Chtěli byste si švestky uskladnit? Připravte si z nich kompot. Budete si je pak moci vychutnat po obědě nebo využít na pečení i různé dezerty. Potřebujete: ✿ 2 kg švestek ✿ 1 l vody ✿ 300 g cukru krupice ✿ 8 hřebíčků ✿ 4 celé skořice ✿ 4 hvězdičky badyánu 1. Do hrnce nalijte vodu, přidejte cukr a nechte provařit. Nálev […]
Plak se v ústech tvoří stále, nenápadně a přirozeně a je odpovědný za zubní kazy, záněty dásní i špatný dech. Zatočte s ním! Zubní plak se nejčastěji usazuje v hůře dostupných mezizubních prostorech nebo v oblastech, kde se zuby stýkají s dásněmi. Povrchová vrstva se dá snadno odstranit proudem vody, ty hlubší již vyžadují odborné metody odstranění na dentální hygieně. Správné čištění Odstranění […]
Při sbírání hub neuškodí si dát stranou menší houbičky a naložit je do láku. Ty větší pevné můžete nakrájet na plátky. Potřebujete: ✿ 1 kg tvrdších hub ✿ 4 bobkové listy ✿ 8 kuliček černého pepře ✿ 8 kuliček nového koření ✿ 4 hřebíčky ✿ stroužek česneku ✿ 3,5 dl vody ✿ 1 lžíci soli ✿ 165 ml kvasného octa ✿ 2 lžičky krystalového cukru 1. Houby očistěte […]
Slaná voda a vzduch u moře vytvářejí ve vlasech tzv. plážové vlny. Zamilovala jste se do nich a ráda byste tento styl účesu nosila i po návratu z dovolené? Pokud nechcete strávit s úpravou vlnek hromadu času, vyzkoušejte tyto tipy, se kterými jich dosáhnete snadno a rychle. Zamotat a vyžehlit Tahle varianta vám zabere jen pár minut. Potřebujete k tomu jen žehličku […]
Nakládané okurky jsou stálicí v našich spížích. Každý je dělá jinak, skvělé jsou ale všechny. Potřebujete: ✿ 400 g okurek ✿ 3 kuličky pepře ✿ 2 kuličky nového koření ✿ 1 bobkový list ✿ ½ lžičky hořčičných semínek ✿ 2 plátky cibule ✿ 2–3 snítky kvetoucího kopru ✿ kolečka mrkve, česnek, chilli papričku Nálev: ✿ 1 l vody ✿ 300 ml kvasného octa ✿ 80 g […]
Právě vyšlo letošní již třetí číslo časopisu Moje šťastná hvězda Speciál a tentokrát je věnované osudům vašich oblíbených hvězd z televizních obrazovek. A máte se na co těšit, protože jejich životní příběhy jsou stejně napínavé jako děj seriálů, ve kterých si zahráli – plné dramatických zvratů, osudových shledání i milostných přešlapů. Osud se s nimi nemazlil Častokrát […]
Drobné kukuřičné klásky do 10 cm si rozhodně naložte podobně jako okurky. Je to báječná křupavá příloha. Potřebujete: ✿ 1 kg malých kukuřičných klásků ✿ 1 bobkový list ✿ 3 kuličky pepře ✿ 3 kuličky nového koření ✿ 1 lžičku hořčičných semínek ✿ ½ cibule ✿ sůl Nálev: ✿ 1 l vody ✿ 300 ml kvasného octa ✿ 25 g soli ✿ 120 g cukru 1. Očištěné […]
Podařilo se vám získat krásný sluneční bronz? Poradíme vám, jaké šperky na opálené pokožce nejlépe vyniknou. Sluncem políbená pokožka dává vašemu vzhledu zcela nový rozměr. Obličejové rysy se zjemní a jinak najednou vypadají na pokožce i šperky. S opálením se vám otevírají i možnosti, které v zimě nemusejí působit tak přirozeně. Proto můžete se šperky experimentovat více než ve zbytku […]
Naložené květákové růžičky jsou krásně křupavé a takhle chuťovka se nemusí ani sterilovat. Skvěle bude ladit s nejrůznějšími pokrmy. Potřebujete: ✿ 1 květák ✿ 2 mrkve ✿ čerstvý kopr ✿ čerstvá listová petrželka Nálev: ✿ 200 g cukru krupice ✿ 500 ml kvasného octa ✿ 500 ml vody ✿ 1 lžíci soli ✿ 1 lžíci celého barevného pepře 1. Květák dobře omyjte a rozeberte […]
Vysoká hladina cholesterolu bývá obvykle způsobena špatným životním stylem a stravou. Věděli jste ale, že toto onemocnění může být i dědičné? Špatnou výbavu vedoucí k vysokému cholesterolu můžete získat buď od jednoho rodiče, nebo od obou. Jak to poznat? Zděděná vysoká hladina cholesterolu se odborně nazývá poněkud jazykolamně familiární hypercholesterolémie (FH). Je to onemocnění zákeřné, probíhá dlouhou dobu […]
Pleťové masky by vedle čisticích přípravků a krémů neměly chybět mezi základními produkty péče o pleť. Při pravidelném používání dokážou téměř zázraky. Masky zlepšují vzhled pleti a mohou pomoci i při řešení jejích problémů a zdraví. Ideální jsou ty doma připravené z čerstvých a kvalitních surovin. Na výběr jsou prakticky pro každý problém i typ pleti – a budou vás stát jen pár korun. […]
Stále ještě jíme příliš mnoho masa a málo zeleniny. Pokud se rozhodnete jeho konzumaci omezit, je třeba dbát na dostatek správných živin. Možná i vy už zvažujete možnost začít jíst méně masa, případně ho z jídelníčku vyškrtnout úplně. Maso určitě nepotřebujeme mít na talíři každý den. Jak ale nepřijít o potřebné bílkoviny a další látky? Čím nahradit maso? Nemusíte se […]
Myslíte si, že zánět ucha je jen dětskou záležitostí? Pak jste na omylu, týkat se může každého z nás. Uši nejsou dobré jen k nošení stylových náušnic, především nám umožňují důležité vnímání zvukových vjemů. Každé poranění, ale i opakované záněty ucha mohou sluch poškodit. Jak je chránit? Co je plavecké ucho? K zánětu středního ucha může vést například poranění […]
Urea je přirozenou součástí kožní tkáně, která v těle vzniká vlastně jako odpadní produkt. V kosmetice se používá její syntetická verze. Je to skvělá zvlhčující látka pro pokožku. Pomáhá v ní udržet vlhkost, vyrovnává pH a přispívá k tomu, aby se všechny důležité složky pleťových přípravků dostaly do té správné vrstvy kůže. Díky tomu posiluje […]
Vychutnejte si tyto lahodné zeleninové špagety s česnekem, rajčaty a parmezánem. Potřebujete: ✿ 1 kg cuket ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ 4 stroužky česneku ✿ 1 lžičku chilli ✿ 350 g cherry rajčat ✿ 100 g parmazánu ✿ hrst lístků bazalky ✿ 1 lžičku kukuřičného škrobu ✿ 2 lžičky vody ✿ sůl 1. Oloupejte cuketu a pomocí speciální škrabky, tzv. spiralizéru, z ní vytvořte […]
Toužíte po krásných vějířcích, ale pořád to nějak není ono? Pokud uvažujete o prodloužení nebo nalepení umělých řas, počkejte a zkuste to podle našeho návodu. I vy můžete mít dlouhé a husté řasy, stačí jen mít tu správnou řasenku a dodržet pár dalších tipů. Na kartáčku záleží Pro efekt delších řas použijte před líčením kleštičky na řasy. Než sáhnete po […]
Šťavnaté muffiny naslano jsou skvělé jako chuťovka k pohoštění nebo svačina, kterou si můžete přibalit na výlet. Potřebujete: ✿ 1 velkou cuketu ✿ 50 g tvrdého sýru ✿ 1 vejce ✿ 350 ml mléka ✿ 300 g špaldové mouky ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 4 lžíce oleje ✿ 3 sušená rajčata ✿ tymián ✿ sůl 1. Cuketu omyjte, oloupejte a nastrouhejte najemno, stejně jako […]
Léčivé účinky heřmánku jsou známé odpradávna, využijte je i vy. Jeho moc se neskrývá jen v šálku čaje. Vyrobte si z jeho květů třeba domácí léčivou mastičku. Letní měsíce jsou pro sběr oblíbené bylinky ideální, protože je zrovna v největším rozkvětu. A právě květy heřmánku se využívají k léčivým účelům. Heřmánek má protizánětlivé účinky, zmírňuje podráždění, jeho vůně navíc zklidňuje a ulevuje […]
Přivezli jste si kdysi z dovolené od moře mušličky, hvězdice nebo třeba hezké kamínky? Zkuste si z nich vytvořit něco hezkého – máme pro vás pár inspirací. A. Předně je třeba připomenout, že mušle, kamínky, dokonce ani písek už se dnes domů vozit prakticky odnikud nesmí, mnohdy za to hrozí i tučná pokuta. Pokud ale máte doma […]
Pleťová voda patří do základní výbavy v kosmetické péči každé ženy. Nemusíte však za ni vyhodit stovky korun. Připravte si ji doma. Vámi vyrobená pleťová voda bude připravená přímo pro potřeby vaší pleti, a navíc je zcela přírodní. Vyberte si tu svou! Medovo-lipová Tato pleťová voda je dobrá pro suchou pleť, kterou zvlhčí a omladí, zároveň ji čistí a vyživuje. […]
Můžete ji podávat jako lehký oběd nebo večeři. Je rychle hotová a prostě skvělá. Potřebujete: ✿ 750 g cukety ✿ 45 ml olivového oleje ✿ 3 stroužky česneku ✿ hrst bazalky ✿ hrst hladkolisté petrželky ✿ sůl, bílý pepř ✿ 550 ml vývaru ✿ 45 ml smetany ✿ 35 g parmazánu 1. Cuketu omyjte, osušte, nakrájejte na kolečka a osolte je. Rozehřejte ve větším […]
Dezert raději udělejte den předem, dáte mu tak dostatek času na ztuhnutí. Potřebujete: ✿ 4 lžíce cukru moučky ✿ 2 celé skořice ✿ 500 ml smetany ke šlehání ✿ 2 lžičky práškové želatiny ✿ rostlinný olej na vymazání Omáčka: ✿ 200 g drobného ovoce ✿ cukr podle chuti 1. Do misky dejte 2 lžíce vody a přisypejte želatinu. Nechte 5 minut stát, aby nabobtnala. Čtyři formičky nebo skleničky o […]
V létě je pleť je vystavena vysokým teplotám, UV záření, pocení… Make-up tak vydrží trochu méně. Chce to lehčí péči. Pravidla každodenní péče o pleť se v létě mění. Nejdůležitější je její ochrana před UV zářením, intenzivní hydratace, regenerace a důkladné čištění. Péče jako vánek Odložte hutné krémy a vyměňte je ze přípravky s lehkým složením: vodové, gelové nebo emulzní, které […]
Košíčky s krémem a drobným ovocem jsou stálicí jak pro sváteční události, tak i jako sladká tečka k nedělní kávě. Potřebujete: ✿ 300 g hladké mouky ✿ špetku soli ✿ 80 g cukru moučky ✿ 1 vanilkový cukr ✿ kůru z 1/2 citronu ✿ 200 g másla ✿ 2 žloutky ✿ drobné ovoce Krém: ✿ 250 g másla ✿ 200 g cukru moučky ✿ 1 lžičku vanilkového extraktu 1. Z prosáté mouky, cukru, vanilkového cukru, citronové kůry, […]
Skvělé propojení ovoce a tvarohu si vás získá. Potřebujete: ✿ 200 g máslových sušenek ✿ 70 g másla ✿ 3 lžíce rumu Krém: ✿ 250 g tvarohu ✿ 200 g smetany ke šlehání ✿ 250 g mascarpone ✿ 200 g bílé čokolády Želé: ✿ 200 g drobného ovoce + na zdobení ✿ 2 lžíce cukru ✿ 2–3 lžíce vody ✿ 1/2 lžíce práškové želatiny ✿ 10 ml […]
Suchá kůže na rukou je častým problémem. Máte pocit, že i vaše ruce potřebují trochu více lásky a něhy? Neváhejte, a přesně to jim dopřejte. Naštěstí existuje rychlá pomoc a úleva pomocí bylinek, které mohou přinést okamžité zlepšení. Jednou z těchto bylinek je měsíček lékařský, který má zklidňující, hojivé a regenerační účinky. Léčí kůži po staletí Mast z měsíčku lékařského je vynikajícím prostředkem […]
Tyhle vláčné a nadýchané muffiny vás nadchnou! Můžete je upéct jak s lesními, tak kanadskými borůvkami. Potřebujete: ✿ 250 g polohrubé mouky ✿ 125 g másla ✿ 100 g cukru krupice ✿ 125 g borůvek + na zdobení ✿ 125 ml mléka ✿ 2 vanilkové cukry ✿ 2 lžičky kypřicího prášku ✿ 2 vejce ✿ tuk a hrubou mouku na formičky 1. Utřete máslo spolu […]
Nosíte brýle, v létě neustále měníte dioptrické za sluneční a stejně nejste spokojeni? Vybírat mezi ostrým viděním a ochranou zraku nemusíte. Slunce nemá slitování a oči si zaslouží víc než jen clonění rukou. Pokud máte velmi nízké dioptrie, nejspíš chvilková výměna klasických brýlí za ty sluneční vadit nebude. Ale co když jste více krátkozrací? Ne každému vyhovují kontaktní čočky, […]