Suroviny: 500 g dýně 300 g hladké mouky 1 lžička prášku do pečiva špetka soli, muškátového oříšku, nového koření a mletého hřebíčku ½ lžičky skořice 2 lžíce oleje 200 g cukru krupice 1 vanilkový cukr 100 g nesolených pistácií Postup: Očištěnou a omytou dýni pokrájíme na kousky a podlitou trochou vody ji podusíme doměkka a […]
Suroviny: 2 kachní stehna 1 lžíce sádla ½ dýně 2 pomeranče 1 lžíce balsamico 1 lžíce medu 1 snítka rozmarýnu pomerančový likér sůl a pepř Postup: Stehna osolíme a opepříme. Připravený pekáček vymažeme sádlem a vložíme do něj pokrájenou dýni na středně velké kousky, které též osolíme. Trochu teplé vody smícháme s medem a octem, […]
Troubu rozehřejeme na 190 stupňů. Jednu máslovou dýni omyjeme, rozřízneme napůl a semínka vydlabeme. Nožem dužinu křížově nařízneme, potřeme olejem, posolíme. Dýni pečeme v troubě asi 45 minut. Poté ji necháme krátce vychladnout, sloupneme slupku (jde to snadno) a kousky dýně rozmixujeme se solí a čtyřmi lžicemi másla. Necháme vychladit a můžete vychutnávat. S pečivem, […]
Suroviny: 1 kg dýně 3 lžíce másla 1 cibule a stroužek česneku 900 ml zeleninového vývaru 1 lžička mletého zázvoru 1 lžíce citronové šťávy 3-4 proužky pomerančové kůry 300 ml mléka sůl a pepř 4-6 lžic tučné smetany Postup: Dýni oloupeme, odstraníme semínka a dužinu pokrájíme na kostky velké cca 2,5 cm. Ve velké pánvi […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
Suroviny: 1 kg zadního hovězího masa 150 g špeku rostlinný olej 300 g cibule a mrkve 150 g kořenové petržele a celeru 10 kuliček celého pepře 5 kuliček nového koření 4 listy bobkového listu 80 g krupicového cukru 80 g plnotučné hořčice sůl ocet 1 citron 200 ml smetany na šlehání 50 g másla 100 […]
Věštění vás bude bavit a navíc nahlédnete do své buducnosti. Anděl Jde o příznivé znamení, přináší dobré zprávy. Auto/autobus Řiďte se moudrými radami, budete mít úspěch. Čeká vás šťastné období. Bota Přináší zlepšení pozice. Může symbolizovat i cestu. Pozor, je-li nějak poškozená, pak varuje před nebezpečím. Dům Symbolizuje bezpečí, úkryt a jistotu. Je-li rozestavěný, pak […]
Zdá se, že věštění nebylo nikdy příjemnější. Pokud právě prožíváte bouřlivé milostné období nebo se třeba rozmýšlíte, zda přejdete do nové práce, stačí vám dát si po ránu kávu. Odpověď přijde vzápětí. Tento způsob věštění si získal velkou popularitu nejen u nás, ale i na Balkáně a v dalších zemích, kde se vaří hodně kávy. […]
Pokud jsou ve vaší kávové sedlině malé tečky, můžete se těšit na finanční přilepšení. Jsou-li navíc spojené, peněžní obnos bude o to větší. Je-li jedna strana šálku úplně prázdná a najdeme-li v ní malou černou tečku, můžeme očekávat zprávu nebo návštěvu. Dlouhé čáry se považují za daleké cesty (železniční koleje). Malé bílé místo uprostřed sedliny […]
Česnek je skvělý pomocník při nízkém a vysokém tlaku i při nachlazení. Jeho účinky jsou ale mnohem rozmanitější. Tak určitě neváhejte a vyzkoušejte ho. Možná není nejvoňavější, ale v boji proti zdravotním neduhům je nepřekonatelný. Česnek působí proti bakteriím a virům a říká se, že je silný jako antibiotika. Preventivně působí proti kornatění cév, čistí […]
Pokud jste se rozhodli na cvičení docházet, vyberte si studio, které je blízko vašeho domova a ověřte si certifikát vašeho cvičitele. Zeptejte se na možnost zakoupení permanentky, která vás vyjde levněji než jednotlivé lekce. Hatha jóga, Pilates i Port de Bras se cvičí naboso. Oblečení volte volnější a pohodlné, ideální jsou tříčtvrteční kalhoty, tričko a […]
Pokud chcete mít až do stáří zdravé a pevné kosti, musíte vejte vždy až na konci. tělo zásobovat nejen vápníkem, ale i dalšími látkami, které před ztrátou kostní hmoty tělo ochraňují. Co si dopřát a čemu se naopak vyhnout? Vhodná strava Pokud klesne hladina vápníku v krvi, vaše tělo začne uvolňovat vápník, který je uložen […]
Začali jste v létě konečně běhat nebo plavat, ale s příchodem podzimu vás chuť se hýbat opouští? Máme pro vás tři tipy na cvičení, které zvládnete i ve vyšším věku a dají se cvičit v pohodlí domova nebo tělocvičně, i když za okny řádí vítr a déšť. Nezapomínejte, že pohyb je to nejlepší, co můžete […]
Znala jste do teď plody mandloně pouze jako chutné oříšky? Pak vězte, že pod jejich pevnou skořápkou je ukrytý důležitý zdroj přírodních látek, které působí blahodárně na vaši krásu i zdraví. Věděla jste, že za vašimi problémy se suchými vlasy a polámanými nehty může dost možná nedostatek hořčíku? I tady vám pomohou plody mandloně, které […]
Řešíte to při každé úpravě vlasů… Co je pro ně méně škodlivé? Nechat vlasy přirozeně pozvolna uschnout na vzduchu nebo jim pomoct teplým vzduchem z fénu? Odborníci v tom mají po několika výzkumech naprosto. Když ráno spěcháte do práce, asi nemáte jinou možnost než sáhnout po fénu. Ale to vůbec nevadí! Přestože vje vám příjemné […]
Každá žena chce vypadat stále skvěle a mladší alespoň o pár let, než ve skutečnosti je. Čas sice zastavit nejde, ale máme pro vás několik rad, čemu byste se měla určitě vyhnout a na čem byste měla naopak zapracovat, abyste si zachovala přirozený mladistvý vzhled. Nedá se nic dělat, ale v určitém věku už nesnášíme […]
Hodně lidí je závislých na pocitech z opojného štěstí. Udělají cokoliv, aby zažívali euforické stavy, i když vědí, že je to jen na chvíli. Není ale lepší než krátkodobá radost raději dlouhodobá spokojenost? Mnohým z nás často nestačí jen mírně příjemné prožitky, chtějí cítit přímo opojnou euforii, a tak se drží nejrůznějších návodů na štěstí. […]
1 Pozitivních pocitů dosáhnete využitím svých silných stránek a dobrých vlastností k prospěšným cílům. 2 Naučte se tolerovat a přijímat i své problémy a nezdary. Je to skvělá cesta vedoucí k vašemu růstu. 3 Pěstujte si a udržujte vztahy s vašimi blízkými, protože tvoří důležitý pilíř štěstí vašeho života. 4 Když máte z něčeho dobrý […]
Zdá se vám, že si všichni vaši partneři byli v něčem podobní? Kdepak, není to sen! Podle vědců si opravdu vybíráme stále stejné typy mužů, a to v dobrém, ale bohužel i zlém. Víte, proč se to děje? To, jací muži nás přitahují, ovlivňuje celá řada faktorů. Bohužel si jich většinou nejsem ani vědomy a […]
Následující podrobné návody na magické rituály vám pomůžou konečně dosáhnout toho, po čem jste tolik toužily. Vždyť lásky si zaslouží každý! Oltář lásky Nejprve si ve svém domově vyberte místo, které můžete uctívat. Na pomyslný oltář položte obrázky a předměty spojené s tím, co chcete manifestovat. Třeba i symbol spojovaný se svatbou nebo křišťály a […]
Blíží se říjen a v tomto období nás mohou trápit tzv podzimní deprese. Naštěstí se u většiny z nás jedná spíše o změny nálad způsobených náhlou změnou počasí, než o skutečné deprese. Naše tělo jimi reaguje tak na to, že se dny začínají krátit, počasí se mění každým okamžikem a laskavé slunce mohou vystřídat vytrvalé […]
Pokud máme pocit, že s nastupujícím podzimem u nás zdomácněla špatná nálada, můžeme vyzkoušet také třezalku tečkovanou. Ta na rozdíl od antidepresiv, nemá vedlejší účinky. Ale opět zde hovoříme o stavu, kdy se neléčíme u lékaře, ale potřebujeme pouze zahnat přechodné chmury. Pokud již odborníka kvůli svému psychickému stavu navštěvujeme, měli bychom se s ním […]
Se smutnou náladou můžeme bojovat i s pomocí esenciálních olejíčků. Vždyť co je příjemnějšího, než zapálit si aroma lampičku a příjemně se naladit na nadcházející podzim. Éterických olejů je na trhu obrovské množství. Destilují se téměř z každé bylinky, stromu nebo ovoce, kterou můžeme v přírodě najít. Jasmín Jasmínový olej pomáhá dostat do rovnováhy rozbouřené […]
Suroviny: 6 barevných paprik 2 cukety 4 rajčata 1 lilekrecep 2 bílé cibule provensálské koření bílé víno rozmarýn a tymián olej extra virgin a sůl Postup: Zeleninu očistíme a nakrájíme na stejně velké kusy. Pak každý druh zvlášť orestujeme na olivovém oleji s bohatou hrstí provensálského koření. Ve velkém hrnci zeleninu promícháme dohromady a pokračujeme […]
Suroviny: 1 balení křehkého těsta 3 velká vejce 250 ml mléka sůl, pepř a špetka muškátového oříšku 300 g lučiny 2 rajčata majoránka Postup: Z těsta vykrájíme kola do 6 kulatých vyklápěcích formiček o průměru asi 10 cm. Vyložíme jimi formičky a dna propícháme vidličkou. Vejce našleháme v mléce, přidáme sůl, pepř a muškátový oříšek. […]
Suroviny: 1 l smetany ke šlehání 8 žloutků 1 vanilkový lusk 120 g vanilkového cukru 1 lžíce likéru (amaretto) krystalový cukr na posypání Postup: Smetanu zahřejeme na teplotu asi 40 °C, smícháme s vanilkovým cukrem a dření (semínky) vanilkového lusku. Když je cukr rozpuštěný, vmícháme žloutky a likér. Směs nalijeme do ¾ do zapékacích misek, […]
Suroviny: 250 g moučka mandlová 250 g cukr moučka 200 g bílků 225 g cukr krupice ¾ dcl vody 1 špetka soli potravinářské barvivo náplň dle chuti (marmeláda, ovoce, krém, čokoládová pomazánka..) Postup: V misce smícháme mandlovou moučku s moučkovým cukrem. Bílky rozdělíme na dvě poloviny (100 a 100 g). V kastrůlku smícháme krupicový cukr […]