nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(1913 nalezených článků)
Tohle francouzské křehké a nadýchané pečivo voní máslem a hodí se jak ke slanému, tak ke sladkému. Potřebujete: ✿ 280 ml vlažného mléka ✿ 450 g hladké mouky ✿ 2 lžičky sušeného droždí ✿ 75 g cukru ✿ 15 g soli ✿ 250 g másla 1. Ze všech surovin kromě másla vypracujte hladké nelepivé těsto […]
Bagel si můžete dát jako klasické pečivo, nebo ho rozkrojit a namazat krémovým sýrem, hummusem či jinou pomazánkou, naplnit plátky uzeného lososa, zeleninou apod. Potřebujete: ✿ 7 g sušeného droždí ✿ 4 lžíce cukru krupice ✿ sůl ✿ 450 g hladké mouky ✿ olej ✿ mák ✿ kmín ✿ sezamová nebo jiná semínka 1. V míse […]
Kůže na kolenou a loktech patří k nejvíce namáhaným místům na našem těle. Aby nevypadala jako hrubé struhadlo, je třeba se o ni důkladně postarat. Tyto partie namáháme hlavně pohybem; aby se mohla kůže na nich mnohokrát za den napnout a zase smrštit, je tenčí než ta okolní, proto je náchylnější k vysoušení. Také při klečení nebo opírání […]
Vynikající slané pečivo, ke kterému už nic jiného nebudete potřebovat. Můžete ho posypat mákem nebo sezamem. Potřebujete: ✿ 1 balení listového těsta ✿ 1 hrnek sýru feta ✿ ½ hrnku tvrdého sýru ✿ ½ hrnku ricotty, nebo cottage sýra nebo tvarohu ✿ 1 vejce ✿ 1 žloutek ✿ sůl, pepř ✿ olej 1. Připravte si […]
Podzim, pokud se povede, je krásný. Barevná krajina, více méně příjemná teplota, dozrávající ovoce… S podzimem ale sílí i viry. Zvláště koronavirová epidemie, která se přes léto trochu zklidnila, začne podle odhadu odborníků na podzim opět ještě více vystrkovat růžky. Braňte se Nejlepší ochranou proti onemocnění Covid-19 stále zůstává očkování. Pokud tomu nebrání jiné důvody, je tedy […]
Oblíbené dalamánky se tradičně pečou z pšeničné a žitné mouky. Těsto je podobné tomu na klasický chléb. Potřebujete: ✿ 1 hrnek hladké žitné mouky ✿ 1,5 hrnku polohrubé mouky ✿ 0,5 hrnku hladké mouky ✿ 3 lžičky soli ✿ 1/2 lžičky octa ✿ 1 lžičku kmínu ✿ 1,5 hrnku studené vody ✿ 1/3 lžičky sušeného […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Když se ve vlasech objeví prvních pár šedých či bílých vlasů, není to ještě žádná tragédie. Postupem času jich ale přibývá – a to je věc, která většinu žen trápí. Jistě, šediny se dají dobře zakrýt barvením, případně sprejem na odrosty. Sebelepší barva je však chemický zásah do vlasů, který může vlasy vysilovat. Můžete na to […]
Jednoduchý, ale zároveň chutný chleba. Při přípravě si můžete pohrát s druhy mouk, přidat semínka nebo bylinky a vytvářet nové chuťové variace. Potřebujete: ✿ 7 g sušeného droždí ✿ 1 lžičku soli ✿ 375 ml teplé vody ✿ 500 g mouky 1. Do mísy nalijte teplou vodu, přidejte sůl, droždí a zamíchejte. Pak přisypejte mouku, […]
Ať jsme tlustí na tři prsty, říkávaly naše babičky. Tehdejší pohled na baculatou postavu jako symbol zdraví a dobré výživy je dnes ovšem zcela opačný. Pokud jde jen o mírnou nadváhu, ta neuškodí, v některých případech může být i prospěšná. Obezita je ovšem vysoce riziková. Zbytečná zátěž Obezita má negativní vliv na vznik i průběh mnoha nemocí, jako je například […]
Šaty jsou jedním z nejoblíbenějších ženských oděvů, a to celoročně. Aby vám slušely a cítila jste se v nich báječně, vybírejte je podle typu své postavy. Jablko Nevýrazný pas, širší hrudník, úzké kyčle a pánev. Poznáváte se? Pro typ jablko je důležité odpoutat pozornost od bříška, a naopak nechat vyniknout nohy či plnější dekolt. K tomu vám pomohou […]
Jednoduché, a přitom tak dobré. Tohle sladké jídlo vám nejspíše okamžitě připomene vaše dětství, tak s chutí do toho! Potřebujete: ✿ 600 g brambor ✿ 200 g polohrubé mouky ✿ 1 vejce ✿ sůl ✿ 100 g mletého máku ✿ 50 g moučkového cukru ✿ 4 lžíce másla 1. Brambory uvařte ve slupce a nechte je úplně vychladnout (třeba den předem). Pak […]
Těstoviny bývají vždy po ruce a s rajčátky a bazalkou chutnají naprosto skvěle. Potřebujete: ✿ 400 g těstovin ✿ 8 cherry rajčátek ✿ 3 jarní cibulky ✿ 2 lžíce rajské omáčky ✿ 10 lístků bazalky ✿ 2 lžíce česnekového oleje ✿ sůl, barevný pepř ✿ 50 g tvrdého sýru 1. Těstoviny uvařte v osolené vodě, podle návodu na obalu, al dente a sceďte […]
Každá žena touží po krásné a zdravé pleti, pokud možno bez vrásek. Základem je hydratace a každodenní péče. Co ale dělat, když roky přibývají, běžná péče už jaksi nestačí a na plastickou operaci jít nechcete? Zářivá pleť během chvíle? Naštěstí jsou tu i neinvazivní metody, které umějí dodat pleti do hloubky potřebné látky, vypnou ji, rozzáří, vyhladí drobné vrásky […]
Lahodný zelný salát s pečivem klidně poslouží jako lehká zeleninová večeře. Potřebujete: ✿ 1 menší hlávku bílého zelí ✿ 2−3 mrkve ✿ 1 cibuli ✿ 1/4 celeru ✿ 1 dl smetany ke šlehání ✿ 200 ml majonézy ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžíci cukru krupice ✿ citronovou šťávu ✿ jemný ocet (např. jablečný) 1. Mrkev a celer očistěte, ze zelí sloupněte svrchní listy, rozkrojte ho na […]
Užívali jste si léto plnými doušky? To je dobře. Ale protože letos bylo sluníčka opravdu požehnaně, není vůbec od věci zajít si na dermatologii. Kontrolu znamének bychom měli podstupovat pravidelně nejméně jednou ročně. Vyšetření trvá pár minut a je hrazené pojišťovnou. Proč jít na kontrolu Nechat si zkontrolovat pihy a znaménka dermatologem můžete v jakoukoli roční dobu, ideálně […]
Do toustové směsi můžete použít i další zeleninu, kterou doma najdete, například papriku, mrkev, cuketu apod. Potřebujete: ✿ malé balení toustového chleba, starší housky nebo chléb ✿ 1 plechovku fazolí v rajčatové šťávě ✿ 4 cherry rajčátka ✿ 1 cibuli ✿ 1 chilli papričku ✿ 2 stroužky česneku ✿ 50 g tvrdého sýru ✿ olej ✿ sůl, pepř ✿ snítku tymiánu 1. Tousty, krajíce chleba nebo […]
Dokonalé oční linky chtějí trochu zručnosti a cviku. Proměňte víčka v plátno a tužku či fixu na oči v malířův štětec. Nebojte se ani barev. Obyčejné černé linky přesně kopírující oko jsou už trochu nudné. Zkuste si s nimi pohrát, tvaru, barvám a linii se meze nekladou. Nacvičte si je Vyhraďte si dostatek času, připravte si oční linky černé i barevné, odličovač […]
Proč jíst uzenou makrelu jen tak, když z ní můžete vyrobit karbanátky pro celou rodinu. Překvapí vás svou originální chutí. Potřebujete: ✿ 300 g brambor ✿ 250 g uzené makrely ✿ 1 lžíci nastrouhaného křenu ✿ 4 jarní cibulky ✿ 80 g strouhanky ✿ olej ✿ 3 lžíce hladké mouky ✿ 1 vejce ✿ citron ✿ sůl 1. Brambory oloupejte a uvařte doměkka, slijte vodu, rozmačkejte […]
Naše žíly pracují nepřetržitě, krev se prostě nesmí zastavit. Časem to na ně může být moc, proto potřebují naši pomoc. Pocit těžkých nohou, mravenčení, otoky, pálení, křeče nebo namodralé žilky na nohou jsou varovným signálem, že naše žíly nejsou zrovna v dobré kondici. Je třeba je zpevnit a jedním z možných způsobů (kromě léků) je […]
Zdravě vypadající a svěží pleť působí hezky a propůjčuje nám mladší vzhled. Takovou můžete mít i vy a není to nic složitého. Pomohou vám dnes tolik oblíbené BB krémy. Vyrovnají barevný tón pleti, dokáží zakrýt drobné nedokonalosti, ale umějí toho ještě mnohem víc. Zkrášlí a nezatíží Tónovací krémy se už staly běžnou a velmi oblíbenou součástí kosmetické výbavy. Jde vlastně o kombinaci […]
Domácí pizza není tak složitá a do náplně můžete dát prakticky cokoli, co doma najdete. Potřebujete: ✿ 25 dkg hladké mouky ✿ 1,5 dkg kvasnic ✿ 1,5 dl vlažné vody ✿ olej, sůl Náplň: ✿ 2 cibule ✿ 2 papriky ✿ 6 čerstvých hub ✿ 15 dkg tvrdého sýru ✿ 2 lžíce oleje ✿ 3 […]
Vaječnou omeletu s chutí hub si můžete dát jako snídani na vidličku nebo menší večeři pro dvě osoby. Potřebujete: ✿ 6 vajec ✿ 6 lžic mléka ✿ 1 cibuli ✿ 1 stroužek česneku ✿ 70 g másla ✿ sůl, pepř ✿ 300 g hub ✿ 2 lžíce strouhaného sýru 1. Houby očistěte a nakrájejte na plátky, cibuli a […]
Není nad to vyjít si na procházku a radovat se z krásného dne. Co když ale jen pohodlné boty nestačí a chodidla protestují? Pryč s ní Tvrdá a popraskaná kůže na patách a chodidlech je nejen nevzhledná. Někdy je i bolestivá, a pokud ji necháte být, můžete si zadělat i na zdravotní komplikace. Vyřešit tento problém ale není složité, vyžaduje to jen důkladnou a pravidelnou […]
Kuřecí maso s houbami a vínem marsala vás překvapí zajímavou kombinací chutí. Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa ✿ 1/4 hrnku hladké mouky ✿ 1/2 lžičky česnekové soli ✿ 1/4 lžičky pepře ✿ 1/2 lžičky oregana ✿ lžíci olivového oleje ✿ lžíci másla ✿ 150 g hub ✿ 1/2 šálku vína marsala ✿ petrželku 1. Smíchejte […]
Hýbat se je fajn, bez pohybu by naše svaly brzy ochably a kila přibývala. Ovšem, jak se říká, všeho s mírou. Může se to stát kaž­dému. Po delší túře, sportu nebo i velkém úklidu nás někdy tak bolí svaly, že nemůžeme skoro chodit. Svaly odmítají poslušnost, protože jsou namožené. Proč svaly bolí Při větší námaze ve svalech vzniká […]
Jednoduchý recept indické kuchyně v bezmasé variantě. Potřebujete: ✿ 1 cibuli ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 hrnek rýže ✿ 2 hrnky hub ✿ 1 hrnek zeleninového vývaru ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 1 lžíci kokosového oleje ✿ ½ papriky ✿ 1/2 hrnku sterilovaného hrášku ✿ římský kmín ✿ pepř, sůl ✿ čerstvý koriandr […]
Bez deodorantu či antiperspirantu se většina z nás neobejde po celý rok. Pot tu je, byl a bude. V létě, ale i na podzim a v zimě… Někdy je to dilema – dát přednost čistě přírodním šetrnějším preparátům, nebo zamhouřit oči a spolehnout se na klasickou chemii? A je jedna cesta lepší než ta druhá? Deodorant versus antiperspirant Ještě než se rozhodnete, čemu […]
Domácí varianta indického pokrmu potěší nejen vegetariány. Potřebujete: ✿ 6–8 hub ✿ 400 g listového špenátu ✿ 1 cibuli ✿ 4 stroužky česneku ✿ olej ✿ sůl ✿ oregano ✿ kari ✿ bazalku ✿ 200 ml smetany 1. Houby očistěte, nakrájejte na plátky a opečte je na oleji dozlatova. Česnek nakrájejte na plátky a cibuli najemno. 2. […]
Přemýšlíte, co byste pro sebe mohli udělat, abyste byli zdravější a měli silnější imunitu? Nemusíte polykat tuny umělých vitaminů. Jděte na to chytře. Začněte se otužovat. Je to jeden z nej­efektivnějších a nejpřirozenějších způsobů, jak posílit váš imunitní systém. Otužování má svá pravidla Není divu, že se otužování stalo v posledních letech tak populárním, má spoustu zdravotních […]
Máte doma mýdlo tuhé, nebo jen tekuté? Současný návrat k tuhým mýdlům není žádný náhodný módní výstřelek. Objevte všechny výhody těchto voňavých klouzavých potvůrek! Tuhá mýdla se vyrábějí v nepřeberném množství tvarů, barev a vůní. Potěší i příznivou cenou, a to i ta luxusnější. Prostě na cokoli Přírodní tuhá mýdla mívají zásadité pH (8–10) – a to dělá naší pokožce moc dobře. […]
Vyzkoušejte tuhle skvělou rakouskou variantu na českou klasiku. Místo másla, cukru a tvarohu se knedlíky obalují ve sladké strouhance. Potřebujete: ✿ 250 g brambor ✿ 300 g hladké mouky ✿ 120 g másla ✿ 150 g strouhanky ✿ 1 vejce ✿ 500 g švestek ✿ mletou skořici ✿ špetku soli ✿ cukr krupici 1. Brambory uvařte ve slupce. Oloupejte je, nastrouhejte najemno do mísy […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tomáš Jungwirth získal Národní cenu Česká hlava za výzkum spintroniky
21stoleti.cz
Tomáš Jungwirth získal Národní cenu Česká hlava za výzkum spintroniky
Tomáš Jungwirth z Fyzikálního ústavu Akademie věd obdržel nejvyšší české vědecké ocenění – Národní cenu Česká hlava. Cena vyjadřuje uznání za celoživotní úspěšné a excelentní působení ve výzkumné, výv
Dusík z fosilních paliv mění bylinnou vegetaci lesů
epochalnisvet.cz
Dusík z fosilních paliv mění bylinnou vegetaci lesů
Vědci z Botanického ústavu AV ČR se podíleli na dvou významných studiích, které byly publikovány v časopisech Science a Science Advances. Tyto studie se zaměřují na vliv atmosférické depozice dusíku na diverzitu bylinného patra lesů v Evropě a Severní Americe. Výsledky výzkumu prokázaly posun rostlinných druhů na západ i pokles diverzity bobovitých rostlin.   Atmosférické
Strefoval se vévoda perem do pařížské smetánky?
historyplus.cz
Strefoval se vévoda perem do pařížské smetánky?
V politice ani na bitevních polích velkých vítězství nedosáhl. A během povstání Frondy vévoda Rochefoucauld málem zemřel! Když se uzdraví, rapidně změní svůj život. Stává se mistrem hořkých postřehů o slabostech společnosti, jimiž se proslaví po celé Evropě! Pochází ze starobylé šlechtické rodiny. Vévoda François de La Rochefoucauld (1613–1680) se narodil v Paříži, získá vzdělání
Nelehké osudy obrozenců: Otec živící početnou rodinu, koktavý jazykovědec a abbé se záchvaty zuřivosti
epochaplus.cz
Nelehké osudy obrozenců: Otec živící početnou rodinu, koktavý jazykovědec a abbé se záchvaty zuřivosti
Čeští obrozenci to v minulosti neměli jednoduché. Mnozí se potýkali s velkou nepřízní osudu. Přesto se mu dokázali postavit. Jací byli doopravdy? Přinášíme zajímavosti o nich, které v hodinách češtiny většinou nedozvíte. V roce 1793 se František Martin Pelcl (1734–1801) stává prvním profesorem českého jazyka na Pražské univerzitě. Ačkoliv patří k zapáleným vlastencům, snaha získat profesuru nejprve historie, kde neuspěl,
Ze zášti prozradila moje dávné tajemství
skutecnepribehy.cz
Ze zášti prozradila moje dávné tajemství
Ta mrcha si počkala na třídní sraz a tam to pěkně všem řekla. Podrobně a bohužel pravdivě. Porušila tím slib, že bude mlčet, výměnou za peníze a byt, který jsem jí tehdy přenechala! Třídní srazy a vůbec všelijaké ty sedánky s bývalými spolužáky, kolegy či známými, mi byly odjakživa protivné. A to je ještě dost slabé slovo. Můj
Zažijte zimní kouzlo v průhledných iglú s 360° výhledem na Prahu
iluxus.cz
Zažijte zimní kouzlo v průhledných iglú s 360° výhledem na Prahu
Pytloun Sky Bar & Restaurant Prague, situovaný na střešních terasách hotelu Pytloun Boutique Hotel Prague na Václavském náměstí, přichází i letos od listopadu s oblíbeným konceptem posezení ve vyh
Ukládání s vytříbenou elegancí
rezidenceonline.cz
Ukládání s vytříbenou elegancí
Komody, skříně i šatny, jež v obytném prostoru sehrávají nezastupitelnou roli z pohledu praktického mobiliáře, jsou i významným estetickým doplňkem interiéru. Přestože jejich prvotním posláním je věci především skrývat za neprůhlednými dvířky z různých materiálů, k nimž patří především dřevo v různé povrchové úpravě, v posledních letech se objevují i efektní designové prvky s vysokým
Ötzi: Chrání tělo pravěkého muže tajemná kletba?
enigmaplus.cz
Ötzi: Chrání tělo pravěkého muže tajemná kletba?
Když se manželé Simonovi 19. září 1991 vracejí z horské túry, všimnou si, že z ledu trčí lidská hlava a ramena. Nejprve se domnívají, že jde o nějakého ztraceného horolezce, který tu zahynul. Čas od č
Pro tentokrát mu Kohoutová odpustila?
nasehvezdy.cz
Pro tentokrát mu Kohoutová odpustila?
Porodila druhé dítě, pořídila nový byt, pustila se do jeho rekonstrukce a zdálo se, že je herečka Berenika Kohoutová (33) ze seriálu Jedna rodina na tohle všechno sama. Není to tak dávno, co se sp
Potřebujete pečovatelskou službu?
panidomu.cz
Potřebujete pečovatelskou službu?
Někdy stačí, že přijde třeba úraz nebo na vaše blízké dolehne věk a nemoci a tolik by chtěli zůstat doma. Jenže i když se snažíte pomoci, už je to nad vaše síly. To je přesně ta chvíle, kdy byste se měli o pečovatelskou službu začít zajímat. Nemusíte se stydět. Vždyť službu využívají desetitisíce lidí. A
Tradiční zelníky
tisicereceptu.cz
Tradiční zelníky
Jednoduchý recept z levných a dostupných druhů zeleniny – brambor a zelí. Doplnit je můžete špenátem, jogurtovým dipem nebo zeleninovým salátem. Potřebujete 500 g brambor 250 g kysaného zelí 1
Hrady a zámky v zimě nespí!
epochanacestach.cz
Hrady a zámky v zimě nespí!
Zmýlená neplatí. Všechny hrady a zámky v zimě zavřeno nemají. Co se tedy vydat třeba na tyto? Hrad Rožmberk (úvodní foto) Cenné sbírky zbraní, nábytku, porcelánu a obrazů, mimo jiné i portrét Bílé paní Perchty z Rožmberka, která se tu dle pověstí zjevuje, je spolu s věží Jakobínka, prostory katovny a muzeem hrdelního soudnictví, součástí expozice, kterou
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz