Suroviny:  90 g strouhaného kokosu  3 lžíce kokosového oleje  2 lžíce medu  lžička vanilkového extraktu  80 g čokolády Postup:  Do mísy dáme strouhaný kokos, kokosový olej, med a vanilkový extrakt. Vše umixujeme mixérem až do chvíle, kdy se vytvoří hladká směs. Tu poté vytvarujeme, přeneseme na připravený pečící papír […]

Suroviny:  2 bílky  85 g cukru krystal  špetka soli  potravinářská gelová barviva Postup: Jako první si předehřejeme troubu na 100°C. V čisté míse začneme na nižší stupeň šlehat bílky, do kterých přidáme špetku soli. Jakmile začnou nabývat na objemu a vypadají téměř jako pěna do koupele, postupně přisypáváme cukr a šleháme […]

Suroviny:  500 g cukru  1 hrnek vařící vody  200 g hery  200 g lískových oříšků Postup:  Cukr nasypeme do většího hrnce a na rozehřáté plotně za stálého míchání necháme rozpustit. Tato fáze trvá přibližně 10 – 15 minut. Po rozpuštění cukru teplotu plotny trošku zeslabíme, přidáme polovinu horké vody a […]

Suroviny:  1 balíček dětských piškotů  150 g moučkového cukru  60 g másla  1 bílek  1 lžíce kakaa  2 lžíce rumu  20 – 30 g mletých vlašských ořechů  krystalový cukru na obalování Na krém:  120 g másla + 2 lžíce tuzemáku  2 lžíce vanilkového cukru + […]

Suroviny:  200 g mandlí se slupkou  200 g moučkového cukru  1 bílek  1 lžíce holandského kakaa Postup:  Mandle přelijeme vroucí vodou a necháme stát. Pak je spařené oloupeme a osušíme v utěrce. Najemno nameleme a smícháme s moučkovým cukrem a bílkem. Vypracujeme lehce lepivé, ale tvarovatelné těsto (bude-li nutné dosypávat […]

Pokud je právě obočí vaším kamenem úrazu, je tento článek přesně pro vás. Poradíme vám, jak si obočí udržovat, aby vypadalo krásně. Bude si na to ale muset udělat trochu více času. Bez toho to nepůjde. V první řadě byste se měla trochu pokoukat, co se nosí. Nemusíte za každou cenu jít s posledními výstřelky […]

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

S prvními mrazíky nemusíte rezignovat na příjemné vycházky zimní krajinou. Pokud máte strach, jak to bude vaše pokožka snášet, máme pro vás pár zaručených rad. Stačí jen dodržovat několik pravidel a nic se nestane. Obavy z přízemních mrazíků jsou během péče o vzhled trochu na místě. Pleť je v zimě opravdu namáhaná, a proto je […]

Už nechcete utrácet za drahé zubní pasty, které vám stejně nechutnají? Nemusíte! Vyrobte si doma svou vlastní, u které budete přesně vědět, jaké ingredience obsahuje. Tak co na to říkáte? Pusťte se do práce, ať si zítra můžete vyčistit zuby se stoprocentně domácí voňavou, a k tomu navíc ještě chutnou pastou. Co budete potřebovat? Na […]

Nový rok se nezadržitelně blíží. Máte konečně v plánu dát si předsevzetí, že definitivně seknete s kouřením? Poradíme vám, jaký způsob odvykání je ten nejefektivnější. Nejnovější výzkum Oxfordské univerzity přines l překvapivé zjištění. Ti, kteří přestanou kouřit okamžitě, mají mnohem větší šanci, že se k cigaretě už nikdy nevrátí. K této tezi se dokonce přiklání […]

Zůstat v zimě u stejného jídelníčku by mohlo mít za následek, že si tělo začne teplo a energii hledat jinde. Třeba ve sladkých jídlech. Co tedy konzumovat? Do stravy určitě zařaďte tyto tři teplejší a výživnější potraviny. 1. Houby: Jsou vitaminovou a minerální bombou. Jejich pravidelná konzumace zvyšuje odolnost imunitního systému proti infekci a chrání […]

Víte, jaké malé denní rituály drží pohromadě ty nejšťastnější dvojice? Co mají společného? A co jim pomáhá udržet jejich vztah dlouhé roky? Říkejte si, že se máte rádi Neexistuje žádný nesprávný způsob vyslovení této věty. Pokaždé, když ji vyslovíte, i po mnoha a mnoha letech, bude její význam stejný. Lidé si léty i v dobrém […]

1. Přijměte, že je dospělý Smiřte se s tím, že váš dávno dospělý potomek je samostatná bytost, která vás už tolik nepotřebuje. Neustále za něj všechno vyřizovat, je stejné, jako byste ho ještě v pěti letech vozila v kočárku. Soužití dospělých dětí s rodiči jejich osamostatnění neprospívá. Životní styl rodičů a dítěte je jiný, každý […]

Jablkovo – mandarinkový Co budete potřebovat: Ÿ 1 středně velké červené jablíčko Ÿ mandarinku nebo malý pomeranč Ÿ 0,5 l vroucí vody či šípkového čaje Ÿ špetku skořice, pokud ji máte rádi Jak připravíte: Pěkné zdravé jablíčko pokrájejte na drobné kousky. Oloupejte malý pomeranč nebo mandarinku, opět nakrájejte na kousky či dekorativní plátky. Co se […]

Skořice jako lék Například taková skořice má prokazatelně antiseptické a rozehřívající vlastnosti, což oceníte hlavně v zimě. Když si po návratu z delší procházky dáte hrneček teplého čaje obohacený právě špetkou tohoto koření, rozhodně nebudete litovat. Vždyť už jen její samotná vůně zvyšuje vaši mozkovou aktivitu Působí také preventivně proti Alzheimerově chorobě, případně zpomaluje průběh tohoto […]

Zmrzlé nebo nachlazením oslabené tělo vám pomohou prohřát léčivé bylinky. V tomto případě nemusíte nutně sahat po exotických léčivkách, bohatě si vystačíte s těmi, které jsou v Čechách běžně k dostání. Potřebujete- -li se vypotit, sáhněte po čaji z usušeného lipovém květu, nebo si dopřejte koupel připravenou z této bylinky. Jen mějte na paměti, že by […]

Cítíte se na dně, nic se vám nedaří a nevíte, jak z této situace konečně ven? Pak zkuste zaručená mocná zaklínadla. Nemáte, co ztratit. Právě naopak. Budete-li věřit, že náprava je možná, můžete mnohé získat. Síla slov bývá obvykle postavena na třech základních pilířích. Jednak je to situace, v jaké jsou vyslovena, pak je to […]

Suroviny:  1 pomeranč  1 kostka čerstvého droždí  1 vanilkový cukr  1 vejce  150 ml mléka  15 g másla  400 g polohrubé mouky  50 g mandlí a cukru  80 g sušených meruněk a rozinek Postup:  Do mísy vsypeme mouku, do středu uděláme jamku a do ní […]

Suroviny:  200 g másla  1 celé vejce  5 žloutků  140 g rozinek  1 kg polohrubé mouky  84 g droždí  140 g mandlí  citronová kůra  250 g cukru krupice  trochu soli a mléka Postup:  V mouce uděláme důlek, dáme do něho rozehřáté máslo, vykynuté droždí […]

Suroviny:  250 ml mléka  2 žloutky  100 g rozpuštěné hery  2 lžíce rumu  špetka soli  60 g cukru  250 g polohrubé mouky  250 g hladké mouky  20 g čerstvého nebo 2 lžičky sušeného droždí  8-10 jablek  skořicový cukr nebo skořice  moučkový cukr, strouhanka […]

Suroviny:  20 g droždí  1 lžíce cukru  asi 150 ml mléka  300 g hladké mouky  100 g másla  2 žloutky  1 lžička soli  1 vejce na potření  100 g lískových oříšků  2 lžíce skořice  100 g krystalového cukru Postup:  Tradičním způsobem připravíme kynuté […]

Suroviny:  1 kg polohrubé mouky  1 lžička soli  citronová kůra  10 dkg droždí  20 dkg cukru  40 dkg másla (tuku)  4 dl mléka  15 dkg mandlí  10 – 15 dkg rozinek  20 dkg citronátu  4 lžíce rumu  vanilkový cukr  tuk na plech […]

Slýcháte o něm čím dál tím častěji ze všech stran, ale stále vám nepřijde natolik důležitý, že byste byla ochotná za něj utrácet peníze? Máme pro vás jednoduché a praktické řešení. Vyrobte si svůj vlastní. Určitě ho v budoucnu užijete! Co si musíte připravit? Něco málo budete muset přece jen do výroby investovat. Je ale […]

Používání kozího mléka vám zajistí nejen mladiství vzhled, ale také úžasnou hydrataci. Jeho důležitými složkami, které to mají na svědomí, jsou především tuk a syrovátka. Zatímco tuk chrání pokožku před okolními vlivy jako povrchový film, syrovátka zabraňují vysušování a zlepšují celkové prokrvení. Výživný pleťový krém Z kozího mléka se vyrábí třeba krém plný proteinů, který […]

Proč byste jim měla dát šanci? Třeba proto, že jsou stoprocentně přírodní, vyrobené přímo pro vás a můžete je mít za chvíli namíchané, kdykoliv si na ně zrovna vzpomenete. Máte doma základní suroviny? Pusťte se do práce! Když jsou vaše vlasy poškozené V podzimním období jsou vlasy velmi náchylné na poškození. Kvůli větru a věčnému […]

Máte pocit, že jste ztratila všechnu energii, na nic už nemáte sílu a nechce se vám žít? Přečtěte si 4 způsoby, jak se vám znovu vrátí radost a energie do života. Ticho léčí Během dne jste neustále v hluku. Útočí na vás hudba, filmy, zprávy, katastrofy, ale i sociální sítě a internet. Proč se těmto […]

Co nás nutí opakovat v lásce stále stejné chyby? A proč si ženy, které nebyly v dětství milovány, stále vybírají ty nejhorší chlapy pod sluncem? Tady je 5 nejčastějších chyb, kterým jste kdysi uvěřila a upadla tak do pasti. 1. Opakujete model z dětství Po vystřízlivění jen zděšeně zíráte: Jak jste se zase mohla takhle […]

Jste stále v jednom kole, unavená a nic nestíháte? Jenže co když si všechno zbytečně komplikujete vy sama? Podívejte se na chlapy a nechte se inspirovat typickými projevy našich mužů. Uvidíte, jak neskutečně se vám uleví! Dělá vždycky jen jednu věc Ženy dokážou bez problémů dělat několik věcí současně. Ve stejnou chvíli dovedeme vařit, telefonovat, […]

Pokud chce někdo ze vztahu odejít, nepřiková ho žádná povinnost. Odejde z domova, od dětí a třeba i od umírajícího. Pokud odejít nechce, zůstává. Ať je žena sebevíc nepřitažlivá, vždy se někdo, komu se zalíbí najde. A může být sebehezčí a žádaná, někdo, kdo ji opustí, se najde rovněž. Jestliže vás muž zavrhl, nic to […]

Je na čase pořídit si nový parfém! Který si pro letošní podzim a zimu zvolíte vy? Máte raději ovocné nebo květinové vůně? Sladší nebo naopak výrazné? Poradíme vám, které vůně jsou hitem letošní sezóny. Mandle Tak tato vůně patří skutečným parfémovým gurmetům. Lehce sladká vůně čerstvě upražených mandlí nenechá žádného muže chladným. A když ji […]

Zimní čas a s ním spojené přejídání se blíží mílovými kroky a vy stále ne a ne zhubnout? Poradíme vám pár osvědčených triků, díky kterým zhubnete dvě tři kila levou zadní! Kromě správné životosprávy a pravidelného cvičení je například důležité i to, kde a jak jíte. Povězte k jídelnímu stolu zrcadlo Je vědecky dokázáno, že […]

V zimě potřebuje vaše pleť neustálou péči. Aby nebyla vysušená, zvrásněná, se šupinkami odumřelé kůže nebo příliš mastná, musíte se o ni správně starat. Víte, jak na to? Normální a citlivá pleť  Máte pleť, která snese jen přírodní kosmetiku a na jakékoliv chemické látky reaguje zrudnutím nebo pupínky? Pak potřebujete krém, který vaši pleti dodá […]