Jste spolu už dlouho, máte pocit, že o lásce už nemůže být ani řeč a nechápete, jak jste si toho „mimozemšťana“ vlastně vůbec mohla vzít. Dá se to změnit? Když spolu žijete už dlouho, často býváte unavená ze stereotypu. Ten je třeba nabourat! Jen tak se posílí vzájemná blízkost. Snažte se najít společné zájmy a […]
Nádherné lesy táhnoucí se kam jen oko dohlédne, dech beroucí rokle a obrovské věže pískovcových měst. To vše nabízí jedna z nejkrásnějších krajin České republiky, národní park plný tajemství – České Švýcarsko. Pokud chcete během své dovolené zažít procházky romantickými zákoutími, tradiční pěší turistiku či cykloturistiku ale objevovat i nová nádherná místa naší země, národní […]
Někdy zapomeneme, že přejídání škodí a pak nás potrápí podrážděný žlučník či přeplněný žaludek. V tomto případě se můžeme obrátit na bylinky. Čaj na podrážděný žlučník z tymiánu Jeho příprava je velmi jednoduchá. Stačí 1 zarovnanou čajovou lžičku sušené tymiánové nati zalít 1 šálkem vroucí vody a poté nechat pod pokličkou 10 minut louhova. Pijte […]
Konečně je tu březen a s ním i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které skutečně voní jarem. Prostřednictvím něj si připomenete, že právě teď je ten správný čas dopřát si víc lásky, lehkosti a radosti. Svět emocí a ženské síly Hned na úvod vás čeká silný příběh čtenářky, který ve […]
Troubu předehřejeme na 200 °C. Z 12 plátků toastového chleba odkrojíme okraje a střídku vyválíme důkladně válečkem na tenkou placku. Formy na muffiny vymažeme máslem. Každý otvor vyplníme plátkem chleba a lehce přitlačíme. Dáme do trouby asi na 5 minut, aby muffiny zezlátly. Po vyndání z trouby vyložíme každou formu plátkem prosciutta. V misce smícháme […]
Se slunečnými dny přichází práce na zahrádce kompletní a úklid celé domácnosti! Nezapomínejte tak na vaše ruce, které právě těmito pracemi s hlínou vodou nejvíce trpí. Jak je dostatečně ochránit? Noste ochranné rukavice Nebudete v nich mít sice takový cit, jako bez nich, ale vězte, že jejich ochranná funkce se vám vyplatí! Kromě vysoušení pokožky […]
Nechcete utrácet za drahé zubní pasty? naší pomocí si doma můžete vytvořit přírodní zázraky, které vaše ústa nepodráždí dodají zubům bělost a lesk! Přinášíme vám ty nejlepší varianty. 1. Jahody pro bělost Čtyři větší jahody rozmačkejte přimíchejte do lžíce kokosového másla. Nechejte pár hodin odležet aplikujte na kartáček jako běžnou pastu. Díky svým enzymům budou […]
Pronikavý pohled dělají hlavně dlouhé bohaté řasy. Také po nich toužíte? Někdy se to dá dohnat kvalitní řasenkou, ale základem je péče při jejich růstu. Důkladně se odličte V žádném případě nechoďte spát řasenkou. Pokud se denně líčíte denně necháváte na vašem obličeji kosmetické přípravky, nemůžete se divit, že vaše řasy zrovna neprospívají. Ne voděodolné […]
S výraznými změnami teplot bývají na jaře často spojeny problémy horních cest dýchacích. Co vám pomůže? Bez černý pomáhá ke správné funkci dýchacích cest a imunitního systému. Čaj z květů vyvolává pocení, ničí choroboplodné zárodky a čistí zahleněné průdušky. Podběl lékařský snižuje množství hlenu v plicích a průduškách a také zklidňuje sliznice a pomáhá při […]
Ani pokud trávíte dny doma, nenechte svůj mozek odpočívat. Poradíme vám, jak mu dopřát potřebný restart. Větrejte Jste-li zvyklá ráno vstát, rychle se obléci a začít dělat vše potřebné, pak se nemůžete divit, že mozek nemá čas se pořádně nastartovat. Zkuste proto každé ráno hned po probuzení otevřít na pár minut okno a dodat tělu […]
Odborníci z celého světa se shodují, že vitamin C je důležitý v prevenci i při léčbě nejrůznějších infekcí a ani současná koronavirová infekce není výjimkou. Vitamin C má stěžejní význam pro celou řadu funkcí i orgánových struktur, jako je tvorba a ochrana pojivové tkáně, podpora imunity včetně prevence chronického zánětu či kardiovaskulární a onkologická prevence. […]
Stává se vám, že jdete něco dělat a náhle děláte úplně něco jiného? Třeba jdete do ložnice vyvětrat a náhle se přistihnete se, že uklízíte koupelnu? Rozhodnete se zalít zahradu. Jdete ven a najednou oplachujete i auto. Jdete pro klíčky a v předsíni uvidíte neotevřenou poštu. Položíte klíčky a začnete probírat poštu. Reklamní letáky jdete […]
Možná jste zažila zklamání a byla podvedená. A tak se ve vás usídlil strach. Bez důvěry se ale vztah nevybuduje. Se ztrátou důvěry vztah navždy skončí a neexistuje. Jak se zbavit pocitu ohrožení a podezíravosti? Mučení vlastní hlavy Někdy je bolest ze zklamání tak mocná, že do partnera projektujete své špatné zkušenosti. Zoufale potřebujete lásku, […]
Letos budeme prozkoumávat především naši krásnou zemi. Nesmíte opomenout hrady a zámky, kterými se Česká Republika jen hemží. Byly už jste však na Křivoklátě či Hluboké a dochází vám nápady? Inspirujte se našimi tipy! Bouzov Státní hrad Bouzov patří k nejromantičtějším hradům České republiky a vysloužil si přezdívku „pohádkový“, díky skutečnosti, že se zde natáčela […]
Vyrobit si veškeré kosmetické přípravky doma je jedna cesta. Všechny si ale sama namíchat nemůžete. Výjimkou jsou například poslední výstřelky kosmetického světa jako je takzvaná bublinková maska. Ta vám pomůže pleť nejen dokonale vyčistit, ale také omladit a rozzářit. Jde tu především o kyslík Taková okysličená pokožka je k nezaplacení. Působí totiž mladistvějším dojmem, prokrvuje […]
Nebaví vás se líčit a trávit hodně času před zrcadlem, přesto byste toužila po tom vypadat krásně? Máme pro vás vychytávky. Linky s kreditkou Máte problém si namalovat vnější oční linky, protože přetahujete, nebo je nemáte rovné? Postačí vám k tomu kreditní karta.Jednoduše si jí přiložte k oku a podél její delší hrany namalujte štětečkem […]
Zdaleka neplatí, že nedoslýchaví bývají až senioři. Sluchové buňky ztrácíme již od pětadvaceti let věku. Rychlost ztráty sluchu je individuální a výrazně k ní přispívá nadměrný hluk v pracovním prostředí, ale i pohyb v běžném životě, například na koncertech. Ztráta sluchu se špatně léčí a v některých případech není léčitelná vůbec, i když lékaři stále […]
Česnek má antivirotické a antibakteriální účinky, proto ulevuje při bolestech krku a potížích s dýcháním. Podporuje i vykašlávání a posiluje imunitu a chrání srdce. Suroviny: 1 šálek kefíru ½ lžičku cukru krupice ½ lžičky jedlé sody ½ lžičky soli olej 2 ½ šálku hladké mouky Na náplň: 150 […]
Není zase až tak moc potravin, o kterých by se dalo říct, že čím víc jich sníte, tím lépe děláte. Jednou z takových výjimek je hlíva ústřičná, která má přímo zázračné účinky – dokáže nastartovat imunitní systém a čistí náš organismus. Suroviny: 250 g hlívy ústřičné 1 cibule 1 brambora 1 […]
Říká se, že jedna cibule denně vás zachrání před všemi doktory. Výborně odhleňuje a stimuluje nervový systém. Blahodárně působí na srdečně-cévní systém. Suroviny: 2 kg brambory typu A 2 – 3 cibule 100 ml zeleninového vývar 4 – 5 nakládaných okurek 4 stonky petržele 2 lžíce řepkového nebo olivového […]
Zázvor je ceněn zejména pro svou protizánětlivou schopnost, rozpouští hlen a pomáhá uvolnit ucpaný nos. Suroviny: 100 g čerstvého zázvoru 2 citrony 10 polévkových lžic tekutého medu a svitek skořice Postup: Citrony nemusí být bio, stačí je nechat namočené ve vlažné octové vodě 10 minut a pak omýt. Následně je omyjeme pod […]
Do 1 litru mléka dáme hrst oloupaných stroužků česneku a krátce povaříme. Když je česnek měkký, sejmeme a necháme vychladnout. Potom vmícháme 1–2 lžíce medu (podle chuti můžeme přidat i ubrat). Rozmixujeme. Při kašli užíváme zhruba každou hodinu jednu lžičku. Do mléka ještě můžeme přidat mletou kurkumu. Česnek zničí všechny bakterie a kurkuma potlačí v […]
Suroviny: ½ čerstvého křenu 5 kusů červené řepy 0, 75 l vody 200 ml octa 35 g cukru krupice 1 lžička kmínu 30 g soli Postup: Červenou řepu očistíme, opláchneme a v osolené vodě uvaříme doměkka. Po zchladnutí ji oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Křen oškrábeme, na […]
Jste často nemocní nebo se obáváte nachlazení či nepříjemné virózy? V tom případě není od věci posílit svou imunitu léčivými čaji. Zde máte recepty na ty nejlepší z nich. Šípek je nenahraditelný Léčivé schopnosti šípku znaly již naše prababičky. Malé červené bobulky jsou známým zdrojem vitaminu C nezbytného pro dostatečné posílení imunity. Pro přípravu šípkového čaje […]
V dubnu už je čas na sběr léčivých bylinek. A vůbec přitom nemusíte do volné přírody. Pampeliška lékařská totiž roste téměř na každé zahrádce či parku. Ačkoli je už dávno jasné, že má pampeliška mnoho léčivých účinků, zahrádkáři ji pořád vnímají spíš jako plevel, než prospěšnou bylinku. A to je opravdu velká škoda. Vždyť pampeliška, […]
Vypadá to, že letos se za hranice nevydáme. A protože patříme k zemím, které významně přispěly k rozvoji a celosvětovému významu lázeňství, můžete se vydat například obdivovat naše krásná lázeňská města! Třeboň Díky velkému bohatství vodních zdrojů je často nazýváno „městem rybníků“. Třeboň a její okolí tvoří přírodní biosférickou rezervaci, která je pod záštitou UNESCO. […]