Dnes už používá kondicionery téměř každá z nás, ale víte jistě, že si kupujete ten správný? A co s nimi zkusit trochu zaexperimentovat? Zkuste to naopak Naneste kondicionér předtím, než použijete šampon. Můžete tak zlepšit kvalitu svých vlasů. Odborníci upozorňují, že když si umyjeme vlasy a potom použijeme kondicionér, nikdy ho úplně nevymyjeme, což vlasy […]

Na podzim a v zimě je dobré sladit si čaj medem, nebo si ho třeba alespoň občas namazat na chleba. Vždyť med je nejsilnější přírodní antibiotikum. Je také účinný jako prevence proti nachlazení, angínám a zánětům průdušek. Zároveň také posiluje náš imunitní systém.

Kdykoli si také můžeme připravit zázvorový sirup. Sice ho můžeme konzumovat celý rok, nejvíc ho ale oceníme v případě, že nemoc již udeřila. Tehdy nám přinese skutečnou úlevu. Dva kusy zázvoru dobře omyjeme a očistíme, ale slupku ponecháme. Zázvor nastrouháme do hrnce, přidáme 2 l vody a 2 očištěné, na plátky nakrájené citrony. Přivedeme k […]

Někdy se nám zdá, že stačí obyčejné nachlazení a v lékárně utratíme půlku výplaty. Přípravky, které nám doporučují televizní reklamy i naši lékaři, totiž nejsou nic levného. A tak není od věci, se poohlédnout po těch, kterými nás léčily babičky. A nejsou to jen menší pořizovací náklady, co nás k tomuto kroku vedou. Z návratu […]

Tato skvělá pochoutka je doslova všelék. Zázvor totiž obsahuje spoustu látek, které mají prokazatelně dobrý vliv na naše zdraví. Pomáhá proti bolestem hlavy, infekcím horních cest dýchacích, a iproti nevolnostem. Přináší úlevu při nadýmání, pálení žáhy nebo průjmových onemocněních. Zdravé mlsání Zázvor rozpouští hleny, má protizánětlivé účinky a velmi pozitivní vliv na krevní oběh. Snižuje […]

Chorobná obava z tohoto data má dokonce svůj název. Označuje se jako paraskavedekatriafobie. Původ má ve Velkém pátku, kdy byl ukřižován Ježíš Kristus. Při poslední večeři s ním sedělo u stolu dalších dvanáct lidí, z čehož třináctý byl Jidáš, který Krista zradil. A věděli jste, že pověrčiví jsou zřejmě hoteliéři celého světa, protože číslo 13 […]

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

Tato pověra patří mezi vůbec ty nejčastější. Údajně jí věří až 14 % z nás. Černá kočka přes cestu má znamenat smůlu. A důvod? V dobách upalování čarodějnic se věřilo, že černá kočka je nepostradatelnou společnicí většiny čarodějnic. Lidé měli z černých koček strach, protože si mysleli, že se v nich ukrývá samotný ďábel. Jejich […]

A je to tu. Vyrazili jste na cestu autem, když vám přes ni přeběhla černá kočka. Okamžitě se ve vaší hlavě začnou odehrávat tragické scénáře toho, co se vám přihodí. A i když se snažíte uklidnit tím, že je to jen pověra, pořád máte v hlavě ten pomyslný vykřičník. Je ale opravdu důvod se bát? […]

Suroviny: 1 kg dýně Hokkaido 3 lžíce olivového oleje 2 varné sáčky kulatozrnné rýže 1,5 l zeleninového bujonu 50 g másla v1 cibule 1 malá sklenička bílého vína 50 g parmazánu Postup: Troubu předehřejeme na 220 °C. Kousky dýně promícháme se lžící oleje. Přendáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme 30 minut. Mezitím vložíme […]

Suroviny: 500 g dýně 300 g hladké mouky 1 lžička prášku do pečiva špetka soli, muškátového oříšku, nového koření a mletého hřebíčku ½ lžičky skořice 2 lžíce oleje 200 g cukru krupice 1 vanilkový cukr 100 g nesolených pistácií Postup: Očištěnou a omytou dýni pokrájíme na kousky a podlitou trochou vody ji podusíme doměkka a […]

Suroviny: 2 kachní stehna 1 lžíce sádla ½ dýně 2 pomeranče 1 lžíce balsamico 1 lžíce medu 1 snítka rozmarýnu pomerančový likér sůl a pepř Postup: Stehna osolíme a opepříme. Připravený pekáček vymažeme sádlem a vložíme do něj pokrájenou dýni na středně velké kousky, které též osolíme. Trochu teplé vody smícháme s medem a octem, […]

Suroviny: 1 dýně Hokkaido 700 g vepřové plece 3 lžíce oleje 1 mrkev, petržel, celer, cibule, bobkový list 10 kuliček pepře 6 kuliček nového koření 1 lžička tymiánu 200 ml červeného vína 2 lžíce rajčatového protlaku a pohankové mouky sůl Postup: Vydlabeme si dýni, zbavíme ji semínek a nakrájíme na kostičky. Ohřejeme si olej na […]

Troubu rozehřejeme na 190 stupňů. Jednu máslovou dýni omyjeme, rozřízneme napůl a semínka vydlabeme. Nožem dužinu křížově nařízneme, potřeme olejem, posolíme. Dýni pečeme v troubě asi 45 minut. Poté ji necháme krátce vychladnout, sloupneme slupku (jde to snadno) a kousky dýně rozmixujeme se solí a čtyřmi lžicemi másla. Necháme vychladit a můžete vychutnávat. S pečivem, […]

Suroviny: 1 kg dýně 3 lžíce másla 1 cibule a stroužek česneku 900 ml zeleninového vývaru 1 lžička mletého zázvoru 1 lžíce citronové šťávy 3-4 proužky pomerančové kůry 300 ml mléka sůl a pepř 4-6 lžic tučné smetany Postup: Dýni oloupeme, odstraníme semínka a dužinu pokrájíme na kostky velké cca 2,5 cm. Ve velké pánvi […]

Suroviny: 1 kg zadního hovězího masa 150 g špeku rostlinný olej 300 g cibule a mrkve 150 g kořenové petržele a celeru 10 kuliček celého pepře 5 kuliček nového koření 4 listy bobkového listu 80 g krupicového cukru 80 g plnotučné hořčice sůl ocet 1 citron 200 ml smetany na šlehání 50 g másla 100 […]

Suroviny: 1 kg předního hovězího bez kosti 1 mrkev 3 cibule 1 lžíce másla a olivového oleje snítka tymiánu 4 bobkové listy, kuličky pepře a nového koření 2 lžíce hladké mouky 1 lžíce třtinového cukru 2 středně velké rajské protlaky sůl, špetka skořice, citronová šťáva i kůra houskový knedlík Postup: Maso svážeme kuchyňským provázkem do […]

Suroviny: Na vývar: 600 g hovězího 1 cibule, petržel, mrkev ¼ celeru stonky kopru špetka bílého pepře sůl Na omáčku: 80g másla a hladké mouky 200 ml hovězího vývaru 200 ml teplého mléka 200 ml zakysané smetany stonky kopru šťáva z citronu 1 lžička cukru lístky kopru z 1 svazku Postup: Do hrnce s litrem […]

Věštění vás bude bavit a navíc nahlédnete do své buducnosti. Anděl Jde o příznivé znamení, přináší dobré zprávy. Auto/autobus Řiďte se moudrými radami, budete mít úspěch. Čeká vás šťastné období. Bota Přináší zlepšení pozice. Může symbolizovat i cestu. Pozor, je-li nějak poškozená, pak varuje před nebezpečím. Dům Symbolizuje bezpečí, úkryt a jistotu. Je-li rozestavěný, pak […]

Zdá se, že věštění nebylo nikdy příjemnější. Pokud právě prožíváte bouřlivé milostné období nebo se třeba rozmýšlíte, zda přejdete do nové práce, stačí vám dát si po ránu kávu. Odpověď přijde vzápětí. Tento způsob věštění si získal velkou popularitu nejen u nás, ale i na Balkáně a v dalších zemích, kde se vaří hodně kávy. […]

Pokud jsou ve vaší kávové sedlině malé tečky, můžete se těšit na finanční přilepšení. Jsou-li navíc spojené, peněžní obnos bude o to větší. Je-li jedna strana šálku úplně prázdná a najdeme-li v ní malou černou tečku, můžeme očekávat zprávu nebo návštěvu. Dlouhé čáry se považují za daleké cesty (železniční koleje). Malé bílé místo uprostřed sedliny […]

Česnek je skvělý pomocník při nízkém a vysokém tlaku i při nachlazení. Jeho účinky jsou ale mnohem rozmanitější. Tak určitě neváhejte a vyzkoušejte ho. Možná není nejvoňavější, ale v boji proti zdravotním neduhům je nepřekonatelný. Česnek působí proti bakteriím a virům a říká se, že je silný jako antibiotika. Preventivně působí proti kornatění cév, čistí […]

Pokud jste se rozhodli na cvičení docházet, vyberte si studio, které je blízko vašeho domova a ověřte si certifikát vašeho cvičitele. Zeptejte se na možnost zakoupení permanentky, která vás vyjde levněji než jednotlivé lekce. Hatha jóga, Pilates i Port de Bras se cvičí naboso. Oblečení volte volnější a pohodlné, ideální jsou tříčtvrteční kalhoty, tričko a […]

Pokud chcete mít až do stáří zdravé a pevné kosti, musíte vejte vždy až na konci. tělo zásobovat nejen vápníkem, ale i dalšími látkami, které před ztrátou kostní hmoty tělo ochraňují. Co si dopřát a čemu se naopak vyhnout? Vhodná strava Pokud klesne hladina vápníku v krvi, vaše tělo začne uvolňovat vápník, který je uložen […]

Začali jste v létě konečně běhat nebo plavat, ale s příchodem podzimu vás chuť se hýbat opouští? Máme pro vás tři tipy na cvičení, které zvládnete i ve vyšším věku a dají se cvičit v pohodlí domova nebo tělocvičně, i když za okny řádí vítr a déšť. Nezapomínejte, že pohyb je to nejlepší, co můžete […]

Znala jste do teď plody mandloně pouze jako chutné oříšky? Pak vězte, že pod jejich pevnou skořápkou je ukrytý důležitý zdroj přírodních látek, které působí blahodárně na vaši krásu i zdraví. Věděla jste, že za vašimi problémy se suchými vlasy a polámanými nehty může dost možná nedostatek hořčíku? I tady vám pomohou plody mandloně, které […]

Řešíte to při každé úpravě vlasů… Co je pro ně méně škodlivé? Nechat vlasy přirozeně pozvolna uschnout na vzduchu nebo jim pomoct teplým vzduchem z fénu? Odborníci v tom mají po několika výzkumech naprosto. Když ráno spěcháte do práce, asi nemáte jinou možnost než sáhnout po fénu. Ale to vůbec nevadí! Přestože vje vám příjemné […]

Každá žena chce vypadat stále skvěle a mladší alespoň o pár let, než ve skutečnosti je. Čas sice zastavit nejde, ale máme pro vás několik rad, čemu byste se měla určitě vyhnout a na čem byste měla naopak zapracovat, abyste si zachovala přirozený mladistvý vzhled. Nedá se nic dělat, ale v určitém věku už nesnášíme […]

Hodně lidí je závislých na pocitech z opojného štěstí. Udělají cokoliv, aby zažívali euforické stavy, i když vědí, že je to jen na chvíli. Není ale lepší než krátkodobá radost raději dlouhodobá spokojenost? Mnohým z nás často nestačí jen mírně příjemné prožitky, chtějí cítit přímo opojnou euforii, a tak se drží nejrůznějších návodů na štěstí. […]

1 Pozitivních pocitů dosáhnete využitím svých silných stránek a dobrých vlastností k prospěšným cílům. 2 Naučte se tolerovat a přijímat i své problémy a nezdary. Je to skvělá cesta vedoucí k vašemu růstu. 3 Pěstujte si a udržujte vztahy s vašimi blízkými, protože tvoří důležitý pilíř štěstí vašeho života. 4 Když máte z něčeho dobrý […]

Zdá se vám, že si všichni vaši partneři byli v něčem podobní? Kdepak, není to sen! Podle vědců si opravdu vybíráme stále stejné typy mužů, a to v dobrém, ale bohužel i zlém. Víte, proč se to děje? To, jací muži nás přitahují, ovlivňuje celá řada faktorů. Bohužel si jich většinou nejsem ani vědomy a […]

Následující podrobné návody na magické rituály vám pomůžou konečně dosáhnout toho, po čem jste tolik toužily. Vždyť lásky si zaslouží každý! Oltář lásky Nejprve si ve svém domově vyberte místo, které můžete uctívat. Na pomyslný oltář položte obrázky a předměty spojené s tím, co chcete manifestovat. Třeba i symbol spojovaný se svatbou nebo křišťály a […]