Na vysoký krevní tlak svařte 3 l vody s 1 kg cukru a vzniklý vlažný roztok nalijte na směs ze 4 nakrájených cibulí, 4 nakrájených citronů, 80 g nastrouhaného česneku a 40 g nastrouhaného křenu. Vše dejte do uzavíratelné láhve a nechte 14 dní louhovat. Pak přeceďte a slijte do lahviček, které budete uchovávat v […]
Trápí vás křečové žíly? Měli byste dodržovat terapii, kterou doporučí váš lékař. Teprve pak vyzkoušejte některou z babských rad. Tvaroh pomůže Pokud na svých nohách pozorujete zanícení nebo počínající uzly křečových žil, je vhodný takzvaný tvarohový zábal. Tvaroh naneste jak na zdravou, tak postiženou nohu. Nezapomeňte na zelí Naběhlé křečové žíly zklidníte zábalem z kyselého […]
Numerologie vám umožňuje nejen rozpoznat vaše vlohy a schopnosti, ale může vám prozradit i to, jak se chováte v lásce a ve vztazích ke svým bližním. Co o vás vypovídají jednotlivá čísla z hlediska vztahů: 1 Na první pohled působí, že jsou docela chladní, protože mají problém vyjádřit svoje pocity slovy. S frázemi jako „mám […]
Taky kýcháte, smrkáte nebo vás pálí v nose a máte pocit, jako byste právě složili vagon uhlí? Nelekejte se, nemusí se hned jednat o chřipku. Je totiž docela možné, že jste jen někde pořádně nastydli Většina z vás v tomto případě navštíví lékaře nebo alespoň ulehne do postele. A k tomu vyzkoušíte všechny ty předražené […]
Inás v redakci čas od času potrápí nějaké to nachlazení nebo viróza. A protože se zajímáme o metody přírodní léčby, tak jsme vyzkoušeli léčbu domácími bylinkovými sirupy. Je pochopitelné, že nejvíce nám voněl ten z tymiánu. Pokud si ho budete chtít vyrobit doma, svařte ¼ l vody s 200 g cukru. Když se cukr rozpustí, […]
Vyzkoušejte tea tree olej Olejíček nakapejte na vatový tampon, přiložte na bradavici a připevněte leukoplastí. Tampon po 6–12 hodinách vyměňte za čerstvý a takto postupujte, dokud bradavice nezmizí. Nemělo by to trvat déle než 7 dní. Na česnek je spolehnutí Rozpulte stroužek čerstvého kvalitního českého česneku, který má opravdu sílu, a přiložte ho na bradavici. […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
Smícháme 2–3 šálky celozrnné mouky a 2 lžičky kypřicího prášku. Přidáme 1 lžičku jedlé sody a větší špetku soli. Umícháme 1 a ¾ šálku podmáslí s jedním vejcem, ušlehaným s trochou vody a 2 najemno nastrouhanými mrkvemi. Přilijeme 2 lžíce olivového oleje a důkladně promícháme. Přisypeme hrst semínek dle chuti (trochu si necháme stranou na […]
Věděla jste, že pokaždé, když si přidáte do jídla několik lístečků čerstvých bylinek a koření, zvýšíte tím jeho biologickou hodnotu bez dalších kalorií? Bylinky vás chrání před různými začínajícími nemocemi, odstraní z vašeho těla toxiny, a navíc dodají vaší stravě příjemnou chuť. Přitom nejsou vůbec složité na pěstování. Květináč nebo truhlík s pažitkou, petrželí, tymiánem, […]
Věděla jste, že po pětačtyřicítce můžete chodit bezplatně nejen na preventivní prohlídky? Vyšetření prsou Mamografické vyšetření vám hradí zdravotní pojišťovna, a to každé dva roky. Objednat se přitom můžete v kterémkoli z mamografických center v republice. Stačí vám k tomu jen doporučení od gynekologa, případně praktického lékaře. Cukr a cholesterol Bojíte se, že vám hrozí […]
Jaro je tady a s ním i čas pro pár zdravých změn ve vašem každodenním jídelníčku a životním stylu. Tak vzhůru do toho! Detoxikační diety slibují, že vaše tělo vyčistí od nahromaděných toxinů a jako příjemný bonus navrch vám pomohou shodit několik zimních kilogramů. Také zlepší náladu a dodají více energie. Máme pro vás jednoduché […]
Každodenní stres a okolní nepříznivé vlivy působí nejen na vaši psychiku a celkovou pohodu, ale také na vaši pleť. To, jak se o ni den co den staráte, se odráží na jejím vzhledu. Proto se zaměřte na několik úkonů, které byste měla podstoupit každý den! Nezabere vám to víc než pár minut vašeho času. Noste […]
Zdá se vám, že s přibývajícím věkem musíte daleko víc času věnovat svému tělu? Máme pro vás pár efektivních cviků, které změní vaše paže k nepoznání. Až do úrovně ramen První cvik je velmi jednoduchý. Budete k němu potřebovat jen lehké činky. T y můžete nahradit lahvemi s vodou. Mírně se rozkročte a lehce se […]
Pečlivě si nehty připravte Než vůbec začnete se samotným lakováním, je zapotřebí si nehty připravit. V první řadě je zbavte předchozího laku. Pod novou vrstvou by vám zbytky dělaly ošklivé mapy. Ruce si po odlakování důkladně umyjte mýdlem a co nejvíce vysušte, aby nebyly mastné. Chce to dost času Lakování nehtů bývá často považováno za […]
Někdy už nevíme, jak dál, a naříkáme: Už nemůžu! Není důležité co. Důležité je, že si myslíte, že musíte. Poradíme vám, jak tento postoj navždy změnit! Pocit povinnosti spolu se zoufalstvím a studem vyvolaný tím, že vám něco nejde, vás mohou přivést ke zhroucení. Proto je důležité naučit se říkat nahlas: „Chci to udělat,“ a […]
Jsou to přesně ty věty, které chrlí hrdinové oblíbených seriálů a říkají nám je i kamarádky po rozchodu. Jenže na těch tvrzeních není nic pravdivého. Jsou to nesmysly a mýty, které se mylně šíří. Tomuhle tedy nevěřte! Láska je vášeň a přitažlivost Jsou to ty známé řeči o velké jiskře, o motýlcích v břiše, o […]
Kopřiva Kopřiva je oblíbená hlavně díky svým léčebným a detoxikačním účinkům. Působí na celkové posílení organismu a rozpouští škodliviny v těle, takže pomáhá při léčbě virových a bakteriálních onemocnění. Přispívá také k vylučování přebytečných tekutin z těla a zklidňuje infekce močových cest. Díky vysokému obsahu železa výrazně pomáhá při únavě, vyčerpanosti a velkém psychickém vypětí. […]
Aromatickou petržel si můžete vypěstovat třeba za oknem nebo jen na talířku, když do trochy vody postavíte skrojek kořene s horní částí. Nať využijete nejen jako vynikající dochucovadlo oblíbených pokrmů, ale i jako osvědčenou léčivku. Petržel totiž obsahuje minerály, vitaminy a vlákninu, které mají vliv na vitalitu a zdraví. Pomáhá urychlit léčbu při žaludečních a […]
Na spodek nádoby, v níž budeme dezert podávat, rozložíme vrstvu nakrájeného piškotu a zakapeme ji alkoholem nebo sirupem dle chuti. Přidáme 300 g citronového máslového krému a vyšlehanou šlehačku, vrstvy střídáme. Zakončíme šlehačkou. Před podáváním necháme dezert dobře vychladnout a spojit, nejlépe přes noc. Šlehačku můžeme našlehat spolu s mascarpone, bude lépe držet tvar.
Mírné popáleniny si nejčastěji způsobíte doma při vaření. Třeba horkou párou nebo vychrstnutím vařícího tuku na kůži. Aloe a netřesk podporují hojení Pokud máte doma v květináči aloe, rozřízněte list a přiložte ho přímo na ránu. Můžete přiložit i obklad, na který vymačkáte šťávu z netřesku. Aloe a netřesk mají tišící účinky a podporují rychlejší […]
Použít můžete samozřejmě čerstvé bylinky. Ale kolikrát vám dobře poslouží i samotné esenciální olejíčky s nezaměnitelnými vůněmi. Poradíme vám, po jakých před blahodárnou koupelí sáhnout. Pořiďte si ale radši do zásoby všechny, ať můžete vybírat podle momentálního rozpoložení. 1 Když potřebujete povzbudit Někdo chodí cvičit, někdo si raději dopřeje koupel. Možná jste si doteď myslela, […]
Stane se vám občas, že v noci prostě nemůžete zabrat? Najednou se kouknete na budík a zjistíte, že vám do vstávání zbývají jen tři hodiny. Co s tím, aby na vás v práci alespoň nikdo nic nepoznal? Do svého běžného ranního líčení zařaďte speciální obličejový olej. Při aplikaci se ale vyhněte pověstné T-zóně a zaměřte […]
Máte na zahrádce pár kopřiv a doma v květináči několik bylinek? Pak to pro vás bude jednoduchá záležitost. Stačí si připravit pár věcí a pustit se do práce. Co budete potřebovat? Připravte si zelené léčivky podle toho, jaký typ vlasů máte. Na mastné platí kopřiva, na suché meduňka nebo černý bez. Dále budete potřebovat pár […]