nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(2980 nalezených článků)
Thajskou kuchyní inspirovaný pokrm, ve kterém se snoubí báječná chuť tenkých hovězích plátků se zeleninovým salátem vás určitě dostane. Potřebujete: ✿ 400 g hovězí svíčkové ✿ 1 lžíci oleje ✿ sůl, pepř ✿ 1 okurku ✿ 1/2 cibule ✿ 5 cherry rajčat ✿ 50 g čínského celeru ✿ 1/4 hrnku vody ✿ 3 lžíce cukru ✿ 1 lžičku chilli ✿ 1/2 hrnku listů máty ✿ 1 stroužek česneku ✿ 2 lžíce rybí omáčky ✿ 2–3 lžíce limetkové […]
Každá pleť je jiná a potřebuje jiné kosmetické produkty. Co mají společného? Rozhodně pořadí, ve kterém se mají na pleť nanášet. Když budete kosmetiku správně vrstvit, znásobíte účinky krémů, sér apod. a hlavně aktivních látek v nich. Slibované výsledky se tak dostaví mnohem rychleji. Čistit, čistit… Naprostým základem je vždy důkladné čištění pleti. Pokud ještě nepoužíváte tonikum či […]
Kuřecí játra jsou bohatá na vitaminy a živiny. Spolu s exotickým kořením jim můžete dodat báječnou kořeněnou chuť Indie. Potřebujete: ✿ 750 g brambor ✿ 350 g kuřecích jater ✿ 1 lžíci sladké papriky ✿ 1 lžičku chilli ✿ 2 červené chilli papričky ✿ 1 červenou cibuli ✿ 6 stroužků česneku ✿ 2 stonky citronové trávy ✿ 1 šálek kokosového mléka ✿ 2 bobkové listy ✿ 1 lžičku soli […]
Zima vlastně sotva začala, a už jí máme dost. Než přijdou spásné jarní měsíce, je třeba využít každou možnost, jak se dotěrnému chladu bránit. Každý má své metody, jak se rychle zahřát, když teploty klesnou. Nejjednodušší je zalézt si pod deku, navléct tlusté ponožky, uvařit si horký čaj. Možná vám ale přijdou vhod i další tipy. A není […]
Zatímco klidně spíte, dostává se vaší pleti takové péče, že se ráno probudíte o něco mladší. Krásná představa, že? Příznaky pádícího věku se projevují a vy sníte o tom, že vaše pleť jako zázrakem omládne? Nemusíte jen snít, takový zázrak opravdu existuje. Jmenuje se retinol. Seznamte se s retinolem Retinol nebo také vitamin A je pro pleť doslova zázrak. Je […]
Tahle jednoduchá pochoutka pochází ze Švédska, kde byly poprvé připraveny v restauraci Hasselbacken (čte se: haslbaken). Brambory, nařezané do tenkých plátků, jsou pastvou pro oči i chuťové buňky. Velká paráda a  jen za pár korun. Potřebujete: ✿ 8 větších brambor ✿ 4 lžíce přepuštěného másla ghí ✿ 2 lžičky soli ✿ 1/2 lžičky pepře ✿ 2 lžičky sušeného česneku ✿ 2 lžičky sušeného […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]
doporučujeme
Celerovo-bramborová kaše je plnohodnotnou alternativou té klasické. Celer jí dodá skvělou chuť a lehce oříškový nádech. Hodí se k rybě i jiným masům. Potřebujete: ✿ 1 tresku (nebo jinou rybu) ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 2 citrony ✿ 3 stroužky česneku ✿ sůl, pepř ✿ koření na ryby Kaše: ✿ 700 g celeru ✿ 500 g brambor ✿ 2 stroužky česneku ✿ 150 ml […]
Ovocem andělů nazval papáju Kryštof Kolumbus. Má nejen báječnou chuť, ale nabízí také celou řadu zdraví prospěšných látek pro naši krásu, a to jak zevnitř, tak i zvenčí. Výživa pro vlasy Konzumace papáji dodá tělu vitaminy a minerály, a kromě toho také skvěle působí na naše vlasy. Povzbuzuje růst vlasů, pomáhá odstraňovat odumřelé buňky a usazené škodlivé látky z kosmetických produktů […]
Žádný boršč se neobejde bez červené řepy. Je velmi sytý, stačí si k němu dát čerstvý chleba a už nemusíte vařit další chod. Potřebujete: ✿ 500 g hovězího masa s kostí ✿ 150 g kořenové zeleniny ✿ 1 červenou řepu ✿ 40 g sádla ✿ 4 lžíce rajčatového protlaku ✿ 20 g hladké mouky ✿ 3 brambory ✿ 150 g bílého zelí ✿ 2 rajčata […]
V chladném období mají virózy a další nemoci snadnější práci. Můžeme se jim ale celkem dobře ubránit. Stačí prochladnout – a odneseme to minimálně rýmou. Navíc kdekdo kolem kašle, kýchá nebo smrká… Chce to posílit imunitu! Jděte ven Nejdůležitější je udržet se v teple. Ne ovšem zůstat doma v posteli, ale přesně naopak. I když se vám kvůli zimě ven nechce, […]
Nejlepší těstoviny jsou ty nejjednodušší. Takové jsou těstoviny aglio olio (čti alio olio). Když k nim přidáte růžičkovou kapustu a kousek brokolice, získáte lahodný oběd se spoustou vitaminů. Potřebujete: ✿ 400 g těstovin ✿ sůl ✿ 60 ml panenského olivového oleje ✿ 3 stroužky česneku ✿ ½ lžičky drceného chilli ✿ 16 ks růžičkové kapusty ✿ kousek brokolice ✿ 50 g parmazánu 1. […]
Patchwork je technika sešívání malých kousků různobarevných látek, které pak vytvářejí originální vzory. Vyrobit z nich můžete různé věci jako přikrývky, polštářky, taštičky atd. A.  Nejprve si vyberte látky, z nichž budete tvořit. Pro začátek jsou ideální 100% bavlněné. V některých obchodech s domácími potřebami, či v galanteriích, si můžete také pořídit takzvaný začátečnický balíček se vším […]
Chtěli byste mít doma rostlinu, která vám dokáže splnit různá přání ohledně krásy? Pak si pořiďte aloe vera – s ní doslova rozkvete vaše pleť i vlasy. Aloe vera se již po staletí využívá pro své léčivé a kosmetické vlastnosti. Tahle zelená rostlina s masitými listy je skutečným darem přírody a její gel je složkou mnoha kosmetických produktů. Nejlepší je […]
Výborná a přitom zdravá pochoutka v podobě pečených mrkví s originálním pestem z mrkvové natě a kešu oříšků, které jim dodá skvělou chuť. Potřebujete: ✿ 1 hrst kešu oříšků ✿ 2 svazky mrkve s natí ✿ 150 ml olivového oleje ✿ 2 lžičku římského kmínu ✿ 100 g sýru feta nebo mozzarelly ✿ sůl, pepř 1. Oříšky předem namočte asi na 30 […]
Zapomeňte na ponocování! Jednou z nejlepších věcí, kterou můžete udělat pro své zdraví, je pravidelný, kvalitní spánek. Špatný spánek může mít negativní vliv na naše myšlení, náladu, zdraví srdce i imunitu a vést k rozvoji celé řady onemocnění. Jak se vyspat tak, abyste načerpali energii do celého dne? Zkuste rituály K tomu, abyste se vyspali dorůžova, pomáhají pravidelné rituály před […]
Hledáte produkt, který by podpořil růst a zlepšil kvalitu vašich vlasů i vlasové pokožky? Zkuste ricinový olej. Ricinový olej je skvělý pro posílení růstu vlasů, proti jejich padání, lupům i třepení konečků. Můžete jej použít jen tak samotný, nebo si vyrobit výživný zábal. Pro růst i konečky Pokud chcete zlepšit růst vlasů, 2× týdně vmasírujte ricinový olej do […]
Zeleninový salát by chybět nikdy neměl. Tento potěší nejen milovníky oblíbeného koktejlu Bloody Mary (čti: blady mery) – netradiční salát je ochucený zálivkou s vodkou. Potřebujete: ✿ 250 g cherry rajčat ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 červenou cibuli ✿ 1/3 ledového salátu ✿ 1 lžíci vodky ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 1­ lžičku worcesterské omáčky ✿ 1 lžičku strouhaného křenu ✿ 1 […]
Tyto oblíbené mini hot dogy známe většinou obalené v obyčejném listovém těstě. Zde vám nabízíme „vymazlenější“ verzi. Domácí pizza těsto zůstane déle čerstvé a dodá párečkům další rozměr chuti z koření. Potřebujete: ✿ 250 g hladké mouky ✿ 10 g droždí (1/4 kostky) ✿ 1/2 lžičky soli ✿ perlivou vodu ✿ 8 nožiček mini párků ✿ 1 vejce ✿ sezamová semínka ✿ sušené […]
Nejen pleť a ruce, také rty v zimě dost trpí, proto potřebují zvýšenou dávku péče. Balzámy na rty se budou vždycky hodit. Můžete si je koupit, na trhu je opravdu široký výběr, ale můžete si také vyrobit vlastní balzám doma. Má tu výhodu, že budete přesně vědět, co do něj dáváte, a kromě toho vás […]
Šneci z listového těsta mají mnoho variací. Zkuste je upéct s dokonalou kombinací špenátu a sýru feta – jistě zmizí z talířů rychlostí blesku. Potřebujete: ✿ 1 balení listového těsta ✿ 100 g sýru feta ✿ 100 g moz­zarelly ✿ 100 g baby špenátu ✿ 1 stroužek česneku ✿ 2 jarní cibulky ✿ 1 vejce ✿ 1 lžíci másla ✿ 1 lžíci soli 1. Na másle zpěňte na plátky nasekaný česnek, přidejte […]
Tahání těžkých nákupů, dlouhé sezení, nebo naopak stání, špatná matrace… to vše může způsobit bolesti zad. Pokud vás přepadne akutní bolest zad, můžete sáhnout po hřejivé náplasti či prášku proti bolesti. Nejlepší je ale zkusit si ulevit jednoduchým cvikem. Dejte si nohy nahoru Úplně nejjednodušší je prostě si lehnout na gauč a položit nohy tak, aby […]
Na silvestrovském stole má i ovoce své nezastupitelné místo. Zkuste třeba úžasné jednohubky bez pečiva – skvělou souhru vytvoří jen ovoce a sýr. Vypadají efektně a zvládne je připravit každý. Potřebujete: ✿ 300 g tvrdého sýru (eidam, gouda apod.) ✿ 5 kiwi ✿ 1 plechovku ananasu – kolečka ✿ delší napichovátka 1. Sýr nakrájejte na cca 0,5–1 cm silné […]
Konec roku a silvestrovské oslavy jsou skvělou příležitostí na experimentování s líčením, na které si běžně netroufáte. Přemýšlíte, jak se nejlépe upravit na oslavy konce roku? Ať už jde o rodinnou oslavu, nebo večírek s přáteli, vyzkoušejte nové věci a vytáhněte třpytivé oční stíny, linky, barevné konturovací tužky nebo výrazné rtěnky. Vše je dovoleno. Rudé rty vždy zaberou Kdy jindy si […]
Originální pochoutka k vínu i pivu, to jsou výborné sýrové kuličky obalené v oříšcích, ale i granátových zrníčkách, sušených brusinkách a dalších dobrotách. Potřebujete: ✿ 250 g krémového sýru (lučina, philadelphia, kozí…) ✿ 130 g tvrdého sýru (čedar, eidam…) ✿ ½ lžičky česneku ✿ 1 hrst pažitky nebo jarní cibulky ✿ 50 g vlašských ořechů ✿ 50 g pistácií ✿ 50 g […]
Každý rok si říkáte, že to s jídlem a pitím o svátcích nebudete přehánět, a zase to nějak nevyšlo? Žaludek podrážděný jídlem či alkoholem dovede pěkně potrápit. Ke konci roku dá svému tělu zabrat často i zapřisáhlý vyznavač zdravého životního stylu. Čím si ulevit a dát trávení po svátcích opět do pořádku? Zkuste to přirozeněji Nemusíte brát prášky pokaždé, když vás […]
Obočí sice není největší část obličeje, ale právě to mu dodává charakteristický výraz. Proto je dobré ho nechat co nejlépe pracovat v náš prospěch. U obočí se také projevují módní trendy, proto je dobré znát, co se právě nosí. Ještě donedávna bylo oblíbené výrazné obočí, poté vítězila přirozenost. Nyní se trend zase vrací k tenkým obloučkům. Co hraje […]
Nadýchaný bělostný dort ozdobený čerstvými jahodami udělá nejen parádu, ale hlavně skvěle chutná. Potřebujete: ✿ 2 hrnky hladké mouky ✿ 1 hrnek cukru krupice ✿ 250 ml smetany ke šlehání ✿ 3 vejce ✿ 1 lžičku prášku do pečiva Krém: ✿ 500 g mascarpone ✿ 4 lžíce cukru krupice ✿ 250 ml smetany ke šlehání ✿ jahody 1. V míse promíchejte prosátou mouku s […]
Křehký koláč s perníkovým kořením a čokoládovou náplní všechny nadchne. Potřebujete: ✿ 300 g hladké mouky ✿ 2 žloutky ✿ 150 g másla ✿ 50 g cukru ✿ 1 sáček skořicového cukru ✿ 1 lžičku perníkového koření Náplň: ✿ 1 sáček kakaového pudinku ✿ 350 ml mléka ✿ 40 g cukru ✿ 15 g másla ✿ 1 hořkou čokoládu ✿ vánoční perníčky ✿ brusinky 1. V míse vyšlehejte máslo a […]
Hadi a jejich jed obvykle budí nejen v ženách hrůzu. Jenže každá mince má dvě strany. Tenhle jed umí zázraky. Účinky hadího jedu byly známé už ve starověku, kdy ho lidé přimíchávali do různých mastí, především na bolesti kloubů či revmatismus. Dnes se využívá nejen v medicíně, ale i v kosmetice. Jde už ale převážně o synteticky vyrobenou látku, která má […]
Příprava dortu nazvaného na počest primabaleríny Anny Pavlovové je celkem jednoduchá, ale během sušení nesmíte otevírat troubu. Potřebujete: ✿ 4 bílky ✿ 220 g cukru moučky ✿ špetku soli ✿ 2 lžíce pudinkového prášku (vanilka) ✿ 2 lžičky citronové šťávy ✿ 100 ml smetany ke šlehání ✿ drobné ovoce ✿ mátu 1. Vyšlehejte bílky s polovinou cukru a solí do tuhého sněhu. Pak […]
Nejen na podzim a v zimě se může stát, že „chytneme“ nějakou virózu. Ne vždy ale potřebujeme antibiotika. Pokud užíváme antibiotika příliš často nebo nesprávně, časem si proti nim nejrůznější vychytralé bakterie vytvořit obranu. Prostě na ně už nefungují. Takové situaci, kdy se bakterie stanou odolnými vůči léčivům, se říká antibiotická rezistence. Je to nutné? Ta v posledních […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Cizrnová polévka
tisicereceptu.cz
Cizrnová polévka
Spolehlivě zasytí, i když se třeba nekoná ani druhý chod. Cizrna neboli římský hrách má příjemnou oříškovou chuť a pro krémové polévky je jako stvořená. Suroviny 40 g cizrny ½ cibule 1 konzerv
Honili se za míčem i papežové?
historyplus.cz
Honili se za míčem i papežové?
Udivený papež Lev X. vyhlédne z okna. Až k jeho uším totiž dolehl hlahol, nesoucí se zpoza hradeb Vatikánu. Když se Svatý otec zadívá do dáli, spatří skupinku mužů, kteří si hrají s koženým míčem. Píše se rok 1521. Přidá se Lev X. k nim? Povahu by na to rozhodně měl. Popisován je jako bezstarostný a všehoschopný požitkář…  
Jak se zrodila holičská tyč a její krvavá minulost?
epochaplus.cz
Jak se zrodila holičská tyč a její krvavá minulost?
Červené, bílé a někdy také modré spirály před holičstvím vypadají vesele, ale jejich historie tak veselá není. Holiči totiž kdysi nejen stříhají vlasy a holí vousy, ale také pouštějí žilou, trhají zuby a ošetřují rány. Dnešní vývěsní štít tak připomíná dobu, kdy návštěva holiče mohla znamenat nový účes, ale také pořádně nepříjemný zdravotní zákrok. A
Schválil Chýlkové manžel milence, aby s ním zůstala?
nasehvezdy.cz
Schválil Chýlkové manžel milence, aby s ním zůstala?
Zdálo se, že Ivana Chýlková (63) s Janem Krausem (73) tvoří jeden z nejzamilovanějších hereckých párů u nás. Možná si ale on uvědomil, že o manželku může přijít, a tak jí prý povolil i jiného muže. H
Co potřebuje kočka když…
panidomu.cz
Co potřebuje kočka když…
Kočky si přes dlouhá tisíciletí soužití s člověkem udržely svou samostatnost a v našich domovech si žijí po svém. Ovšem i když se jim dá těžko něco vnucovat, musíme dohlédnout, aby měly vše, co pro zdravý život potřebují. A to se trochu liší u koček čistě bytových a těch, které chodí lovit ven. …ŽIJE TRVALE V BYTĚ
Prý na nás číhalo v domě dávné prokletí…
skutecnepribehy.cz
Prý na nás číhalo v domě dávné prokletí…
Jako malá holčička jsem slýchávala, že dům mých prarodičů přitahuje neštěstí a straší v něm temný stín. Málem jsem té povídačce uvěřila také. Když jsem byla malá, bydleli jsme v domě u prarodičů, protože mí rodiče tehdy jako chudí novomanželé neměli na bydlení. Babička mi tehdy vyprávěla o zlu, které v domě sídlí. Jako dítě jsem valila oči a všemu věřila.
Změňte barvu očí, kdy se vám zachce
epochalnisvet.cz
Změňte barvu očí, kdy se vám zachce
Váš pohled může zářit nebo se podobat divoké kočce. Stačí si k tomu koupit barevné kontaktní čočky.   Oči jsou tím, co nás při kontaktu s druhým člověkem nejvíce upoutá. A když potřebujeme, můžeme upoutat ještě víc. Barva očí se dá měnit. Stačísi pořídit kontaktní čočky. Vyrábějí se dnes již z kvalitních materiálů a oko nijak nedráždí. Jsou
Kobaltový ozařovač T100 v akci! Pomůže i při studiu kosmické radiace
21stoleti.cz
Kobaltový ozařovač T100 v akci! Pomůže i při studiu kosmické radiace
Český astronaut na palubě rakety připravené ke startu – takový obrázek by měla nabídnout blízká budoucnost roku 2027. Na plánované misi budou využity i poznatky, získané tuzemskými vědci díky špičkové
LITOMĚŘICKÝ ADVENTNÍ JARMARK
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÝ ADVENTNÍ JARMARK
Hrad v Litoměřicích připravil den plný vánoční inspirace, tradičních řemeslných výrobků, originálních dekorací a drobných dárků pro vaše blízké. Chybět nebudou ani pekařské a cukrářské dobroty, voňavé pochutiny a pestrý doprovodný program. Na své si přijdou také děti, pro které budou připraveny tvořivé dílničky s vánoční tématikou a setkání se živými zvířátky. Můžete se přihlásit
Muž, který chtěl poroučet oblakům. Vyvolávač deště způsobí katastrofu
enigmaplus.cz
Muž, který chtěl poroučet oblakům. Vyvolávač deště způsobí katastrofu
Co když je možné přimět oblohu, aby pršelo přesně tehdy, kdy člověk potřebuje? Na počátku 20. století se taková představa nezdá být úplným šílenstvím. V době nadšení z technických vynálezů se objevují
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Slovenská značka Dajana Rodriguez přináší old money eleganci v kolekci kabelek Monaco
iluxus.cz
Slovenská značka Dajana Rodriguez přináší old money eleganci v kolekci kabelek Monaco
Značka kožených kabelek Dajana Rodriguez vstupuje do sezony podzim/zima 2026/27 s kolekcí Monaco. Je to vůbec první kolekce v historii značky, která se obejde bez její typické výšivky. Místo motivu te
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz