pas a svůdný pohled zajistí ženám spoustu ctitelů.Jak je ale možné, že se tyto přednosti změní v problém, když jde o manželství? Krásky a hezouni totiž do vztahu […]
Speciální cvičení nejen udrží pružné tělo, ale také pomůže při hormonální nerovnováze. Pokud trpíte špatnou funkcí štítné žlázy, nebo vás trápí problémy spojené s menopauzou, nemusíte hned sahat po hormonálních preparátech. Zkuste obnovit hormonální rovnováhu ve svém těle pomocí speciálního cvičení. Přesně na míru Zakladatelkou metody hormonální jógové terapie je Dinah Rodrigues, brazilská psycholožka a […]
Někdy může nevěra vztah zničit, ale jindy zachránit. I když je vám nevěra proti srsti, u odsuzujete, může se přihodit každému. Jenže jak se pak vymotat z pasti výčitek? V té chvíli nejvíc poznáte sama sebe a sílu vašeho vztahu. Co o sobě zjistíte? Hledáte někoho lepšího Nebudeme si nic nalhávat, spousta vztahů začalo nevěrou. […]
Hladinu cholesterolu v krvi byste si měli nechat u lékaře změřit jednou do roka. Jeho nadmíra nijak nebolí, ale následky mohou být fatální. Zlý LDL cholesterol ucpává cévy a je příčinou závažných onemocnění srdce a cév, které končí srdečním infarktem, nebo mozkovou mrtvicí. Právě srdečně-cévní onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí jak v Evropě, tak v […]
Suroviny na 8 porcí: 250 g zmražených nebo kompotových višní 80 g cukru krystal 100 g másla 180 g hrubé mouky 2 vejce 250 g tvarohu 5 lžic mléka cukr moučka na posypání tuk na vymazání mouka na vysypání Postup: Třešně zbavíme stopek, omyjeme a osušíme. Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Hrubou mouku […]
Suroviny na 4 srdce: 2,5 dl vlažné vody 10 g čerstvého droždí ½ kg hladké mouky na špičku nože soli 4 lžíce olivového oleje polohrubá mouka na podsypání Na náplň: 80 g drcených rajčat 80 g mozzarelly lístky čerstvé bazalky olivový olej Postup: Do mísy rozdrobíme droždí, přilijeme trochu vlažné vody, zaprášíme moukou a necháme […]
Může existovat láska bez toužení? Nebo je silnější vášeň bez lásky? Když touha zaplaví všechny vaše smysly, co nakonec zvítězí? Touha je základní silou lásky, a přitom jejím hlavním nepřítelem. Toužíme po lásce, a když ji najdeme, začneme toužit zase po tom, co nemáme. Zrádná hra touhy nás tak může snadno odlákat z jinak šťastného […]
Léčba obvyklého virového onemocnění nemusí jít vždy hladce. Na co si dát pozor? Angína patří mezi častá onemocnění. Zánět mandlí se dá naštěstí velmi dobře léčit klidem na lůžku a antibiotiky. Někdy se však mohou objevit komplikace. Jednou z nich je absces. Váček plný hnisu Berete léky, ale vaše teplota neklesá tak, jak […]
Suroviny na 4 porce: 150 g cukru 1 vanilkový lusk 600 ml smetany 6 žloutků podle chuti třtinový cukr Na omáčku: 400 g čerstvých nebo mražených malin 50 g třtinového cukru Postup: Žloutky utřeme s cukrem. Vanilku rozpůlíme a spolu se smetanou přivedeme k varu. Po vychladnutí vyjmeme vanilkovou tobolku a smetanu vmícháme do utřených […]
Ženy, které opakovaně propadají komplikovaným mužům a nedostupným láskám, zpravidla tvrdí, že nemají štěstí nebo je provází osudová smůla na špatné samce. Ale co když je to celé trochu jinak? Poradíme vám. Divoké ženské emoce Každé z nás se to už stalo. Zamilujete se nešťastně do chlapa, o kterém víte, že ho nikdy nebudete mít […]
Zdravé srdce a cévy jsou důležitým předpokladem pro dlouhý život. Starat o ně se tedy opravdu vyplatí. Nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích není obávaná rakovina, ale onemocnění srdce a cév. Proto bychom měli o jejich zdraví pečovat. Není to nijak složité, stačí dodržovat pár jednoduchých zásad. 1. Začněte vařit Za současnou „epidemií“ kardiovaskulárních onemocnění […]
Suroviny pro 2 osoby: ¼ l smetany ke šlehání (33%) 50 ml mléka 50 g cukru krupice 1 balíček práškové želatiny 250 g jahod nebo malin (i v konzervě ) Postup: Do hrnce nalijeme smetanu,mléko a ihned přisypeme cukr. Přimícháme želatinový ztužovač a začneme vyšlehávat metlou, stačí 2–3 minuty. Směs nalijeme do formy či do […]
Suroviny na 12 ks: 2 větší mrkve 250 g mouky (půl hladké a půl polohrubé) 50 g cukru (není nutný podle sladkosti mrkve) 2 lžičky prášku do pečení špetka soli vanilkový cukr 2 středně velká vejce 250 ml mléka (nebo 200 g jogurtu a trochu mléka) 85 g másla (rozpuštěného a zchladlého) slunečnicové semínko Na […]
Pokud je váš partner konfliktní a problémový typ, který se rád hádá a musí mít ve všem navrch, rozchod nebude procházka růžovým sadem. Poradíme vám, jak vše zvládnout! U většiny lidí čas emoce obrousí. Ovšem potížisté touží po pomstě hodně dlouho. Jejich touha vyjít z rozchodu jako ten lepší, ho bude pronásledovat dlouho. To nejhorší […]