Už jste slyšela o speciálních nočních pleťových maskách, ale ještě jste nenašla odvahu nebo čas je vyzkoušet? Tak teď máte jedinečnou příležitost! V čem jsou tak skvělé? Jedná se o masku s gelovou texturou, která dodá vaší pleti během noci jedinečnou péči. Rozdíl navíc uvidíte hned po probuzení. Maska totiž obsahuje velké množství aktivních látek, […]

Věděla jste například, že do kosmetiky určené k mytí vám nesmí zbytečně natékat voda, jinak se znehodnocuje? Nebo že krém musíte na pleť aplikovat například pomocí lžičky, abyste si do něho nenanesla nečistoty a bakterie? Hydratační krém Krémy vám obecně vydrží nejdéle dva roky. Pak už je raději nepoužívejte, protože by mohly vaší pleti spíše […]

Na někoho možná padnou s prvními mrazíky lehké deprese. Není ale nic lepšího než je zahnat lehkou změnou účesu. Červenou nic nezkazíte Rudé vlasy jsou stále moderní. Jinak tomu není ani v chladnějších dnech. Určitě byste se ale měla pohybovat v temnějších karmínových tónech a zapomenout na sladké jahodové tóny. Černá je prostě klasika Bývávaly […]

Jedním z mýtů je, že poruchy štítné žlázy postihují výhradně ženy. To však není pravda. Potýkají se s nimi i muži, ženy však častěji. Žláza produkuje velké množství hormonů, které zasahují do všech metabolických dějů v těle a působí na funkci všech vnitřních orgánů. Pokud tedy žláza nefunguje dobře může velmi negativně ovlivnit náš celkový […]

Vápník Je důležitý pro strukturu a stabilitu kostí. Máte-li ho dostatek, nehrozí vám ve vyšším věku osteoporóza. Vápník vám pomáhá být aktivní i ve stáří. Obsahují ho: parmazán, mléčné výrobky, bobuloviny, brokolice a mangold, což je zelenina podobná špenátu. Hořčík Na to, aby vaše svaly a cévy fungovaly, jak mají, potřebujete hořčík, a to zejména, […]

Jen málokteré hydratační krémy, které používáte na obličej, se hodí i na pokožku rtů. Měla byste proto používat speciální pečující balzám. Existují i různé speciální přípravky, například s obsahem kolagenu nebo kyseliny hyaluronové, které dokážou proniknout i do nižších vrstev kůže, kde podporují její elasticitu a pevnost a pomáhají vyhlazovat mimické vrásky kolem rtů. Pozor […]

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

1 Je okouzlující. Od začátku je z vás úplně nadšený, až vás to překvapuje. Chce s vámi trávit čas, mít hned sex nebo si pořád psát. Je to proto, že emocionálně nedostupný muž umí jen vztahy založené na rychlé intimitě. 2 Je sobecký a je rád, když se ve vztahu děje všechno podle něho. Je […]

Váš muž se nemá k přemalování obýváku? Zkuste to jinak. Vzpomeňte si, co jiného a úžasného udělal a s uznáním mu to řekněte. Vaše pochvala v něm probudí další snahu. A uvidíte, že zeď přemaluje hned! Pro spoustu lidí jsou totiž nejcennějším jazykem lásky slova pochvaly, vděčnosti, uznání… Často se během manželství , lichotky a […]

Uvařte si lipový čaj Čaj z lipového květu je osvědčený lék proti chřipce a s ní souvisejícími onemocněními. Jeho hlavní léčebnou vlastností je silný potopudný účinek a schopnost snižovat horečku. Má rovněž odhleňující účinky, a proto se lipový květ přidává do čajových směsí na průdušky a proti kašli. Zklidní křeče žaludku i střev Lipový květ […]

Zázračná kurkuma, neboli indický šafrán, je koření ze sušeného mletého oddenku kurkumovníku dlouhého. Svůj původ má v jižní Asii a jejím největším vývozcem je v současnosti Indie. V kuchyni ji můžete používat čerstvou i sušenou. Zařaďte kurkumu do svého jídelníčku Čerstvou, oloupanou a nakrájenou, nebo sekanou či strouhanou kurkumu přidávejte do nakládané zeleniny a pikantních […]

Pokud máte pocit, že vaše plíce potřebují ozdravnou kúru, nebo jste kuřáci, a chcete zmírnit následky tohoto zlozvyku na své dýchací cesty, můžete si doma uvařit elixír z kurkumy. Jeho příprava je velmi jednoduchá. Do 1 l vody přidejte 400 g cukru krupice nebo domácího medu a nechte zvolna vařit. Po chvilce do hrnce nasypte […]

Suroviny:  1 hlávka květáku  1 velká cibule  6 stroužků česneku  4 lžíce olivového oleje  sůl  ½ lžičky kmínu, kurkumy, uzené papriky  1 citron  petržel Postup:  Květák rozebereme na růžičky a smícháme s olivovým olejem a kořením. Dáme na plech a přidáme cibuli a česnek. Zakapeme marinádou. […]

Suroviny:  500 g listového těsta  4 jablka  citronová šťáva  150 g smetany ke šlehání  3 vejce  50 g třtinového cukru  500 g plnotučného tvarohu  500 g lučiny Na drobenku:  80 g sušenek  sůl  90 g hladké mouky  60 g másla  3 lžíce […]

Suroviny:  2 červené řepy  2 cukety  3 brambory  1 celý česnek  1 cibule  2 – 3 rajčata  čerstvý rozmarýn a petržel  máslo  sůl Postup: Předem si upečeme červené řepy v alobalu (ideálně s trochou olivového oleje, balzamikové redukce a soli). Po upečení (50 minut) je oloupeme […]

Suroviny:  1 cibule  kus másla  8 rajčat  oregano  1 lučina  1 chilli paprička Postup: V hrnci na másle necháme zkaramelizovat cibulku, poté do polévky přidáme na půlky nakrájená a omytá rajčata a chilli papričku, zalijeme trochou vody a necháme cca 10 minut dusit, dokud rajčata nezměknou a nevypustí se […]

Suroviny:  1 kuře  200 g soli  100 g cukru krupice  1 snítka tymiánu  100 g másla Na brambory:  400 g brambor  30 g másla  1 cibule  50 ml mléka a smetany  sůl Postup: Do velkého hrnce nebo mísy nalijeme asi litr vroucí vody, rozpustíme v […]

Je vám jasné, že pravidelné zastřihování konečků je důležité, ale přesto toužíte po tom, aby vám vlasy rostly rychleji a vy byste snadněji dosáhla své vytoužené délky? Vyzkoušejte výpomoc přímo z přírody. Už naši předci věděli moc dobře, co dělají. Žloutková maska Většinou vidíte problém u kořínků, může ale být také v konečcích, když se […]

Máte problém s vlasy, zuby nebo vás dokonce trápí celulitida? Na to všechno měli babičky svůj fígl. Stačí se pouze nebát a začít se řídit jejich dobře míněnými radami. Navíc si hravě vystačíte s ingrediencemi, které najdete doma. Jak na mastné vlasy? Co platí na mastné vlasy? Není to vůbec složité. Vystačíte si s pár […]

Něco málo o parfému Věděla jste, že každý parfém má svůj vrchol, střed a základ? Jde o různé fáze vůně, které se střídají na vaší pokožce. Každý je specifický jinou složkou parfému. Vrchol působí prvních deset minut a dominuje především citrusovými vůněmi. Střed působí asi půl hodiny, kdy se rozlinou hlavně bylinné vůně jako bazalka, […]

1. Špatně vybraná podprsenka Určitě byste neřekla, že vaše prsa mohou mít na svědomí bolest hlavy. Podle některých vědců ji ale nevhodná podprsenka skutečně může způsobit, protože krk a svaly zad musí pracovat daleko intenzivněji. Zjištění je o to horší, že až osmdesát procent žen si vybírá nesprávnou velikost podprsenky. Je tedy na čase, abyste […]

Měsíček je vhodný k léčbě uvnitř těla, častěji se ale používá k léčbě vnější. Tato bylinka má totiž výrazné antibakteriální a dezinfekční účinky. Sáhněte po něm, máte- li těžko se hojící rány. Urychlí jejich léčbu a zbaví vás nepříjemného svědění kůže. Po odstranění stehů si měsíčkem můžete potírat pooperační ránu. Výsledkem bude hladká jizva. Měsíček […]

Dokonalý chlap neexistuje Pokud stále hledáte dokonalého chlapa, se kterým si budete ve všem rozumět, zastavte se. Sundejte si z očí tu dětskou promítačku, která pořád přehrává dokola pohádku o šťastném princi a princezně. Víte proč se málokdy u romantických pohádek netočí druhý díl? Protože žádný není! Někdo chce návštěvní vztah Až prince opustí okouzlení […]

Tu kabelku mám dlouho Tuhle milosrdnou lež říkávají mužům ženy často. Používáte ji i vy? Možná proto, že se chcete vyhnout hádkám o tom, kolik utrácíte peněz za oblečení, či doplňky. Věta: „ale ne, miláčku, tohle mám už dlouho“ pak patří mezi nejpoužívanější ženské finty. Nebudu se zlobit Dost často se stává, že z muže […]

Stále více populární egyptské letovisko Sharm El Sheikh láká své návštěvníky hned z několika důvodů. Nejenže se moderní oblast na nejjižnějším cípu Sinajského poloostrova může celoročně chlubit přívětivým počasím, ale nabízí také nádherné zlatavé pobřeží s průzračnou vodou Rudého moře, které je přímo stvořené pro potápění. Desítky kilometrů korálových útesů Egypt je tedy pro české […]

Léčí srdeční choroby Hloh je známý především jako lék na rozličné srdeční choroby. Je totiž úspěšným posilovačem srdečního svalu, zároveň ho ale uklidňuje, odstraňuje arytmii a pomáhá rozšiřovat tepny, které zásobují srdeční sval. Účinky hlohu nepocítíte okamžitě, právě naopak. Aby se dostavil očekávaný efekt, je třeba hloh užívat týdny i měsíce, a to pravidelně každý […]

Snažíte se na něco vzpomenout, ale moc se vám to nedaří? Nebo je pro vás soustředění nadlidský výkon? Jestliže máte právě tento problém, pak je to nejspíš známka toho, že potřebujete na chvíli vypnout. Může to také znamenat, že je ideální čas, abyste do svého denního režimu zařadili bylinky, které umí podpořit a zvýšit produktivitu […]

Snad každý dnes ví, že pravidelná konzumace vlašských ořechů prospívá nervové soustavě, zlepšuje kardiovaskulární činnost, snižuje cholesterol a zlepšuje paměť. Pokud si je budete chtít dopřát i vy, dejte do skleničky hrst vlašských ořechů a zalijte je medem. Po 1 měsíci vyluhování přidávejte med do kaší nebo ho jezte 1 čajovou lžičku denně. Také si […]

Suroviny:  500 g hovězí plece  4 lžíce másla  1 větší cibule  250 g čerstvých hub  1 lžíce kmínu  250 ml smetany ke šlehání  sůl a pepř  1 snítka tymiánu Postup:  Maso opláchneme studenou vodou. Blánu, kterou je plec obalená, neodstraňujeme, protože maso při vaření drží pohromadě. […]

Suroviny:  lžíce másla  2 lžíce hladké mouky  2 dl mléka  vývar z masa nebo kostí  2,5 dl smetany  svazek čerstvého kopru  sůl, ocet, cukr Postup:  Opraný kopr najemno pokrájíme. V kastrolu rozpustíme tuk, přidáme mouku a za stálého míchání usmažíme světlou jíšku.  Zalijeme vývarem nebo vodou, […]

Suroviny:  4 bílé papriky  500 g mletého masa  1 vejce  1,5 l vody  2 rajské protlaky  6 kuliček nového koření dle potřeby:  sůl, majoránka, bobkový list  cukr, hladká mouka, olej Postup: Papriky si očistíme a připravíme na naplnění. Připravíme si masovou směs – maso smícháme s vejcem, […]

Suroviny:  1 kg zadního hovězího masa  150 g špeku  rostlinný olej  300 g cibule a mrkve  150 g kořenové petržele a celeru  10 kuliček celého pepře  5 kuliček nového koření  4 listy bobkového listu  80 g krupicového cukru  1 citron  80 g plnotučné hořčice […]