Potkáte muže, ze kterého jste unesená. Uhrane vás, rozumíte si, hoří mezi vámi vášeň. Za pár měsíců ale přijde místo happy endu nečekaný konec. Co se vlastně stalo? 1 Je velmi okouzlující. Od začátku je z vás úplně nadšený, až vás to překvapuje. Je to proto, že emocionálně nedostupný muž umí jen vztahy založené na […]

Stýská se vám a toužíte po návratu. Jenže co když už jste si ublížili příliš? Problémy jsou všude, ale ve zdravých vztazích je dokážete zvládnout. Kde jsou hranice, kdy si můžete říct: S tebou to stojí za to zkusit znovu? Základním předpokladem vztahu je respektovat druhého až k tomu, kde máte oba své hranice. Co […]

když vás počty moc nebaví, tentokrát se zkuste překonat a nahlédněte skrz čísla do své budoucnosti. Zjistíte, že to ve finále není vůbec nic těžkého. Jak se vám povede, je-li vaše životní číslo: 1 Síly sice budete mít dost, ale přece jen vás zaskočí spousta práce a změn, s nimiž se budete muset vyrovnat. Chvílemi […]

Po vánočních svátcích, kdy jste si dopřávali voňavé cukroví, bramborový salát a smaženého kapra, bude vaše tělo jistě potřebovat důkladnou očistu. S tou vám mohou pomoci některé bylinky. Které to konkrétně jsou? Představa hubnutí, aniž byste museli upravit své návyky nebo se začít hýbat, je samozřejmě velmi lákavá. I to je důvod, proč je trh […]

Pokud chcete tělo pročistit, měli byste do jídelníčku zařadit potraviny obsahující větší množství vitaminů, minerálů a vlákniny. Ta totiž napomáhá trávení a vylučování odpadních látek z těla. Proto si dopřejte dostatek ovoce jako pomeranče, mandarinky a borůvky. Toto ovoce je bohaté na vitaminy a borůvky navíc obsahují velké množství antioxidantů, které organismus chrání před volnými […]

Pokud se budete chtít zbavit tuku, měli byste sportovat, jíst zdravě a dodržovat pitný režim. S tím vám pomůžou osvědčené druhy čajů. Hubnoucí čaj se skořicí a bobkovým listem Jednu polévkovou lžíci kvalitního zeleného čaje vložte do většího džbánu nebo hrnce a zalijte 0,8 l vroucí vody. Přidejte 1 kus celé skořice a 3 bobkové […]

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

Suroviny:  24 cukrářských piškotů  100 g cukru krupice  2 lžičky vanilkového extraktu  230 g mascarpone  60 ml espressa  2 lžíce kakaa  4 lžičky mleté skořice Postup: Piškoty rozdrtíme najemno válečkem nebo v mixéru. Cukr, extrakt, mascarpone a espresso dobře promícháme. Na dno sklenky vsypeme lžíci rozdrcených piškotů, pak […]

Suroviny:  2 kusy kuřecích prsou  6 velkých cibulí  2 žluté papriky  1 špetka mletého koriandru  rozinky  6 lžic olivového oleje  1 bujon  1 špetka skořice a pepře Postup: Nakrájíme kuřecí prsa na drobné kousky. Rozehřejeme na pánvi olivový olej, orestujeme maso a odložíme je do misky. Cibuli […]

Zahřejte malé neposedy něčím dobrým. Přípravu dětského nealkoholického punče se skořicí a badyánem zvládnou i malé děti. Do hrnce nalijeme 3 lžíce pomerančové a 1 lžíci citronové šťávy, 150 ml pomerančového a jablečného džusu, 100 ml vody a vše přivedeme k varu. Pro lepší chuť přidáme badyán a skořici. Jakmile se začne směs vařit, ochutíme […]

Suroviny:  2 balení listového těsta  100 g vlašských ořechů  1 kg jablek  70 g cukru krupice  100 g másla  1 lžička mleté skořice  1 vanilinový cukr  100 g sušených švestek  100 g strouhanky  1 vejce „M“ (žloutek)  moučkový cukr na posypání Postup: Půlky vlašských […]

Suroviny:  6 jablek  velká hrst rozinek  2 lžíce třtinového cukru  1 lžička mleté skořice  máslo Postup: Pomocí ostrého nožíku nebo vykrajovače vyřízneme z jablek jádřince. Jablka pak vyskládáme do zapékací mísy. V misce smícháme rozinky, cukr a skořici a směs natlačíme do středu jablek namísto jádřinců. Na každé jablko dáme […]

Dříve panoval názor, že vznik bílých skvrn je spojen s nedostatkem vitaminů a minerálů. Podle nových průzkumů jde však spíš o drobná poranění nehtové ploténky, která mohou vzniknout třeba jen nepatrným ťuknutím nehtů o stůl. Ani si nemusíte být vědoma toho, že jste si nějak ublížila a skvrnky jsou tu. Na vině je více faktorů […]

Sama na sobě cítíte, že po Vánocích nejste tak úplně fit, jak tomu bylo před nimi? S námi se opět rychle a hravě vrátíte do formy. Stačí, když budete dodržovat těchto pět tipů. Zbavte tělo škodlivin Nejprve je důležité vrátit váš žaludek do stavu, v němž byl před Vánoci. Zapomeňte tedy na sladká, smažená a […]

Chodíte si také v zimě ráda zaplavat do krytého bazénu? Dejte ale pozor na agresivní chlor, který vaši pokožku vysušuje a dráždí. Rozhodně to neznamená, že byste měla s plaváním úplně přestat! Vždyť jde o jeden z nejzdravějších způsobů sportování. Řešením je dodržovat jen pár základních pravidel! Ptáte se, která to jsou? Především mazat si […]

Zima ještě zdaleka nekončí! A i když nejste milovnice sněhu a mrazu, je třeba se s tímhle nepříznivým počasím nějak vypořádat. To stejné platí i pro vaše vlasy. Nenechte je trápit a pečujte o ně pomocí pár jednoduchých rad. Krásné silné hřívě neprospívá časté přecházení z vytápěných místností na mráz a naopak. Vlasy jsou navíc […]

Ptáte se, jak vám můžou ovocné slupky pomoct při péči o pleť? Odpovědí jsou přírodní kyseliny, které jsou v nich obsažené. Vyzkoušejte je a uvidíte rozdíl. Ovocné obličejové kúry spočívají v jemném peelingu, který nepoškodí ani hodně citlivou nebo extrémně suchou pokožku. Jedná se současně o postup, díky kterému získá pleť lepší vzhled a vrátí […]

Každá láska má fáze, kterými páry procházejí v různých etapách vztahu. Spousta lidí ukončí vztah, když jim přestane dávat radost. Ale co když k tomu dochází proto, že si lásku idealizujete? Musí být v lásce vše dokonalé? Myslíte si, že v opravdové lásce žádné problémy nejsou? A když se objeví, je třeba se vztahem skoncovat? […]

Dneska si všechno umíte spočítat. Očekáváte, co za to. Sledujete výhody. Mozek nám převálcoval city. Dokážete ale poznat, co vám říká vaše srdce? Hádky mezi srdcem a rozumem Někdo věří v Boha, jiný ve svůj mozek a logiku věcí. Ať už věříte v cokoli, když se neodpojíte od vlastního srdce, dostanete nejčistší odpovědi na své […]

Muži nechápou skutečný význam a varování ženských slov. Pouhé NIC se může vzápětí změnit na nelítostné VŠECHNO! Když na otázku: „Co ti je?“, odpoví žena významným: NIC!, měl by se mít muž na pozoru! Láska má velký protipól. Není to nenávist, protože ta je pořád o velkých emocích. Opakem lásky je lhostejnost! Je to horší, […]

P řijde-li žena o partnera, který jí ubližoval, nic neztrácí. Přijde-li ale muž o partnerku, která mu důvěřovala a milovala ho, ztrácí úplně všechno. Žena nepotřebuje slabé články do řetězu. Potřebuje ty silné, na které se může spolehnout. A síla se pozná tehdy, když život ztěžkne a dostaví se problémy. Na to by měl myslet […]

Muži se se ženami často dohadují o tom, kdo je víc vyčerpaný a kdo tudíž potřebuje více spánku k životu. Vedete doma podobné debaty? A kdo má pravdu? Vědci už mají jasno v tom, jaké pohlaví potřebuje více spánku. Jsou to ženy! Měly by spát déle než muži, a to minimálně o dvacet minut. Důvod […]

Také jste se u vánoční tabule neubránila mlsání a vyskočilo vám nějaké to kilo nahoru? Nezoufejte! Kdy jindy byste si měla dopřát dobrého jídla a pití, když ne o Vánocích! Můžete se ale řídit určitými pravidly a vaše váha nepůjde tak strmě vzhůru. Není to nic těžkého! Chce to jen pevnou vůli. Nakupujte najedená a […]

Každý rok si snažíte dát nějaké to novoroční předsevzetí a hlavně ho co nejpečlivěji dodržovat? Nezapomeňte letos na vzhled a zařaďte do seznamu také kosmetických předsevzetí, která vám zaručí krásu celý rok! Recept je jednoduchý: odličovat, hydratovat, neplýtvat a čistit! Mnoho z těchto činností je mylně považováno jen za ztrátu času bez přímého efektu. Ale […]

Znala jste dosud jen žlutý nebo bílý kov, ale ani jeden odstín vám tak úplně nesedí? Je tu ještě jedna možnost! Řeč je o růžovém zlatu. Šperky z růžového zlata jsou slitinou několika kovů, kde prim hraje měď. Jedná se o bižuterii s lehkým bronzovým nádechem. Nebojte se změny a zamiřte v klenotnictví k regálu […]

Faktorů, které napomáhají vzniku onemocnění kloubů, je celá řada. Co dělat, abyste toto nepodporovala? Počáteční podněty vzniku artrózy často na první pohled vypadají bezvýznamně až banálně. Jedná se především o zcela běžné záležitosti jako nevhodně zvolený sport. Pokud tělo zatěžujete jednostranně, namáháte stále stejné části těla. Zkuste proto střídat více pohybových aktivit. Náročné aktivity Vaše […]

Sám o sobě není nemocí, ale reflexem. Někdy může jen chránit dýchací cesty před nečistotami a udržovat je průchozí, jindy může ukazovat i na virové či onemocnění. Na kašel vám lékař většinou nepředepíše žádný lék. Jen vám doporučí, ať si nějaký koupíte v lékárně. Tam se vás pak pravděpodobně zeptají, zda chcete kašel podpořit, nebo […]

Ne vždy se období kolem Silvestra nese ve znamení klidu a pohody. Překvapit vás snadno může nějaká nepříjemná nehoda vyústěná v bolavé zranění. Na co si dát obzvlášť mezi svátky pozor? Některé nehody jsou v tuto dobu bohužel častější a rizikovější než v jiných částech roku. Občas se může jednat i o dost závažné problémy, […]

Suroviny:  1 balení listového těsta  100 ml rajčatového pyré  200 g šunky  200 g uzeného eidamu  4 rajčata  bylinky dle chuti  sůl, pepř Postup:  Šunku, sýr i rajčata nakrájíme na kostičky. Těsto rozválíme a skleničkou vykrajujeme kolečka, která klademe na plech vyložený pečicím papírem. Na každé kolečko […]

Suroviny:  350 g čokolády s obsahem 50 – 60 % kakaa  250 g másla na kousky  3 velká nebo 4 malá vejce  250 g krupicového cukru  85 g hladké mouky  1 lžička prášku do pečiva Postup:  Troubu předehřejeme na 160 °C (elektrickou) nebo 140 °C (horkovzdušnou). Pekáček vymastíme […]

Suroviny:  6-8 lístků máty  ½ limetky  1 lžička hnědého cukru  40 ml bílého rumu  150 ml šampaňského Postup:  Mátové lístky dobře omyjeme a dáme do vyšší skleničky na míchané drinky. Přidáme limetu nakrájenou na pravidelné měsíčky, posypeme cukrem a dobře promneme barmanským tloukem. Zalijeme rumem, nasypeme ledovou tříšť a […]

Suroviny:  4 velké brambory  1 vejce  sůl a pepř  olivový olej  vajíčkový salát Postup:  Brambory oloupeme a na struhadle je nastrouháme nahrubo. K nastrouhaným bramborům přidáme vejce, sůl, pepř a vše pořádně promícháme. Formu na muffiny vymažeme olivovým olejem. Z nastrouhaných brambor vytvoříme v každé formičce malé košíčky. Pečeme […]