nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(2579 nalezených článků)
Oranžovožluté květy právě kvetoucího měsíčku lékařského připomínají spíš krásná sluníčka spadlá na zem, než měsíc. To ale nic nemění na tom, že tahle léčivka umí hojit zraněnou kůži a má skvělé účinky na pleť. Měsíčkovou mast se vyplatí mít stále v lékárničce. Měsíčková mast – na vrásky je past Mast z měsíčku skvěle účinkuje při péči […]
Do muffinů se často přidává ovoce nebo oříšky. Pochutnejte si na brusinkovo-mandlové variantě. Potřebujete: ✿ 200 g hladké mouky ✿ 150 g cukru krupice ✿ 150 ml smetany ke šlehání ✿ 1 vejce ✿ 70 ml oleje ✿ 150 g brusinek ✿ 100 g mandlí ✿ 2 lžičky kypřicího prášku ✿ ½ lžičky jedlé sody ✿ špetku soli ✿ mandlové lupínky na ozdobu 1. V míse smíchejte […]
Nadýchaný moučník ideální k nedělní odpolední siestě. Potřebujete: ✿ 75 g hladké mouky ✿ 75 g cukru moučky ✿ 60 g másla ✿ 2 vejce ✿ 1/2 prášku do pečiva ✿ špetku soli ‚ ✿ 1 hrnek malin ✿ 200 ml smetany ke šlehání 1. Mouku smíchejte s práškem do pečiva, z bílků se solí ušlehejte tuhý sníh. V míse […]
I dokonalý make-up může zkazit nedostatečné zakrytí tmavých kruhů či otoků pod očima a nechtěné zvýraznění vrásek v očním okolí. Pomozte si chladem! Nic nepomáhá? Věnujete očnímu okolí potřebnou péči, používáte speciální oční hydratační krémy, zklidňující oční gely pro zmírnění tmavých kruhů a rozjasnění či přípravky proti vráskám, a přesto můžete mít po ránu oči opuchlé. Bývá to zvláště po […]
Borůvkové knedlíky jako od babičky poslouží jako hlavní jídlo nebo i jako moučník. Potřebujete: ✿ 400 g polohrubé mouky ✿ 1/2 kostky droždí ✿ 1 lžičku cukru krupice ✿ 1 lžičku soli ✿ 2 dl mléka ✿ 1 vejce ✿ 300 g borůvek 1. Do vlažného mléka rozdrobte droždí, přidejte cukr a nechte vzejít kvásek. Kvásek smíchejte s ostatními surovinami a vymíchejte […]
Poctivě jste cvičila a zdravě jedla, abyste si mohla v pohodě užít letní dovolenou na pláži bez mindráků? Pokud se vám podařilo zhubnout do plavek, gratulujeme! Přesto ještě není zcela vyhráno – je potřeba udělat vše pro to, aby se shozená kila zase nenápadně nevrátila. Dieta je jen startovní čára Pro trvalé udržení váhy po dietě je […]
Je tu únor a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vám ukáže, že se můžete radovat a užívat si života i v pošmourných chladných dnech. A právě proto jsme nové číslo věnovaly tématu, které je nám všem blízké: Když to doma trochu skřípe. S nadhledem, pochopením a […]
doporučujeme
Černý rybíz má specifickou chuť. V nadýchaném cheesecaku si ho zamilují všichni. Potřebujete: ✿ 90 g vlašských ořechů ✿ 2 vejce ✿ 50 g másla ✿ 4 lžičky horké vody ✿ 50 g třtinového cukru ✿ 1/4 lžičky jedlé sody ✿ špetku soli ✿ 500 g tučného tvarohu ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ cukr podle chuti ✿ 250 g černého rybízu 1. Ořechy namelte. Vejce […]
Léto je doba dovolených, lenošení i sportování na pláži, u rybníka nebo na zahradě a samozřejmě i opalování. I chytání bronzu má ale svá pravidla. Ideálně bychom měli používat přípravky s ochranným faktorem během celého roku. UV záření působí pořád, i když se slunce schovává za mraky a my si obvykle na nějakou sluneční ochranu ani nevzpomeneme. Když jde ale v létě „do tuhého“, […]
Rybízové kuličky mají lahodnou a trochu nakyslou svěží chuť, takže si o kombinaci se sladkým těstem přímo říkají. Potřebujete: ✿ 3 hrnky rybízu ✿ 150 g hladké mouky ✿ 160 g polohrubé mouky ✿ 1 kypřicí prášek ✿ 150 g cukru krupice ✿ špetku soli ✿ 1 lžíci vanilkového cukru ✿ 4 lžíce oleje ✿ 200 g kefíru ✿ 1 vejce 1. Rybíz omyjte pod […]
Lidský mozek je neuvěřitelně složitý orgán. Dokáže zpracovat během vteřiny tolik informací, které by nedokázal zpracovat ani ten nejvýkonnější počítač na světě. Ačkoli se dříve mělo za to, že vývoj mozku je ukončen někdy po 20. roku života, nyní se ukazuje, že čelní mozková kůra, která ovlivňuje rozhodování, plánování, empatii, chápání či sociální chování, může […]
Konečně je tu sezona letních šatiček a plavek. Jíte zdravě, dodržujete pitný režim, cvičíte a těšíte se, až si v nich vyrazíte ven nebo k bazénu. Cvičení a omezení jídelníčku jste brala vážně. Jenže ouha, přes veškeru snahu si najednou připadáte opuchlá, a i když se do vysněného oblečení dostanete, není to prostě ono. Nemusí to ovšem znamenat, že jste přibrala. Někdy […]
Tato polévka původně pochází z Litvy, dávno se ale rozšířila i do dalších zemí. Vejce do ní můžete použít jak slepičí, tak křepelčí. Potřebujete: ✿ 4 menší červené řepy ✿ olej ✿ 1 salátovou okurku ✿ 400 ml kefíru nebo podmáslí ✿ 2 lžíce čerstvého kopru ✿ trochu octa ✿ sůl, černý pepř ✿ 4 vejce ✿ čerstvé bylinky ✿ 4 lžíce zakysané smetany 1. Řepu […]
Lehce pikantní a velmi osvěžující polévka připravovaná bez tepelné úpravy je nabitá vitaminy a minerály. Potřebujete: ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1,5 hrnku vody ✿ 1 avokádo ✿ 1 lžící olivového oleje ✿ 1 salátovou okurku ✿ sůl, mletý pepř ✿ čerstvé bylinky 1. Okurku, cuketu i česnek oloupejte. Avokádo rozkrojte, vyndejte pecku a dužinu vydlabejte. Asi 1/4 salátové okurky odkrojte, nakrájejte na […]
Občas se nějaké grimase u zrcadla neubráníme. Zkusme to ale trochu jinak a lépe – s obličejovou jógou. S obličejovou jógou, nebo chcete-li gymnastikou, můžete začít kdykoli a v jakémkoli věku. Nejenže má skvělý vliv na pleť, ale v některých případech může rozhýbat i ochrnuté obličejové svaly. Co od ní můžete čekat? Pravidelné a správné cvičení vaší tváři vrátí symetrii, pozvedne koutky úst i povadlé […]
S trochou vína se hodí i na letní party. Potřebujete: ✿ 1 kg melounu ✿ 250 g jahod ✿ 250 ml suchého bílého vína ✿ 80 g cukru krupice ✿ 1 lžičku citronové kůry ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ čerstvou meduňku 1. Víno nalijte do kastrolku, přisypejte cukr a přiveďte k varu. Stáhněte plamen, nechte pět minut probublávat a pak odstavte. […]
Dobrých zubařů, kteří své práci rozumí a nenecháte u nich za obyčejnou plombu tisíce, je málo. Péče o vlastní zuby je dnes na jednu stranu dobrý obchod, na druhou stranu, pokud se jí budete věnovat opravdu důkladně, vám může ušetřit nejen spoustu problémů, ale i peněz. Proč chodit na dentální hygienu? Do zubní ordinace bychom se měli vypravit na […]
Podmáslí a jogurt vám dodají navíc i porci vápníku. Polévku můžete dozdobit i kousky natvrdo vařených vajec. Potřebujete: ✿ 600 ml podmáslí nebo kefíru ✿ 100 ml řeckého jogurtu ✿ 2 okurky ✿ 12 ředkviček ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 jarní cibulky ✿ svazek čerstvého kopru ✿ sůl, pepř 1. Okurky a ředkvičky a kopr omyjte a nechte okapat. Okurky a ředkvičky […]
Vlasy nemáme jen na okrasu, mají za úkol chránit také citlivou pokožku hlavy.Pokud ale nebudete dostatečně chránit je samotné, odnesou to poškozením. Ať už trávíte dovolenou kdekoli, nebo jen tak chodíte po městě, nestačí myslet jen na opalovací krémy. Ochranu před sluncem potřebují i vlasy. Co záření schvátí, už nenavrátí Kromě toho, že vlasy mohou být […]
Tradiční španělská studená polévka z rajčat, paprik, okurek, cibule, česneku a bylinek. Potřebujete: ✿ 3 stroužky česneku ✿ 2 papriky ✿ 600 g rajčat ✿ 1 okurku ✿ 1 lžíci červeného vinného octa ✿ 3 jarní cibulky ✿ 1 chilli papričku ✿ cukr, sůl, pepř ✿ worchesterskou omáčku ✿ čerstvou bazalku 1. Zeleninu omyjte, papriky zbavte semínek a s okurkou a cibulkami a jedním […]
Léto nepřináší jen radovánky, ale také spoustu hmyzu. Což o to, ten je i užitečný, ale například takoví komáři, ovádi, muchničky, klíšťata, vosy, sršni či včely nám někdy dokážou pobyt venku pěkně znepříjemnit. Lepší je prevence Komáry láká oxid uhličitý, který vydechujeme, pach našeho potu, piva, silné vůně a také třeba tmavé barvy. Jestli se chcete jejich štípnutí […]
V létě je lepší nechat pleť dýchat a nezatěžovat ji make-upem. Jak to udělat, abychom jí to dopřály a přitom vypadaly hezky? Má vaše pleť nestejný odstín, rozšířené žilky či pigmentové skvrnky, které byste nerady vystavovaly na odiv? V tom případě pomůže BB krém. Co je BB krém? BB krémy v sobě vlastně spojují hydratační krém a barevný make-up. Mají však […]
Panna cotta je oblíbený italský dezert podobný pudinku. Potřebujete: ✿ 3 plátky želatiny ✿ 250 ml mléka ✿ 250 ml smetany ke šlehání ✿ 1 vanilkový lusk ✿ 25 g cukru krupice Omáčka: ✿ 175 g cukru krupice ✿ 175 ml vody ✿ 350 g třešní ✿ trochu třešňového likéru 1. Želatinu namočte do studené vody, dokud nezměkne. Třešně vypeckujte. Mléko, smetanu, cukr a vanilkový […]
Třešně udělají muffiny vláčnější a chutnější. Můžete také dát na vrchol každého celou třešničku i se stopkou, jako ozdobu. Potřebujete: ✿ 120 g cukru krupice ✿ 40 g oleje ✿ 2 vejce ✿ špetku soli ✿ 150 ml mléka ✿ 250 g hladké mouky ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 50 g hořké čokolády ✿ 200 g třešní 1. Většinu třešní vypeckujte, pár si […]
Účes připomínající zvlněnou mořskou hladinu je pro léto skvělou volbou. Chcete takový mít i vy? Lehce zvlněné vzdušné vlny ve vlasech jsou na léto jako stvořené. Jak to ale udělat, aby takový účes dlouho vydržel a vypadal skvěle? Stačí pár triků a můžete si jimi pyšnit i vy. Jedině kvalitní přípravky Nejdřív si vlasy umyjte jako obvykle. Použijte kvalitní […]
Jednoduchý koláč s třešněmi je velice šťavnatý a těsto se jen rozplývá na jazyku. Potřebujete: ✿ 2 hrnky polohrubé mouky ✿ 3 hrnky třešní ✿ 1 hrnek cukru ✿ ½ hrnku mléka ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 125 g másla ✿ 1 vejce ✿ citronovou kůru ✿ špetku soli ✿ sádlo ✿ strouhanku Drobenka: ✿ 4 lžíce hrubé mouky ✿ 3 lžíce cukru krupice ✿ 2 lžíce másla […]
Jedna z forem vysokého cholesterolu je genetická. Ti, kteří dostanou do vínku špatnou výbavu vedoucí k tomuto onemocnění, ji mohou získat buď od jednoho rodiče, nebo od obou. Nenápadná a zákeřná Zděděná vysoká hladina cholesterolu se odborně nazývá poněkud jazykolamně familiární hypercholesterolémie (FH). Je to onemocnění zákeřné, probíhá totiž dlouhou dobu prakticky bez příznaků a může i zabíjet. Pokud se […]
Když je úroda velká, vyplatí se zavařit si její část na zimu, třeba v podobě chutné marmelády se šťavnatými kousky. Potřebujete: ✿ 1 kg třešní ✿ 750 g cukru krupice ✿ kyselinu citronovou ✿ 1 Gelfix extra 1. Třešně omyjte a vypeckujte. Polovinu jich rozemelte nebo rozmixujte ponorným mixérem, druhou polovinu pokrájejte na hrubší kousky a vložte vše […]
Léto velí mít hladkou pokožku pokud možno bez chloupků. Holení či epilace nejsou zrovna zábavné činnosti. S trochou šikovnosti to ale zvládne každý a bez utrpení. Chcete zkusit epilaci cukrovou pastou? Nebo jste ji už zkusila a máte s ní špatnou zkušenost? Nezatracujte ji. Cukrovou pastu si můžete připravit i doma. Když tuhle metodu dokázali […]
Bublanina patří mezi nejoblíbenější letní moučníky a využijete do ní různé ovoce. Třešně můžete použít jak vcelku, tak vypeckované. Potřebujete: ✿ 150 g polohrubé mouky ✿ 150 g hladké mouky ✿ 150 g cukru moučky ✿ 1 kypřicí prášek ✿ 80 g másla ✿ 200 ml smetany ✿ 3 vejce ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 500 g třešní 1. Třešně zbavte stopek, omyjte je […]
Určitě jste si už všimli, že v některou denní dobu se cítíte lépe a plní energie, jindy jste zase jste unavenější a hůře se soustředíte. Tento jev přisoudila práci našich jednotlivých orgánů a popsala už dávno tradiční čínská medicína. Trpíte nějakým neduhem? Zkuste změnit své denní návyky s ohledem na náš podrobný přehled. Jak to funguje? V průběhu dne má […]
Cvičení je pro hezké břicho samozřejmě potřeba. Ale existují i další zásady, při kterých se nenadřete, jsou efektivní, snadné a zvládne je každý. Je potřeba se zaměřit především na to, co jíte. Více proteinů Zjednodušeně řečeno, spalování tuků v těle probíhá, když dochází k jejich štěpení na jednodušší mastné kyseliny, které pak putují do orgánů, jež je potřebují. Existují […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Církev se postarala, aby Giordano Bruno nepromluvil
epochalnisvet.cz
Církev se postarala, aby Giordano Bruno nepromluvil
Na hranici visí nohama vzhůru nahé tělo odsouzence, kterého teď začínají stravovat plameny. Nesmí promluvit a nemůže ani křičet, jazyk má totiž spoutaný stejně jako své tělo.   Až do roku 1565 existuje pouze Filippo Bruno (1548–1600), rodák z malé vesničky u Neapole. Tehdy ve svých 17 letech vstupuje do dominikánského kláštera a přijímá nové jméno
Sbírejte oblázky
panidomu.cz
Sbírejte oblázky
I neživá příroda má své unikátní kouzlo, které můžete využít při výzdobě domova. Nevíte jak? Zde je několik konkrétních inspirací. Zenová zahrádka: Úprava zenové zahrádky pevná pravidla, která mají vést k vytvoření dojmu dokonalosti vyjadřujícímu řád a harmonii. Důležitým prvkem je písek, nejlépe bílý, ale může být i šedý nebo černý. K dostání je v hobby
Polévka z brynzy
tisicereceptu.cz
Polévka z brynzy
Další slovenská specialita do vašeho bříška. Suroviny na 8 porcí 1 lžíce sádla 2 cibule 1,5 l vody z halušek 8 kuliček pepře ½ lžičky drceného kmínu 150 g brynzy 1 lžička sladké papriky 0
Sara Sandeva: Prachař už se odstěhoval?
nasehvezdy.cz
Sara Sandeva: Prachař už se odstěhoval?
V zákulisí českého showbyznysu to vře! Vztah Sary Sandevy (28) a Jakuba Prachaře (42) se podle všeho zmítá v krizi už delší dobu, teď se ale na povrch dostávají informace, ze kterých někteří lidé zůst
Vzala mi chlapa, u mě skončila
skutecnepribehy.cz
Vzala mi chlapa, u mě skončila
Když se moji rodiče rozvedli, zůstala jsem sama s mámou, která po novém vztahu neprahla. A mně to vyhovovalo. Pak mě ale máma ošklivě zradila. Přestože se kolem mámy chlapi točili, ona se o ně nezajímala. „Žádného nepotřebuji, mám tebe,“ tvrdila mi často. V první řadě to byla vždy úžasná máma, která se mi odmalička maximálně věnovala
Mrazivá předehra k atentátu na Heydricha: Věděli Kubiš a Gabčík, že si letí pro smrt?
historyplus.cz
Mrazivá předehra k atentátu na Heydricha: Věděli Kubiš a Gabčík, že si letí pro smrt?
Konstantin von Neurath byl na Čechy moc měkký. Hitler ho nahradí bestií, která se nedávno osvědčila v jiných Němci okupovaných zemích. Nový protektor ihned po příjezdu do Prahy začne vraždit významné osobnosti odboje. Šéfa čs. zpravodajců v Londýně Heydrichův teror zasáhne i osobně, a tak naplánuje jeho likvidaci. Skupina čs. vojenských zpravodajců v Anglii, která
Radostně ženská vůně Versace Dylan Blush Pink Pour Femme
iluxus.cz
Radostně ženská vůně Versace Dylan Blush Pink Pour Femme
Vůně Versace Dylan Blush Pink Pour Femme byla vytvořena z těch nejkvalitnějších přírodních a syntetických ingrediencí, získaných z udržitelných zdrojů celého světa se zaručeným původem. Pro zdůrazn
Násilná smrt Albrechta z Valdštejna: Stáli za ní vystrašení důstojníci?
epochaplus.cz
Násilná smrt Albrechta z Valdštejna: Stáli za ní vystrašení důstojníci?
Albrecht Václav Eusebius z Valdštejna, muž, jehož jméno zní jako symbol moci, vzestupu a pádu během krvavé třicetileté války, končí svůj život násilnou smrtí 25. února 1634 v Chebu. Oficiální verze historiků je jasná: zavražděn je na tajný příkaz císaře Ferdinanda II. nebo z rozhodnutí velení císařské armády ve chvíli, kdy je obviněn z vlastizrady.
Homosexuální chování zvyšuje u makaků reprodukční úspěšnost, tvrdí vědci
21stoleti.cz
Homosexuální chování zvyšuje u makaků reprodukční úspěšnost, tvrdí vědci
V rámci studie stejnopohlavního sexuálního chování u primátů se experti zaměřili mimo jiné na makaky rhesus. Stejně jako u šimpanzů bonobo jsou u těchto zvířat projevy homosexuality velmi časté. [c
Mimaland: Opuštěný ráj zábavy, kde se prý místo návštěvníků zjevují duchové
enigmaplus.cz
Mimaland: Opuštěný ráj zábavy, kde se prý místo návštěvníků zjevují duchové
V kopcovité oblasti v lokalitě zvané Ulu Gombak poblíž hlavního malajského města Kuala Lumpur se nachází jedno z nejstrašidelnějších míst v celé této asijské zemi. Džungle zde postupně pohlcuje obří s
TRŽNICE ZAHRADY ČECH 2026
epochanacestach.cz
TRŽNICE ZAHRADY ČECH 2026
Uskuteční se na výstavišti Zahrada Čech. První jarní výstava je zaměřena na všechny zahrádkáře, chalupáře, kutily, zahradníky a milovníky přírody. Návštěvníci se mohou těšit na tradiční sortiment, jako je sadba, květiny, cibuloviny, zahradní nářadí, zahradní technika, zahradní nábytek, hnojiva, postřiky, potraviny, přírodní léčiva a řadu dalšího. I letos se mohou návštěvníci v rámci jarní výstavy Třznice Zahrady Čech ve dnech od
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz