Suroviny: 250 g uzeného vařeného bůčku 1 veka 4 vejce 3 dl mléka 100 g pórku, cibulové nati, kopřiv, petrželky mletý pepř a sůl tuk na vymazání formy Postup: Bábovkovou formu vymažeme tukem. Do mísy vložíme na kostky krájenou veku, polejeme mlékem s kořením a žloutky. Přidáme na kostičky nakrájený uvařený uzený bůček, krájenou nať […]
Věděla jste, že koupel v minerální vodě vám dodá nejen energii a posílí imunitu, ale pomůže i zlepšit pleť? A to zdaleka není všechno! Tak zvané geotermální koupele v sirné vodě, tedy v minerální vodě s obsahem sirovodíku vyšším než 2 mg v litru vody, mají spoustu pozitivních účinků. Zlepšují například zdraví kloubů, svalů a […]
Udržet ve vlasech objem se zdá být obzvlášť teď, kdy se mění teploty rychlým tempem, nadlidský výkon. Díky pár tipům, které pro vás máme, to ale bude hračka. Správná strava Nezáleží jen na tom, jak si vlasy vysoušíte nebo češete. Chcete-li mít silnou, hustou hřívu, musíte začít u výživy pokožky hlavy. Vlasové váčky totiž musí […]
Často se stává, že se v páru chce jeden milovat méně, než ten druhý. Poznejte, jaký typ jste vy a jaký typ milence je váš partner. V dlouhodobých vztazích často vášeň pohasne a zmizí.Pokud nechcete rezignovat a jen dělat kompromisy, je důležité znovu objevit potěšení z vlastního těla, kterou nám sex přináší. Je to jeden […]
Tyhle věty od nich nikdy neuslyšíte. Možná si je budou myslet, ale radši by se rozkrájeli, než by je vyslovili nahlas! 1. Nevím, jak to mám udělat – A proto radši zavolá tajně kamarádovi, aby mi poradil, jak tu zatracenou poličku přidělat. 2.Tohle si nemůžu dovolit – I kdyby měl vykrást banku, na ten drahý […]
Suroviny: 1 kg brambor 20 ml mléka 2 vejce 150 g hladké mouky 3 stroužky česneku 2 lžičky majoránky mletý pepř a sůl sádlo nebo máslo Postup: Brambory oloupeme a omyjeme. Nastrouháme na jemném struhadle a vymačkáme přebytečnou tekutinu. V trošce mléka rozšleháme vejce a přilijeme k bramborám, přisypeme hladkou mouku a směs okořeníme majoránkou […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
Věk nás mění nejenom psychicky, ale i fyzicky. Některé procesy v těle už neprobíhají tak rychle jako dřív. Pokud jste nikdy v minulosti aktivně necvičili a chtěli byste začít, poradíme vám, co je pro vás nejlepší. V livem poklesu hormonů v těle se po padesátce začíná při cvičení výrazně snižovat náš výkon a tempo. Jestliže […]
Ne nadarmo se říká, že vlasy jsou chloubou každé ženy. Všechny je chceme mít husté, lesklé a hlavně zdravé. Když se obrátíme k přírodě, objevíme kouzlo bylinek, a ještě ušetříme spoustu peněz, které bychom jistě nechaly v drogérii. Když nebudeme litovat námahy a připravíme si odvar, měli bychom ho nanášet na vlasy hned po umytí. […]
Věděly jste, že kvalitu svých vlasů můžete poznat jen pouhým pohlazením? Víme, co všechno se z něj dá zjistit. Pokud si nejste jisté, zda jsou vaše vlasy suché, mastné nebo jsou naopak úplně v pořádku, přečtěte si náš rychlý návod. Suché vlasy – jsou na dotek hrubší, vlní se a mají na povrchu méně sekretu. […]
I když to většina reklam tvrdí, někdy vám ani řasenka nevykouzlí svůdný a neodolatelný pohled. Chce to víc. Stejně jako se musíte starat o vlasy, aby byly krásně pevné, tak i vaše řasy vyžadují speciální péči. Jakou? Základem je odličování Pokud budete chodit spát s linkami a tunou řasenky, řasy se vám po čase začnou […]
Pudrové stíny jsou jedním z hitů v módním stylingu. Jejich nanášení je tak jednoduché a rychlé, že to zvládne každá z vás, a navíc – vypadá to krásně přirozeně. 1. Obočí hezky učešte kartáčkem do vašeho přirozeného tvaru. 2. Nejlépe zkoseným štětečkem (pudr se jím lépe a precizněji nanáší a dostanete se jím do všech […]
Suroviny: 1 l podmáslí 0,5 l zeleninového vývaru 50 dkg brambor 6 dkg másla 4 dkg hladké mouky 2-3 vejce sůl a kmín Postup: Oškrábané a na kostičky nakrájené brambory zalijeme vroucí vodou, osolíme, a když změknou, zahustíme vývar jíškou připravenou z poloviny másla a mouky a přidáme podmáslí. Za stálého míchání polévku povaříme, okořeníme […]
Suroviny: 300 – 400 g syrových brambor 150 -200 g vařených brambor 150 g uzeného masa (plec) 2 vejce 100 g polohrubé mouky drcený pepř majoránka kmín a sůl sádlo nebo olej Postup: Syrové oškrábané brambory spolu s vařenými brambory na struhadle najemno nastrouháme do vetší mísy. Přidáme vařené uzené maso nakrájené na malé kostičky, […]
Suroviny: 4 kachní prsa 120 g sušeného ovoce 40 g ořechových jader 100 ml dezertního vína vývar nebo voda na podlévání 1 lžíce oleje sůl směs suchých bylinek Postup: Sušené ovoce pokrájíme a zakapeme vínem. Nasekáme si ořechy. Každý kousek masa nařízneme dlouhým špičatým nožem tak, aby vznikla kapsa, kterou vyplníme namočeným ovocem a ořechy. […]
Vnitřní prostředí v pochvě se v různých etapách života mění – během menstruačního cyklu, těhotenství, menopauzy, ale i při každodenních aktivitách. Takovéto změny mohou vést ke vzniku nepříjemného podráždění nebo ke kvasinkovým a bakteriálním infekcím. Kyselina mléčná je pro ochranu intimních partií nezbytná. Vagina se totiž za její pomoci a pomoci laktobacilů o sebe stará […]
Špatně zvolený make-up může nejen upozornit na vaše nedostatky, ale v horších případech z vás může udělat i voskovou pannu či třeba zářící pomeranč. Jak se tomu vyhnout? Dokonale padnoucí make-up poznáte jednoduše. Nebude na vašem obličeji vůbec vidět. Přesto bude vaše pleť sjednocená a bude zářit. Vhodnou barvu make-upu vyberete tak, že na dolní […]
Zralých žen, které si našly mladší partnery, není v showbyznysu vůbec málo. Manžel zpěvačky Marie Rottrové (76) je dokonce o 16 let starší! Spoustu žen tak napadá otázka: Co láká mladíčky na zralých ženách? A jaké výhody přináší randění s nimi ženám? Chlap může a žena ne? Když si chlap najde o třicet let mladší […]
Suroviny: 2 ks mozzarelly di bufala 4-6 ks větších chilli papriček extra panenský olivový olej sůl a čerstvý mletý pepř čerstvá bazalka Postup: Buvolí mozzarellu nakrájíme na silnější plátky a rozložíme na větší talíř. Chilli papričky na sucho pomalu opečeme na grilu nebo na větší rozpálené pánvi. Pravidelně otáčíme. Když papričky na povrchu začnou černat, […]
Přírodní a bio kosmetika O zdravé a svěží pokožce jsme si ještě po revoluci mohly nechat zdát. Reklamy to sice slibovaly téměř u každého kosmetického produktu, realita byla ale jiná. Produkty se vyráběly co nejlevněji, nejrychleji a s co nejdelší dobou trvanlivosti. Chemie v kosmetice převažovala a navíc nebyl žádný velký výběr. Až po roce […]
Suroviny: 100 g čokolády na vaření 125 g másla 350 g cukru krystal 1 vanilkový cukr 4 vejce špetka soli 125 g polohrubé mouky 100 g vlašských ořechů čokoládová poleva Postup: Předehřejte troubu na 180 °C. Čokoládu na vaření rozlámeme na kousky a na vodní lázni ji rozpustím s máslem. Vmícháme oba cukry a vejce. […]
Suroviny: 175 g hladké mouky 85 g studeného másla na kousky 50 g krupicového cukru špetka soli 1 žloutek Na náplň: 200 g krupicového cuku 100 g másla na kousky 200 ml smetany ke šlehání 200 g rozpůlených jader vlašských ořechů Postup: Předehřejeme troubu na 190 °C. Mouku, máslo, cukr a sůl mícheáme v robotu, […]
My vás teď seznámíme s postupem výroby těch úplně nejjednodušších domácích mastí a vysvětlíme vám, na co je používat. Až vás příště začne něco pobolívat, určitě oceníte, že je máte doma. Sádlo nebo vazelína? Masti se dříve připravovaly z nesoleného sádla, nebo přepuštěného másla. I dnes můžeme sádlo pro jejich přípravu používat, ovšem pouze pokud […]
1. Každý den buďte jiná Všechny ženy si časem vytvoří určitý styl líčení, který využívají opakovaně den co den. Pokud i vy každé ráno vstanete, vezmete krém, pudr, make-up, … a za pět minut máte hotovo, zkuste změnu. Každý den do svého líčení zařaďte nějakou novinku. Jednou si dejte rtěnku, podruhé lesk, zvolte jiné stíny, […]
Výběr zdravých „éček“ E100 Kurkumin Kurkumin je oranžovo-žluté barvivo podobné zázvoru. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi, podporuje trávení a může mít i protinádorové účinky. E160 a Karoteny Karoteny se běžně vyskytují v přírodě, najdeme je například v mrkvi či obilovinách. Karoteny najdeme v lineckém těstě, koblihách či Eidamském sýru. E300 Vitamín C (Kyselina L- -askorbová) […]
Průzkumy ukazují, že se sice začínáme víc zajímat o složení potravin, často ale v etiketách neumíme číst a položky, kterým nerozumíme, jednoduše přecházíme. Pak si ale často nevšimneme například umělých barviv, která jsou oblíbeným trikem obchodníků, jak nás na zboží nalákat. Umělá barviva Dobarvované jsou především nápoje, sladkosti nebo jogurty s ovocnou složkou. Umělá barviva obsahují […]
Smích působí pozitivně nejen na na naši psychiku, ale ovlivňuje i celkové zdraví. A to výrazně. Brání vzniku psychických poruch Smích jednoznačně přispívá ke vzniku psychické pohody a je prevencí vzniku depresí i rozvoje některých psychiatrických nemocí. Přispívá k léčbě rakoviny Americká zdravotnická organizace zabývající se rakovinou přišla s tím, že dobrá nálada přispívá k […]
1. Vaše pleť je… A. napjatá celý den B. napjatá pouze po umytí C. vůbec není napjatá 2. Svrchní část pokožky je… A. napjatá, suchá na dotek B. trochu nerovnoměrná C. rovnoměrná a hladká 3. Ve které části obličeje vidíte mastnotu? A. Nikde nemám mastnou pleť B. Moje čelo, nos a brada se často lesknou […]