články autora Eva Houšková
(2779 nalezených článků)
Malé pevné houby, které nespotřebujete na omáčku či smaženici, můžete naložit do sladkokyselého nálevu. Jsou skvělé nejen do kulajdy, ale i jako chuťovka. Potřebujete: ✿ 500 g hovězího zadního masa ✿ 1 cibuli ✿ 1 mrkev ✿ 1 červenou papriku ✿ 150 g hub ✿ 250 ml vody ✿ sůl, pepř ✿ ½ lžičky rozmarýnu ✿ ½ lžičky tymiánu ✿ 1 bobkový list ✿ olej ✿ pár […]
Lehkou vaječnou omeletu s chutí hub si můžete dát jako snídani nebo třeba menší večeři pro dvě osoby. Potřebujete: ✿ 6 vajec ✿ 6 lžic mléka ✿ 1 cibuli ✿ 1 stroužek česneku ✿ 70 g másla ✿ sůl, pepř ✿ 300 g hub ✿ 2 lžíce strouhaného sýra 1. Houby očistěte a nakrájejte na plátky, cibuli a česnek nadrobno. V misce promíchejte vejce s […]
Připravte si večeři po italsku! Jednoduché, jemné jídlo vonící po bylinkách. Potřebujete: ✿ 400 g těstovin (tagliatelle, špagety apod.) ✿ 2 šalotky ✿ 4 stroužky česneku ✿ 50 g másla ✿ 400 g hub ✿ 250 g mascarpone ✿ 200 ml suchého bílého vína ✿ 50 g parmazánu ✿ sůl, pepř ✿ hrst petrželky nebo špenátových listů ✿ voda z těstovin dle potřeby (asi 100 ml) 1. Houby […]
Už zase nemůžete dopnout kalhoty? S nadváhou nebo obezitou má problém stále víc lidí. Navíc jim hrozí také různá zdravotní rizika. Zvykli jsme si, že si k jídlu můžeme dopřát, co chceme. A tak nějak nenápadně začaly v našem jídelníčku převažovat nezdravé potraviny ve zbytečně velkých porcích. Chce to změnu Takové stravování způsobuje nejen narůstání váhy, ale i riziko kardiovaskulárních […]
Šťavnatá kuřecí prsa ve smetanové houbové omáčce se hodí jak k obědu, tak i večeři. Jako přílohu podávejte třeba rýži. Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa a s kůží ✿ 2 šalotky ✿ 300 g čerstvých hub ✿ 200 ml smetany ✿ 3 snítky tymiánu ✿ 300 ml drůbežího vývaru ✿ 25 g másla ✿ olivový olej ✿ 1 lžíci citronové šťávy ✿ sůl, pepř ✿ čerstvou petrželku 1. Kuřecí […]
Letní horka, ale třeba i mráz je nepříjemně vytahují na povrch. Popraskané červené žilky na nose či tvářích trápí mnoho žen. Jak s nimi bojovat? Vypadají jako načervenalé, nebo nafialovělé drobné pavučinky. Objevit se mohou prakticky kdykoli, a to jak v pubertě, tak i v produktivním nebo pozdním věku. A zbavit se jich není zrovna lehké. Nejčastěji […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Palačinky s houbovou náplní chutnají nejlépe teplé. Hotové a naplněné můžete také ještě zapéct v troubě. Potřebujete: ✿ 500 ml mléka ✿ 2 vejce ✿ 250 g polohrubé mouky ✿ sůl ✿ olej ✿ 2 snítky zelené petrželky ✿ 2 snítky čerstvého tymiánu Náplň: ✿ 300 g špenátových listů ✿ 100 g cibule ✿ 2 stroužky česneku ✿ 120 g hub ✿ 100 g tvrdého nebo plísňového […]
Alergie dokážou znepříjemnit člověku život v jakémkoli ročním období. A před některými nemusíte být v bezpečí ani doma. Život alergika není zrovna lehký. V sezoně na něj útoči různé pyly, někteří si musejí odříct i chlupatého mazlíčka nebo některé potraviny. Alergenů je ale víc. Jak se bránit? V domácím prostředí se mohou vyskytovat i další alergeny, jako jsou například roztoči, plísně, ale […]
Kůže na loktech je hodně namáhaná. Kloub je v neustálém pohybu, o lokty se navíc neustálé opíráme, šoupeme je po stole, otírají se o rukávy… Není divu, že kůže na loktech postupem času hrubne, vysychá a začnou se na ní objevovat olupující se šupinky. Ty navíc nevypadají hezky, když nosíme trička nebo šaty bez rukávů. Co s tím? Když chybí vláha […]
Tenhle chutný salát přináší harmonii různých chutí a díky vejcím a toastu vás báječně zasytí. Potřebujete: ✿ 8 rajčat ✿ 8 vajec ✿ 1 listový salát ✿ hrst rukoly ✿ 1 červenou cibuli ✿ 1 lžíci oliv ✿ sůl, pepř ✿ 2 lžíce sezamových semínek ✿ 4 plátky toastového chleba ✿ 1 avokádo ✿ 150 g ricotty ✿ olivový olej ✿ balzamikový ocet 1. Vejce uvařte natvrdo, zchlaďte, […]
Kombinace jahod, salátů a masa je vážně chutná. Můžete podávat i s kousky avokáda. Potřebujete: ✿ 50 g listového špenátu ✿ 50 g polníčku ✿ 50 g rukoly ✿ 200 g jahod ✿ hrst směsi ořechů a mandlí ✿ pepř ✿ 1 lžíci sezamových semínek ✿ 150 g kuřecích prsou Zálivka: ✿ ¼ hrnku olivového oleje ✿ 3 lžíce citronové šťávy ✿ 2 lžičky dijonské hořčice ✿ 2 lžičky javorového sirupu, sůl 1. […]
Ať už se chystáte trávit dovolenou doma, nebo u moře, nestačí jen používat opalovací krémy. Chránit byste měli i své vlasy. Zatímco ochrana pokožky před spálením je dnes už samozřejmostí, na vlasy někdy zapomínáme. I ty ale na slunci i ve vodě trpí. Jak to udělat, aby zůstaly krásné po celé léto? Skryjte se Nejen před pobytem u vody, ale […]
V salátech se báječně dají kombinovat nejrůznější chutě. Vyzkoušejte třeba tenhle lahodný osvěžující melounový salát s okurkou a sýrem feta. Potřebujete: ✿ 1 menší vodní meloun ✿ 1 salátovou okurku ✿ 1/2 červené cibule ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ 2 limetky ✿ sůl ✿ 150 g sýra feta ✿ hrst čerstvých bylinek (máta, meduňka, koriandr…) 1. Cibuli nakrájejte nadrobno a namočte ji […]
Bolí vás často po jídle břicho a máte i jiné trávicí potíže? Tyto příznaky mohou signalizovat různá onemocnění včetně celiakie, tedy intolerance lepku. Celiakie se může objevit v jakémkoli věku. Pokud si myslíte, že je to váš případ, neordinujte si dietu zbytečně sami. Nemoc se nejdřív musí potvrdit. Intolerance není alergie Po příjmu jídla obsahujícího lepek dochází v těle […]
Rychlý a jednoduchý salát se svěží chutí můžete jíst samotný nebo jako přílohu k hlavnímu chodu. Výborný bude například ke grilovanému masu. Potřebujete: ✿ 200 g kuskusu ✿ 400 ml vývaru ✿ sůl, pepř ✿ 70 ml olivového oleje ✿ 2 rajčata ✿ 80 g černých oliv ✿ hrst čerstvé petrželky ✿ hrst čerstvé bazalky 1. Kuskus nasypejte do vhodné nádoby a zalijte […]
Baví vás dávat starším věcem nový život? A máte doma bílý, či jednobarevný hrneček z původního servisu, který je vám líto vyhodit, ale nevíte, co jiného s ním? Namalujte si ho a dodejte mu nový šmrnc! A. Kromě hrnečku budete potřebovat barvy na porcelán či keramiku a štětce různých velikostí, případně speciální fixy na porcelán. Pokud […]
Ať už se chystáte trávit dovolenou doma, nebo u moře, nestačí jen používat opalovací krémy. Chránit byste měli i své vlasy. Zatímco ochrana pokožky před spálením je dnes už samozřejmostí, na vlasy někdy zapomínáme. I ty ale na slunci i ve vodě trpí. Jak to udělat, aby zůstaly krásné po celé léto? Skryjte se Nejen před pobytem u vody, ale […]
Lehký zeleninový salát, který se skvěle hodí, když je venku horko, nebo když chcete jíst dietněji. Potřebujete: ✿ 3 kedlubny ✿ 3 mrkve ✿ 1 malou salátovou okurku ✿ ½ cibule ✿ 3 jarní cibulky ✿ svazek čerstvé petrželky ✿ sůl, pepř ✿ 1 citron ✿ 1 lžíci olivového oleje 1. Cibuli oloupejte a ponořte ji na 10 minut do studené vody. Potom vodu […]
Jak léta plynou, naše tělo prochází řadou změn, jak fyzických, tak i psychických. Vyšší věk ale nemusí nutně znamenat ztrátu vitality. Někdo sportuje a žije zdravě už od mládí, někoho k tomu donutí až první zdravotní problémy. I v takovém případě ale můžete dosáhnout zlepšení fyzické kondice, snížení rizika různých onemocnění, posílení svalů, zlepšení nálady i celkového zdraví. Začněte stravou Správné […]
I když se poctivě mažete krémy, může se stát, že se spálíte. Stačí třeba usnout na slunci, zapomenout se včas znovu namazat, a neštěstí je hotovo. Zarudlá pokožka bolí a za pár dní se může začít nepěkně olupovat. Následky spálení můžete včasným zásahem zmírnit. Jednejte hned Abyste nevypadali jako připálená topinka, je nutné okamžitě, jakmile pocítíte nepříjemné […]
Grilovaný sýr je lahůdka. Kromě sýrů s ušlechtilou plísní se na gril hodí i některé polotvrdé sýry, jako je třeba vynikající řecký sýr halloumi. Potřebujete: ✿ 100 ml olivového oleje ✿ 1 lžíci medu ✿ 1 lžíci balzamikového octa ✿ 1 lžičku chilli vloček ✿ 200 g sýru halloumi ✿ 200 g různých listových salátů ✿ 200 g cherry rajčátek ✿ 1 okurku ✿ hrst ořechů […]
Chuť křupavého zeleného chřestu zvýrazněná marinádou vás dostane. Chřest stačí grilovat jen chvíli a skvělé jídlo nebo příloha jsou hotové. Potřebujete: ✿ 1 svazek zeleného chřestu ✿ 1 lžíci slunečnicového oleje ✿ 1 lžíci sezamového oleje ✿ 2 lžíce sójové omáčky ✿ 1 stroužek česneku ✿ sůl, pepř ✿ sezamová semínka ✿ olej na opékání ✿ 50 g parmazánu 1. Parmazán nastrouhejte najemno. Na […]
Také si po příchodu domů často sundáváte podprsenku? Je to jistě pohodlné a osvobozující, možná ale děláte chybu. Na velikosti záleží Zejména pokud máte velká prsa, tedy od velikosti košíčků C či D, která jsou těžší a na která zemská gravitace mnohem víc působí. Taková bez podpory přirozeně více klesají a to není zrovna nejelegantnější pohled. S přibývajícím věkem […]
Grilovat se dá i obyčejné zelí. Vyzkoušejte to a budete velmi mile překvapeni! Potřebujete: ✿ 1 hlávku raného zelí ✿ 9 lžic olivového oleje ✿ sůl, pepř ✿ 2 lžíce vinného bílého octa ✿ 1 lžičku dijonské hořčice ✿ javorový sirup ✿ 1 svazek pažitky ✿ směs semínek – slunečnice, dýně, len apod. 1. Pažitku nasekejte nadrobno. Zelí rozkrojte na silnější plátky tak, aby […]
O své zuby se staráme zcela samozřejmě. Myslíte ale také na své dásně? Bolestí, krvácením nebo otoky dásní trpí spousta lidí, často tomu ale nepřikládají velkou důležitost. To je ovšem chyba. Co s tím a jak se o dásně správně starat? Co způsobuje bolest dásní? Nejčastější příčinou bolesti dásní bývá zánět, který se projevuje zarudnutím nebo otokem dásní. Neléčený […]
Křupavé kousky zeleniny z grilu chutnají výborně. Použít na ně můžete i další druhy zeleniny, jako např. rajčata či lilek, přidat můžete i houby. Potřebujete: ✿ 1 červenou papriku ✿ 1 žlutou papriku ✿ 1 zelenou papriku ✿ 1 kukuřici ✿ 2 mrkve ✿ 1 cuketu ✿ 2 cibule ✿ 1/2 brokolice ✿ 1/3 květáku Marináda: ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ 2 stroužky česneku ✿ sůl […]
Snad každá žena chce v létě vypadat dobře. Jsou vaším trápením silnější stehna či větší zadeček? I s tím můžete něco udělat. Cviky na zeštíhlení stehen a zadečku nejsou náročné ani nebolí. Zařaďte je do své denní rutiny a za dva tři týdny už můžete vidět první výsledky. Před cvičením Před každým cvičením je dobré připravit svaly lehkým protažením a rozehřátím. […]
Grilované žampiony jsou skvělé a cuketovo-sýrová náplň jim dodá ještě větší šmrnc. Potřebujete: ✿ 10 větších krémových žampionů ✿ 70 g tvrdého sýru ✿ 1 cibuli ✿ 3 stroužky česneku ✿ ½ cukety ✿ 1 lžíci sójové omáčky ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř ✿ drcený kmín ✿ čerstvé bylinky (bazalku, petržel…) 1. Žampiony oloupejte, odkrojte nožičky a vydlabejte vnitřek. Sýr nastrouhejte najemno. Česnek oloupejte a […]
Určitě už jste slyšeli o tom, že poslední jídlo bychom si měli dát nejpozději do 18. hodiny. Proč to tak je – a opravdu je to dobré? V dnešním hektickém životním stylu nejspíš málokdo zvládá večeřet nejpozději v šest. Tím se ale netrapte, důležité je dát si poslední jídlo nejpozději 2–3 hodiny před spánkem. Neničte si spánek ani postavu […]
Lámavé nehty jsou k zlosti a zbavit se tohoto problému není jen tak. Co dělat, když speciální zpevňující laky ani výživa nepomáhají? Zkuste to přírodní cestou. Hojivé pomazání Citronová šťáva nehty ozdraví a také vybělí. Pravidelně je s ní potírejte, nechte chvíli působit a pak omyjte. Blahodárná je i maska z kosmetické vazelíny. Naneste ji na nehty i ruce, navlékněte bavlněné rukavice a nechte […]
Trifle (čte se trajfl) je anglický dezert, kde se do průhledné mísy či sklenice skládají různé barevné vrstvy. Základem může být jemné piškotové těsto, cukrářské piškoty, müsli apod. Potřebujete: ✿ 500 g třešní ✿ 300 ml višňového likéru ✿ 6 lžic cukru krupice ✿ 4 žloutky ✿ 500 g mascarpone ✿ 150 ml smetany ke […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
21stoleti.cz
Nejnebezpečnější vedra v dějinách Evropy. Smrtící není jen teplota, ale i vlhkost
Evropa zažívá nejnebezpečnější vlnu veder v historii měření. Nejenže padají teplotní rekordy, ale vůbec poprvé se v takovém rozsahu spojily extrémní teploty s mimořádně vysokou vlhkostí vzduchu. Právě
skutecnepribehy.cz
Žena v zrcadle prosí o pomoc
Když jsem byla malá, bála jsem se zrcadel. Babička tvrdila, že představují bránu pro duše zemřelých. Po pár letech jsem na to zapomněla. Jedna návštěva u mé babičky Anny mi v hlavě zůstane asi navždycky. Jela jsem k ní na prázdniny. S dědou vlastnili starší stavení. Babička měla v každém patře zrcadlo. Bylo to fascinují
enigmaplus.cz
Přízrak z Hollywoodu: Straší tu nešťastná herečka?
Roku 2017 se čtveřice přátel v Los Angeles vydává k nápisu Hollywood. Stoupají po kopci Mount Lee, jeden z nich ale uklouzne a od skupinky se oddělí. Když se pak vrací, je bílý jako stěna. Právě prý
nasehvezdy.cz
Kdo mu běhá za Bouškovou?
Konec věčné samoty a odříkání! Právě takhle si měla dupnout herečka ze seriálu Policie Modrava Jana Boušková (72). Doteď byla za tu trpělivou ženušku, která se nehne od plotny, zatímco její manžel, h
epochalnisvet.cz
Korunovace prvního českého krále: Odměnil se Vratislav II. arcibiskupovi za korunu?
Pražský hrad je od rána v obležení zvědavců. Takovou slávu česká země ještě nezažila. Poprvé v historii bude mít krále! Kníže Vratislav II. právě zažívá vrchol své panovnické kariéry. Obřad, který se koná 15. června 1085, nevede nikdo menší než sám trevírský arcibiskup Egilbert (†1101) a v publiku mezi řadovými diváky stojí další osobnost, jež se
iluxus.cz
Symbol letní sezóny v tyrkysové barvě
Tyrkysová udává tón letošního léta, elektrizuje styly a přitahuje pozornost. Spojením svěží minerální čistoty a slunné smyslnosti z ní značka Frederique Constant učinila podpis svého nového modelu Man
tisicereceptu.cz
Čokoládové brownies nikdy nevyjdou z módy
Moderní pochoutka, kterou si zamilují i ti, kteří sladkému obecně moc neholdují. A děti ji budou milovat dvojnásob. Suroviny na 8–10 porcí 350 g čokolády (nejlépe s 50–60 % kakaa) 250 g másla
epochaplus.cz
Bluetooth: Jak vikingský král propojil mobil s reproduktorem
Každý den ho používáme, aniž bychom nad tím přemýšleli. Sluchátka se spojí s telefonem, chytré hodinky s mobilem a reproduktor začne hrát bez jediného kabelu. Technologie Bluetooth je dnes tak běžná jako elektřina v zásuvce. Málokdo ale ví, že její jméno pochází od skutečného vikingského krále, který žil před více než tisíci lety. Jak se
historyplus.cz
Vyprosila si první telegrafistka práci u císaře?
„Můj úmysl jest prositi o nějaké místo při c. k. státním telegrafu v Praze, čemuž dle přiložených vysvědčení vyhověno býti může,“ píše Ludmila Bozděchová samotnému císaři 17. června 1871. A doufá v kladné vyřízení své žádosti… Vdát se, rodit jedno dítě za druhým a věnovat se manželovi, takové bývá poslání žen v 19.
panidomu.cz
Pestrá letní kytice, která neuvadne
Myslíte si, že se ze šišek dá tvořit jenom v zimě? To jste na omylu. Přesvědčte se sami a pojďte si vyrobit krásné květiny do vázy nebo jako obraz. Při tomto tvoření vás navíc čeká příjemná procházka po lese. Musíte si přece nasbírat ty šišky. Nám se osvědčily ty menší z borovic. Budete jich potřebovat
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz