nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2568 nalezených článků)
Nový rok se nezadržitelně blíží. Máte konečně v plánu dát si předsevzetí, že definitivně seknete s kouřením? Poradíme vám, jaký způsob odvykání je ten nejefektivnější. Nejnovější výzkum Oxfordské univerzity přines l překvapivé zjištění. Ti, kteří přestanou kouřit okamžitě, mají mnohem větší šanci, že se k cigaretě už nikdy nevrátí. K této tezi se dokonce přiklání […]
Zůstat v zimě u stejného jídelníčku by mohlo mít za následek, že si tělo začne teplo a energii hledat jinde. Třeba ve sladkých jídlech. Co tedy konzumovat? Do stravy určitě zařaďte tyto tři teplejší a výživnější potraviny. 1. Houby: Jsou vitaminovou a minerální bombou. Jejich pravidelná konzumace zvyšuje odolnost imunitního systému proti infekci a chrání […]
Víte, jaké malé denní rituály drží pohromadě ty nejšťastnější dvojice? Co mají společného? A co jim pomáhá udržet jejich vztah dlouhé roky? Říkejte si, že se máte rádi Neexistuje žádný nesprávný způsob vyslovení této věty. Pokaždé, když ji vyslovíte, i po mnoha a mnoha letech, bude její význam stejný. Lidé si léty i v dobrém […]
1. Přijměte, že je dospělý Smiřte se s tím, že váš dávno dospělý potomek je samostatná bytost, která vás už tolik nepotřebuje. Neustále za něj všechno vyřizovat, je stejné, jako byste ho ještě v pěti letech vozila v kočárku. Soužití dospělých dětí s rodiči jejich osamostatnění neprospívá. Životní styl rodičů a dítěte je jiný, každý […]
Jablkovo – mandarinkový Co budete potřebovat: Ÿ 1 středně velké červené jablíčko Ÿ mandarinku nebo malý pomeranč Ÿ 0,5 l vroucí vody či šípkového čaje Ÿ špetku skořice, pokud ji máte rádi Jak připravíte: Pěkné zdravé jablíčko pokrájejte na drobné kousky. Oloupejte malý pomeranč nebo mandarinku, opět nakrájejte na kousky či dekorativní plátky. Co se […]
Skořice jako lék Například taková skořice má prokazatelně antiseptické a rozehřívající vlastnosti, což oceníte hlavně v zimě. Když si po návratu z delší procházky dáte hrneček teplého čaje obohacený právě špetkou tohoto koření, rozhodně nebudete litovat. Vždyť už jen její samotná vůně zvyšuje vaši mozkovou aktivitu Působí také preventivně proti Alzheimerově chorobě, případně zpomaluje průběh tohoto […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]
doporučujeme
Zmrzlé nebo nachlazením oslabené tělo vám pomohou prohřát léčivé bylinky. V tomto případě nemusíte nutně sahat po exotických léčivkách, bohatě si vystačíte s těmi, které jsou v Čechách běžně k dostání. Potřebujete- -li se vypotit, sáhněte po čaji z usušeného lipovém květu, nebo si dopřejte koupel připravenou z této bylinky. Jen mějte na paměti, že by […]
Cítíte se na dně, nic se vám nedaří a nevíte, jak z této situace konečně ven? Pak zkuste zaručená mocná zaklínadla. Nemáte, co ztratit. Právě naopak. Budete-li věřit, že náprava je možná, můžete mnohé získat. Síla slov bývá obvykle postavena na třech základních pilířích. Jednak je to situace, v jaké jsou vyslovena, pak je to […]
Suroviny:  1 pomeranč  1 kostka čerstvého droždí  1 vanilkový cukr  1 vejce  150 ml mléka  15 g másla  400 g polohrubé mouky  50 g mandlí a cukru  80 g sušených meruněk a rozinek Postup:  Do mísy vsypeme mouku, do středu uděláme jamku a do ní […]
Suroviny:  200 g másla  1 celé vejce  5 žloutků  140 g rozinek  1 kg polohrubé mouky  84 g droždí  140 g mandlí  citronová kůra  250 g cukru krupice  trochu soli a mléka Postup:  V mouce uděláme důlek, dáme do něho rozehřáté máslo, vykynuté droždí […]
Suroviny:  250 ml mléka  2 žloutky  100 g rozpuštěné hery  2 lžíce rumu  špetka soli  60 g cukru  250 g polohrubé mouky  250 g hladké mouky  20 g čerstvého nebo 2 lžičky sušeného droždí  8-10 jablek  skořicový cukr nebo skořice  moučkový cukr, strouhanka […]
Suroviny:  20 g droždí  1 lžíce cukru  asi 150 ml mléka  300 g hladké mouky  100 g másla  2 žloutky  1 lžička soli  1 vejce na potření  100 g lískových oříšků  2 lžíce skořice  100 g krystalového cukru Postup:  Tradičním způsobem připravíme kynuté […]
Suroviny:  1 kg polohrubé mouky  1 lžička soli  citronová kůra  10 dkg droždí  20 dkg cukru  40 dkg másla (tuku)  4 dl mléka  15 dkg mandlí  10 – 15 dkg rozinek  20 dkg citronátu  4 lžíce rumu  vanilkový cukr  tuk na plech […]
Slýcháte o něm čím dál tím častěji ze všech stran, ale stále vám nepřijde natolik důležitý, že byste byla ochotná za něj utrácet peníze? Máme pro vás jednoduché a praktické řešení. Vyrobte si svůj vlastní. Určitě ho v budoucnu užijete! Co si musíte připravit? Něco málo budete muset přece jen do výroby investovat. Je ale […]
Používání kozího mléka vám zajistí nejen mladiství vzhled, ale také úžasnou hydrataci. Jeho důležitými složkami, které to mají na svědomí, jsou především tuk a syrovátka. Zatímco tuk chrání pokožku před okolními vlivy jako povrchový film, syrovátka zabraňují vysušování a zlepšují celkové prokrvení. Výživný pleťový krém Z kozího mléka se vyrábí třeba krém plný proteinů, který […]
Proč byste jim měla dát šanci? Třeba proto, že jsou stoprocentně přírodní, vyrobené přímo pro vás a můžete je mít za chvíli namíchané, kdykoliv si na ně zrovna vzpomenete. Máte doma základní suroviny? Pusťte se do práce! Když jsou vaše vlasy poškozené V podzimním období jsou vlasy velmi náchylné na poškození. Kvůli větru a věčnému […]
Máte pocit, že jste ztratila všechnu energii, na nic už nemáte sílu a nechce se vám žít? Přečtěte si 4 způsoby, jak se vám znovu vrátí radost a energie do života. Ticho léčí Během dne jste neustále v hluku. Útočí na vás hudba, filmy, zprávy, katastrofy, ale i sociální sítě a internet. Proč se těmto […]
Co nás nutí opakovat v lásce stále stejné chyby? A proč si ženy, které nebyly v dětství milovány, stále vybírají ty nejhorší chlapy pod sluncem? Tady je 5 nejčastějších chyb, kterým jste kdysi uvěřila a upadla tak do pasti. 1. Opakujete model z dětství Po vystřízlivění jen zděšeně zíráte: Jak jste se zase mohla takhle […]
Jste stále v jednom kole, unavená a nic nestíháte? Jenže co když si všechno zbytečně komplikujete vy sama? Podívejte se na chlapy a nechte se inspirovat typickými projevy našich mužů. Uvidíte, jak neskutečně se vám uleví! Dělá vždycky jen jednu věc Ženy dokážou bez problémů dělat několik věcí současně. Ve stejnou chvíli dovedeme vařit, telefonovat, […]
Pokud chce někdo ze vztahu odejít, nepřiková ho žádná povinnost. Odejde z domova, od dětí a třeba i od umírajícího. Pokud odejít nechce, zůstává. Ať je žena sebevíc nepřitažlivá, vždy se někdo, komu se zalíbí najde. A může být sebehezčí a žádaná, někdo, kdo ji opustí, se najde rovněž. Jestliže vás muž zavrhl, nic to […]
Je na čase pořídit si nový parfém! Který si pro letošní podzim a zimu zvolíte vy? Máte raději ovocné nebo květinové vůně? Sladší nebo naopak výrazné? Poradíme vám, které vůně jsou hitem letošní sezóny. Mandle Tak tato vůně patří skutečným parfémovým gurmetům. Lehce sladká vůně čerstvě upražených mandlí nenechá žádného muže chladným. A když ji […]
Zimní čas a s ním spojené přejídání se blíží mílovými kroky a vy stále ne a ne zhubnout? Poradíme vám pár osvědčených triků, díky kterým zhubnete dvě tři kila levou zadní! Kromě správné životosprávy a pravidelného cvičení je například důležité i to, kde a jak jíte. Povězte k jídelnímu stolu zrcadlo Je vědecky dokázáno, že […]
V zimě potřebuje vaše pleť neustálou péči. Aby nebyla vysušená, zvrásněná, se šupinkami odumřelé kůže nebo příliš mastná, musíte se o ni správně starat. Víte, jak na to? Normální a citlivá pleť  Máte pleť, která snese jen přírodní kosmetiku a na jakékoliv chemické látky reaguje zrudnutím nebo pupínky? Pak potřebujete krém, který vaši pleti dodá […]
Suroviny:  800 g syrových brambor  250 g hladké mouky  1 vejce  30 g sádla  100 g špeku  200 g cibule  500 g kysaného zelí  hrst čerstvé petrželky  špetka soli Postup:  Syrové brambory nastrouháme na jemném struhadle a smícháme s moukou, vejcem, osolíme. Dobře vypracované těsto […]
Suroviny:  400 g kysaného zelí  280 g brambor  sůl, pepř, kmín  100 g másla  120 g hladké mouky  1 cibule  400 g moravské klobásy  250 ml mléka  100 g zakysané smetany  petržel Postup: Kysané zelí scedíme a překrájíme na středně velké kusy. Dáme do hrnce, […]
Suroviny: Náplň:  1 kelímek kysané smetany  špetka soli a pepře  2 cibule  2 hrsti nasekané petrželky  2 polévkové lžíce olivového oleje  3 vejce  300 g kuřecího masa  500 g kysaného zelí Těsto:  špetka soli a cukru  1 čerstvé droždí  120 ml mléka  250 […]
 1 lžíce cukru krystal  1 cibule  250 ml zakysané smetany  350 g uzeného masa  400 g sterilovaného zelí  50 g slaniny  600 g brambor  olej dle potřeby  kmín a sůl Postup:  Brambory uvaříme i se slupkou v osolené vodě, necháme zchladnout a oloupeme. Slaninu nakrájíme […]
Suroviny:  1 celá chlazená kachna  celý kmín, cukr, pepř a sůl  1 bílé zelí hlávkové  1 větší cibule  kus másla Postup:  Kachnu nasolíme a nakmínujeme nejlépe večer před tím, než jí budeme péct, aby se pěkně rozležela. Ráno si předehřejeme troubu na 130 stupňů. Nasolenou a pokmínovanou kachnu vložíme do […]
Možná vás překvapí, že si křen našel uplatnění také v koupelně. Není divu, vždyť na ženskou pokožku působí jako skutečný zázrak, a navíc stojí opravdu jen pár korun. Křenové mléko proti pihám Pro jeho výrobu budete potřebovat 2,5 lžíce nastrouhaného křenu a 2 dl smetany. Obě přísady smíchejte, vařte po dobu 3 minut a pak […]
Nenápadný a zdánlivě obyčejný křen selský býval dříve běžnou a velmi častou součástí jídelníčku všech hospodyněk. A to i přesto, že si obyčejní lidé zřejmě nebyli vědomi jeho úžasných léčivých účinků. Skromný křen se dříve pěstoval téměř na každé zahrádce. Dodával totiž pikantní příchuť obyčejným venkovským pokrmům v době, kdy pálivé papričky a hořčice byly […]
Léčivé účinky křenu můžete vyzkoušet i pokud nejste vášnivými zahrádkáři. Dnes ho totiž dostanete v každém supermarketu během celého roku. Tak neváhejte a připravte si podle našeho receptu třeba křenový sirup. Oloupaný křen nastrouhejte a v misce zasypte cukrem. Ve chvíli, kdy se utvoří šťáva, užívejte po lžičkách, třeba když vás trápí kašel. Tento sirup […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rozkvetlá kartička místo pugétu
panidomu.cz
Rozkvetlá kartička místo pugétu
Hodí se jako pozornost, ale i na výzdobu domova, když ji zarámujete. Navíc tak zužitkujete i drobné zbytky látek a galanterie. Potřebovat budete kus pevného kartonu, krepový papír, lepidlo a zmíněné zbytky látek, stužek či krajek. Předem je třeba také promyslet, zda obrázek bude zavěšený nebo instalovaný ve stolním rámečku, a podklad podle záměru upravit.
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Samhain, noc, kdy se podle Keltů otevírá brána mezi světem živých a mrtvých
enigmaplus.cz
Samhain, noc, kdy se podle Keltů otevírá brána mezi světem živých a mrtvých
Ještě dávno před vznikem křesťanských Dušiček zapalují lidé na konci října ohně, připravují jídlo pro neviditelné návštěvníky a věří, že hranice mezi světem živých a mrtvých na okamžik slábne. Keltové
Tak mě sprostě podvedli!
skutecnepribehy.cz
Tak mě sprostě podvedli!
Nikdy jsem si o sobě nemyslela, že jsem naivní. Vždycky jsem byla opatrná, ale podvodníci si vždy najdou cestu. Když mi jednoho dopoledne zazvonil telefon, muž na druhém konci se představil jako pracovník banky. Mluvil klidně, slušně a znal moje jméno. Řekl mi, že někdo se právě pokouší dostat k mému účtu a že musíme rychle zabránit převodu peněz.
Vánoční země Sasko: tam, kde jsou Vánoce doma
epochanacestach.cz
Vánoční země Sasko: tam, kde jsou Vánoce doma
Sasko během adventu nabízí skutečně jedinečné zážitky. Jen málo regionů v Německu spojuje tolik staletých zvyků, řemesel, kulinářských specialit a akcí s nádhernou stylovou atmosférou. V okouzlující zasněžené krajině, ve slavnostně osvětlených starých městech a na hradech a zámcích ožívá vánoční období různými způsoby. A skvělé je, že mnoho saských vánočních tradic lze objevovat po
Proteinové lívance
tisicereceptu.cz
Proteinové lívance
Odměna po tréninku je tu pro vás. Suroviny na 1 porci 3–4 bílky 125 ml mandlového mléka (může být i kravské) 1 vanilkový koktejl v prášku špetka soli kokosový olej na smažení kakao s umělým
Nejen ptáci a hmyz! Ve vzduchu si poradí i jiná zvířata
21stoleti.cz
Nejen ptáci a hmyz! Ve vzduchu si poradí i jiná zvířata
Pokud nepočítáme člověka, jsou za krále oblohy považováni ptáci. Letecké dovednosti většiny z nich lze označit za skutečně dechberoucí. Rovněž mnoho zástupců hmyzí říše dokáže rozkmitat křídla a šokov
Šli v tichosti Benešová a Matonoha od sebe?
nasehvezdy.cz
Šli v tichosti Benešová a Matonoha od sebe?
Manželství herečky ze seriálu Boží plán Lucie Benešové (52) a herce z Comebacku Tomáše Matonohy (55) definitivně pohřbeno? Když nyní Benešová v televizním pořadu o cestování mluvila o malebném okolí
Proč se nám chce spát po vydatném obědě? Za ospalostí není jen plný žaludek
epochaplus.cz
Proč se nám chce spát po vydatném obědě? Za ospalostí není jen plný žaludek
Zná to téměř každý. Dojíme poslední sousto, opřeme se o židli a najednou máme pocit, že bychom nejraději zavřeli oči a na chvíli zmizeli ze světa. Odpolední ospalost přitom není pouhým důsledkem přejedení. Svou roli hrají biologické hodiny, hormony, složení jídla i signály, které si mezi sebou posílají střeva a mozek. Proč nás po obědě
Ráj uprostřed rakouských Alp jménem Goldener Berg
iluxus.cz
Ráj uprostřed rakouských Alp jménem Goldener Berg
Ve ski-in-ski-out hotelu Goldener Berg začíná zimní den téměř bez přechodu mezi snem a skutečností. Hotel leží v Oberlechu v nadmořské výšce 1 700 metrů a lyže se tu nasazují prakticky u dveří od poko
Stínoví lidé: Temné bytosti z jiných dimenzí, nebo jen hra mysli?
epochalnisvet.cz
Stínoví lidé: Temné bytosti z jiných dimenzí, nebo jen hra mysli?
Svědci z celého světa popisují nezávisle na sobě tytéž detaily: černou siluetu bez rysů, klobouk se širokou krempou a mrazivý pocit, že si je někdo prohlíží. Někdy stojí u nohou postele, jindy se mihnou koutkem oka a zmizí. Jsou to návštěvníci odjinud, nebo jen mimořádně přesvědčivý výtvor našeho mozku? Noc v americkém obytném přívěsu.
Kateřinu z Lokšan zavraždil její syn
historyplus.cz
Kateřinu z Lokšan zavraždil její syn
Mladík s řevem pobíhá po komnatě, máchá dýkou a vyhrožuje, že se zabije. Jeho matka nehledí na nebezpečí a vrhá se mu na pomoc. Krev, která dnes bude prolita, ale bude její. Svůj původem slezský rytířský rod přivádí do Čech Jiří Lokšanský z Lokšan (asi 1491–1551) díky tomu, že se v roce 1523 stává sekretářem krále Ludvíka
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz