nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2555 nalezených článků)
Suroviny:  ½ hrnku ořechů kešu  1 hrnek kokosového másla  ½ hrnku světlého agáve sirupu  ¾ hrnku strouhaného kokosu  strouhaný kokos na obalení Postup:  Kokosové máslo si vyrobíme v robotu. Do suchého robotu dáme 3 hrnky strouhaného kokosu a mixujeme tak dlouho, až se uvolní tuk. Máslo by mělo být […]
Suroviny:  100 g loupaných a najemno rozemletých mandlí  80 g kaštanové mouky  lžička mleté skořice  půl lžičky mletého nebo rozdrceného fenyklu  lžíce vody  25 g panenského oleje  50 g javorového sirupu  marmeláda na slepování srdíček a hořká čokoláda na zdobení Postup: Mandle si připravíme nejlépe den dopředu. […]
Suroviny:  100g kakaového másla  3 vrchovaté lžíce kakaa  2 lžíce sirupu z agáve  30g šalvěje  20g piniových oříšků Postup: Ve vodní lázni rozehřejeme kakaové máslo. Přesejeme kakaový prášek přes sítko a rozmícháme v rozehřátém másle s agávovým sirupem. Ve hmoždíři rozdrtíme lístky šalvěje a piniové oříšky. Vše smícháme dohromady.  […]
Nepodceňujte horské sluníčko! Pokud se chystáte během Vánoc trávit zimní radovánky na horách, rozhodně si sebou do tašky přibalte tu správnou kosmetiku, která vás ochrání před nepříznivými vlivy horského podnebí! V blízkosti horských vrcholků svítí slunce silněji než si myslíte! Pokud tedy milujete lyžování nebo se chcete jen vystavit a opalovat na horském sluníčku, použijte […]
Medová dieta je účinná a ještě k tomu nenáročná. Nebudete se tak muset dlouhé hodiny namáhat cvičením. Med má kromě blahodárného klidného spánku také příznivý vliv právě na hubnutí. Včelí produkt totiž zajistí, že vám sacharidy, které konzumujete v průběhu dne, nebudou putovat do tukových buněk. Jak to funguje? Tím, že budete pravidelně jíst jednu […]
Často si z ní děláme legraci, když tvrdíme, že je to nejhorší mužská nemoc na světě. Ovšem ruku na srdce. I nás ženy dokáže pěkně potrápit a znepříjemnit nám den. Víme, jak s ní co nejrychleji zatočit. Průměrně trvá zhruba týden a nenajde se snad nikdo, kdo by s ní nechtěl bojovat. Máte-li štěstí, podaří […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Málokdo ví, že polévky mají ve výživě velký význam. Jsou-li složeny z přírodních surovin, obsahují všechny živiny, které člověk potřebuje. Proto se často podávají starším, nemocným lidem nebo pacientům v rekonvalescenci. Vzhledem k tomu, že obvykle nejsou pro tělo těžké, pomáhají i při redukci váhy. S přidaným kouskem masa, které necháte vyvařit také dostanete potřebnou […]
Nechtějí se vám utrácet tisíce za nové brýle, když se v drogerii nebo u stánku dají pořídit jenom za pár desítek korun? Na první pohled určitě nejsou špatné. Kupované univerzální čtecí brýle mají základní dioptrie ve škále zhruba od 0,5 do 4,5 – někdy odstupňované po 0,25 dioptrie. Mají ale jednu velkou nevýhodu. Na každé […]
Také vás někdy děsí výbuch hněvu vašich dětí, či vnoučat? A tak jim ustoupíte, jen aby byl v rodině klid? Je důležité stanovit si jasné hranice. Umíte to? Není dobré, když se život rodičů a prarodičů podřizuje dětem. Je důležité stanovit si pravidla. Ti, kteří v sobě nemají zpracované emoce ohrožení a žárlivosti z dětství, […]
Pohádali jste se a nahlas jste si vyměnili názory. Možná, že vzduchem prosvištěl i talíř. Vypadá to u vás při hádce podobně? A zůstalo mezi vámi dusno, které by se dalo krájet? Poradíme vám, jak se po bouři znovu sblížit! Hádat se je přirozená forma komunikace, vyměňovat si názory prostě potřebujete. Vyhýbat se hádkám znamená […]
Suroviny:  90 g strouhaného kokosu  3 lžíce kokosového oleje  2 lžíce medu  lžička vanilkového extraktu  80 g čokolády Postup:  Do mísy dáme strouhaný kokos, kokosový olej, med a vanilkový extrakt. Vše umixujeme mixérem až do chvíle, kdy se vytvoří hladká směs. Tu poté vytvarujeme, přeneseme na připravený pečící papír […]
Suroviny:  2 bílky  85 g cukru krystal  špetka soli  potravinářská gelová barviva Postup: Jako první si předehřejeme troubu na 100°C. V čisté míse začneme na nižší stupeň šlehat bílky, do kterých přidáme špetku soli. Jakmile začnou nabývat na objemu a vypadají téměř jako pěna do koupele, postupně přisypáváme cukr a šleháme […]
Suroviny:  500 g cukru  1 hrnek vařící vody  200 g hery  200 g lískových oříšků Postup:  Cukr nasypeme do většího hrnce a na rozehřáté plotně za stálého míchání necháme rozpustit. Tato fáze trvá přibližně 10 – 15 minut. Po rozpuštění cukru teplotu plotny trošku zeslabíme, přidáme polovinu horké vody a […]
Suroviny:  1 balíček dětských piškotů  150 g moučkového cukru  60 g másla  1 bílek  1 lžíce kakaa  2 lžíce rumu  20 – 30 g mletých vlašských ořechů  krystalový cukru na obalování Na krém:  120 g másla + 2 lžíce tuzemáku  2 lžíce vanilkového cukru + […]
Suroviny:  200 g mandlí se slupkou  200 g moučkového cukru  1 bílek  1 lžíce holandského kakaa Postup:  Mandle přelijeme vroucí vodou a necháme stát. Pak je spařené oloupeme a osušíme v utěrce. Najemno nameleme a smícháme s moučkovým cukrem a bílkem. Vypracujeme lehce lepivé, ale tvarovatelné těsto (bude-li nutné dosypávat […]
Pokud je právě obočí vaším kamenem úrazu, je tento článek přesně pro vás. Poradíme vám, jak si obočí udržovat, aby vypadalo krásně. Bude si na to ale muset udělat trochu více času. Bez toho to nepůjde. V první řadě byste se měla trochu pokoukat, co se nosí. Nemusíte za každou cenu jít s posledními výstřelky […]
S prvními mrazíky nemusíte rezignovat na příjemné vycházky zimní krajinou. Pokud máte strach, jak to bude vaše pokožka snášet, máme pro vás pár zaručených rad. Stačí jen dodržovat několik pravidel a nic se nestane. Obavy z přízemních mrazíků jsou během péče o vzhled trochu na místě. Pleť je v zimě opravdu namáhaná, a proto je […]
Už nechcete utrácet za drahé zubní pasty, které vám stejně nechutnají? Nemusíte! Vyrobte si doma svou vlastní, u které budete přesně vědět, jaké ingredience obsahuje. Tak co na to říkáte? Pusťte se do práce, ať si zítra můžete vyčistit zuby se stoprocentně domácí voňavou, a k tomu navíc ještě chutnou pastou. Co budete potřebovat? Na […]
Nový rok se nezadržitelně blíží. Máte konečně v plánu dát si předsevzetí, že definitivně seknete s kouřením? Poradíme vám, jaký způsob odvykání je ten nejefektivnější. Nejnovější výzkum Oxfordské univerzity přines l překvapivé zjištění. Ti, kteří přestanou kouřit okamžitě, mají mnohem větší šanci, že se k cigaretě už nikdy nevrátí. K této tezi se dokonce přiklání […]
Zůstat v zimě u stejného jídelníčku by mohlo mít za následek, že si tělo začne teplo a energii hledat jinde. Třeba ve sladkých jídlech. Co tedy konzumovat? Do stravy určitě zařaďte tyto tři teplejší a výživnější potraviny. 1. Houby: Jsou vitaminovou a minerální bombou. Jejich pravidelná konzumace zvyšuje odolnost imunitního systému proti infekci a chrání […]
Víte, jaké malé denní rituály drží pohromadě ty nejšťastnější dvojice? Co mají společného? A co jim pomáhá udržet jejich vztah dlouhé roky? Říkejte si, že se máte rádi Neexistuje žádný nesprávný způsob vyslovení této věty. Pokaždé, když ji vyslovíte, i po mnoha a mnoha letech, bude její význam stejný. Lidé si léty i v dobrém […]
1. Přijměte, že je dospělý Smiřte se s tím, že váš dávno dospělý potomek je samostatná bytost, která vás už tolik nepotřebuje. Neustále za něj všechno vyřizovat, je stejné, jako byste ho ještě v pěti letech vozila v kočárku. Soužití dospělých dětí s rodiči jejich osamostatnění neprospívá. Životní styl rodičů a dítěte je jiný, každý […]
Jablkovo – mandarinkový Co budete potřebovat: Ÿ 1 středně velké červené jablíčko Ÿ mandarinku nebo malý pomeranč Ÿ 0,5 l vroucí vody či šípkového čaje Ÿ špetku skořice, pokud ji máte rádi Jak připravíte: Pěkné zdravé jablíčko pokrájejte na drobné kousky. Oloupejte malý pomeranč nebo mandarinku, opět nakrájejte na kousky či dekorativní plátky. Co se […]
Skořice jako lék Například taková skořice má prokazatelně antiseptické a rozehřívající vlastnosti, což oceníte hlavně v zimě. Když si po návratu z delší procházky dáte hrneček teplého čaje obohacený právě špetkou tohoto koření, rozhodně nebudete litovat. Vždyť už jen její samotná vůně zvyšuje vaši mozkovou aktivitu Působí také preventivně proti Alzheimerově chorobě, případně zpomaluje průběh tohoto […]
Zmrzlé nebo nachlazením oslabené tělo vám pomohou prohřát léčivé bylinky. V tomto případě nemusíte nutně sahat po exotických léčivkách, bohatě si vystačíte s těmi, které jsou v Čechách běžně k dostání. Potřebujete- -li se vypotit, sáhněte po čaji z usušeného lipovém květu, nebo si dopřejte koupel připravenou z této bylinky. Jen mějte na paměti, že by […]
Cítíte se na dně, nic se vám nedaří a nevíte, jak z této situace konečně ven? Pak zkuste zaručená mocná zaklínadla. Nemáte, co ztratit. Právě naopak. Budete-li věřit, že náprava je možná, můžete mnohé získat. Síla slov bývá obvykle postavena na třech základních pilířích. Jednak je to situace, v jaké jsou vyslovena, pak je to […]
Suroviny:  1 pomeranč  1 kostka čerstvého droždí  1 vanilkový cukr  1 vejce  150 ml mléka  15 g másla  400 g polohrubé mouky  50 g mandlí a cukru  80 g sušených meruněk a rozinek Postup:  Do mísy vsypeme mouku, do středu uděláme jamku a do ní […]
Suroviny:  200 g másla  1 celé vejce  5 žloutků  140 g rozinek  1 kg polohrubé mouky  84 g droždí  140 g mandlí  citronová kůra  250 g cukru krupice  trochu soli a mléka Postup:  V mouce uděláme důlek, dáme do něho rozehřáté máslo, vykynuté droždí […]
Suroviny:  250 ml mléka  2 žloutky  100 g rozpuštěné hery  2 lžíce rumu  špetka soli  60 g cukru  250 g polohrubé mouky  250 g hladké mouky  20 g čerstvého nebo 2 lžičky sušeného droždí  8-10 jablek  skořicový cukr nebo skořice  moučkový cukr, strouhanka […]
Suroviny:  20 g droždí  1 lžíce cukru  asi 150 ml mléka  300 g hladké mouky  100 g másla  2 žloutky  1 lžička soli  1 vejce na potření  100 g lískových oříšků  2 lžíce skořice  100 g krystalového cukru Postup:  Tradičním způsobem připravíme kynuté […]
Suroviny:  1 kg polohrubé mouky  1 lžička soli  citronová kůra  10 dkg droždí  20 dkg cukru  40 dkg másla (tuku)  4 dl mléka  15 dkg mandlí  10 – 15 dkg rozinek  20 dkg citronátu  4 lžíce rumu  vanilkový cukr  tuk na plech […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
DS Automobiles ČR vstoupila do světa českého golfu
iluxus.cz
DS Automobiles ČR vstoupila do světa českého golfu
DS Automobiles ČR vstoupila do světa českého golfu jako partner 2. turnaje prestižní série Be Birdie Tour v Royal Golf Clubu Beroun. Účastníci měli příležitost seznámit se s novou vlajkovou lodí značk
V horách kolem Salt Lake City kdosi rozmisťuje záhadné antény: K čemu slouží?
enigmaplus.cz
V horách kolem Salt Lake City kdosi rozmisťuje záhadné antény: K čemu slouží?
Už dlouho zaměstnává autority v americkém Utahu neobvyklý problém. V nepřístupném horském terénu se bez varování či jakéhokoliv vysvětlení objevují záhadné antény. Jejich účel i původ je neznámý. Kdo
Znojemské historické vinobraní
epochanacestach.cz
Znojemské historické vinobraní
Historické centrum Znojma ožije 11.–13. září 2026 největší slavností vína a historie v České republice. Znojemské historické vinobraní nabídne čtrnáct multižánrových scén, stovky programových bodů, desítky vinařů, velkolepý historický průvod krále Jana Lucemburského i koncerty známých českých interpretů. Na jeden víkend se celé město promění v živoucí kulisu středověku, kde se historie prolíná se současnou
Odpočívat? Ne, chci žít!
skutecnepribehy.cz
Odpočívat? Ne, chci žít!
Manžel zemřel před pěti lety a děti by mě nejraději viděly jen v křesle u televize. Ale já ještě potřebuju být užitečná! Nebála jsem se chudoby, důchod mi na skromný život stačil. Děsila mě ale ta hlučná samota a pocit, že můj svět končí u dveří bytu a že už mě vlastně nikdo nepotřebuje. Jako bych přestala být
Kolovala v žilách Kašpara Hausera krev následníka trůnu? Moderní věda to vyvrací
epochaplus.cz
Kolovala v žilách Kašpara Hausera krev následníka trůnu? Moderní věda to vyvrací
Na jeho náhrobku v bavorském Ansbachu stojí: „Zde byl zabit tajemný od neznámého.“ Řeč je o nalezenci z Norimberka Kašparu Hauserovi, jehož původ je dodnes nevyřešenou záhadou. Šlo o podvodníka nebo ne? Po jeho smrti v roce 1833 se rozmáhá fantastická historka, která naznačuje, že Hauser je unesený princ pocházející z královské rodiny v Bádensku.
Cloumají s vámi hormony?
panidomu.cz
Cloumají s vámi hormony?
Není to vyloučeno a možná o tom ani nevíte. Nemáte potíže s padáním vlasů? S únavou nebo vytrvalým nárůstem váhy? Pokud se nenajde jiné vysvětlení, pak podezření padá na hormony. Hormony jsou velmi účinné i v nepatrném množství a na tělo mají mnohem větší vliv, než si dokážeme představit. Z toho také vyplývá, že každé
Ananasový koktejl
tisicereceptu.cz
Ananasový koktejl
Tomuto koktejlu se říká „tekuté zlato“. Nejenže vás zahřeje, ale díky enzymům z ananasu a skořici podpoříte i hubnutí. Zkusit můžete i variantu bez alkoholu. Potřebujete 1 litr ananasového džusu
Černé díry zřejmě okrádají galaxie o budoucí hvězdy
21stoleti.cz
Černé díry zřejmě okrádají galaxie o budoucí hvězdy
Astronomové jsou možná o krok blíž k vyřešení jedné z dlouhodobých záhad vesmíru. Ty největší galaxie totiž obsahují méně hvězd, než by podle současných modelů měly mít, přičemž nová pozorování naznač
Najali si katolíci na Žižku vraha?
historyplus.cz
Najali si katolíci na Žižku vraha?
„Střezte se Pána Boha, věrně braňte pravdu Boží a spoléhejte na odplatu věčnou,“ klade husitský vojevůdce Jan Žižka na srdce svým nejvěrnějším. Záhyby těla má tou dobou pokryté zduřelými boláky. Krátce nato vydechne naposledy. Skolil snad velkého válečníka mor? Nikdo jiný v jeho vojsku ale neonemocněl. Nabízí se proto možnost, že byl úkladně zavražděn!  
Opulentní klasika dubajské vily
rezidenceonline.cz
Opulentní klasika dubajské vily
Rezidence navržená studiem Covet House, situovaná v srdci „Města zlata“, je oslavou dokonale propracovaného designu. Mistrná kombinace vznešenosti a sofistikovanosti v ní vytváří prostory, odrážející osvědčenou zdejší tradici v kontextu s aktuální modernou.   Nádheru klasického designu podtrhují mramorové detaily, současný nábytek, osvětlení a doplňky z bohaté nabídky Covet House pak vnášejí do interiérů potřebný
Obyvatele indické vesnice děsí duchové: Mohou za to zlé síly?
epochalnisvet.cz
Obyvatele indické vesnice děsí duchové: Mohou za to zlé síly?
Obyvatelé vesnice Mariguda v indickém státě Urísa žijí od konce roku 2025 v rostoucím strachu. Několik vesničanů totiž za záhadných okolností umírá a jejich duše nyní údajně straší ve vesnici. Podle některých vesničanů může vše souviset se stavebními pracemi u zdejší řeky, kde se dříve konaly náboženské rituály. Probudila snad stavba zlé síly? Klidná
V Liverpoolu nikdo neřešil, že je Bendig Rom
nasehvezdy.cz
V Liverpoolu nikdo neřešil, že je Bendig Rom
Zatímco dnes vyprodává Jan Bendig (32) velké sály, dětství popového zpěváka je příkladem toho, kam až může vést šikana. Tou trpěl kvůli romskému původu a později také proto, že odtajnil svou homos
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz