nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2568 nalezených článků)
Suroviny: 2 brambory vařené bez slupky se snítkou rozmarýnu  voda z vaření brambor  1 kostka čerstvého droždí  1 lžička + 2 rovné lžíce cukru krupice  100 g rozpuštěného másla  60 ml olivového oleje  2 vejce  2 lžičky soli  2 lžíce nasekaného rozmarýnu  160 g sýra Pecorino […]
Suroviny:  3 vejce  3 banány  3 lžíce medu  100 g kokosového oleje  100 g pohankové mouky  100 g mandlové mouky  1 lžíce kakaa  2 lžičky jedlé sody  1 lžička skořice  1 špetka soli  1 banán na dozdobení  1 hrst ořechů dle chuti Postup: […]
Smícháme 2–3 šálky celozrnné mouky a 2 lžičky kypřicího prášku. Přidáme 1 lžičku jedlé sody a větší špetku soli. Umícháme 1 a ¾ šálku podmáslí s jedním vejcem, ušlehaným s trochou vody a 2 najemno nastrouhanými mrkvemi. Přilijeme 2 lžíce olivového oleje a důkladně promícháme. Přisypeme hrst semínek dle chuti (trochu si necháme stranou na […]
Suroviny:  250 g nastrouhané cukety  400 g celozrnné špaldové mouky  4 vejce  40 g lněného semínka  70 g slunečnicových semínek  30 g dýňových semínek  ½ lžičky římského kmínu  sůl a pepř Postup: Troubu předehřejeme na 185 °C. V míse smícháme nastrouhanou cuketu, mouku, vejce, semínka, kmín, sůl […]
Věděla jste, že pokaždé, když si přidáte do jídla několik lístečků čerstvých bylinek a koření, zvýšíte tím jeho biologickou hodnotu bez dalších kalorií? Bylinky vás chrání před různými začínajícími nemocemi, odstraní z vašeho těla toxiny, a navíc dodají vaší stravě příjemnou chuť. Přitom nejsou vůbec složité na pěstování. Květináč nebo truhlík s pažitkou, petrželí, tymiánem, […]
Věděla jste, že po pětačtyřicítce můžete chodit bezplatně nejen na preventivní prohlídky? Vyšetření prsou Mamografické vyšetření vám hradí zdravotní pojišťovna, a to každé dva roky. Objednat se přitom můžete v kterémkoli z mamografických center v republice. Stačí vám k tomu jen doporučení od gynekologa, případně praktického lékaře. Cukr a cholesterol Bojíte se, že vám hrozí […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]
doporučujeme
Jaro je tady a s ním i čas pro pár zdravých změn ve vašem každodenním jídelníčku a životním stylu. Tak vzhůru do toho! Detoxikační diety slibují, že vaše tělo vyčistí od nahromaděných toxinů a jako příjemný bonus navrch vám pomohou shodit několik zimních kilogramů. Také zlepší náladu a dodají více energie. Máme pro vás jednoduché […]
Každodenní stres a okolní nepříznivé vlivy působí nejen na vaši psychiku a celkovou pohodu, ale také na vaši pleť. To, jak se o ni den co den staráte, se odráží na jejím vzhledu. Proto se zaměřte na několik úkonů, které byste měla podstoupit každý den! Nezabere vám to víc než pár minut vašeho času. Noste […]
Zdá se vám, že s přibývajícím věkem musíte daleko víc času věnovat svému tělu? Máme pro vás pár efektivních cviků, které změní vaše paže k nepoznání. Až do úrovně ramen První cvik je velmi jednoduchý. Budete k němu potřebovat jen lehké činky. T y můžete nahradit lahvemi s vodou. Mírně se rozkročte a lehce se […]
Pečlivě si nehty připravte Než vůbec začnete se samotným lakováním, je zapotřebí si nehty připravit. V první řadě je zbavte předchozího laku. Pod novou vrstvou by vám zbytky dělaly ošklivé mapy. Ruce si po odlakování důkladně umyjte mýdlem a co nejvíce vysušte, aby nebyly mastné. Chce to dost času Lakování nehtů bývá často považováno za […]
Někdy už nevíme, jak dál, a naříkáme: Už nemůžu! Není důležité co. Důležité je, že si myslíte, že musíte. Poradíme vám, jak tento postoj navždy změnit! Pocit povinnosti spolu se zoufalstvím a studem vyvolaný tím, že vám něco nejde, vás mohou přivést ke zhroucení. Proto je důležité naučit se říkat nahlas: „Chci to udělat,“ a […]
Jsou to přesně ty věty, které chrlí hrdinové oblíbených seriálů a říkají nám je i kamarádky po rozchodu. Jenže na těch tvrzeních není nic pravdivého. Jsou to nesmysly a mýty, které se mylně šíří. Tomuhle tedy nevěřte! Láska je vášeň a přitažlivost Jsou to ty známé řeči o velké jiskře, o motýlcích v břiše, o […]
Kopřiva Kopřiva je oblíbená hlavně díky svým léčebným a detoxikačním účinkům. Působí na celkové posílení organismu a rozpouští škodliviny v těle, takže pomáhá při léčbě virových a bakteriálních onemocnění. Přispívá také k vylučování přebytečných tekutin z těla a zklidňuje infekce močových cest. Díky vysokému obsahu železa výrazně pomáhá při únavě, vyčerpanosti a velkém psychickém vypětí. […]
Aromatickou petržel si můžete vypěstovat třeba za oknem nebo jen na talířku, když do trochy vody postavíte skrojek kořene s horní částí. Nať využijete nejen jako vynikající dochucovadlo oblíbených pokrmů, ale i jako osvědčenou léčivku. Petržel totiž obsahuje minerály, vitaminy a vlákninu, které mají vliv na vitalitu a zdraví. Pomáhá urychlit léčbu při žaludečních a […]
Na spodek nádoby, v níž budeme dezert podávat, rozložíme vrstvu nakrájeného piškotu a zakapeme ji alkoholem nebo sirupem dle chuti. Přidáme 300 g citronového máslového krému a vyšlehanou šlehačku, vrstvy střídáme. Zakončíme šlehačkou. Před podáváním necháme dezert dobře vychladnout a spojit, nejlépe přes noc. Šlehačku můžeme našlehat spolu s mascarpone, bude lépe držet tvar.
Mírné popáleniny si nejčastěji způsobíte doma při vaření. Třeba horkou párou nebo vychrstnutím vařícího tuku na kůži. Aloe a netřesk podporují hojení Pokud máte doma v květináči aloe, rozřízněte list a přiložte ho přímo na ránu. Můžete přiložit i obklad, na který vymačkáte šťávu z netřesku. Aloe a netřesk mají tišící účinky a podporují rychlejší […]
Suroviny:  400 g listového těsta  3–5 jablek  1 citron  25 g másla  3 lžičky vanilkového cukru  1 lžíce cukru krupice  3 lžíce meruňkového džemu  vanilková zmrzlina Postup: Troubu předehřejeme na 220 °C. Listové těsto rozválíme do kulaté placky o průměru zhruba 35 centimetrů a přendáme na plech […]
Suroviny:  4 velká vejce (bílky a žloutky zvlášť)  100 g cukru moučky  2 lžíce holandského kakaa  špetka soli  trocha másla Na náplň:  1–2 kelímky 33% smetany  1–2 lžíce cukru moučky  50 g kvalitní tmavé čokolády Postup: Rozpálíme troubu na 200 °C. V míse vyšleháme žloutky s cukrem […]
Suroviny:  250 g listového těsta  250 ml mléka  ½ sáčku vanilkového pudinku  2 lžíce medu  2 bílky  110 g cukru moučky  1 lžička bílého vinného octa Postup: Těsto rozdělíme na 4 díly a každým vyložíme lehce vymazanou formičku na košíček, překryjeme pečicím papírem, zatěžkáme pečicími fazolemi a pečeme […]
Suroviny:  1 hrnek polohrubé mouky  ½ hrnku cukru moučky  100 g másla  ½ sáčku kypřicího prášku do pečiva Na náplň:  500 g měkkého tvarohu  1 kelímek zakysané smetany  200 ml mléka  ½ hrnku cukru moučky  1 vanilkový cukr  1 pudinkový prášek  150 g směsi […]
Použít můžete samozřejmě čerstvé bylinky. Ale kolikrát vám dobře poslouží i samotné esenciální olejíčky s nezaměnitelnými vůněmi. Poradíme vám, po jakých před blahodárnou koupelí sáhnout. Pořiďte si ale radši do zásoby všechny, ať můžete vybírat podle momentálního rozpoložení. 1 Když potřebujete povzbudit Někdo chodí cvičit, někdo si raději dopřeje koupel. Možná jste si doteď myslela, […]
Stane se vám občas, že v noci prostě nemůžete zabrat? Najednou se kouknete na budík a zjistíte, že vám do vstávání zbývají jen tři hodiny. Co s tím, aby na vás v práci alespoň nikdo nic nepoznal? Do svého běžného ranního líčení zařaďte speciální obličejový olej. Při aplikaci se ale vyhněte pověstné T-zóně a zaměřte […]
Máte na zahrádce pár kopřiv a doma v květináči několik bylinek? Pak to pro vás bude jednoduchá záležitost. Stačí si připravit pár věcí a pustit se do práce. Co budete potřebovat? Připravte si zelené léčivky podle toho, jaký typ vlasů máte. Na mastné platí kopřiva, na suché meduňka nebo černý bez. Dále budete potřebovat pár […]
Vy jste žádný rozchod nechtěla a jste postavena před jeho rozhodnutí? Nestihla jste mu říct zdaleka všechno, co se ve vás za dlouhou dobu nahromadilo? Jak to přijmout? Někdy dochází i k tomu, že rozchod očekáváte, avšak prožívání ztráty ve vás probouzí nové a nové city. Situace, kdy s tím druhým už mluvit nemůžete, vás […]
Také vás děsí, jak vaše dítě obstojí ve světě financí? Řešením jsou speciální školení finanční gramotnosti. Třeba Abeceda peněz, kde děti poznávají svět peněz tak, že si samy zkouší podnikat. Nebojte se ani kapesného. Průzkum, který vytvořila pro Českou spořitelnu agentura Kantar, zjistil, že ho dostává až 55 % procent českých dětí. Je jim ale […]
1. Láska nehledá vysvětlení Srdci nevysvětlíte, že ten, bez koho nemůžete žít, může docela snadno žít bez vás, a když vám to dojde, tak to bolí. Někteří lidé mají psí srdce. Čekají, až druhý začne komunikovat. A i malé náznaky berou jako úspěch. Jediné, co bolí ,je lhostejnost a osamělost. Jak se z toho, kdo […]
Pokud se právě potýkáte s nepříjemnou plísní nohou, nemusíte hned běžet do lékárny pro předražené přípravky. Vždyť v naší přírodě rostou zázraky, které zabírají snad na všechny nemoci. Zkuste se tedy s těmito obtížemi vypořádat s jejich pomocí. Pomůže cibule i česnek Jaké přírodní prostředky využít? Určitě vás překvapí, že je najdete doma ve spíži […]
Při léčbě plísňového onemocnění nohou nemusíte hned utrácet tisíce. Jako osvědčený prostředek se doporučuje i domácí dezinfekční lázeň. Například z hypermanganu nebo některých bylinek. Vzpomeňte si, že rozmarýn oživuje a prokrvuje pokožku, lipové výtažky zase pronikají hluboko do pórů kůže a zabraňují tak nadměrnému pocení. A voňavý olej z tymiánu má také dezinfekční účinky. Pro […]
Různé vyrážky a ekzémy dokážou pořádně znepříjemnit život. I s těmito problémy vám pomohou hojivé zábaly a obklady za pár korun. Řepík uklidní pokožku Starý známý řepík lékařský má hojivé a uklidňující účinky. Pokud si z 2 hrstí sušené natě řepíku a 2 litrů vody připravíte obvyklým způsobem silný výluh, můžete v něm namáčet pruhy […]
Suroviny:  1 kus mrkve  1 červená cibule  1–2 svazky ředkviček  1 hrst hladkolisté petržele  200 g cizrny Zálivka:  3 lžíce olivového oleje  1 lžíce citronové šťávy  sůl Postup: Cizrnu namočíme den předem do studené vody. Druhý den ji slijeme a cizrnu téměř zakryjeme čerstvou vodou. Přivedeme ji […]
Vařenou nebo konzervovanou cizrnu vsypeme do robotu, postačí nám asi 250 g, přidáme jednu lžíci sezamové pasty tahini a rozmixujeme. Postupně při tom přiléváme asi 3 lžíce olivového oleje. Trochu si však ponecháme stranou na zakápnutí. Na závěr přidáme kořenící přísady: 2 stroužky česneku, sekanou petrželku, sůl, pepř, citronovou šťávu a chilli. Krátce prošleháme, aby […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Had, který si občas hraje na kolo
21stoleti.cz
Had, který si občas hraje na kolo
Hadi a plazení se, to je skoro synonymum. Jenže v jihovýchodní Asii žijí takoví hadi, kteří na tento způsob pohybu občas zapomenou a raději se kutálejí. A nejsou to přitom žádní loudalové. Při svém ak
Proč má telefonní číselník kulatý tvar? Skrývá se za tím důmyslný mechanismus
epochaplus.cz
Proč má telefonní číselník kulatý tvar? Skrývá se za tím důmyslný mechanismus
Kulatý číselník, deset číslic a otvory pro prsty. Starý telefon působí jednoduše, ale jeho design vzniká z překvapivě chytrého technického řešení. Každé otočení totiž mění pohyb lidské ruky na elektrické impulzy, podle kterých telefonní ústředna pozná, kam má hovor spojit. Technologie rozhoduje o tom, proč číselník vypadá tak, jak vypadá. Na počátku telefonní éry člověk
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
historyplus.cz
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
Děti ze sirotčince musí chodit do školy ve švýcarském městečku Weggis jinou cestou. Nesmí projít kolem nově otevřené plovárny. Koupou se tam totiž muži a ženy pospolu! „Pláž hanby!“ pohoršují se nad touto skandální vymožeností u švýcarského Lucernského jezera místní mravopočestní občané. Otevření prvního městského koupaliště ve Švýcarsku, kde se návštěvníci nerozdělují podle pohlaví, v jinak
Minulost domu byla odhalena
skutecnepribehy.cz
Minulost domu byla odhalena
Na pohled ten dům vypadal jako kterýkoliv jiný. Dlouhé roky v něm však docházelo k smutným tragédiím. Až jeden objev odkryl proč. O tom, že s tím domem není něco v pořádku, se vědělo odjakživa. Mezi místními o něm kolovala řada strašidelných pověr a báchorek. Pověrčivost lidí měla důvody, o kterých léta nikdo nevěděl. Tenkrát těmto historkám
Vánoční země Sasko: tam, kde jsou Vánoce doma
epochanacestach.cz
Vánoční země Sasko: tam, kde jsou Vánoce doma
Sasko během adventu nabízí skutečně jedinečné zážitky. Jen málo regionů v Německu spojuje tolik staletých zvyků, řemesel, kulinářských specialit a akcí s nádhernou stylovou atmosférou. V okouzlující zasněžené krajině, ve slavnostně osvětlených starých městech a na hradech a zámcích ožívá vánoční období různými způsoby. A skvělé je, že mnoho saských vánočních tradic lze objevovat po
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Originální gastronomický zážitek à la Orient Express v Praze
iluxus.cz
Originální gastronomický zážitek à la Orient Express v Praze
Některé stoly stojí za rezervaci dlouho dopředu. Tenhle navíc jede. Ringhoffer 1906 nabízí v Praze gastronomický zážitek, v němž se setkává kouzlo historického cestování, autorské menu a návaznost na
Posunuli Máchovi datum úmrtí?
epochalnisvet.cz
Posunuli Máchovi datum úmrtí?
Když v neděli 23. října 1836 na vrchu Radobýlu upravuje svoji novou báseň, všimne si Mácha, že dole v Litoměřicích vypukl požár. Na nic nečeká a běží pomáhat s hašením. Občas se osvěží vodou, kterou u toho používá. Jenže ta je možným zdrojem nákazy, která nakonec způsobí jeho smrt…   Herec, dramatik, cestovatel, kreslíř a
Vladimír Hron po padesátce nebrzdí, ale naopak, zařazuje vyšší rychlost
panidomu.cz
Vladimír Hron po padesátce nebrzdí, ale naopak, zařazuje vyšší rychlost
Jeho hlas i tvář si spojujeme s nezapomenutelnou televizní érou, kdy jako čtyřnásobný držitel ceny TýTý bavil celou zemi. Dnes jede zpěvák, imitátor a bavič Vladimír Hron stále na vlně neutuchajícího elánu. Společně s publicistou a nakladatelem Pavlem Mészárosem posílá svým příznivcům a čtenářům do rukou svou první biografickou knihu s příznačným názvem „Žiju na
Dělá si snad Cruise zálusk na vdanou princeznu Kate?
nasehvezdy.cz
Dělá si snad Cruise zálusk na vdanou princeznu Kate?
Tak to už by přestávalo všechno! Nelze si nevšimnout, že král akčňáků Tom Cruise (64) je už drahnou dobu zoufale osamělý. Herečka Ana de Armas (38) ho opustila loni, po devíti měsících vztahu. Poté b
Mrtví přicházejí na Dušičky domů. Některé příběhy nahánějí husí kůži dodnes
enigmaplus.cz
Mrtví přicházejí na Dušičky domů. Některé příběhy nahánějí husí kůži dodnes
O půlnoci se otevírají dveře kostelů, hřbitovy ožívají a zemřelí se vracejí mezi své blízké. Alespoň tak to líčí staré lidové pověsti. Dušičky totiž v představách našich předků nejsou jen časem vzpomí
Zlepšete si rychle náladu
tisicereceptu.cz
Zlepšete si rychle náladu
Jsou dny, že bychom mohli energii rozdávat, sršíme optimismem, nešetříme úsměvy. Jindy se cítíme sklesle, unaveně, bez chuti do čehokoliv a rozhodně nelze o dobré náladě hovořit. Jak si náladu zlep
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz