nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2558 nalezených článků)
Podle statistik se s močovou infekcí setká alespoň jednou za život každá druhá žena. Zánět močových cest vyvolávají bakterie, ale bez „podpory“ dalších faktorů by se jim tělo většinou ubránilo. Zde je několik tipů, jak jim znepříjemnit život. Pozor na prochladnutí. Nepropadejte módě na úkor zdraví. Krátké bundy, lehké či vlhké boty způsobí prochladnutí, podlomí […]
Často na mě myslíš Vztah je jako řetěz. Je tak silný, jak silný je jeho nejslabší článek. Proto myslete na sílu svou i partnera. A nezlobte se, když chlap někdy potřebuje trávit čas odděleně. Jsou chvíle, kdy si potřebuje ujasnit, kdo je a být sám sebou. Stačí, když na vás ten druhý často myslí a […]
Skvělé přírodní kloktadlo Protože dubová kůra obsahuje flavonoidy, třísloviny, pryskyřici, kyseliny, hořčiny, minerální látky, vlákninu, sacharidy, je vhodná jako přírodní léčivo, a to především jako kloktadlo při zánětech sliznice dutiny ústní a hrtanu a k hojení ran. Připravte si léčivý odvar Pokud chcete účinky dubové kůry vyzkoušet, můžete si ji kdykoli koupit v lékárně, a […]
Americké brusinky, správný český název je klikva velkoplodá, jsou blízkými příbuznými našich brusinek. A přestože se jim nejvíce daří ve státech na severu USA, oblíbili si je v poslední době i naši zahrádkáři. Pomáhají zamezit infekcím Jejich keříky vhodné k výsadbě jsou dostání v každém zahradnictví. A pokud je již na své zahrádce máte, nastává […]
Vyzkoušejte spolu s námi některé brusinkové recepty. Třeba se vám osvědčí proti průjmový nápoj, který si připravíte tak, že smícháte půl šálku čerstvé šťávy z brusinek, 1 šálek šťávy z mrkve a 1 šálek šťávy z červené řepy. Takto vzniklý nápoj pak budete popíjet po dobu 5 dnů. Vyzkoušet můžete i brusinkovou tinktura, která je […]
1 Příjemná atmosféra Podobně jako u věštecké koule i ze zrcadla je nejlepší věštit v šeru. Rozhodnete-li se pro to večer nebo v noci, stačí vám jako zdroj světla svíce nebo lampička. Světlo by mělo být tlumené a měli byste k němu sedět zády, aby se v zrcadle neodráželo a nesvítilo vám do očí. 2 […]
Už máte v nadcházející turistické sezoně vybráno, které zajímavosti a pamětihodnosti České republiky navštívíte? V prodeji je právě nové číslo Epochy na cestách, které vám při rozhodování určitě pomůže. Nejobsáhlejší průvodce po krásách Čech, Moravy i Slezska Epocha na cestách je i letos praktickým společníkem pro co nejúžasnější strávení volného času a inspirací pro vyjížďky […]
doporučujeme
Už dávno ne p l a – tí, že je u r č e n o pouze pro osoby s vrozeným jasnovideckým nadáním, které vydávají své předpovědi za předpokladu, že se dostanou do určitého transu, blízkého spiritistickým metodám, nebo pro tzv. jogíny-mágy, vyškolené praxí staroindických jóg. Budete-li mít dostatek vůle a odhodlání, můžete se z […]
Suroviny:  4 batáty  400 g mletého hovězího masa  400 g sekaných rajčat v konzervě  1 avokádo  1 lžíce přepuštěného másla  1 cibule  1 lžíce kmínu  1 lžička mletého chilli a koriandru  sůl a pepř  200 g zakysané smetany Postup:  Batáty omyjeme. Vidličkou do nich […]
Suroviny:  300 g sladkých brambor  1 lžíce olivového oleje  ¼ lžičky soli  100 g pekanových ořechů  1 lžíce javorového sirupu nebo medu  špetka pepře  60 g měkkého kozího sýru  4 krajíce chleba nebo toastu Postup:  Předehřejeme troubu na 200 °C. V misce promícháme oloupané a nakrájené […]
Suroviny:  500 g listového těsta  4 lžíce olivového oleje  3 stroužky česneku  250 g brambor  1 cibule  sůl  1 balení nivy  3 balení hermelínu  koření na pizzu Postup:  Zahřejeme troubu na 220 °C. Z těsta vyválíme dva kulaté základy na pizzu, které budou mít asi […]
Předehřejeme troubu na 150 °C. Batát tence nakrájíme na kolečka. Můžeme použít i kráječ na brambory a vytvořit dlouhé, tenké proužky. Obalíme v řepkovém oleji, pepři a soli a naskládáme na pekáč vyložený pečicím papírem. Pečeme 12 minut, pravidelně kontrolujeme a rychleji opečené vybíráme. Před podáváním necháme vychladnout.
V sychravých dnech nás víc než kdy jindy trápí oděrky, popraskané rty, prasklé koutky nebo suché lokty. Chcete mít doma tohohle malého pomocníka, který vám s těmito nešvary rychle a levně pomůže? Nemusíte pro něj nikam do lékárny ani drogerie. Co budete potřebovat? Na přípravu hojivé tyčinky si připravte 2 g včelího vosku, 1 g […]
Napuštěná vana plná bublin a vůní vám pomůže celé tělo uvolnit. Navíc je skvělým pomocníkem při zahánění každodenního stresu a únavy. A jednou za čas prospívá také vaší pokožce. Abyste si vychutnala chvilku pohody a klidu jenom pro sebe, je proto ale potřeba nejdřív něco udělat! Správné načasování je základ Taková správná regenerační koupel není […]
Šátek místo čepice nebo čelenky! Nikdo neříká, abyste si na hlavu uvázala šátek ve tvaru trojúhelníku a jeho cípy zavázala pod hlavou. To by bylo trochu mimo. Můžete ho ale použít jako čepici a uvázat jeho cípy vzadu na krku, nebo jako čelenku s tím, že cípy necháte klidně koukat vepředu na čele. Je to […]
Ano, říká se sice, že je čistota půl zdraví, ale neméně platí i pořekadlo, že všeho moc škodí. Pokud u vás čistotnost přeroste běžnou míru, můžete si vykoledovat nejen oslabení imunity a větší citlivost např. k zánětům močových cest, ale i parádní fobii, v tomto případě bromidrofobii. Pak se i přirozená vůně pokožky lidského těla […]
1 Na úvod se zahřejte Na začátku každého cvičení byste si měla alespoň na pět minut zahřát svaly. Čím jste starší, tím déle jim trvá, než se připraví na pohybovou aktivitu. Je důležité zapojit do pohybu co možná nejvíce různých kloubů. Důraz klaďte nejen na páteř, ale i na ramena, zápěstí, kyčle, kotníky a další […]
Opravdu existuje. Jde však o lidový název pro stav, kdy má člověk nedostatek kyseliny chlorovodíkové. Ta je důležitou součástí žaludečních šťáv, které potřebujeme, abychom strávili potravu. Na to, aby se lékař dopracoval k této diagnóze, musíte podstoupit gastroskopii, kdy vám lékař do těla zavede kamerku a odebere vám vzorek tkáně. Nedostatek kyseliny chlorovodíkové v žaludku […]
Boj srdce a rozumu Byla jste dlouho sama a pak přišel ON! Veškeré naděje, city i energii za ty roky vkládáte do něj. A pak zjistíte, že vám lže. A opakovaně. Rozum vám říká, že byste toho lháře měla opustit, ale srdce o tom nechce ani slyšet. Protože ho milujete! Bolí vás, že když nebude […]
Ne vždycky dostaneme v dětství to, co potřebujeme. Co vám otec nedal v dětství, můžete dostat dodatečně i teď, když vzpomínky nahradíte představami. Jestliže jste necítila otcovu lásku, představte si, jak mu sedíte na klíně, smějete se, cítíte se šťastná, milovaná a v bezpečí. 1. otec: Král Král vládne domovu a všem a jeho postavení […]
Nasbírejte si pupeny i jehličí Borovice lesní obsahuje vonné silice, pryskyřice, třísloviny, a aromatické kyseliny. Její zelené části jsou rovněž bohaté na vitamín C. V lidovém léčitelství se uplatňují její nerozvinuté pupeny, mladé výhonky nebo jehličí. Pupeny a výhonky se sklízejí se suší ve stínu, do teploty 35°C. Jehličí můžete sbírat po celý rok. Pomáhá […]
Je bohatý na vitamíny a minerály Na první pohled tak obyčejný ocet byl již od pradávna součástí téměř každé kuchyně i domácí lékárničky. Navíc ten jablečný by se dal bez nadsázky nazvat zázračným všelékem. Je totiž bohatý na vitamíny, minerály a antioxidanty. Rovněž obsahuje kyselinu listovou a pantotenovou, dále pak vitamíny C, B1, B2, B6, […]
Jablečný ocet snižuje chuť k jídlu, zrychluje metabolismus a zmírňuje zadržování vody v těle. Ale pozor, nemůžete čekat, že vás jablečný ocet spasí. Měl by to být pouze váš doplněk ke zdravému stravování a pohybu. Pak vám skutečně pomůže ke správnému a hlavně trvalému hubnutí. Pokud budete pít 3x denně sklenici vody s 1 lžící […]
Bylo vám dáno do vínku. Naučíte-li se ho vypočítat, dozvíte se o sobě spoustu informací. Například, jak k vám v průběhu života bude příznivý osud. Osudové číslo 1 Symbolizuje: odvahu, aktivitu, ego Lidé s tímto životním číslem vynikají vůdcovskými schopnostmi. Jsou aktivní, velmi zvídaví a je těžké je zkrotit. Nejsou moc týmoví hráči. Nevadí jim […]
Na nočky:  1 kg dýně  sůl  2 špetky muškátového oříšku  10 g hladké mouky  1 vejce Na dokončení:  100 g choriza  1 cibule  50 g kozího sýra  1 lžíce mascarpone  4 lístky šalvěje  sůl a pepř Postup:  Dýni nakrájíme na klínky. Ty vyskládáme […]
Suroviny:  1 balení křehkého těsta  500 g dýňového pyré  400 g tvarohu  180 g třtinového cukru  3 vejce  2 lžíce kukuřičného škrobu  1 a ½ lžičky skořice + na posypání  ½ lžičky muškátového oříšku  vlašské ořechy na posypání Suroviny:  Koláčovou formu o průměru 24 cm […]
Suroviny:  500 g dýně (ideálně více druhů a barev)  4 stroužky česneku  1 menší cibule  čerstvé chilli (podle chuti)  asi 300 ml vývaru (drůbeží nebo zeleninový)  1 snítka rozmarýnu  sůl a čerstvě namletý pepř  4 lžíce olivového oleje  2 lžíce másla  400 g těstovin  […]
Na tuhle chuťovku (je ideální třeba k vínu) v míse promícháme 3 lžíce cukru krupice, ¼ lžičky soli, ¼ lžičky mletého kmínu, ¼ lžičky skořice, ¼ lžičky zázvoru a špetku chilli koření. Ve velké pánvi s nepřilnavým povrchem rozpálíme 1½ lžíce burákového oleje, vhodíme do něj semínka z jedné dýně, přidáme 2 lžíce cukru krupice […]
Suroviny:  2 lžíce másla  1 malá cibule  500 g očištěné dýně hokkaido  600 ml vývaru (drůbežího, hovězího nebo zeleninového)  2 stroužky česneku  100–150 ml smetany ke šlehání  sůl a čerstvě mletý pepř  nastrouhaný muškátový oříšek  2 vrchovaté lžíce zakysané smetany  dýňový olej na pokapání  […]
Kromě výběru je také důležité vědět, kam si parfém máte při chystání do společnosti nanést, aby se správně uvolňoval či dokonce jak si ho pokožku nanést. 1. Kam ji aplikovat? Většinou ode všech uslyšíte, že tím správným místem pro parfém na vašem těle je krk nebo zápěstí. Zkrátka všechna místa a zákoutí, kde pulzuje krev. […]
Mrkev, petržel nebo celer bere spousta žen jen jako další přísadu do polévek nebo omáček. Už málo která ale ví, co dokáže mrkev udělat s vaším stárnutím. To sice nezastavíte, ale určitě jde trochu zpomalit Omlazující mrkev Pravidelná konzumace mrkve má úžasný dopad na vaši pleť. Díky betakarotenu totiž dodává pokožce přirozeně opálený nádech. Mimo […]
Rozhodně není řešením to, že byste na péči o pleť úplně zanevřela. Je totiž dokázáno, že ženy, které o svou pokožku pečují, vypadají daleko mladší. Nepřehánějte to s kosmetikou Proto byste měla pleť dále čistit. Stačí si ale vybrat jednu kvalitní čistící vodu a tu používat ráno i večer. K tomu byste měla jednou týdně […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Prostor, který roste s dítětem
rezidenceonline.cz
Prostor, který roste s dítětem
Je to svět, který se vyvíjí a proměňuje od prvních dětských krůčků až po dospívání. Správně navržený pokoj podporuje bezpečí, kreativitu, soustředění i odpočinek a reaguje na každou etapu života a specifické potřeby dítěte. Pro nejmenší je klíčová jednoduchost, měkkost a bezpečí, proto by pokoj miminka měl působit především klidně a útulně. Předškolní věk je
Kávovo-banánové smoothie
tisicereceptu.cz
Kávovo-banánové smoothie
Snídaně, která vás nasytí a spolehlivě probere k životu. Potřebujete 4 lžičky mleté kávy 4 banány 4 lžíce medu 600 ml mléka 4 lžíce čerstvě nastrouhaného kokosu nebo kokosových vloček Na
Pád Maximiliena Robespierra: Zuřivého jakobína nikdo nelitoval?
epochalnisvet.cz
Pád Maximiliena Robespierra: Zuřivého jakobína nikdo nelitoval?
V horké letní noci trpí Robespierre krutými bolestmi. Zmítá se na lůžku a hlavou mu víří kolotoč myšlenek. Když se probere z mdlob, vzpomene si na jednu z pařížských jasnovidek, kterou před lety navštívil. Prorokovala mu tragický osud. Tehdy se jí vysmál. „Robespierre to dotáhne hodně daleko,“ prohlásil o něm jiný významný francouzský revolucionář, Honoré de Mirabeau
Chce Pizingerovou vyměnit za mladší?
nasehvezdy.cz
Chce Pizingerovou vyměnit za mladší?
Vdova po skladateli hitů Karlu Svobodovi (†68) Vendula Pizingerová (54) si s o šestnáct let mladším mužem možná naběhla. Už před lety bědovala, že sportovní výkony, které po ní Josef Pizinger (38) v
8 důvodů, proč letos v létě vyrazit do Madonna di Campiglio
epochanacestach.cz
8 důvodů, proč letos v létě vyrazit do Madonna di Campiglio
Dolomity umí být dramatické, ale málokde je jejich krása tak snadno dostupná jako v oblasti Madonna di Campiglio. Stačí pár minut v lanovce a ocitnete se mezi skalními věžemi, horskými jezery a nekonečnými výhledy. Přinášíme tipy na osm zážitků, kvůli kterým stojí za to naplánovat si letní dovolenou právě sem. Madonna di Campiglio uhrane každé
Mapa Piriho Reise: Zakázané vědění starověku, nebo jen geniální práce osmanského admirála?
enigmaplus.cz
Mapa Piriho Reise: Zakázané vědění starověku, nebo jen geniální práce osmanského admirála?
Na první pohled jde o obyčejný kus pergamenu. Když se na něj ale podívají historici, kartografové i záhadologové, začíná jedna z největších diskusí moderní historie. Osmanský admirál Piri Reis roku 15
Pravdu o naší dceři jsem tajila
skutecnepribehy.cz
Pravdu o naší dceři jsem tajila
Když mi vnuk ukázal ve starém albu na fotku malé holčičky a ptal se, kdo to je, musela jsem prozradit jedno tajemství. Držel prst na fotce a divil se: „A proč o ní nic nevím?“ Chvíli jsem mlčela. Pak jsem tiše odpověděla: „To byla tvoje teta Eva. Moje starší dcera.“ Jeho maminka Helena jen překvapeně zvedla oči. O Evě nikdy
Jeďte se ochladit do Afriky. Čeká vás jaro v rozpuku i velká migrace
iluxus.cz
Jeďte se ochladit do Afriky. Čeká vás jaro v rozpuku i velká migrace
Máte už tropických teplot v Česku dost? Tak se vyrazte ochladit do Afriky. Právě teď v ní vrcholí suchá zima, která přes den přinese něco kolem dvaceti stupňů Celsia. Navíc vás čeká ohromující velká m
Požáry už nejsou výjimkou. Klimatická změna výrazně zvyšuje riziko ohnivých katastrof v Evropě
21stoleti.cz
Požáry už nejsou výjimkou. Klimatická změna výrazně zvyšuje riziko ohnivých katastrof v Evropě
Lesní požáry, které letos zasáhly Španělsko, Francii i další části jižní Evropy, nejsou jen důsledkem smůly nebo mimořádně horkého léta. Nová analýza mezinárodního konsorcia World Weather Attribution
První plastické operace: Když se nový nos rodí z kůže na tváři
epochaplus.cz
První plastické operace: Když se nový nos rodí z kůže na tváři
Plastická chirurgie se často považuje za vynález moderní medicíny. Ve skutečnosti jsou její kořeny staré více než dva a půl tisíce let. V dobách, kdy ještě neexistují antibiotika ani anestezie, se odvážní lékaři pokoušejí vracet lidem tváře znetvořené válkou, tresty nebo nehodami. Jejich metody jsou překvapivě promyšlené a některé principy používají chirurgové dodnes. Úplně první
Časté mýty v péči o zuby
panidomu.cz
Časté mýty v péči o zuby
Mít krásné zuby chce každý. A tak většina lidí o ně pečuje. I stomatologie pokročila a umí téměř zázraky. Přesto se některé mýty, které se tradují, nedaří vyvrátit. Které?   Večer místo čištění snězte jablko Jedna z nejoblíbenějších pověr už z časů našich babiček, kterou se rozhodně nevyplatí praktikovat. Jablko opravdu zuby nevyčistí. Obsahuje sacharidy,
Rozdupali vzpouru Arménů váleční sloni?
historyplus.cz
Rozdupali vzpouru Arménů váleční sloni?
Bitva u vesnice Avarajru začala. Arménská jízda zaútočí a na několika místech prorazí nepřátelskou formaci. Na vítězství to ale stačit nebude. Peršanů je prostě moc, a navíc proti vzbouřeným Arménům nasadí tolik obávané válečné slony! Arménie jako první země na světě přijala křesťanství za státní náboženství. Stalo se tak roku 301 během vlády arménského krále
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz