nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2563 nalezených článků)
Myslíte si, že vaše spokojenost a kvalita vašeho života závisí na tom, jestli váš muž něco udělá, nebo neudělá? Tak v tom případě je to stejné jako prožít život nadarmo. Se změnami musíte začít u sebe. Poradíme vám jak!. Závisí vaše nálada na někom jiném? Myslíte si, že někdo se musí změnit, abyste vy byla […]
Na rozdíl od klasického západního horoskopu, který začíná v březnu znamením Berana, ten keltský začíná listopadem, protože v tomto měsíci se svátkem Samhain zahajoval nový rok. Střídá se po několikadenních obdobích, k nimž je přiřazeno celkem dvacet jedna stromů. Jedle (2. 1. až 11. 1., 5. 7. až 14. 7.) Svým nositelům propůjčuje ty nejlepší […]
Dobromysl je víc než jen oblíbené koření. Obsahuje totiž prospěšné látky, které příznivě ovlivňují problémy, se kterými si mnohdy neví rady ani klasická medicína. Miluje slunce Patří mezi světlomilné rostliny a vyhovuje mu 18–20 °C, při vyšší teplotě se táhne za slunečními paprsky, což rostlinu značně oslabuje. Zásadně se vyhněte průvanu. Oregano patří mezi trvalky […]
Podle východní medicíny je právě v ledvinách skrytá životní síla, kterou byste měli čerpat z obnovitelných zdrojů. Tedy spánkem, dostatkem tekutin, správným jídlem a pobytem na čerstvém vzduchu. Pokud si totiž při vyčerpání, které provází oslabení ledvin, dát místo odpočinku silnou oslazenou kávu, sáhnete si do rezerv a čeká vás ještě větší energetický propad. Cítíte-li […]
Různá onemocnění a problémy trápí ledviny poměrně často. To však není důvod k přehlížení varovných signálů, že s nimi není něco v pořádku. Vzhledem k tomu, že tyto potíže bývají chronické, měli byste si při jejich zvládání vzpomenout na osvědčené babské rady. Obraťte se k přírodní medicíně Být v teple je to nejdůležitější, co pro […]
Suroviny:  12 ks jehněčích kotletek (po 70 g)  1 cibule  400 g zeleného chřestu  300 ml vývaru  4 lžíce oleje  2 lžíce hladké mouky  2 lžíce másla  1 lžička grilovacího koření  1 lžička vegety  špetka sušeného oregana a soli Postup: Kotletky naklepeme, osolíme a posypeme […]
Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]
doporučujeme
Suroviny:  25 g másla  olivový olej  350 g zeleného chřestu  3 šalotky  2 stroužky česneku  2 hrsti čerstvého špenátu  700 ml zeleninového vývaru  sůl  plátky chleba  4 vejce Postup: Máslo a olej rozpálíme v širším hrnci, přidáme špičky chřestu a pár minut je opékáme, aby […]
Suroviny:  100 ml olivového oleje  300 g zeleného chřestu  200 g hladké mouky  2 lžičky prášku do pečiva  1 lžíce tymiánových lístků  sůl a pepř  3 vejce  100 ml mléka  100 g nakládaných sušených rajčat  plná hrst vypeckovaných černých oliv  100 g strouhaného čedaru […]
V pánvi (kterou lze dát do trouby) na olivovém oleji krátce orestujeme 1 svazek chřestu nakrájený na třetiny s osmi cherry rajčátky. Zalijeme 6 vajíčky rozšlehanými v míse se solí a pepřem a smažíme na mírném plameni 4 minuty, až frittata po okrajích začne zlátnout. Přendáme do trouby vyhřáté na 180 °C a pečeme asi […]
Suroviny:  2 hrnky hladké mouky  1 lžička soli  ½ lžičky jedlé sody  100 g chřestu  100 g změklého másla  3 vejce  150 ml bílého jogurtu  2 hrnky strouhaného sýru Postup: Připravíme si smíchanou mouku, sůl a sodu. Chřest spaříme vařící vodou a nakrájíme na kousky. Máslo vyšleháme […]
Suroviny:  400 g listového těsta (1 balení)  500 g ricotty  1 svazek zeleného chřestu  100 g anglické slaniny  50 g parmazánu  1 hrst rukoly  sůl, cukr a pepř Postup: Těsto rozdělíme na dvě poloviny. Každou rozválíme do tvaru obdélníku o hranách asi 20×25 cm.  Asi 1 cm […]
Nevhodná strava Péče o ledviny by měla začít pravidelným přísunem čisté vody a vyváženou stravou s nízkým obsahem soli. Nezapomeňte, že ledvinám může škodit také sůl skrytá v jídle, hojně zastoupená v polotovarech, slaných i sladkých dobrotách a dochucovadlech. Výborné jsou naopak močopudné potraviny jako jablka, meloun či řepa. Stres Každý desátý Čech starší padesát […]
Nemusíte ovšem zoufat, že se s tím nedá nic dělat. V lékárně seženete účinné kapky, které bezpečně tyto projevy tiší, předcházejí jim a také zlepšují pracovní soustředění a pomáhají udržovat duševní rovnováhu. Příznaky nepodceňujte Pokud zjistíte, že vám kapky nepomáhají, dostavte se k lékaři. Léčba je podobná jako u náhle vzniklé nedoslýchavosti. Lékař nasadí kortikoidy […]
Je to neuvěřitelné, ale zhruba tři čtvrtiny dospělých občas bolí záda. Jen málokdo je ale s jistotou schopen říct, čím je to způsobeno. Tady jsou nejčastější zlozvyky, na které doplácíte, a pár rad, jak se jich zbavit. Nedostatek sportu Nejen u mladší generace si dnes časté užívání tabletů a telefonů vybírá svou daň v podobě […]
Žádný světadíl nezůstává, co se krásy týče, pozadu. Asie, Austrálie, Afrika i Amerika mají své zaručené fígle, jak si počínat při péči o své tělo, aby vypadalo co možná nejdéle skvěle. A co víc! Nic na tom není a potřebné suroviny jsou už dnes dostupné pro každého a všude. 1. Blahodárné oleje Nejlepším olejem ke […]
Zdravě vypadající lesklé vlasy jsou ozdobou každé ženy. Ale ne každé z nás byly dány automaticky do vínku. Proto je potřeba se o ně řádně postarat nejen v koupelně, ale i konzumací správně cílené stravy. Co přesně jíst, aby vaše vlasy získaly přirozený zdravě vypadající lesk? Vejce Určitě vás nepřekvapí, že zrovna vejce jsou jednou […]
Upřednostňujete nepřetržitý proud vody, nebo máte ráda klidnou hladinu stojaté vody ve vaně? Obojí má pro vaše tělo blahodárné účinky! Jak sprcha, tak vana má své pro a proti. Proto byste měla oba tyto dva typy umývání využívat a střídat. Častější by ale mělo být rozhodně sprchování. Sprcha prospívá vaší pokožce Kromě pečlivější hygieny je […]
První fáze lásky je touha, kterou ovlivňují hormony testosteron a estrogen. Je to čistý sexuální pud, původní živočišná potřeba se rozmnožovat, která se změnila v touhu po fyzickém i psychickém uspokojení. Druhá fáze je přitažlivost. Jde o stav, kdy nemůžete jíst, spát a dělat vůbec nic, protože pořád myslíte na toho druhého. Jste ovlivněna hormony […]
Nechce s vámi komunikovat Jednou z nejjistějších předpovědí konce vztahu je pocit opovržení. Tenhle strašlivý pocit ve vás vytváří chlad, který z druhého vyzařuje. Ať řeknete nebo uděláte cokoli, ať navrhnete jakékoli oživení či změnu, pořád nedostáváte kladnou reakci. Jako byste byla neviditelná. Začne vás to vnitřně sžírat a vést k pochybnostem, že jste asi […]
Říká se, že větve stromů jsou jako naše ruce. Vydáte-li se do lesa, můžete kromě zdravého vzduchu načerpat i hodně životní energie. Stačí k tomu jediné: všímat si a vnímat, co se děje kolem vás. Tím, že se to naučíte, porozumíte duši stromů. Ta vám poté vyjeví mnohé ze svých tajemství a poslání. Cítí lépe […]
Je mnoho léčivých rostlin, které můžete pěstovat v pohodlí domova. Ať už na zahrádce, nebo jen tak v květináči na okenním parapetu. Jednou z nich je voňavý rozmarýn lékařský. Pěstování je jednoduché Sazeničku rozmarýnu si můžete koupit v každém dobrém květinářství. Pak byste ho měli pěstovat v přenosných nádobách. V těch ho pak můžete na […]
Únava, špatná nálada, problémy s usínáním nebo smutek bez zjevné příčiny, to všechno mohou být první příznaky toho, že vás trápí deprese. A přestože byste se s podezřením na tuto diagnózu měli vydat k lékaři, nabízí vám příroda několik způsobů, jak můžete s mírnými depresemi zatočit. Třezalku uznávají i lékaři Pokud vás trápí úzkost nebo […]
Do čajové konvice nasypeme 1 čajovou lžičku majoránky, semínek fenyklu a celého kmínu. Přidáme bobkový list, snítku tymiánu a zalijeme 3/4 litrem vody. Kmín povzbuzuje činnost ledvin a čistí trávicí ústrojí. Tymián působí jako přírodní antibiotikum a bobkový list například zbavuje klouby nežádoucích usazenin. Směs přivedeme na plotně pomalu k varu a necháme probublávat 7 […]
Suroviny:  4 plátky lososa  2 pomeranče  250 ml olivového oleje  4 snítky tymiánu  2 špetky soli Postup: Z jednoho pomeranče vymačkáme šťávu a smícháme ji s olivovým olejem. Touto marinádou potřeme ze všech stran porce rybího masa, proložíme je snítkami čerstvého tymiánu a necháme 5 minut odpočinout. Druhý pomeranč dobře […]
Suroviny:  400 mililitrů pyré z rajských jablek  5 červených paprik  2 cibule  2 stroužky česneku  litr zeleninového vývaru  olivový olej  mletý pepř  sušený tymián  špetka mleté skořice  větvička rozmarýnu nebo snítka bazalky  lžička cukru krupice  lžíce kysané smetany na jednu porci Postup: Cibuli […]
Suroviny:  100 g celých mandlí  50 g tvrdého sýra  1 hrst čerstvého tymiánu  1–2 stroužky česneku  125 g mladého špenátu  200 ml olivového oleje  sůl a pepř  1 citron Postup: Mandle krátce opražíme v pánvi bez tuku. Přendáme do mixéru a přidáme najemno nastrouhaný sýr, nahrubo nasekané […]
Suroviny:  140 g hladké mouky + na poprášení  140 g másla  sůl a čerstvě mletý pepř  ½ lžičky bílého vinného octa  700 g drobných cuket  2 lžíce olivového oleje  200–250 g měkkého kozího sýra  1 lžička lístků citronového tymiánu Postup: V robotu zpracujeme mouku, máslo a 3/4 […]
Podobně jako bolest kloubů i bolest svalů je velmi nepříjemná a setkal se s ní snad každý, kdo to někdy přehnal se sportováním. Objevuje se nejčastěji osmačtyřicet hodin po velké fyzické námaze a často při ní nejste schopni zvednout ruku či udělat normální krok. Existují hned dvě teorie, čím je způsobena, a to jednak kumulací […]
Výrobky ze sóji najdeme již v každé výživové prodejně a sójové mléko si můžete dopřát i v mnoha kavárnách. Jak vám mohou prospět? Patří mezi luštěniny, které obsahují řadu vitaminů, minerálů i poměrně velký podíl vlákniny. Mléko, káva, jogurty či tofu – to je jen zlomek toho, co všechno se dnes ze sóji vyrábí. Pokud […]
Stárnutí postupuje v závislosti na celé řadě faktorů – geny počínaje a životním stylem i prostředím, kde se pohybujete, konče. Aniž bychom vám chtěli doporučovat jednu plastickou operaci za druhou, nabízíme funkční rady, jak ze svého mládí, intelektu, svěžesti a krásy můžete zachránit co nejvíc. Začněte co nejdříve. Kůže a nehty Co vás čeká: Nějaké […]
Levandule je svou úžasnou nápadnou vůní i barvou hodně vyhledávanou rostlinkou v kosmetice. Co si z ní ale můžete připravit sama doma? Domácí olejíček Nekupujte ho zbytečně v drogerii. Voňavý levandulový olejíček si můžete vyrobit i sama v pohodlí svého domova. Jak na to? Připravte si několik snítek čerstvé levandule. Využít m ů ž e […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tradiční krkonošské kyselo
tisicereceptu.cz
Tradiční krkonošské kyselo
Přijde chuti jak v zimě, tak i v parném létě. Horská klasika totiž hřeje v břiše, ale i u srdce. Suroviny 120 g chlebového kvásku 40 g másla nebo sádla hrst sušených hub (nejlepší je směs) 30
Černé helikoptéry všude kolem nás: Jaký je jejich účel?
enigmaplus.cz
Černé helikoptéry všude kolem nás: Jaký je jejich účel?
V poslední době se čím dál více mluví o existenci tajemných černých helikoptér, které prý křižují oblohu v různých koutech světa. Podle konspiračních teoretiků je pilotují muži v černém, kteří pracují
Pomůže při rehabilitaci kolene: Vědci z Plzně a Deggendorfu vyvinuli nové zařízení
21stoleti.cz
Pomůže při rehabilitaci kolene: Vědci z Plzně a Deggendorfu vyvinuli nové zařízení
Řada lidí může z vlastní zkušenosti potvrdit, že koleno dokáže člověka pořádně potrápit. Jde o velmi namáhaný a zároveň klíčový kloub našeho těla. Prostředek ke zlepšení procesu rehabilitace po operac
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
epochanacestach.cz
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
Tuto neděli se uskuteční „Podzim na dědině“. Od 9 do 17 hodin ve Skanzenu Strážnice. V programu se návštěvníci seznámí s tradičními způsoby hospodaření a životem na moravské vesnici přelomu 19. a 20. století. Nebudou chybět tradiční podzimní práce, orba koňským potahem, malý řemeslný jarmark, vinný šenk s burčákem i odrůdovými víny, ukázky přípravy tradičních
Osamělá a zdrcená Macková kvůli veselce bývalého?
nasehvezdy.cz
Osamělá a zdrcená Macková kvůli veselce bývalého?
Neveselé období má prožívat herečka dobře známá ze seriálu Ulice Veronika Čermák Macková (32). Zatímco její fanoušci s nedočkavostí vyhlíží, jakého představí světu fešáka, místo Amorových šípů Mackov
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Dozrávají i v našich podmínkách do medové sladkosti a pochutnat si na nich prospěje i zdraví. Švestky, ale i blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně: Liší se jen barvou a detaily, jako je tloušťka a pevnost slupky a snazší nebo obtížnější oddělitelností pecky. Všechny ale mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat
Útočiště na skále: Jak Garibaldiho slib zachránil San Marino
epochaplus.cz
Útočiště na skále: Jak Garibaldiho slib zachránil San Marino
V červenci roku 1849 se odehrálo něco zdánlivě epizodního, co ale zanechalo trvalý otisk na mapě Evropy. Italský revolucionář Giuseppe Garibaldi stanul před branami republiky San Marino. Nebyl zde však v pozici dobyvatele, ale prosebníka. V patách mu byla papežská a rakouská vojska. Prosil o azyl. Byl mu poskytnutý a Garibaldi nezapomněl.   Útěk Garibaldiho
Postavil Ferdinand II. barevné hnízdečko lásky?
historyplus.cz
Postavil Ferdinand II. barevné hnízdečko lásky?
Portugalská královna oněmí úžasem. Má pocit, že se ocitla v pohádce! Takový dárek od svého manžela nečekala. Kouzelná stavba posazená na skále v sobě ukrývá celou historii Portugalska. A ta jeho fasáda! Její jasné barvy září na míle široko daleko!   Lisabon 26. ledna 1835 ovládne svatební veselí. Portugalská královna Marie II. (1819–1853) se provdala za prince
Skandální Poslední večeře: Malíře vyslýchala inkvizice
epochalnisvet.cz
Skandální Poslední večeře: Malíře vyslýchala inkvizice
Předvolali ho před inkviziční tribunál. Je to kvůli jeho dílu Poslední večeře Páně. Inkvizitoři mají pocit, že se malíř Paolo Veronese zbláznil. Jedno z nejposvátnějších témat křesťanství ztvárnil na obřím obrazu jako „žranici“ v benátském šlechtickém paláci!   Pět a půl metru vysoký a téměř třináct metrů dlouhý obraz italský malíř Paolo Veronese (1528–1588) vytvořil
Proč jsem se rozhodla změnit závěť?
skutecnepribehy.cz
Proč jsem se rozhodla změnit závěť?
Celý život jsem byla přesvědčená, že mé jediné dítě podědí jednou všechno, co mám. Pak se ale stalo něco, co můj názor změnilo. Už mi táhlo na pětasedmdesát, když jsem si začala říkat, že to se mnou jde rychle z kopce. Udržovala jsem se do té doby v dobré kondici, protože jsem žila celý život na vesnici v domku
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Rare Millésime patří mezi nejlepší šampaňská vína svého ročníku
iluxus.cz
Rare Millésime patří mezi nejlepší šampaňská vína svého ročníku
Šampaňské Rare Millésime 2012 získalo od renomovaného kritika vín Jamese Sucklinga nejvyšší možné hodnocení 100 bodů v prestižním Champagne Report 2026. Suckling ho označil za jedno z nejlepších šampa
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz