nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(2982 nalezených článků)
Zapečenému kuřecímu masu dodá smetana neopakovatelnou chuť a jemnost. Potřebujete: ✿ 500 g kuřecích prsou ✿ 1 cibuli ✿ 200 g žampionů ✿ olej ✿ sůl, pepř ✿ 50 g tvrdého sýra ✿ 1 kelímek smetany ke šlehání ✿ pár lístků bazalky 1, Kuřecí prsa osolte, opepřete a na oleji ze všech stran prudce opečte. […]
Máte na zahradě ořešák? Pak nejspíš na podzim řešíte kam s listím. Ale pokud majitelem stromu nejste, řešte „kam pro listí“. Je zdravé. Z ořešáku je většinou listí veliká hromada. Než ho odvezete do bioodpadu, zadržte. Listy ořešáku mají totiž spoustu zdraví prospěšných látek. Nečekejte až na plody Listy ořešáku obsahují esenciální oleje a mají antibiotické a stahovací účinky, […]
Zelený čaj je nápoj, který má ohromné účinky na zdraví, ale prospívá i vzhledu. Budete možná překvapeni, co všechno dokáže. Je to silný antioxidant, který umí zbavit naše tělo i pleť známek stresu i únavy. Proti vráskám i akné Už samotné pití šálku zeleného čaje denně zlepšuje hydrataci a elasticitu pokožky. Čaj působí i antimikrobiálně a antibakteriálně, takže při […]
Italský salát v národních barvách je velmi osvěžující a hotový raz dva. Potřebujete: ✿ 2 větší rajčata ✿ 1 balíček mozzarelly ✿ špetku soli ✿ špetku pepře ✿ 1 lžičku panenského olivového oleje ✿ 1 lžičku sušené bazalky ✿ čerstvou bazalku ✿ 1 lžíci balzamikového octa 1. Rajčata omyjte, osušte a nakrájejte je na silnější plátky. Mozzarellu vyndejte z obalu, slijte nálev a […]
Má široké využití, například jako základ grilovací omáčky. Potřebujete: ✿ 2 kg zralých rajčat ✿ 3–4 stroužky česneku ✿ 10 listů čerstvé bazalky ✿ sůl, pepř ✿ 4 lžíce třtinového cukru 1. Rajčata nakrájejte na kousky. Česnek oloupejte a nakrájejte na plátky. Rajčata dejte do hrnce, přidejte lístky bazalky, sůl, pepř a třtinový cukr. Přiveďte k varu a vařte na […]
V létě nemusíte trávit hodiny před zrcadlem v koupelně, abyste vypadala dobře a mohla vyrazit ven. Opálené pleti stačí jen pár minut a několik kosmetických produktů. Jde to i bez make-upu V létě je fajn nedusit pleť vrstvami make-upu a nechat ji volně dýchat. Lehce opálená tvář vypadá dobře sama o sobě, a pokud přece jen potřebujete zakrýt nějaké drobné nedostatky, vystačíte si s lehkým […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]
doporučujeme
Tahle polévka vás mile překvapí souhrou rozmanitých chutí. Potřebujete: ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 1 cibuli ✿ 3 stroužky česneku ✿ 3–4 středně velká rajčata ✿ 1 plechovku fazolí ✿ 2 l vývaru ✿ 1 avokádo ✿ 100 g bryndzy ✿ sůl, pepř ✿ špetku tymiánu ✿ bazalku ✿ hnědý cukr ✿ 1 citron ✿ 1 tortillu nebo nachos 1. Na rozpáleném oleji nechte zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli, přidejte […]
Procházka lesem osvěží na těle i na duchu. Nabízí se tu zdarma svěží a voňavý vzduch, zdravý pohyb, klid i lesní plody. Nejen v lese, ale i cestou do něj na nás číhá zákeřné nebezpečí – miniaturní cizopasník klíště. Letos jsou prý klíšťata nejen velmi aktivní, ale i častěji infekční. Nepusťte ho na sebe Proti klíšťové encefalitidě se můžete nechat očkovat, […]
Použít můžete špagety, široké nudle, vřetena… Potřebujete: ✿ 500 g těstovin ✿ 20 krevet ✿ lžíci oliv. oleje ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 275 g cherry rajčátek ✿ bazalku ✿ chilli papričku ✿ citron 1. Na rozpáleném oleji v pánvi opečte 4 minuty nadrobno nakrájenou cibuli, přidejte nakrájený česnek a po minutě oloupané krevety, nasekanou chilli papričku rozpůlená rajčátka, nasekanou polovinu bazalky […]
Vyjdete ven, a za chvíli máte pocit, jako byste právě vylezla ze sprchy. Ve vedru se nám to stane jedna dvě, ale my to tak nenecháme, lze s tím úspěšně bojovat. Je celkem jedno, jestli máte vlasy delší, nebo krátké – pocení to nijak zvlášť neovlivní. Je to sice nepříjemné, ale můžete to zmírnit. Začněte už po […]
Chutný teplý předkrm nebo lehká večeře přijdou vhod. Potřebujete: ✿ 15 větších rajčat ✿ olej ✿ 300 g mletého masa ✿ 1 cibuli ✿ 1 svazek pažitky ✿ 100 g tvrdého sýru ✿ sůl, pepř 1. Rajčata omyjte, osušte, odřízněte vršky a dužinu vydlabejte. Na pánvi na oleji osmažte nadrobno nakrájenou cibuli dohněda, pak k ní přidejte mleté maso a smažte několik minut, až […]
Stačí pár dnů s vyšší teplotou, a můžeme se cítit vyčerpaní, unavení. Kromě větráků či sprchy se můžete osvěžit a tělo zchladit pomocí některých potravin. Nejde o to, abyste v horkých dnech jedli pouze ochlazující jídla, jídelníček by měl zůstat stejně pestrý. Je ale dobré držet se několika pravidel. Jak se tělo ochlazuje Vysoké teploty ztěžují život nejvíce kardiakům, seniorům, […]
Chlorovaná či mořská voda, sluneční paprsky a vítr – to vše vlasy vysušuje a oslabuje, ty zesvětlené a barvené zvláště. Aby vás po létě nečekalo nepříjemné překvapení v podobě zničených vlasů, chce to dodržet pár zásad. Barvit, nebo nebarvit? Pokud vás dovolená teprve čeká a máte nutkání si před tím obarvit vlasy, raději to nedělejte. Každé barvení a odbarvování […]
Asi nejtypičtější španělský pokrm. Základem je rýže, do které se přidává maso, mořské plody, zelenina a koření. Potřebujete: ✿ 500 g kuřecích prsou ✿ 250 g mořských plodů ✿ 150 g sterilovaného hrášku ✿ 2 cibule ✿ 2 rajčata ✿ 1 papriku ✿ 50 g fazolových lusků ✿ 2 stroužky česneku ✿ 300 g rýže ✿ 600 ml vývaru ✿ olej ✿ šafrán ✿ sůl, pepř 1. Na oleji opečte […]
Studená rajčatová polévka gazpacho je rychlá, zdravá, zasytí a příjemně osvěží. Potřebujete: ✿ 4 rajčata ✿ 1 červenou papriku ✿ 4 stroužky česneku ✿ 1 salátovou okurku ✿ 2 jarní cibulky ✿ 10 oliv ✿ ½ lžičky cukru krupice ✿ 100 ml červeného vína ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 1 lžící citronové šťávy ✿ špetku chilli ✿ sůl ✿ zelené bylinky: petrželku, pažitku nebo bazalku 1. Rajčata […]
Nemusíme se ani příliš namáhat, a najednou je to tady – krůpěje a potůčky potu stékající po rudém obličeji nejsou nic estetického, natož příjemného. Zatímco na zpocená podpaží můžeme použít antiperspirant, pocení v obličeji vyžaduje jiný přístup. Potíte se také tak? Pocení obličeje může způsobovat „jen“ velké vedro či námaha, mohou za ním ale být i rozkolísané hormony, […]
Chorizo je tradiční španělská uzenina s peprnou chutí. Díky ní má tenhle salát úžasnou lehce pikantní chuť. Potřebujete: ✿ 150 g klobásy chorizo ✿ 500 g cherry rajčátek ✿ 1 červenou cibuli ✿ 150 g špenátových listů ✿ 100 g feta sýru ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ 2 lžíce vinného octa ✿ 2 stroužky česneku ✿ hrst bazalky ✿ sůl, pepř ✿ 2 plátky toustového chleba […]
I v létě můžete dostat rýmu nebo kašel. Letní rýma může mít dokonce horší průběh než ta zimní, protože ležet v létě v klidu dokáže málokdo. Rýma se šíří kapénkami, proto je léto k jejímu přenosu ideální. Snadno se nakazíte třeba v letadle, hotelu, při přechodech z vedra do klimatizovaných místností, nebo když to přeženete s pobytem na slunci, které oslabí vaši imunitu. […]
Španělské slané pečivo se dělá jako koláč nebo malé taštičky. Potřebujete: ✿ 500 g hladké mouky ✿ 100 ml oleje ✿ 10 g sušeného droždí ✿ 1 lžičku soli ✿ 1 lžičku sladké papriky ✿ 1 vejce na potření Náplň: ✿ 200 g tuňáka v oleji ✿ 1 červenou cibuli ✿ 2 rajčata ✿ olej ✿ sůl, pepř ✿ 4 lžíce protlaku 1. Smíchejte mouku, 240 […]
Pleť obličeje, ale i krku a dekoltu si zaslouží chránit ve dne v noci. Na výběr je spousta krémů, sér, ale i olejů. Právě oleje dopřejí pokožce úžasné zklidnění, výživu i tolik potřebnou ochranu. A to nejen ve dne, ale i v noci, kdy ji doslova ukolébají k osvěžujícímu spánku. Jak si vybrat ten pravý? Chvála pleťových olejů Oproti běžným pleťovým krémům mají pleťové […]
Báječná pomazánka z oliv je velmi chutná a zdravá. Potřebujete: ✿ 125 g zelených oliv bez pecek ✿ 50 g oliv plněných papričkou ✿ 2 stroužky česneku ✿ 7 sušených rajčat naložených v oleji ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ špetku cayenského pepře ✿ trochu čerstvé bazalky ✿ 2 olivové bagety 1. Olivy nechte okapat. Okapané olivy bez pecek potom vložte do mixéru, přidejte […]
Zpočátku to může být nenápadné. Při smíchu, poskočení nebo i kýchnutí… Později stačí zvednout třeba jen trochu těžší tašku – a musíte se jít převléknout. Inkontinence není jen záležitostí stáří, postihuje i mladší ženy. Neměly byste ji přehlížet a doufat, že se vyřeší sama. Co za to může? Ve většině případů za únik moči mohou oslabené svaly pánevního dna, […]
Možná vás v horku začala pronásledovat myšlenka na radikální zkrácení vlasů. Než se ovšem vydáte ke kadeřnici s požadavkem na změnu účesu, je dobré promyslet si několik důležitých věcí. Jaké to jsou? Pro střih je předně velmi důležité to, jaké vlasy máte. Kvalita vlasů a péče Pokud jsou hodně jemné, na krátký střih s ofinou raději zapomeňte. Za pár […]
Cuketu můžete použít i pro pečení sladkých moučníků. Díky ní získá těsto větší vláčnost a bude také krásně nadýchané. Potřebujete: ✿ 2 vejce ✿ 1,5 hrnku cukru krupice ✿ 0,5 hrnku rozpuštěné Hery máslová příchuť ✿ 2 hrnky nastrouhané cukety ✿ 1,5 hrnku polohrubé mouky ✿ 1 hrnek hladké mouky ✿ 1,5 lžičky prášku do pečiva ✿ 0,5 hrnku kakaa ✿ 0,25 hrnku silné kávy […]
Cuketové placičky jsou krásně šťavnaté a s jogurtovým dipem chutnají neodolatelně. Potřebujete: ✿ 1,5 kg cukety ✿ 2–3 vejce ✿ 100 g hladké mouky ✿ 1 lžičku majoránky ✿ 1 lžičku oregana ✿ 2 stroužky česneku ✿ sůl, pepř ✿ olej Dip: ✿ 150 g bílého jogurtu ✿ hrst pažitky ✿ sůl, pepř 1. Cukety omyjte, nastrouhejte nahrubo, přidejte lžičku soli a promíchejte. Nechte 15 minut odležet, pak přebytečnou […]
Léto je plné barev, odvážné a rozpustilé. Takové jsou i trendy v líčení. Vyzkoušejte si ho třeba na dovolené, kdy si s ním můžete více vyhrát. Vyberte si ten svůj. Perleťově třpytivá Třpytit se a zářit můžete i vy. Netradiční třpytivé odstíny můžete použít nejen na oční víčka, tváře či dekolt, ale i na rty. Pokud vám ale třpytky připadají příliš a nechcete […]
Tohle lehké jídlo připravíte během chvilky. Stačí vám k tomu jen pár surovin. Potřebujete: ✿ 600 g cukety ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 rajče ✿ 3 lžíce rajčatového pyré ✿ 1 chilli papričku ✿ 160 g tuňáka ✿ 1 cibulku ✿ sůl, pepř ✿ hrst bylinek 1. Cuketu omyjte a pomocí škrabky nebo spiralizéru ji nakrouhejte na tenké nudličky. Měkký střed nakrájejte na kostičky. […]
Venkovní teploty atakují tropické výšiny, ale vy si díky klimatizaci lebedíte v chládku. Máte tak pocit, že vám to pomáhá nesnesitelná vedra lépe snášet. Klimatizaci dnes najdete prakticky ve všech přepravních prostředcích od aut po letadla, v kancelářích, hotelových pokojích, restauracích i nákupních centrech. Je to vítané osvěžení, jenže to má háček. Skryté nebezpečí Pokud je […]
Báječný slaný koláč se sýrovou příchutí chutná skvěle teplý i studený. Cuketa tu krásně zahraje, koláč bude hezky vláčný. Potřebujete: ✿ 2 cukety ✿ 2 stroužky česneku ✿ 3 vejce ✿ 2 lžíce másla ✿ 100 g tvrdého sýru ✿ 2 hrsti hladké mouky ✿ 1 svazek jarní cibulky ✿ majoránku ✿ sůl, barevný pepř 1. Cukety omyjte, odkrojte konce, nastrouhejte nahrubo, prosolte a […]
V době baroka, rokoka a empíru dámy nosily dlouhé šaty či sukně. Muži nesměli zahlédnout ani jejich kotníky. O to víc oděvy odhalovaly a zdůrazňovaly dekolt. Dnes se samozřejmě odhalujeme mnohem více, hlavně v létě. Je to pohodlné, vzdušné, osvobozující. Jenže kdysi používané slunečníky už dávno vyšly z módy, a pokožka tak dostává pořádně zabrat. A to nejen na obličeji, ale právě i na […]
Zapečené cukety jsou chutný a rychlý pokrm. Můžete ho jíst samotný nebo s vařenými či pečenými bramborami. Potřebujete: ✿ 2 cukety ✿ 1 cibuli ✿ 2 špetky soli ✿ 3 rajčata ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ 1 stroužek česneku ✿ snítku petrželky ✿ 400 g mletého masa ✿ 1 lžíci provensálského koření ✿ 50 g tvrdého sýru ✿ sůl, pepř 1. Cukety omyjte, podélně rozřízněte, vydlabejte dužinu […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Carrey se potají oženil! Jeho vyvolenou je umělkyně
nasehvezdy.cz
Carrey se potají oženil! Jeho vyvolenou je umělkyně
Král grimas Jim Carrey (64) překročil další významný životní milník. V tajnosti si řekl ano se svojí dlouholetou partnerkou, losangeleskou umělkyní Min Ah (32), známou také jako Minzi. O co víc ji v
Vánoce a Silvestr v La Verandě: sváteční chvíle, které si zaslouží výjimečnou večeři
iluxus.cz
Vánoce a Silvestr v La Verandě: sváteční chvíle, které si zaslouží výjimečnou večeři
Vánoce bývají obdobím, kdy se všechno na chvíli zpomalí. Alespoň bychom si to přáli. Mezi nákupy, přípravami a rodinnými návštěvami ale často nezbývá tolik času na to nejdůležitější – být spolu a užít
Co potřebuje kočka když…
panidomu.cz
Co potřebuje kočka když…
Kočky si přes dlouhá tisíciletí soužití s člověkem udržely svou samostatnost a v našich domovech si žijí po svém. Ovšem i když se jim dá těžko něco vnucovat, musíme dohlédnout, aby měly vše, co pro zdravý život potřebují. A to se trochu liší u koček čistě bytových a těch, které chodí lovit ven. …ŽIJE TRVALE V BYTĚ
Potopené lodě z 2. světové války: Některé jsou cílem zlodějů, jinde hrozí výbuch
21stoleti.cz
Potopené lodě z 2. světové války: Některé jsou cílem zlodějů, jinde hrozí výbuch
V průběhu 2. světové války uvízlo v náruči nesmiřitelného živlu mnoho plavidel. Rozlehlé „pohřebiště“ představuje oblast Tichomoří, kde sváděly tuhé boje spojenecké síly s námořníky země vycházejícího
Dcera stále neví, kdo je jejím tátou
skutecnepribehy.cz
Dcera stále neví, kdo je jejím tátou
Celé roky jsme žili s tím, že se naše dcera narodila předčasně. Ale co když ne? Co když je jejím otcem někdo jiný? Je směšné, co dokáže život vymyslet. Byla to jen krátká záležitost. Flirt! Krátký románek s kolegou, který byl ženatý. Nečekala jsem od toho nic! Jen vášeň! Až se objevil můj budoucí muž.
Změňte barvu očí, kdy se vám zachce
epochalnisvet.cz
Změňte barvu očí, kdy se vám zachce
Váš pohled může zářit nebo se podobat divoké kočce. Stačí si k tomu koupit barevné kontaktní čočky.   Oči jsou tím, co nás při kontaktu s druhým člověkem nejvíce upoutá. A když potřebujeme, můžeme upoutat ještě víc. Barva očí se dá měnit. Stačísi pořídit kontaktní čočky. Vyrábějí se dnes již z kvalitních materiálů a oko nijak nedráždí. Jsou
Pokladna, která měla hlídat zaměstnance. Zvonila pokaždé, když někdo sáhl na peníze
epochaplus.cz
Pokladna, která měla hlídat zaměstnance. Zvonila pokaždé, když někdo sáhl na peníze
Co když největším nepřítelem majitele podniku není konkurence, ale vlastní zaměstnanec? Právě takovou otázku řeší americký hostinský James Ritty v 19. století. Vymyslí zařízení, které počítá peníze, zaznamenává každou tržbu a ještě na sebe upozorní hlasitým zvonkem. Pokladna se tak rodí nejen jako pomocník obchodníků, ale také jako mechanický hlídač lidské poctivosti. Píše se rok
Otec se Edmunda Schwarzenberga zřekl veřejně v novinách
historyplus.cz
Otec se Edmunda Schwarzenberga zřekl veřejně v novinách
Pohledný mladík sevře na ulici v náručí svou vyvolenou, za kterou přicestoval z Vídně do Prahy. Netuší, že za rohem vše bedlivě sleduje detektiv, najatý jeho rodinou. Takovou neurozenou partii přece ten kluk nesmí do úctyhodného rodu přivést! Historie Schwarzenbergů sahá až do roku 1172, součástí společnosti v českých zemích je šlechtický rod už od poloviny 17. století.
Krémová polévka z čerstvého chřestu
tisicereceptu.cz
Krémová polévka z čerstvého chřestu
Chřest je v plné sezóně. Pojďme si z něj uvařit skvělou polévku. Suroviny 10–12 výhonků čerstvého bílého chřestu 1 jarní cibulka, nejlépe s natí, najemno nakrájená 1 lžíce másla na zahuštění
Astrální cestování a prekognice: Dokážeme opustit tělo a vycítit smrt?
enigmaplus.cz
Astrální cestování a prekognice: Dokážeme opustit tělo a vycítit smrt?
Každý z nás chtěl být někdy aspoň na okamžik na jiném místě, někde daleko od starostí a problémů. Co když se to některým lidem daří, aniž by jejich tělo skutečně odešlo? [gallery ids="173783,17378
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
LITOMĚŘICKÝ ADVENTNÍ JARMARK
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÝ ADVENTNÍ JARMARK
Hrad v Litoměřicích připravil den plný vánoční inspirace, tradičních řemeslných výrobků, originálních dekorací a drobných dárků pro vaše blízké. Chybět nebudou ani pekařské a cukrářské dobroty, voňavé pochutiny a pestrý doprovodný program. Na své si přijdou také děti, pro které budou připraveny tvořivé dílničky s vánoční tématikou a setkání se živými zvířátky. Můžete se přihlásit
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz