nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(2710 nalezených článků)
Sladké hebké těsto si velice dobře rozumí s výraznou chutí třešní. Galetky můžete udělat podle libosti dvě větší nebo třeba několik menších. Potřebujete: ✿ 600 g hladké mouky ✿ špetku soli ✿ 2 vejce ✿ 200 ml mléka ✿ 200 g cukru krupice ✿ 10 g sušeného droždí ✿ 200 g másla ✿ 500 g třešní […]
Možná je to případ někoho z vašeho blízkého okolí, možná i váš. Také si myslíte, že ve zralém věku je zbytečné chodit ke gynekologovi? To je ovšem velký omyl. Výzkumy ukazují, že až polovina žen starších 55 let nechodí na gynekologii. Alespoň jednou za rok byste ji ovšem v rámci prevence navštívit měla. Proč? Můžete si tak mimo […]
Nemůžete si vychutnat studený nebo horký drink, zmrzlinu nebo kyselou okurku bez nepříjemného trnutí či bolesti? Pak máte citlivé zuby. Citlivost zubů trápí spoustu lidí, a to i když o svůj chrup dobře pečují. Mezi příčiny patří opotřebení zubní skloviny, ustupování dásní a odhalení zubních krčků, nešetrné bělení, někdy i neléčený kaz. Na co zub reaguje? Asi nejběžnější je citlivost […]
Zeleninový salát Nicoise (čti nikós) s kousky tuňáka, vejci, zeleninou a bramborami z oblasti Nice vás v teplém večeru parádně osvěží i zasytí. Potřebujete: ✿ 4 rané brambory ✿ 1 hrst zelených fazolek ✿ 4 vejce ✿ 8 černých oliv ✿ 8 cherry rajčátek ✿ 1 cibuli ✿ 2 hrsti zelených listů salátu ✿ 1 plechovku tuňáka Zálivka: ✿ 3 lžíce vinného octa ✿ 1 lžíci dijonské hořčice ✿ 4 […]
Lahodné zapečené rané brambory vás mile překvapí svou úžasnou chutí. Se směsí sýrů, zakysanou smetanou a jarní cibulkou je to dobrota. Potřebujete: ✿ 6 větších raných brambor ✿ 50 g anglické slaniny ✿ 50 g eidamu ✿ 50 g nivy ✿ 100 ml zakysané smetany ✿ 2 jarní cibulky s natí ✿ tymián ✿ bazalku ✿ sůl, pepř 1. Celé očištěné brambory uvařte ve slupce do […]
Na rtech je pokožka velmi tenká, snadno se vysuší, nebo dokonce popraská. Jak jí pomoci, aby byla v kondici? Při péči o obličej na rty rohodně nezapomínejte. Odměnou vám bude jejich krásný vzhled. Hydratace Každé ráno a několikrát během dne rty hydratujte balzámem na rty. Na noc využijte hutnější a mastnější krém, zvlášť po peelingu, kdy budou mít rty […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Jednoduchá a chutná večeře. A pokud se vám nechce do sázených vajec, můžete udělat klasická volská oka. Potřebujete: ✿ 800 g menších raných brambor ✿ 1 lžíci másla ✿ 1 snítku libečku ✿ 3 lžíce kopru ✿ kmín ✿ sůl ✿ 4 vejce ✿ 1 lžíci octa 1. Brambory očistěte a i se slupkou je uvařte ve vodě s kmínem, solí a libečkem doměkka. […]
Klíšťat je pořád víc a zabydlela se i tam, kde jste na ně dříve nenarazili. Bez repelentů byste do přírody, ale ani do parku, rozhodně vyrazit neměli. Nákazy klíšťovou encefalitidou či boreliózou jsou nepříjemné a mnohdy mají i fatální následky. Očkování chrání jen proti encefalitidě, proto je lepší nedat tomuto parazitovi vůbec šanci se do vás zakousnout. Vezměte si […]
Kombinace brambor se třemi druhy hub je prostě nepřekonatelná, zasytí vás a podpoří i vaše zdraví. Potřebujete: ✿ 100 g hlívy ✿ 100 g shiitake ✿ 8 žampionů ✿ 3 lžíce oleje ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 lžičku koření na grilovanou zeleninu ✿ 1 nakrájenou snítku libečku ✿ 500 g raných brambor ✿ kmín ✿ 1 lžičku mleté sladké papriky ✿ 1 lžičku rozmarýnu 1. Hlívu a […]
Ať si užíváte teplých dnů venku, nebo sedíte doma či v kanceláři, vyšší teploty, sluneční paprsky i suchý vzduch v místnostech připravují pleť o hydrataci. Existuje jednoduché řešení, jak poskytnout pleti okamžitou vláhu i příjemné osvěžení, kdykoli je to potřeba. Stačí si jen pořídit buď obličejovou mlhu, nebo termální či pleťovou vodu ve spreji. Pleťové spreje jsou žádané především v létě, […]
V Indii je lidé zbožňují, ale u nás příliš známé nejsou. Vyzkoušejte je, jsou snadné a chutnají báječně! Potřebujete: ✿ 800 g menších raných brambor ✿ 3 lžíce oleje ✿ 1 cibuli ✿ 1 lžíci římského kmínu ✿ 1 lžíci černého hořčičného semínka ✿ 1 chilli papričku ✿ ½ lžičky kurkumy ✿ 1 lžičku kari ✿ 2 rajčata ✿ 1 citron ✿ sůl, pepř ✿ hrst čerstvého […]
I obyčejný byt či dům může skrývat mnohá úskalí. Úrazy v domácnosti jsou dokonce častější než ty venku. Na co si dát pozor? Schody, koberce, nábytek s ostrými hranami, elektrické přístroje, různé chemikálie… K nehodě v domácím prostředí už je to pak doslova jen krůček. Na co si dát pozor a jak nebezpečí eliminovat? Doma padáme víc než venku Nejvíce si […]
Obvykle si holíme hlavně nohy, případně i podpaží. Na léto do plavek je však potřeba do této naší rutiny zahrnout také intimní partie. Vyjít si na pláž s chloupky vykukujícími z plavkových kalhotek není zrovna estetické ani příjemné. Jelikož se jedná o citlivé partie, je lepší začít s epilací dříve, aby si pokožka zvykla. Zbavte se jich už před létem Co […]
Klasický italský dezert doplněný šťavnatými jahodami to je chuťová bomba. Připravíte ho jednoduše a bez vajec. Potřebujete: ✿ 250 g cukrářských piškotů ✿ 400 g jahod ✿ 100 ml dezertního sladkého vína ✿ 50 g třtinového cukru ✿ 250 g mascarpone ✿ 290 ml 40% smetany ke šlehání ✿ pár lístků máty nebo meduňky na ozdobu 1. Piškoty rozložte na podložku a […]
Francouzské „eklérky“ si zamilujete. Odpalovanému těstu s krémem a čerstvými jahodami se prostě nedá odolat. Potřebujete: ✿ 110 ml vody ✿ 130 ml plnotučného mléka ✿ 100 g másla ✿ 5 g cukru krupice ✿ špetku soli ✿ 130 g hladké mouky ✿ 4 vejce ✿ 600 g jahod Krém: ✿ 400 g mascarpone ✿ 400 ml 33% smetany ke šlehání ✿ 80 g cukru moučky […]
I přes rozmary počasí se blíží doba nošení sandálků a otevřených pantoflíčků. Je nejvyšší čas vyřešit problematická místa na chodidlech. Pokud chodíte pravidelně na pedikúru, nebo si ji děláte doma, budete mít snadnější práci. I tak to ale bude chtít trochu „přitvrdit“. Pravidelná péče Ideálně každý večer před spaním po umytí namažte nohy zvláčňující a hydratující krém. Vyberte nejen […]
Milujete jahodové knedlíky, ale zdají se vám příliš pracné? Pak vyzkoušejte jednodušší recept. Potřebujete: ✿ 250 g polotučného tvarohu ✿ 1 vejce ✿ 20 g másla ✿ 50 g strouhanky ✿ 40 g dětské krupičky ✿ 1 lžíci moučkového cukru ✿ špetku soli Omáčka: ✿ 500 g jahod ✿ 1 lžíci třtinového cukru ✿ 2 lžíce 33% smetany ke šlehání 1. V míse promíchejte strouhanku, krupičku, cukr a […]
Mezi časté obtíže, které nás na jaře mohou potrápit, patří kromě klasického nachlazení také záněty močových cest, a to zejména u žen. Infekce močových cest jsou nejen nepříjemné, ale mohou způsobit i vážnější potíže. Jak se zachovat, když zpozorujete první příznaky? Prevence je klíčová Dříve se tvrdilo, že zánět močových cest může vzniknout, třeba když sedíme na studené […]
Italský dezert připomínající jemný pudink s ovocným želé chutná tak skvěle, že u jedné skleničky málokdy zůstane. Potřebujete: ✿ 320 ml mléka ✿ 95 g marcipánu ✿ 55 g cukru krupice ✿ 1 vanilkový lusk ✿ 3 plátky želatiny ✿ 250 ml 33% smetany ke šlehání Pyré: ✿ 900 g jahod ✿ šťávu z ½ citronu ✿ 40 g cukru moučky ✿ pár jahod a lístky bazalky […]
Nepříjemné pnutí, hrubost, šupinatění, odlišný odstín, ale třeba i svědění a praskání – to jsou příznaky suché pleti. Bez potřebné péče vás zkrátka může pěkně potrápit. Suchá pokožka je častý problém, který může občas postihnout každého. A když je suchá pleť na obličeji, není dostatečně chráněná před vnějšími vlivy, což vede k jejímu dalšímu poškozování a také předčasnému stárnutí. Proto […]
Studená ovocná polévka – existuje snad lepší osvěžení v teplých dnech? Potřebujete: ✿ 400 g jahod ✿ 1 rajče ✿ 3 lístky máty + na ozdobu ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ 1 lžičku limetkové šťávy ✿ 4 lžíce medu ✿ 100 ml čerstvé pomerančové šťávy 1. Jahody omyjte, pokrájejte. Rajče omyjte a pokrájejte. Pokrájené jahody s rajčetem dejte do hrnce a podlijte pár lžícemi […]
Nejspíš jste jako malí neustále od rodičů slýchali: Narovnej se! Nehrb se! Bylo to sice trochu otravné, ale přitom nesmírně užitečné. Správné držení těla není jen znakem elegance, je i základním kamenem dlouhodobého zdraví. Šetříme tak své vazy, šlachy, svaly a klouby a předcházíme bolestem. Držení těla je návyk, který mnoho lidí bohužel během života ztrácí, přitom jde […]
Jemně opálená pleť sluší snad každé ženě. Také už se těšíte na první polibky letního slunce? Nebo se už brzy chystáte na dovolenou někam do exotičtějších krajů? Sluníčko už teď láká k opalování a slastnému polehávání na dece u bazénu nebo u moře. Na obličej vyšší faktor Opalování je fajn, ale pokud si nechcete zadělat na nepříjemné problémy, nebo […]
Roládu s jemným krémem ozdobenou kvítky fialek nebudete chtít pro její krásu ani nakrojit, ale to by byla škoda! Potřebujete: ✿ 5 vajec ✿ 5 lžic cukru krupice ✿ 5 lžic polohrubé mouky ✿ hrst květů fialek ✿ moučkový cukr Krém: ✿ 500 ml mléka ✿ 2 vanilkové pudinky ✿ 5 lžic cukru krupice ✿ 250 g másla 1. Z bílků vyšlehejte tuhý sníh. Žloutky s cukrem […]
Jednoduchý a zdravý salát zajímavě kombinuje chutě zeleniny, jahod a kvítků. Můžete ho ozdobit také květy lichořeřišnice, fialky, čekanky apod. Potřebujete: ✿ 100 g směsi listových salátů ✿ 50 g polníčku ✿ 10 g rukoly ✿ 6 jahod ✿ 2 ředkvičky ✿ hrst naklíčené řeřichy ✿ hrst květů macešek Zálivka: ✿ 3 lžíce citronové šťávy ✿ 1 lžíci medu ✿ 70 ml olivového oleje ✿ sůl, […]
Ruce jsou snad nejvíce namáhané a vystavované škodlivým vlivům. Jejich pokožce prospěje přísun kolagenu. Tekutý je nejlepší Kromě vnější péče je vhodné dodávat kůži vitalitu a pružnost zevnitř. K tomu jsou nepřekonatelné výživové doplňky s kolagenem. Jejich účinek se projeví nejen na stavu pokožky, ale i nehtů, vlasů či kloubů. Kromě injekcí je kolagen nejúčinnější v tekuté formě. Tak se ho […]
Bábovka je česká klasika, kterou však lze obměňovat na spoustu způsobů. Potřebujete: ✿ 150 g polohrubé mouky ✿ 150 g hladké mouky ✿ 1 citron ✿ 3 vejce ✿ 120 ml oleje ✿ 80 g cukru ✿ 80 g čekankového sirupu ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 50 ml mléka ✿ 1 kypřicí prášek ✿ hrst sedmikrásek ✿ máslo a hrubou mouku na formu Poleva: ✿ 50 g cukru moučka ✿ 1 […]
Pozorujete najednou nepěkné žlutavé či hnědavé zabarvení, případně ztluštění nehtů u nohou? Pak je potřeba co nejrychleji zakročit – napadla je totiž plíseň. Plíseň na nehtech alespoň zpočátku nebolí ani nesvědí, ale je to nepříjemná záležitost. Nejde jen o estetický problém, bez léčení může nehty deformovat a šířit se i dál. Kde se vzala? I když dbáte na hygienu nohu, […]
Avokádová pomazánka je jednoduchá, rychlá, ale naprosto dokonalá. Její světle zelená barva doplněná barevnými květy přímo láká k nakousnutí. Potřebujete: ✿ 1 celozrnnou veku nebo bagetu ✿ 1 zralé avokádo ✿ ½ citronu ✿ 1 menší cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 žervé nebo lučinu ✿ sůl, pepř ✿ hrst petrželky ✿ hrst květů sedmikrásek ✿ pár fialek 1. Cibuli oloupejte, spařte horkou vodou […]
Suché, roztřepené, unavené a bez lesku… Hýčkat si zaslouží i vlasy. Připravte si domácí vlasové masky! Vlasové masky používejte jednou týdně. Pokud nemáte po ruce profesionální přípravek, snadno si je připravíte z domácích surovin. Masku nanášejte vždy do délek vlasů a do konečků, nikdy ne přímo k hlavě, pak by se vlasy mohly rychleji mastit. Připravte si ji „na míru“, […]
Máte chuť na něco exotičtějšího? Pak zkuste svěží závitky s jedlými květy, ty budou tou pravou jarní lahůdkou. Potřebujete: ✿ 12 ks rýžového papíru ✿ 250 g rýžových nudlí ✿ 1 lžíci sezamového oleje ✿ 1 mrkev ✿ 1 okurku ✿ 100 g ledového salátu ✿ 2 cibule ✿ ½ hrnku čerstvé máty ✿ ½ hrnku čerstvé bazalky ✿ 36 jedlých květů ✿ sůl Omáčka: ✿ 80 g […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
nasehvezdy.cz
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
To je tedy divočina! Ještě před nedávnem se živě diskutovalo o tom, že herečka ze seriálu Bratři a sestry Veronika Žilková (64) pomýšlí na svatbu se svým partnerem, scenáristou Ivanem Hubačem (73). N
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
skutecnepribehy.cz
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
Slýchala jsem v dětství, že ženy v našem rodě uměly nejen léčit bylinkami, ale také zaříkávat a vyhánět zlo z domu. Myslela jsem si dlouho, že tuto schopnost nemám. Prapředci v mém rodě žili v té vesničce po staletí, já jsem se tam pouze narodila, a pak tam jezdila k babičce na prázdniny. Babička mi občas vyprávěla o předcích, dokonce tvrdila, že se o nich
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
epochalnisvet.cz
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
Finanční nečekanosti přicházejí bez varování. Ráno zjistíte, že vám přišel nedoplatek za elektřinu, o víkendu přestane fungovat pračka, nebo vám kamarád připomene, že mu dlužíte peníze za společnou dovolenou. V takových chvílích nepotřebujete přednášku o osobních financích – potřebujete rychlé řešení. A právě tehdy začínáte googlovat, která půjčka je vlastně ta pravá. Odpověď ale není
Drožďová pomazánka
tisicereceptu.cz
Drožďová pomazánka
Levná pomazánka chudých babiček, vyzkoušejte ji a překvapí vás mile svou chutí. Suroviny na 4 porce 1 lž. másla 1 cibule sůl 150 g droždí mléko pepř strouh. k zahuštění 1 vejce nasekaná
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
enigmaplus.cz
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
Chátrající zámek ve Veľkých Levárech obklopují už desítky let děsivé historky. Místní tvrdí, že se v jeho temných chodbách ozývají kroky, hlasy a nářek. Jiní mluví o postavách v oknech nebo o podivném
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
epochaplus.cz
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
Je noc z 21. na 22. září 1788 a jedna z největších armád Evropy táboří v dnešním Rumunsku u města Karansebeš. Nepřítel nikde. A přesto se spustí bitva, která vstoupí do dějin jako nejbizarnější vojenský omyl všech dob. Rakouská armáda začne bojovat sama proti sobě. Tma nad Karansebešem je hustá a nervy na pochodu. Oddíly
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
iluxus.cz
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
Saloos, česká značka přírodní kosmetiky s dlouholetou tradicí, uvádí na trh sérum a krém pro intenzivní péči o oční okolí. Obě novinky jsou zajímavé jak složením, tak unikátním způsobem nanášení. V
(Ne)obyčejné pampelišky
panidomu.cz
(Ne)obyčejné pampelišky
To, že pampelišky jsou léčivé i chutné, není žádným tajemstvím. My vám dnes přineseme řadu tipů na to, co s nimi můžete dělat. Želé s citrusy Kromě květů pampelišek budete potřebovat 1 bio citron a 1 bio pomeranč. Oba plody oloupejte, kůru nakrájejte nadrobno a dužinu na kousky. Vložte do nerezového hrnce spolu s 250
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
21stoleti.cz
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
Západ Severní Ameriky nepatřil ve svrchní křídě k místům, kde by se chtěl člověk – pokud by v té době žil – usadit. Krajinou obcházela monstra jako gorgosaurus nebo daspletosaurus. Nekorunovaným krále
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
historyplus.cz
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
Věhlasný oxfordský lékař otevírá rakev s mrtvým tělem popravené ženy, které si chystá k veřejné instruktážní pitvě. Dívka, ležící uvnitř, je mladá a krásná. A pak se nadechne. Smírčí soudce Thomas Reade (1575–1650) z Duns Tew v anglickém hrabství Oxfordshire je dostatečně bohatý na to, aby si pořídil služku, místní 22letou dívku Anne Greeneovou (asi 1628–asi 1665).
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz