nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Hana Černá
(1905 nalezených článků)
Když už vás trápí rýma a kašel a vy si nejste jistá, zda nejde o něco horšího, vyzkoušejte domácí přírodní léky, které si sama vyrobíte. Chce to pořádně silnou imunitu a nenechat se jen tak skolit. Když už to ale přijde, můžete si pomoct sama – doma připravenými léky. Ale pozor, ve vážnějších případech nebuďte […]
Suroviny na 6 – 8 porcí: 1 kg hovězího masa (krk, kližka) olej 4 velké cibule vývar nebo bujón chilli papričky 6 paprik 6 rajčat 6 brambor sladká nebo pálivá mletá paprika (dle chuti) kmín (drcený či mletý) sůl   Postup: Na rozehřátém oleji dozlatova orestujeme pokrájenou cibuli, na ní krátce opečeme hovězí maso, které […]
  Křivdy a ponížení nás někdy můžou sžírat celé roky! Ten mizera, co vás ranil, za vaše trápení ale nestojí. To vy se týráte! Ne on!  Jak se ale s prožitou zradou vyrovnat? Jak odpustit jednou provždy, aby se vám ulevilo? Sundejte si baťoh, plný křivdy Někdy je těžké přiznat si to, že neumíme odpustit. Když […]
Stále sice platí, že léčená rýma trvá sedm dní a neléčená týden, ale to neznamená, že byste při nastuzení měli sedět se založenýma rukama. Bylinky a různé babské rady dovedou ulevit od nejhoršího. Zima – i když mírná – bývá spojená bohužel i s viry a bacily. Plný nos a kýchání není nic příjemného, a […]
Suroviny na 8–10 porcí: 1kg nízkého roštěnce 2 lžíce portského vína 2 lžíce olivového oleje 2 snítky čerstvého tymiánu 1 lžíce hrubozrnné hořčice mořská sůl čerstvě mletý pepř   Postup: Den před podáváním očištěné a odblaněné maso osolíme, opepříme, pokapeme portským, pomažeme hořčicí a vmasírujeme lístečky tymiánu. Uzavřeme do plastového sáčku a uložíme alespoň na […]
Suroviny na 4 porce: 0,5 kg vykostěného vepřového karé 80 g uzené slaniny ¼ kg jablek 20 g zázvoru 80 g másla 1,5 šálku silného espressa čerstvě mletý pepř sůl na dochucení na knedlík: 0,6 kg brambor 100 g kukuřičné mouky 2 celá vejce 80 g uzené slaniny 1 větší cibule sůl   Postup: Odblaněné […]
Právě vychází nová knihovnička Chytrý prvňáček, která ukáže budoucím školákům, že opravdové superschopnosti nepotřebují plášť ani kouzla. Stačí chuť objevovat, přemýšlet, zkoušet nové věci a postupně se učit zvládat svět kolem sebe. Na děti čekají hravé úkoly s čísly a písmenky, logické rébusy, první angličtina, vyprávění, tvoření i kvízy ze světa zvířat, vesmíru, sportu nebo […]
doporučujeme
Suroviny na 4 porce: 100g másla 4 větší kuřecí stehna 1 cibule 2 stroužky česneku 0,15 l rajčatového džusu 1 kostka bujónu 1 čajová lžička chilli 1 lžíce arašídového másla 1 silné espreso 2 šálky dlouhozrnné rýže 5 šálků vody sůl kerblík   Postup: Dopředu si uvaříme silné espresso (cca 120 ml). Jemně nasekáme cibuli […]
Víte, jaká slova byste muži neměla nikdy říkat? Nejsou to nadávky, ale i obyčejné sousloví „měl bys!“  Víte, proč?  Nebezpečné je, když s partnerem mluvíte stylem: MĚL BYS! Takhle mluvíme se svými dětmi, jenže co když takhle mluvíte s partnerem? Tenhle výraz v sobě skrývá nesouhlas, kritiku a podmínku. Tím dáváte partnerovi najevo, že něco dělá […]
Chvíli sluníčko, pak zase jen pár stupínků nad nulou. Vítr, déšť anebo jarní povětří. A v takovém počasí nastydnout není žádné umění. Nemusíte však hned běžet do lékárny, stačí zamířit do kuchyně a uvařit si pro zahřátí dobrou polévku, nebo čaj. Zelňačka Zelí je velkou zásobárnou vitaminů, především céčka, které je důležité pro naši imunitu. […]
Suroviny na piškot: 3 vejce 60 g cukru 60 g hladké mouky špetka prášku do pečiva 3 lžíce silné kávy na přeliv: 250 g švestek 150 g medu 50 ml vody malá snítka rozmarýnu snítka máty Postup: Žloutky utřeme s cukrem do pěny, přidáme kávu, vmícháme mouku smíchanou s práškem do pečiva, promícháme a nakonec […]
Zdá se vám, že se na vás partner pořád jen mračí? Kamarádky na vás stále nemají čas? Ale co když si za to můžete sama? Zkuste popravdě odpovědět, jestli netrpíte některým z typicky ženských manýrů, které vám dělají ze života peklo! Musíte mít vždycky pravdu? Spousta lidí nemůže unést pravdu, že dělá chyby. Chtějí mít pravdu […]
Víte, že z pohledu do vašich očí se dají poznat nejen oční choroby, ale také jiná vážná onemocnění vašeho těla?  Předepsal vám lékař brýle na dálku či na blízko? Objevil u vás i astigmatismus nebo vetchozrakost? Stejně tak ale může odhalit i onemocnění, jako jsou cukrovka, ateroskleróza či  vysoký krevní tlak. Lékař totiž pomocí speciální […]
Suroviny: 1 vejce 200 g hladké mouky 60 g cukru 50 g másla 50 ml smetany na šlehání 70 g rozpustné kávy 50 ml whisky prášek do pečiva sůl skořice nebo čokoládové hoblinky na zdobení   Postup: Troubu předehřejeme na 200 °C, smícháme všechny suroviny a důkladně promícháme. Směs naplníme do papírových formiček na muffiny […]
Suroviny na 4 porce: 1 lžička solamylu 2 vejce 250 g mletého hovězího masa 3 lžíce strouhanky 750 g telecího hrudí, či jiného kusu vhodného na roládu 300 ml masového vývaru• 1 cibule 3 lžíce másla větší hrst čerstvých bylinek 200 ml smetany na vaření pepř sůl   Postup: Telecí maso co nejlépe rozklepeme na […]
Suroviny na 4 poce: 3 plátky krůtího masa 1 brusinkový kompot 0,15 l sladké smetany 1 cibule 1 mrkev 1 petržel 1 celer sušené houby (předem namočené) bobkový list nové koření tymián sůl pepř olej na přílohu: 500 g brambor 2 menší cibulek 80g másla sůl olivový olej Postup: Maso naklepeme, osolíme, opepříme, poklademe brusinkovým […]
Příroda to zvláštně zařídila. Víte, proč se muži a ženy nemůžou často shodnout? Protože má každý úplně jinou představu o čase! Je to možné změnit? Vášeň a intimní chvíle prožívají ženy úplně jinak, než pánové tvorstva.  A tak je jasné, že potřebují také jiný přístup. Podle statistik 75 procent žen ve věku 30 – 40 […]
Stále více lidí nechce chodit k doktorovi a dává přednost před klasickou medicínou vlastní tzv. reflexní masáži. Její výhodou je i to, že si ji dokážete provádět sama.  Tato léčebná terapie využívá působení tlaku na několik konkrétních bodů na našem těle a za normálních okolností poskytuje okamžitou úlevu od bolesti. Pokud na tato místa na těle […]
Suroviny na 4 porce: 1 celé vykostěné kuře 50 g sušených rajčat svazek bazalky 50 g másla 10 plátků pancetty (nebo jiné šunky) 100 ml drůbežího vývaru (není nutný) sůl pepř   Postup: Vykostěné kuře rozložíme kůží dolů, nasolíme, opepříme, poklademe rovnoměrně plátky pancetty, nasekanými sušenými rajčaty a bazalkou a polovinou másla (25 g). Zavineme […]
  Když skončáí velká láska, je jedno, jestli je vám čtyřicet, nebo šedesát. Bolí to vždycky. Ale nemá cenu nic uspěchat. Je čas smutku a je čas začátku. Pěkně jedno po druhém. Máme pro vás 6 pravidel randění pro rozvedené. Každá bolest přebolí Opustil vás a náhle si připadáte nemožná, stará a k ničemu? Je normální, že […]
Také se už nemůžete dočkat, až shodíte zimní kabáty a svetry, a místo kozaček nazujete jarní botičky? Poradíme vám, jak se správně postarat o vaše paty a chodidla. Také je kůže na vašich chodidlech suchá a i paty přes zimu zhrubly? Vaše nohy potřebují pedikúru „jako sůl“, jenže vy nemáte času ani peněz nazbyt? Nezbývá, […]
Suroviny na 4 porce: 600 g mletého hovězího masa 100 g slaniny 3 vejce 500 g loupaných pasírovaných rajčat 0,1 l bujónu (nebo 0,1 l vody a 1/2 kostičky bujónu) hladká mouka pepř sůl   Postup: Do mletého hovězího masa dáme trochu vody, sůl a pepř a řádně promícháme. Maso rozložíme na prkénko posypané moukou, […]
Není nic lepšího než začít den s výživnou snídaní. Nápoj z ovoce a ovesných vloček je ideální start do nového dne!  Suroviny: 2 banány 0,3 l mléka Hrst ovesných vloček Kokos dle chuti
Pokud často trpíte nachlazením nebo jinými virovými onemocněními, je pro vás džus se zázvorem to pravé! Navíc díky vápníku pomáhá zpevňovat kosti a zuby. Suroviny: 5 cm oloupaného zázvoru 5 střední mrkve Šťáva ze tří pomerančů
Je jasné, že zbožňujete své děti a chcete pro ně jen to nejlepší. Jenže často to právě ve vztahu matky s už dávno dospělou dcerou pořádně skřípe a jiskří. Trápí vás to? Poradíme vám, jak to změnit! Ty mi vůbec nezavoláš! Člověk má přes den tolik práce, že často zapomíná i jíst, natož pak zavolat domů […]
Přijít o zuby je děsivá představa. Nenápadný zánět dásní vás o ně může připravit velmi lehce, zejména když se vyhýbáte návštěvě zubaře.   Začíná to zarudnutím Zánět dásní postihuje více než tři čtvrtiny dospělých. Hodně lidí ale netuší, že se tento problém, který může končit ztrátou zubů, týká i jich. Prvním příznakem je lehké zarudnutí […]
Každá žena touží po dokonalé postavě. Jenže většina z nás jde na hubnutí špatně. Buď se trápí hladem, nebo naopak přetěžují tělo náročným cvičením. Co pro sebe můžete udělat a jak shodit kila jednou pro vždy? Patříme mezi země, které mají nejvíce obyvatel s nadváhou v Evropě. Přitom nejsmutnější je, že na vlastní váhu máme […]
Můžeme být šťastně vdané, ale ve snech jsme někdy nevěrné. Sny ale nejsou naším nepřítelem. A to ani ty, za které se po probuzení stydíme. Nechcete se probudit Erotické sny se zdají 80 procentům mužů a 70 procentům žen. Opojný pocit potěšení, který v nich zažíváme, je někdy tak silný, že se nechceme probudit.  Sny […]
Na jarní únavu jsou blahodárné účinky grepu v kombinaci s dalším ovocem a zeleninou trefou do černého! Suroviny: Šťáva ze dvou růžových krepů 15 kuliček růžových hroznů 1 oloupaná červená řepa
Suroviny na 2 porce: 200 g rýže 200 g krájených nebo sušených rajčat 0,75 l vývaru 40 g másla půlka cibule 3 stroužky česneku 50 g strouhaného parmazánu bazalka pepř sůl Postup: Půlku másla rozehřejeme na pánvi a osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Přidáme rýži a za stálého míchání pražíme asi 5 minut. Přilijeme […]
Suroviny na 4 porce: 1 hrnek rýže 2−3 hrnky mléka špetka soli kousek celé skořice 100 g Hery 3 vejce 5 lžic moučkového cukru 1 vanilkový cukr 500 g švestkového či meruňkového kompotu tuk na vymazání formy Postup: Mléko zahřejeme, osolíme, vsypeme rýži, přidáme špetku soli a skořici. Za stálého míchání přivedeme směs k varu, […]
Cítíte se mizerně? Máte pocit, že váš mozek je zcela v zajetí pocitů smutku, tíhy nebo strachu a vy nevíte co s tím? Máme pro vás rady, jak to změnit!   Trápí vás, že jste neměla jste sílu něco odmítnout nebo jste dala přednost něčemu jinému? Vyhodnoťte, co se vlastně stalo. Tím zabráníte tomu, že […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
3 velkolepé projekty císaře Caliguly: Šlo jen o díla pro potěšení šílence?
historyplus.cz
3 velkolepé projekty císaře Caliguly: Šlo jen o díla pro potěšení šílence?
Po dlouhá staletí se vedly spory o to, zda vůbec existovaly. Caligulovy lodě na jezeře Nemi, tak jak je popsal historik Suetonius, měly být totiž gigantické a neobyčejně vybavené. Jak se ukázalo až ve 20. století, nešlo o legendu. Snově překrásné bárky skutečně vznikly… Ze svého koně Incitata, jemuž dopřává víno ze zlatých číší, chce
Dýňovka: Polévka je grunt
tisicereceptu.cz
Dýňovka: Polévka je grunt
Obzvlášť v těchto zimních měsících skvěle zahřeje. Suroviny 2 polévkové lžíce másla 1 ks cibule 500 g dýně hokkaido 600 ml vývaru 2 stroužky česneku 150 ml 33% smetany ke šlehání sůl pepř
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Můj hřích ohrozil synovo štěstí
skutecnepribehy.cz
Můj hřích ohrozil synovo štěstí
Geny promluvily. Narodila se mi vnučka tmavší pleti a černých vlásků. Moje matka neváhala a vzala vinu na sebe. Byla jsem tehdy ještě mladá, když jsem se zapletla s jedním houslistou tmavší pleti, který hrál u nás na zábavě. Můj kluk Tonda byl na vojně a já toho ten večer vypila víc, než bylo zdrávo. Flirt na jednu noc nezůstal
Zkroťte sluneční paprsky stylově. Proč české domácnosti propadly plisé roletám?
panidomu.cz
Zkroťte sluneční paprsky stylově. Proč české domácnosti propadly plisé roletám?
Když se řekne stínění do oken, mnohým se automaticky vybaví hlučné hliníkové žaluzie nebo těžké závěsy, které opticky zmenšují prostor. Současné trendy v bydlení ale velí k minimalismu, vzdušnosti a maximální praktičnosti. Do popředí se tak dostávají plisé rolety. V čem spočívá jejich kouzlo a proč by neměly chybět ani ve vašem obýváku? Jak roční
Největší vánoční příběhy na zámku Loučeň
epochanacestach.cz
Největší vánoční příběhy na zámku Loučeň
Vánoce jsou nerozlučně spojené se světlem, a to ať už jde o hvězdu svítící nad Betlémem nebo o jiskřičky radosti v očích dětí. Ve znamení světla se ponesou i vánoční prohlídky na zámku Loučeň. A to nejen v zámku. Od 17. listopadu do 17. ledna se na středočeském zámku Loučeň poblíž Nymburka denně koná oblíbená
5 nejslavnějších diamantů: Přebroušení diamantu Koh-i-Noor trvalo 38 dní!
epochaplus.cz
5 nejslavnějších diamantů: Přebroušení diamantu Koh-i-Noor trvalo 38 dní!
Jaký diamant se vám vybaví jako první? Většině lidí Koh-i-Noor. Má nejdelší zmapovanou historii a je možná nejkontroverznější. Nárok na něj vznese Indie, Pákistán i Afghánistán. Až Nejvyšší indický soud v roce 2018 objasní, že ho Britové neukradli… Váží asi 400 karátů a nalezen je roku 1680 na území indického státu Ándhrapradéš. Jeden karát je
Těžká žárlivost Arichtevy kvůli ženským
nasehvezdy.cz
Těžká žárlivost Arichtevy kvůli ženským
Začíná to být v manželství herečky ze seriálu O mě se neboj Veroniky Arichtevy (40) a režiséra Bisera Arichteva (50) opravdu vážné? Už před nedávnem herečka přiznala, že znatelně pociťuje ztrátu roma
Obávaný Hannibal osudově podcenil soupeře
epochalnisvet.cz
Obávaný Hannibal osudově podcenil soupeře
„Jejich jízda je slabá,“ hlásí Hannibalovi jeho vyslanci, kteří se právě vrátili z tábora Římanů. Punský vojevůdce se tedy odhodlá k rozhodující bitvě. Netuší však, že Scipiona těsně před ní posílí asi 6000 numidských jezdců.   Do bitvy u Zamy, k níž dojde na dohled Kartága (v dnešním Tunisku) v rámci druhé punské války, vyšlou
Mýty kolem žraloků: Krvežízniví zabijáci, co se nesmí zastavit
21stoleti.cz
Mýty kolem žraloků: Krvežízniví zabijáci, co se nesmí zastavit
Nejznámějším žralokem je bezpochyby velký bílý, který byl zejména v minulosti často nazýván lidožravý. Jde o silně stigmatizující označení. Ostatně lidské oběti si každoročně připisují i hroši, hadi č
Matematik Pythagoras: Skutečně věřil v převtělování duší?
enigmaplus.cz
Matematik Pythagoras: Skutečně věřil v převtělování duší?
Legendární řecký myslitel Pythagoras se třese rozčilením. Právě se vrátil z tržiště, kde viděl desítky mrtvých zvířat. „Dokud budou lidé masakrovat zvířata, budou také zabíjet jeden druhého,“ pronáší
Hublot se navrací ke svým kořenům
iluxus.cz
Hublot se navrací ke svým kořenům
Švýcarská hodinářská manufaktura Hublot představuje model Classic Fusion Tributo, kterým vzdává hold hodinkám, jež v roce 1980 položily základy značky. Novinka ve žlutém a bílém zlatě oživuje ikonické
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz