Až se situace ve světě uklidní a budete přemýšlet, že vyrazíte na dovolenou, kde jsou krásné pláže, ale také dostatek památek, tak je pro vás Kypr ideální volbou! Ostrov lásky, kde se měla zrodit krásná Afrodita je plný romantické historie, ale i ideální na výlety či odpočinek. Jen kousek od pobřeží Afriky či Libanonu leží […]

Zázračná pampeliška Drcený kořen pampelišky je spolehlivým prostředkem k očistě ledvin a jater. Pro přípravu pampeliškového čaje svařte 2 lžičky sušeného kořene s 1 šálkem vody. pak nechte asi 10 minut louhovat, sceďte a pijte 2x denně. Zkuste petržel Petržel je přírodní diuretikum, které podporuje zvýšenou tvorbu moči, čímž pomáhá vyplachovat škodlivé bakterie a zárodky […]

V germánštině a keltštině se tomuto dni říkalo Ostara podle bohyně jara a plodnosti. Byl to čas, na který se všichni těšili, protože od této chvíle začalo opět postupně převládat světlo nad tmou. Oslavoval se návrat života na zem, probuzení přírody, nová životní síla. Protože přírodní magie velmi silně vnímá koloběh roku, byl tento den […]

Tuhle Haliny pochutinu obzvlášť ocení milovníci ryb! Ukrojíme krajíc chleba, který posléze nakrájíme na menší kousky tak, aby každý kus chleba odpovídal jednomu soustu. Nakrájené kousky chleba namažeme máslem. Na každý kousek chleba položíme kousek nakládané ryby (sledě). Vše završíme tím, že na rybu položíme například malý pláteček česneku, nebo kyselé okurky, nebo rajčátka… Záleží […]

Suroviny:  200 g cukru moučka  90 g másla  1 lžička mandlového extraktu  1 červené potravinářské barvivo  200 g cukru moučka  200 g mletých mandlí  200 g cukru krupice  4 vejce  4 lžíce studené vody  malinový džem Postup: Krupicový cukr svaříme s vodou, až se rozpustí […]

Suroviny:  500 g hladké mouky  1/2 kostky másla  1/2 láhve světlého piva  1 vejce na potření před pečením  1 panák rumu  trocha másla na potření po upečení  rumové perníčky  2 vanilinové cukry  2 skořicové cukry  pár jablek a rozinek Postup: Z másla, piva a mouky […]

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

Suroviny:  3 vejce  4 žampiony  kousek másla  sůl a pepř  1 hrst hladkolisté petržele  olej Postup:  Žampiony očistíme, nakrájíme na plátky a krátce je orestujeme dozlatova v pánvi na kousku rozehřátého másla. Osolíme, opepříme, přimícháme k nim nasekanou petrželku a dáme je stranou. Do misky vyklepneme vejce, osolíme je, […]

Suroviny:  2 kusy hovězího masa (plátky)  hořčice (dijonská)  vejce (uvařené natvrdo)  párek  2 kyselé okurky  150 g slaniny  cibule  trocha oleje  kmín (drcený)  mouka (hladká)  worcester  sůl a pepř Postup: Plátky masa naklepeme a z obou stran osolíme, opepříme, z jedné strany je […]

Suroviny:  5 velkých brambor  2 bílé papriky  1 lilek  1 cuketu  4 velká rajčata  3 cibule  paličku česneku  čerstvý tymián  strouhanku  cukr, sůl, olivový olej  máslo Postup: Brambory nakrájíme na plátky, papriky očistíme a nakrájíme na větší díly, lilek na plátky, taktéž cuketu. Vše […]

Upřednostňujete nepřetržitý proud vody nebo máte ráda klidnou hladinu stojaté vody ve vaně? Obojí má pro vaše tělo blahodárné účinky! Jak sprcha tak vana má své pro a proti. Proto byste měla oba tyto dva typy umývání využívat a střídat. Častější by ale mělo být rozhodně sprchování. Sprcha prospívá vaší pokožce Kromě pečlivější hygieny je […]

Ž aludek si sám dokáže včas říct, kdy už má dost. Cokoliv pak přijmeme navíc, se nám ukládá. Nechoďte na nákup hladová Nejhorší, co můžete udělat, je vydat se na nákup, kdy máte hlad. Nejen, že toho nakoupíte dvakrát tolik a utrpí tím vaše peněženka, ale také budete muset později chtě nechtě sníst vše, co […]

Málokdo ví, že i když vyrosteme, kosti se pořád obnovují. Děje se tak zhruba do třicátého roku života, kdy se buduje kostní struktura a převažuje novotvorba nad odbouráváním. Po dosáhnutí tohoto věku se však začíná všechno otáčet. Kosti se začínají postupně ztenčovat, jsou křehčí a náchylnější ke zlomeninám. Výsledek nerovnováhy je známý jako řídnutí kostí. […]

Jakmile se trochu oteplí a vysvitne sluníčko, mnoho lidí se vrhne do sportu. Pokud se však ke vracíte po zimní pauze, měla byste si dát pozor. Při nedostatečném rozcvičení nebo příliš velké zátěži se mohou objevit komplikace, jejichž léčba může zabrat i několik měsíců. Rozcvičku proto nepodceňujte. Stimulace svalů a kloubů a jejich postupné rozehřátí […]

Sama to znáte. Jakmile o vás chlap nejeví zájem, přepadá vás smutek. Stejně jako vy potřebujete péči a lásku, tak i váš partner. Ptejte se ho, jak se má a jak se cítí, jaký měl den? Bude za váš zájem vděčný. Pokud si přejete, aby vám více naslouchal, udělejte pro něj to stejné. Při tom […]

Co je vlastně stížnost? Všimnete si, že je dnes venku velká zima a tak to řeknete. Je to stížnost? Ne, je to pozorování. Stížnost by zněla jinak: „Venku už je zase zima, to je hrůza, nenávidím tohle město!“ Někdy je stížnost doprovázena i fyzickými pocity. Hrbíte se a choulíte, máte knedlík v krku a potíže […]

Jen dvě hodiny poté, co nasednete v Praze do letadla, se ocitnete v hlavním městě Portugalska, Lisabonu, který patří mezi nejkrásnější evropská města. Jelikož se Lisabon chlubí až 300 slunečnými dny v roce, není nic jednoduššího než vyrazit rovnou vlakem na nedaleké pláže do Carcavelos ne Cascais, které omývá Atlantský oceán. Teď je sice na […]

K návštěvě exotické Jamajky, která se nachází v Karibiku, se můžete odhodlat prakticky kdykoli během roku. Nachází se v tak výhodné oblasti, že jsou zde stále ideální vysoké teploty. V nádherném ráji plném dlouhých bílých pláží a palem se ocitnete přímým letem za 14 hodin. Jamajku činí unikátním především jedinečná příroda. Po odpočinku na lehátku […]

Nechci, aby mezi námi byla zeď V hádce nejde o to dokazovat, že máte pravdu nebo že se druhý plete, protože tím se rozdělujete. Váš vztah nezíská nic navíc, když zjistíte, že vy jste lepší a ON horší. Pokud totiž druhého ponížíte, nic nezískáte, ale ztratíte. Důvodem našeho dohadování je snaha dohodnout se. Ve vztahu […]

Ženské křivky Možná se snažíte každé kilo navíc schovat za vrstvou oblečení, ale pravdou je, že muži mají rádi, když ženu mají za co chytit. Pokud navíc umí žena podtrhnout svou krásu a udržuje si zdravé sebevědomí, muži doslova šílí. Nestyďte se za silnější stehna nebo malé faldíky na břiše. Ani z malých prsou nemějte […]

Existuje totiž velmi jednoduchý postup, jak se bolestivým a nepříjemným záděrám vyhnout, a pokud už k nim dojde, jak se s jejich odstraněním rychle a bezbolestně vypořádat! Mažte si pravidelně ruce Především těm z vás, které přijdete často do styku s papírem například při kancelářské práci, se ruce velmi rychle vysoušejí. Proto byste sebou měla […]

Do teď jste k výrazným očním linkám nenašla důvěru? Vězte, že namalovat si téměř během okamžiku pravidelné oční linky není žádná věda. Chce to jen trochu praxe. Jednou tak můžete působit opravdu decentně s jemnou linkou a jindy zase jako svůdná Kleopatra s protáhlýma kočičíma očima. Jsou pro každého Vyhraďte si dobu, kdy nespěcháte. Začněte […]

1. Šikovný ranní trik Pokud patříte mezi ty ženy, které se ráno probudí a mají na hlavě vrabčí hnízdo, zkuste do vlasů nanést větší množství pánské pěny na holení a pořádně vmasírujte. Pěna by měla vlasy zvláčnit, takže následné rozčesání by mělo být opravdu snadné! 2. Kávová rychlovka Trpíte na zničené konečky vlasů? Uvařte silnou […]

Organismus je třeba detoxikovat Detoxikace je v poslední době trendy. Lidé však mají vnitřní detoxikační orgán a tím jsou játra. Na detoxikaci byly vytvořeny různé kúry a doplňky stravy, stejně jako smoothies, které jsou často jen marketingovým tahem. Na správnou detoxikaci, kterou tělo umí samo, však stačí, když nebudete pít alkohol, kouřit, přejídat se a […]

Suroviny:  250 g tvrdého sýra (gouda)  250 g másla  250 g hladké mouky  2 žloutky  2 bílky na potření  různé koření na posypání Postup: Nejprve si nastrouháme sýr, vložíme do mísy, přidáme máslo, mouku a žloutky a uhněteme. Poté vložíme minimálně na 30 minut do lednice, nejlépe přes noc. […]

Suroviny:  150 g hladké mouky  50 g kvalitního kakaa  1 lžička kypřícího prášku  ½ lžičky mleté skořice  200 g cukru krupice  50 g tmavé čokolády  60 g másla  2 vejce  ½ lžičky vanilkového extraktu  cukr moučka na obalení Postup: Troubu si předehřejeme na 200 °C. […]

Suroviny:  1 vejce  špetka soli  ½ lžičky skořice a mletého zázvoru  200 g cukru moučka  200 g hladké mouky  125 g cukru třtinového  125 g másla  2-3 lžíce likéru pomerančového  4 lžíce pomerančové kůry Postup: Máslo utřeme s cukrem a vejcem, vmícháme sůl, skořici, zázvor a […]

Suroviny:  250 g mála  165 g cukru krupice  2 lžičky vanilkového extraktu  1 žloutek  balení lentilek  335 g polohrubé mouky Postup:  Troubu předehřejeme na 180 °C. Máslo a cukr ušleháme do světlé a nadýchané pěny. Přidáme extrakt a poté i žloutek. Nakonec vsypeme polohrubou mouku a uhněteme těsto. […]

Nejprve si v míse promícháme 250 g hladké špaldové mouky, 60 g cukru a špetku soli. Pak přidáme 120 g másla, 1 vejce a nasušené levandulové květy a vše zpracujeme do hladkého těsta. To rozválíme na placku tenkou asi 3 milimetry a vykrajujeme sušenky různých tvarů. Dáváme je na plech vyložený pečicím papírem a pečeme […]

Suroviny: 3 zralé banány 2 velké lžíce mléka 3 velké lžíce medu 2 lžičky skořice 180 g jemných ovesných vloček Postup: Vidličkou nebo v mixéru rozmačkáme banány na jemnou kaši. Smícháme je s mlékem, medem a skořicí. Nakonec do směsi postupně vmícháme vločky, aby vznikla hustá hmota.  Necháme ji zhruba 10 minut odstát. Plech […]

Kombucha, tedy nápoj z ní připravený, patří v Čechách mezi oblíbené přípravky přírodní medicíny. Pověsti o jeho zázračných účincích k nám přišly z Číny, kde se k léčbě využívá již téměř 2 000 let. Ačkoli se podle nejnovějších studií ukázalo, že kombucha vlastně není houba v pravém slova smyslu, ale že se jedná o kolonie […]

Nenáročná bylinka pýr plazivý umí spolehlivě pročistit játra, harmonizuje metabolismus a tvorbu žluči. Má také pozitivní vliv na kožní nemoci, protože ty dost často souvisejí právě s funkcí jater. Léčí močové a dýchací cesty Pýr umí vrátit organismus do rovnováhy i po dobrání antibiotik. Dokonce se používá při lehčích otravách z potravin. To ale není […]