články autora Eva Houšková
(2783 nalezených článků)
Život s migrénou negativně ovlivňuje nejen pracovní výkon i běžný život, má dopad také na vztahy v rodině či s přáteli. Pro toho, kdo trpí migrénou, je nemoc velkou psychickou zátěží, protože nikdy neví, kdy udeří a co jim překazí, ať už jde o pracovní výkon, péči o rodinu, naplánovanou oslavu, nebo dovolenou. Situaci nepomáhají […]
Máte nějaký problém s nehty a nevíte, jak je dostat zase do kondice? Věnujte jim správnou péči. Lámání a třepení Lámavé a třepivé nehty jsou k zlosti. Ony ale signalizují, že organismu něco chybí. Nejčastěji jde o nedostatek některých vitaminů a minerálů, zejména vitaminů A, B a C, vápník nebo zinek. Příčinou ale může být […]
Tenhle hrníčkový dort je jednoduchý, voní po skořici a díky mrkvi bude krásně vláčný třetí den. Příprava: 100 min Náročnost: x x Cena: 95 Kč Potřebujete: ¾ hrnku slunečnicového oleje 4 vejce ¾ hrnku třtinového cukru 1 lžíci citronové kůry 2 lžičky skořice ½ lžičky mletého zázvoru 5 mrkví 2 hrnky hladké mouky 1 lžičku […]
Vdávala jsem se velmi mladá a brzy jsem zjistila, že tohle manželství bylo chyba. Bývalý manžel mi ale dlouho nedokázal odpustit, že jsem ho opustila i s dítětem. Ani ve snu by mě nenapadlo, jak se naše problémy nakonec vyřeší. S Danielem jsme se poznali ještě na střední škole. Byl jen o rok starší a […]
Dokonalé souznění chutí masa, ořechů a sušeného ovoce vás mile překvapí. Příprava: 95 min Náročnost: x x Cena: 165 Kč Potřebujete: 800 g libové vepřové plece 100 g sušených meruněk nebo fíků 100 g vlašských ořechů 150 g anglické slaniny sůl, mletý pepř 1 Maso očistěte a upravte na plát, který naklepejte přes fólii. Plát […]
Horká koupel přijde v sychravém počasí vždycky vhod. Vyzkoušejte citronovou lázeň, která uvolní stres a navíc prospěje i vaší pokožce. Stres snižuje odolnost proti nemocem, a projevuje se i na pleti. Napusťte si vanu, naložte se do ní a odpočívejte. Základem kvalitní koupele je správná teplota vody, která by měla být jen o pár stupňů […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Vyzkoušejte tento skvělý podzimně-zimní dezert, který chutná a dodá vám potřebnou energii i vitaminy. Příprava: 50 min Náročnost: x x Cena: 95 Kč Potřebujete: 6 větších jablek 120 g mletých ovesných vloček 60 g kokosového oleje 40 g medu 1 lžičku mleté skořice 50 g vlašských ořechů 50 g lískových ořechů 220 g zakysané smetany […]
Pandemie komplikuje život všem, obzvláště zranitelnou skupinou jsou ale ženy v menopauze. Těžce zkoušená psychika Časté výkyvy nálad, náhlé pocity úzkosti, podrážděnost, záchvaty agrese či deprese – to vše jsou poměrně časté příznaky přechodu. K nim se nyní přidává stres ze současné nejisté situace, sociální izolace i vykolejení z běžně zažitého rytmu života. Proto je […]
Bez roušky se dnes prakticky nikdo neobejde. Jak se ale o ni správně starat, aby nás chránila? Pro každý typ platí jiné zásady. Rouška přestává být účinná, jakmile zvlhne, u některých typů k tomu může dojít už po patnácti minutách. Na vnitřní straně roušky pak dochází k množení bakterií, které mohou způsobovat různé obtíže. Nosit […]
Červené popraskané žilky nejsou žádnou ozdobou, ať už se objevují na obličeji, nebo jinde na těle. Jak vznikají? Především v důsledku špatné životosprávy. Dalšími rizikovými faktory je například pravidelná fyzická zátěž, při které dochází k většímu prokrvení kůže po celém těle, střídáním extrémních teplot, jako je pobyt v přetopené místnosti a následně venku v mrazu, […]
Moje jediná dcera se vdala na druhý konec světa. Když se narodila Olivie, bála jsem se, že svoji vnučku nikdy neuvidím. Vdala se a odletěla Moje dcera Valerie se na vysoké škole zamilovala do spolužáka. Na tom by nebylo nic zvláštního, ale James byl Australan. Chodili spolu čtyři roky, a když se vzali, odstěhovala se […]
Řídnutí kostí je závažné onemocnění, které vede k riziku nebezpečných zlomenin. Můžete mu ale úspěšně předcházet. V České republice osteoporóza postihuje 47 % žen a 39 % mužů ve věku nad 70 let, ale nevyhýbá se ani o dost mladším ročníkům. Světový den osteoporózy. Který připadá na 20. říjen, má za cíl upozorňovat, že osteoporotické […]
Hlavní úlohou draslíku je udržovat správnou funkci nervového i svalového systému a regulace vody ve tkáních a buňkách. Dobrý sluha i zlý pán Pro správnou funkci tkání a buněk je nutná rovnováha mezi draslíkem a sodíkem. Ti, kdo hodně solí nebo přijímají málo draslíku potravou, pocítí jeho nedostatek svalovou slabostí a křečemi, zhoršeným dýcháním, poruchami […]
Připomínají vaše vlasy suchou slámu s roztřepenými konečky? Než na ně vezmete nůžky, zkuste jim ještě dát šanci jinak. Změňte kosmetiku Možná je chyba v produktech, které už dlouho používáte. Vyměňte je za jiné s takovými vlastnostmi, které vaše vlasy momentálně vyžadují. Pokud vlasům chybí lesk, potřebují uhladit a hydratovat, hodně poškozené a lámavé vlasy […]
Koronavirus se zatím moc zkrotit nedaří, a stále více lidí se tak ocitá minimálně v karanténě. Co to znamená a na co máte nárok? Byli jste ve styku s nakaženým a budete muset zůstat v karanténě? Ta momentálně trvá minimálně deset dní ode dne odběrů, než na ně ale dojde, může to být i déle. […]
Tahle paštika je doslova labužnická – a můžete od ní použít jakoukoli zvěřinu. Uchovávejte ji v chladu. Příprava: 135 min (bez chladnutí) Náročnost: x x Cena: 130 Kč Potřebujete: 400 g zvěřinového ořezu 200 g vepřového bůčku 1 cibuli 4 stroužky česneku drcené nové koření, pepř, jalovec, bobkový list 200 ml vody 200 g vepřových […]
Podzimní deprese, která každý rok trápí citlivější jedince, opravdu existuje a oficiálně se nazývá sezonní afektivní porucha. Není nutné ji léčit léky, pomoci vám může pohyb na čerstvém vzduchu a správná výživa s obsahem omega-3 kyselin a vitamínů skupiny B a D. Co tedy na podzim jíst, abyste se cítili dobře? Omega-3 nenasycené mastné kyseliny […]
Každou zvěřinu kupujte jen z ověřených zdrojů, musí být veterinárně zkontrolovaná. Příprava: 95 min Náročnost: x x Cena: 305 Kč Potřebujete: 500 g zaječího masa sůl zeleninovou suchou marinádu 100 g slaniny 2 červené cibule 2 mrkve 2 stroužky česneku 3 snítky rozmarýnu snítku tymiánu 150 ml červeného vína sůl, barevný pepř 1 Zaječí maso […]
V posledních měsících poznamenaných pandemií nového koronaviru můžete více než dříve pociťovat stres. Stres se projevuje různě, například zatnutými zuby, ztuhlými rameny, napětím v obličeji, rozhozeným trávením či celkovou vyčerpaností. Co s tím? Vydýchejte se Úplně jednoduché základní relaxační metody můžete provádět kdekoli a kdykoli – zaberou jen pár minut. Základem je plný výdech. Zpříma […]
Jelení plec je levnější než kýta a hodí se na guláše nebo ragú. Červené víno mu dodá skvělou chuť. Příprava: 120 min Náročnost: x x Cena: 255 Kč Potřebujete: 2 cibule 200 g hub 2 mrkve 150 g zakysané smetany 800 g jelení plece 4 lžíce oleje 2 hřebíčky 6 kuliček pepře 1 bobkový list […]
Vzali jsme si pejska z útulku. Takoví bývají vděční, ten náš se nám ale odměnil mnohem víc než svou lásku a oddaností. Psa jsem nejdřív nechtěla Když bylo naší Janičce asi devět let, přemlouvala nás, abychom jí dovolili pořídit si psa. Zpočátku jsem z toho přání moc nadšená nebyla, zvíře je velký závazek na spoustu […]
Podzim je tu a zima se blíží… Vlasy čeká další zatěžkávací zkouška v podobě mrazíků, vichru a nošení čepic. Jak o ně co nejlépe pečovat? Podzimní padání Běžně člověk za den ztratí 50–100 vlasů, v tomto období to ale může být i více. Pokud by však úbytek hřívy trval nebo byl enormní, poraďte se s lékařem. […]
Podzimní chladné dny společně s nedostatkem pohybu se mohou promítnout do problémů s klouby. I klouby stárnou S bolestí kloubů se potýká stále více lidí. Může za to sedavé zaměstnání, nadváha nebo civilizační choroby, například diabetes. Mezi další rizikové faktory patří prodělané úrazy, přetěžování při nevhodném sportu, genetika a věk. S přibývajícími lety totiž dochází […]
Příprava: 45 min Náročnost: x x Cena: 75 Kč Potřebujete: 600 g vařených brambor 200 g hrubé mouky 30 g másla 1 vejce 1 kg švestek 120 g mletého máku 120 g moučkového cukru 80 g rozpuštěného másla nebo sádla sůl 1 Brambory si uvařte nejlépe den předem. Oloupejte je a nastrouhejte na jemném struhadle, […]
Drby mají hroznou sílu, nemůžete se proti nim bránit ani je vyvracet, když vám do očí nikdo nic neřekne. Závistiví a zlí lidé způsobili nejen rozpad našeho manželství, ale vlastně nepřímo i mužovu smrt. Když jsme se s Davidem brali, netušila jsem, co mě čeká. Byli jsme oba šťastní a plánovali si společný život jen […]
Příprava: 35 min Náročnost: x x Cena: 125 Kč Potřebujete: 500 g mletého hovězího masa 2 hamburgerové housky dijonskou hořčici, kečup 4 plátky anglické slaniny 4 listy zeleného salátu 2 plátky chedaru 1 rajče sůl, pepř 750 g brambor 1 Brambory oloupejte a nakrájejte na hranolky, omyjte a osušte je. Pak je vložte na 10 […]
Příprava: 35 min Náročnost: x x Cena: 125 Kč Potřebujete: 1 velkou cibuli 1 zelenou papriku 5 stroužků česneku 1 lžíci olivového oleje 450 g mletého krůtího masa špetku mletého kmínu, oregana, kurkumy, bazalky 1 lžíci chili koření 3 lžíce červeného vinného octa 2 hrnky krájených čerstvých rajčat 1 plechovku červených fazolí 1 Papriku, cibuli […]
Lípa je náš národní strom a v lidovém léčitelství se využívala od nepaměti. A tp nejen u nás, ale už ve starověkém Římě. I dnes je lipový čaj skvělý prostředek nejen proti nachlazení. Nabitý zdravím V lipových květech je totiž spousta účinných látek, zejména flavonoidy slizy, třísloviny (tilirozid), glykosidy, silice, látky příbuzné vitaminu E, […]
Trápí vás jemné linky a rýhy v okolí očí? Poradíme vám, jak se jim přecházet a jak je minimalizovat. 1. Stálá hydratace Stále omílané, ale velice důležité pravidlo – dopřejte své pleti pořádnou hydrataci Používejte krémy s obsahem kyseliny hyaluronové, která dokáže v pleti efektivně vázat vodu. Jednou týdně použijte hydratační masku pod oči, která […]
Syntetické složky obsažené v kosmetických výrobcích mohou někdy způsobovat alergické reakce a pleť nebo vlasy zatěžovat. V tom případě sáhněte po přírodní kosmetice. Přírodní kosmetika je zdraví prospěšná a dnes je k dostání v široké škále výrobků od tělových mlék přes séra a krémy až třeba po řasenky. Přírodní původ použitých surovin potvrzují různé certifikáty, […]
Cholesterolu se přezdívá „tichý zabiják“. Jeho zvýšená hladina v krvi totiž nebolí ani se nijak nápadně neprojevuje a často se na něj přijde zcela náhodně. Přitom je zejména vysoká hladina LDL cholesterolu velmi nebezpečná a bohužel často podceňovaná. Způsobuje postupné ucpávání a kornatění tepen, což je hlavní příčina vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Na ně v České […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
tisicereceptu.cz
Luxusní vepřová paštika
Chuťově výraznější a máslově jemná konzistence vás překvapí. Ingredience 250 g vepřových jater 200 g másla 1 cibule 1 stroužek česneku 1 dl brandy 2 snítky rozmarýnu (čerstvého) sůl, pepř,
historyplus.cz
Nördlingen: Kráter pro město vyhloubil meteorit
Tuší, že by to mohla být senzace. Než však tu úžasnou zprávu „pustí do světa“, chce získat nějaký důkaz. Proto se americký geolog Eugene Shoemaker do bavorského Nördlingenu rozjede. Při prohlídce místního kostela zběžně prozkoumá jeho zdi a… „Měl jsem pravdu!“ vydechne užasle! Římané zde v 1. století n. l. zakládají osadu, kterou zhruba o
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
skutecnepribehy.cz
Ta magická noc v jeskyni vyléčila mé zlomené srdce
Cítila jsem se hrozně. Trápila mě nešťastná láska. Padaly na mě deprese. Kamarádka mě tehdy vytáhla na výlet, a já tam získala chuť do života. Každý si určitě prošel těžkým životním obdobím, kdy se mu nechtělo žít. Ty největší deprese často přicházejí v mládí, když se rozejdeme se svou první láskou a přijde strašlivé zklamání. Se mnou to
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
epochaplus.cz
Podivné vášně Habsburků: Císař sbíral krokodýly, král lovil kamzíky
Vládnout říši sahající od Severního moře po Jadran je náročná práce. Habsburkové si proto hledají způsoby, jak vypnout. Jenže zatímco obyčejný člověk si zajde na ryby nebo na houby, habsburský panovník si pořídí alchymistickou laboratoř, sbírku rohů jednorozčů nebo tisíce loveckých trofejí. Jejich záliby jsou často stejně fascinující jako podivné. Největším podivínem habsburské dynastie na
iluxus.cz
Nejzáhadnější výstava všech dob právě otevřela
Výstava Sherlock Holmes: The Exhibition, která bude slavnostně zahájena 25. 6. 2026 v galerii Bílá Labuť na pražské Florenci, vtáhne doslova každého návštěvníka do světa kriminalistických stop a mistr
panidomu.cz
7 talentů sody bicarbony
Jedlá soda nepatří jen do těsta. Hodí se i pro zlepšení zdraví. Jaká má léčivá použití? Úplně na začátku je důležité si to ujasnit. Existují dva typy sody. * Jedlá soda (pro úplnost je to hydrogenuhličitan sodný s chemickou značkou NaHCO3) je ten bílý, ve vodě rozpustný prášek, kterému říkáme bicarbona. Je součástí kypřicího prášku
epochalnisvet.cz
Léčebná metoda Su Jok: Skutečný průlom, nebo jen dobře fungující placebo?
Na první pohled obyčejná ruka, podle zastánců metody Su Jok však skrývá přesnou mapu celého lidského těla. Stimulace konkrétních bodů na dlaních a chodidlech má údajně ovlivňovat jednotlivé orgány i zmírňovat bolest bez použití léků. Zůstává ale otázkou, zda jde o skutečný léčebný princip, nebo efekt, který zatím neumíme spolehlivě vysvětlit. Bolest se někdy
nasehvezdy.cz
Utěšuje Batulkovou teď po rozchodu rodina?
Tohle už začíná být vážně divné. Jsou spolu? Nejsou spolu? O vztahu herečky známé ze seriálu Ulice Dany Batulkové (68) a režiséra Ondřeje Zajíce (56) se vedou už dlouho diskuse. Dokonce měla proběhn
21stoleti.cz
Tři české zoo kooperují při záchraně supů!
Supi nemají obecně příliš dobrou pověst. Nutno ovšem podotknout, že jde o úchvatné a také důležité zástupce živočišné říše. Coby mrchožrouti mají totiž v přírodě úlohu pomyslných čističů, kteří zamezu
enigmaplus.cz
Co se dělo v německém Schwalmtalu? Vraždili tu nacisté děti?
Křik a pláč se rozléhá chodbami chátrající budovy. Lidí uvnitř se zmocňují nepříjemné pocity, jako by je z temných koutů místností cosi pozorovalo. A noc se tu může snadno změnit v děsivý zážitek na c
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz