Říká se, že vlasy jsou korunou ženské krásy. Proto jejich ztrátu nesou ženy velmi těžce. Většinou pak hledají pomoc u kadeřníka. Skutečnou příčinu problému však mnohdy odhalí lékař. Hormony i oslabená imunita Vypadávání vlasů velmi často souvisí s alopecií (chorobná ztráta vlasů), kterou v České republice trpí až 35 % žen. V případě tzv. univerzální […]

Astma, stejně jako další chronická onemocnění, dokáže znepříjemňovat život postiženému i jeho nejbližším. Existují však způsoby, jak si lze soužití s touto nemocí usnadnit. Příznaky astmatu se často objevují již v raném dětství. Přinášíme vám užitečné tipy, jak předcházet jeho zhoršování. 1. Sledujte kvalitu ovzduší Informace o rozptylových podmínkách i pylové zpravodajství nabízejí v současnosti […]

1 Lehněte si na bok, pokrčte nohy a hlavu podložte polštářem tak, aby byla krční páteř rovná a brada blíže u krku. Hrudník a žebra povolte dolů. Napřimte páteř a spodní ruku mějte před tělem, ohnutou v lokti, v dlani jako byste drželi míč a chtěli hodit. Horní ruku volně položte na bok. 2 Nádech […]

Blíží se čas dovolených, tedy doba, kterou není radno si kazit zdravotními problémy. Je tedy nejvyšší čas na preventivní prohlídky, zejména u zubaře. Jak zařídit, aby vše proběhlo bez problémů? Lidí, kteří chodí k zubaři bez stresu, je na světě jako šafránu. Většina z nás s tím má velký problém a vydat se byť na […]

Mužská záležitost: Celý svět to musí vědět! – Vykonat nějaký opravdu záslužný hrdinský čin: Například porazit v debatě svého šéfa! Ženská záležitost: Samozřejmě samé hlouposti: – Vyžehlit muži na ten slavný hrdinský čin kalhoty a košili. – Před samotným hrdinským činem muži uvařit a nakrmit ho. – Připomenout mu čas a místo hrdinského činu. – […]

Kolik pravých existuje? Jak to je vlastně na světě zařízené? Má opravdu každý člověk na světě minimálně jednoho, nebo dokonce více pravých partnerů? Možná jste si už často říkala: „Já mám snad štěstí jenom na prevíty!“ Nějakému muži zase prolétne hlavou: „Je se mnou z lásky, nebo kvůli penězům?“ Co když jste ho už potkala […]

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

Sladký meloun Meloun pomáhá uvolnit cévy, což usnadňuje, aby se partner mohl předvést v celé své kráse. Pokud muž meloun konzumuje pravidelně, předchází tím vzniku problémů s erekcí. Jestli ho ten váš nemá rád, podávejte rajčata nebo grapefruit. Dávkovaný kofein Dvě až tři kávy denně milostnému životu muže prospějí a snižují pravděpodobnost erektilního selhání o […]

Suroviny: 250 g tvarohu ve vaničce 200 g polohrubé mouky sůl 1 vejce 20–30 jahod 225 g másla moučkový cukr 1-2 kelímky zakysané smetany Postup: Měkký tvaroh, vejce, sůl, mouku a 100 g rozpuštěného másla smícháme a propracujeme do hladkého a vláčného těsta. Z něj vytvoříme váleček a nakrájíme ho na menší špalíčky. Každý špalíček […]

V redakci si vyměňujeme rady, jak se tomuto trápení vyhnout. Protože neustále sedíme u počítače, trápí i nás občasné potíže s pohybovým aparátem. Na artrózu i na modřiny Proto jsme vyzkoušely kostivalovou mast a zjistily jsme, že dokáže doslova zázraky. Navíc ji v poslední době velmi rádi doporučují i lékaři. Není divu, vždyť dobře vědí, […]

Suroviny: 120 g másla 220 g moučkového cukru 4 vejce 400 ml vlažného mléka 500 g polohrubé mouky špetka soli 1 sáček kypřícího prášku hrubá mouka na vysypání formy 500 g čerstvých jahod moučkový cukr na poprášení Postup: Máslo utřeme v robotu s cukrem a žloutky do světlé hmoty. Pak přimícháme vlažné mléko a polovinu […]

Suroviny: 1 listové těsto 250 g jahod 4 lžíce moučkového cukru 1 lžička škrobu 1 vejce Postup: V misce smícháme cukr se škrobem, jahody rozkrájíme na větší kousky, těsto rozdělíme na 8 stejných dílů. Jahody promícháme s cukrem a rozdělíme je na čtyři obdélníky těsta. Pracujeme co nejrychleji, aby jahody nezačaly pouštět vodu. Přiklopíme jahody […]

Suroviny: 100g hladké mouky 3 lžíce kukuřičného škrobu 1 lžička kypřícího prášku 3 vejce 100 g krupicového cukru máslo na vymazání Na náplň: 125 ml smetany ke šlehání 30 g moučkového cukru 300 g jahod Postup: Plech o rozměru 25 × 40 cm vymažeme máslem a vyložíme pečicím papírem. Troubu předehřejeme na 200°C. V misce […]

Pokrájíme 300 g jahod, dáme je do hrnce, podlijeme pár lžícemi vody, přidáme 2 lžičky vanilkového extraktu, tři lístky máty a přivedeme k varu. Vypneme a necháme vychladnout. Směs rozmixujeme s e čtyřmi lžícemi medu a pár lžičkami limetové, pomerančové a citronové šťávy dohladka. Pak přidáme zbylé jahody a ještě několika pulzy prosekáme nahrubo. Rozdělíme […]

Nosíte kvalitní košile, ale musíte se denně víckrát převlékat? Abyste neměla s blížícím se létem strach vyrazit ven, připravili jsme pro vás přehled metod, které nežádoucímu pocení zabraňují. Potit se je samozřejmě přirozené, tělo se tak chrání před přehřátím. Čeho je ale moc, toho je příliš. Pokud máte s pocením problémy, či vás dokonce trápí […]

Není tajemstvím, že stres může vést k celé řadě větších či menších zdravotních problémů. Existují však bylinky, které si s ním dokáží poradit. Kozlík lékařský Asi nejužívanější bylinkou při léčbě úzkostných stavů a stresu je kozlík lékařský. Užívá se jako mírný uklidňující prostředek a je schválený při léčbě neklidu a nespavosti. Nejsou známá žádná rizika […]

Humor je koření života a vtipný muž dokáže okouzlit každou ženu. Přesto mají muži a ženy jiný smysl pro humor. Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše Všichni vědí, že ženy a muži se smějí každý něčemu úplně jinému. Když muž vypráví vtip, žena často nechápe, co je třeba na historkách z vojny tak veselého […]

Věřte nebo ne, muži jsou opravdu schopni naprosto oddělit sex od citů. V takovém případě pro ně není sex nevěra, ale pouze ukojení lidské potřeby. Je tu kruté, ale to, že se vyspí s jinou ženou, pro ně ještě neznamená, že by vás nemilovali. Dotyčná pro ně většinou byla v pod- statě jen bezejmenný nástroj, […]

Každý má jiný práh bolesti a co jednoho ještě nebolí, druhý už nesnese. V jakých fázích vztahu byste se neměla nechat ponižovat? Kam až je vhodné se druhému obětovat v naději, že se mu rozsvítí a uvědomí si, co ve vás má? Ještě vám na sobě záleží Funkční vztah tvoří dva lidé, kteří jsou ochotni […]

Pro pomoc na zahrádku Prospěšnou smetanku si dnes nasbíráte kdekoli v přírodě nebo na vlastní zahrádce. I to je důvod pro vyzkoušení jejích léčivých účinků. Čaj z pampelišky prý působí na rakovinové buňky tak silně, že se už po dvou dnech začínají rozpadat. Pro tyto účely je zvlášť vhodný pampeliškový kořen. Na játra i proti […]

Je pochopitelné, že rakovina alespoň zpočátku vyděsí každého. V případě tohoto onemocnění nejlépe uděláte, když budete s důvěrou poslouchat rady svého lékaře a absolvovat jím navrženou léčbu. Navíc můžete vyzkoušet některý z receptů přírodní medicíny, abyste léčebnou terapii podpořili. Čaj vhodný při léčbě rakoviny Připravte si třeba čaj, který by měl zpomalit rakovinné bujení. Smíchejte […]

Zdravá výživa je důležitou součástí prevence proti onkologickým onemocněním. Mnoho potravin obsahuje antioxidační látky, které významně snižují riziko vzniku rakoviny. Jenou z nich je poněkud překvapivě kvalitní hořká čokoláda s vysokým obsahem kakaa. I v něm je totiž mnoho antioxidantů, které účinně bojují proti volným radikálům. Silné protirakovinné účinky mají i bobuloviny. Největší ochrannou sílu […]

Může vytrvalé opakování pozitivních vět vést ke změně správným směrem? Vědci se shodují, že jednoznačně ANO. Najděte si proto svou mantru a znovu a znovu si ji odříkávejte každý den. Naučíme vás, jak správně na to. Pozitivní afirmace jsou jednou z nejčastěji používaných technik, jak účinně programovat podvědomí a utvářet pozitivní myšlenky. Jde o pozitivní […]

Točíte-li se v bludném kruhu všedních dní, zkuste to změnit. Nedovolte, aby strach a negativní myšlenky ovládaly váš život. Pondělí: „Vstupuji do nového týdne s láskou, radostí a čistou myslí. Jsem plný energie a nadšení.“ Úterý: „Odevzdávám veškeré své strachy a obavy svým andělům strážným. Mám víru ve své sny a pevně věřím v jejich […]

Suroviny: 1 lžíce slunečnicového oleje 1 červená cibule 250 g uvařené červené řepy 2500 – 250 g rýže 700 ml zeleninového vývaru sůl a pepř svazek kopru 100 g Lučiny Postup: Olej rozpálíme v nižším širokém hrnci, přidáme cibuli a opékáme ji asi 8 minut. Pak přidáme pokrájenou řepu, vsypeme rýži, vlijeme vývar a směs […]

Suroviny: 1 lžíce slunečnicového oleje 1 cibule 1 stroužek česneku 4 kuřecí paličky 220 g dlouhozrnné rýže hladkolistá petrželka sůl pepř Postup: Na rozpáleném oleji 1–2 minuty opékáme cibuli nasekanou nadrobno. Přidáme česnek a po minutě i kuřecí paličky. Zalijeme 1,5 litrem vody a přivedeme k varu. Vaříme 20 minut, poté kuřecí paličky vyjmeme, necháme […]

Chytáte večerní posezení pro přátele? Vyzkoušejte rychlé a chutné mini kuličky, kterým se nedá odolat a na přípravu vám stačí jen pár surovin. Dva šálky uvařené rýže, parmezán a 1 vajíčko, pořádně promícháme. Poté ze směsi začneme dělat kuličky, do kterých vložíme mozzarellu. Dvě vajíčka vymícháme vidličkou a připravíme si i strouhanku. Ponoříme kuličky do […]

Suroviny: 200 g dlouhozrnné rýže sůl 175 g mraženého hrášku 2 lžíce olivového oleje 1 cibule 3 plátky slaniny 1 lžíce červené kari pasty 250 g předvařených krevet 1 vejce Postup: Rýži vaříme 10 minut ve vroucí osolené vodě. Na poslední tři minuty k ní vsypeme hrášek. Scedíme. Rozpálíme v hluboké pánvi trošku oleje, přidáme […]

Suroviny: hrnek předem namočených, sušených hub 1 lžička mletého kmínu olej panenský, olivový, nebo sezamový 2 středně velké cibule 1-2 stroužky česneku ½ menšího celeru na kostičky 1 mrkev na kostičky ½ malé lžičky kurkumy mořská sůl 300 g bílé biorýže basmati 100 g pohankových krup 1 l vody nebo silného vývaru Postup: Dáme vařit […]

Suroviny: 150 g rýže 500 ml mléka 60 g krupicového cukru špetka soli 1 vejce, prošlehané 100 g rozinek ½ lžičky vanilkového extraktu 1 lžíce másla mletá skořice na ozdobu Postup: Ve středním kastrolu přiveďte k varu 325 ml vody. Přisypeme rýži a promícháme. Stáhneme plamen na minimum, přiklopíme pokličkou a vaříme 20 minut. V […]

Okurka je vynikající prostředek v péči o pleť. Čistí, hojí, posiluje, zklidňuje záněty a zmírňuje otoky. Je chyba krájet ji jen do salátů. Čistící maska: Jednu střední okurku nastrouhejte do zakysané smetany, důkladně promíchejte a vzniklou směsí vyčistěte pokožku obličeje, krku i dekoltu. Prospívá především mastné pleti. Obklad na unavené oči: Není nic jednoduššího, než […]

Předtím, než začnete naříkat, že si asi kupujete špatný krém, ujistěte se pomocí našeho chytrého testu, jaký typ pleti máte. Možná budete překvapené a péče o pokožku pro vás pak bude mnohem snazší. Na otázky odpovídejte pouze ANO, nebo NE: 1. Vypadá vaše pleť mdle nebo šupinatě? 2. Má lesklou, kluzkou strukturu? 3. Svědí vás […]