nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2526 nalezených článků)
Sluneční záření je dobrý sluha, ale zlý pán. Pokud to s ním přeženete, vaše tělo může hodně trpět. Říká se, kam nechodí slunce, chodí lékař. Opravdu existuje řada výzkumů, které potvrzují, že vitamin D, který získáváme ze slunce, má pozitivní vliv na řadu věcí. Pomáhá například při snižování krevního tlaku, snižuje riziko náhlých srdečních příhod a […]
Lahodné kafíčko pijete v průměru půl hodiny. To je přímo ideální doba na to si udělat lehkou a příjemnou masáž chodidel. Pohodlně se usaďte, natáhněte nohy a hýčkejte se, dopřejte svému tělu neskutečný zážitek.    Natahování Pohodlně se usaďte a natažené nohy si položte na bobánek. Dýchejte v klidu a s každých nádechem propněte co […]
Aby vaše ženská krása byla dokonalá, nestačí jen používat krémy a olejíčky. Měla byste jíst i dostatek ovoce a zeleniny, která tělu dodá velké množství vitamínů a látek. Vaše pokožka tak bude krásně vyživená i zevnitř.   Avokádová šťáva Máslová chuť avokáda někomu chutná, někomu už ne. Proto je ideální tento „lék“ pro vaší pleť […]
Myslela jste si, že tmavá místa v okolí očí  jsou nezvratným důkazem toho, že jste měla velmi náročný den nebo dokonce dlouhou probdělou noc? V tom případě budete překvapená, protože kruhy pod očima mohou být i doprovodným znakem obyčejné rýmy!   Ucpaný nos během rýmy totiž způsobuje, že se plní žilky kolem víček krví. A […]
Určitě jste zažila letní lásku. Takovou, při které se podlamují kolena, ale s prvním podzimním větrem zmizí v nedohlednu. Proč to tak je?   Dlouhé dny a teplé noci, více volna, méně stresu lákají k milostným románkům. Léto bývá obdobím, kdy se emoce, touhy i neukojené potřeby dostávají na povrch. Snad i díky všeobecně uvolněné atmosféře, […]
Zamilovaná žena celá rozkvete, září a nejraději by všechno, co cítí, vykřičela do světa.  To chlap bývá drsňák a svou náklonnost moc vyjadřuje. Dělá to svým vlastním, chlapským způsobem. Máme pro vás překlad mužské řeči!   Chlubí se s vámi Je jedno, kolik vám je let. Muž, který to s vámi myslí vážně a chce vám dát najevo, že s vámi […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Letos je sice trochu obtížnější se vydat na dovolenou, ale právě Řecko je jedna z dostupných možností. Řecko je kolébkou evropské kultury a díky tomu se na jeho území nachází nepřeberné množství památek. Líbit se tu nebude jen nadšeným historikům, na své si přijdou také milovníci snových pláží, průzračné vody, divoké přírody, nočního života a […]
Určitě jste někdy zkoušeli grilovaný hermelín. Ale co takhle ogrilovat feta sýr a hodit ho na gril? Je to rychlovka. Rozpálíme gril. Cca 200 g sýru feta položíme na větší kus alobalu, posypeme nasekanou chilli papričkou a hrstí oregana, zastříkneme trochou olivového oleje, zabalíme a dáme na grilovací mřížku. Grilujeme asi 10 minut. Podáváme zabalené […]
Suroviny: 1 hrst čerstvého koriandru ½ ananasu ½ červené cibule ½ limety 1 červená chilli paprička 40 ml olivového oleje sůl a pepř Postup: Ze stonků koriandru oškrábeme kuchyňským nožem lístky a nasekáme je najemno. Vložíme do velké mísy. Oloupaný, podélně rozpůlený ananas ještě jednou překrojíme napůl. Vykrojíme tuhé jádro. Vzniklé díly ananasu nakrájíme na […]
Suroviny: 4 steaky z tuňáka 30 ml olivového oleje sůl a pepř Na omáčku: 500 ml suchého červeného vína 90 ml olivového oleje 70 g černých oliv 10 g sušených kaparů 3 stroužky česneku 1 střední cibule 1 bobkový list 1 rajče 1 snítka čerstvého tymiánu trochu tomatového protlaku pepř a sůl   Postup: Steaky […]
Suroviny: 1 kg vepřových žebírek 0,6 l pšeničného piva 0,3 l jablečného nebo hruškového cideru koření dle vaší chuti sůl, pepř Omáčka na potírání: 1 lžíce olivového oleje 2 dl pšeničného piva 4 lžíce rajčatového protlaku 4 lžíce worcesteru 2 lžíce vinného octa červeného 2 lžíce dijonské hořčice 75 g třtinového cukru tabasco dle chuti […]
Suroviny: 600 g kuřecích křidélek 2 cm čerstvého zázvoru 1 šalotka 1 stroužek česneku 1 lžička citronové trávy 1 lžička třtinového citronu 4 lžíce rybí omáčky 1 lžička mletých arašídů 1 lžička limetové šťávy mořská sůl Postup: Křídla omyjeme a osušíme. Rozmixujeme česnek, šalotku, zázvor, citronovou trávu, cukr, rybí omáčku, limetkovou šťávu a arašídový olej. […]
Suroviny: 60 g másla 1 zralý čerstvý ananas 3x 1/2 lžičky vanilkového extraktu nebo semínka z 1/2 vanilkového lusku 1/4 lžičky mleté skořice 2 lžíce třtinového cukru 120 ml tequily vanilková zmrzlina k podávání Postup: Ananas oloupeme a přepůlíme. Vykrojíme dřevnatý střed a zbytek ananasu nakrájíme na tenké plátky. V nádobě z alobalu rozpustímee třetinu […]
Suroviny: 2 filety z lososa 2 citrony Na marinádu: 1 lžíce oregana 3 lžíce olivového oleje 1 lžička kmínu 1 lžička soli ¼ drceného červeného pepře Na dip: 1 bílý jogurt hrst čerstvého kopru sůl a pepř Postup: Filet z lososa nakrájíme na menší kostičky, citrony na tenká kolečka (tlustá vám nepůjdou přehnout a napíchnout […]
V tomto období jsou jí bohatě poseté louky. Jak ji využít? Tato léčivá bylina obsahuje thymol a karvakrol. Jde o látky, které působí antisepticky, a snižují tak riziko infekce. Je bohatá i na třísloviny a flavonoidy, které mají zase pozitivní vliv na trávicí systém. Po této bylince určitě sáhněte, když vás překvapí prochladnutí. Kvetoucí nať mateřídoušky […]
Lidé se často těší na léto, protože se mohou opalovat, koupat a vyhřívat na slunci. I zdánlivě jednoduché úkony však mohou být pro vaše tělo zatěžkávací. Je podle vás strečink jen pro sportovce? Vzpomeňte si, jak dlouho jste loni o prázdninách ležela na pláži a dívala se na vodní hladinu, nebo na kterém boku jste […]
V létě se mu prostě nevyhnete a když už se pustíte do práce, chcete, aby byl konečný výsledek dokonalý. Jenže i když máte několikaletou praxi, možná se dopouštíte pár zásadních chyb, bez kterých to nikdy nebude ono. Které to jsou?   Zbytečně spěcháte  Je jasné, že holení nohou přichází na řadu často v případě, kdy […]
Dokonalé opálení a slušivé plavky nejsou to jediné, co vás na dovolené může zdobit. Nezapomínejte ani na pěknou kabelku, která se vám bude na pláž či k bazénu určitě hodit. Jakou si vybrat, abyste zazářila posledním módním výstřelkem?   Proutěné a slaměné  Málo který kousek vyvolává pocit léta jako právě slaměné či proutěné kabelky. Zůstat […]
Když vztah začne uvadat, nemůžete spát. Nevíte, co se toho druhého můžete ztratit. Když se hádáte, je to ještě dobré. Horší jsou chvíle, kdy vám ten druhý už ani za hádku nestojí. Jde to všechno ještě vrátit? Vraťte se na začátek Vraťte se k tomu, co vás sblížilo a co jste dělali na začátku. Protože to […]
Léto je jako stvoření pro krásné romantické výlety s drahou polovičkou, proto se nenechte limitovat jen Valentýnem nebo Prvním májem a vyrážejte na výlety častěji. A ač se vám to nemusí zdát, v České Republice máme opravdu nádherná místa, která jsou sama o sobě jako vytržená z romantického filmu.  Vyhlídka Máj Fascinující přírodní scenérie Pohled z vrcholku skály […]
Nemusíte být experti na spiritualitu, abyste rozuměli mandalám. Tyto nádherné magické kruhy energie promlouvají s každým srozumitelně. Slovo mandala znamená posvátný kruh. Ten symbolizuje celistvost, úplnost, zdraví, spojení, harmonii a cyklus života. Každá mandala má svoje srdce, tedy střed nebo tzv. „semínko“, kterým se začíná celý výtvor podobně jako život. Poté se dál rozrůstá. Je jedno, […]
Muži se často řídí starým známým mottem: Zatloukat, zatloukat, zatloukat! „Neznám ji,“ tvrdí vám a má její zprávy uložené v telefonu. „Tam jsem nikdy nebyl,“ a na účtu má platbu za nocleh v hotelu. Proč chlapi tak často lžou? Proč je těžké přiznat chybu Ať máme sebelepší záměry, občas se všichni mýlíme. Jenže stále se […]
Nechceme vám radit, abyste na sluníčko vůbec nevycházela. Trochu slunečních paprsků vám dodá dobrou náladu,potřebný vitamin D a zbarví vaši pokožku do příjemně opálených tónů. Tady ale přesně platí to, že všeho moc škodí. Pokud totiž budete trávit na slunci příliš mnoho času, vaše kůže se bude rychleji vysušovat, a tudíž i rychleji stárnout. Proto […]
Při žilní trombóze krev neproudí v žilách tak, jak by měla. Stagnuje, až se v určitém místě vysráží. To vše je pravda. Co však není? Ženy jsou ohrožené více než muži Navzdory tomu, že se výskyt žilní trombózy často spojuje s hormonální antikoncepcí, podle statistik jsou více ohroženi muži než ženy, a to v poměru […]
Jste nadšenci do českých filmů a zároveň rádi objevujete česká zákoutí? Máme pro vás hned několik tipů na krásné výlety po Česku, kde navíc uvidíte ty nejznámější místa, na kterých se natáčely legendární komedie jako Slunce seno či Postřižiny. Hoštice Jen kousek od od jihočeských Strakonic leží vesnička Hoštice, kde se natáčela komediální trilogie režiséra […]
Pokud právě prožíváte osobní krizi nebo se třeba rozmýšlíte, zda změníte práci, stačí vám dát si po ránu kávu. Odpověď přijde za okamžik. Než začnete věštit, zkuste si promítnout váš dosavadní život a popřemýšlejte, za co jste na sebe pyšní a co byste chtěli ve svém životě změnit. Poděkujte za šťastné okamžiky i cenné životní […]
Ač se to může zdát divné, právě v létě jsme náchylní k nachlazení. Mohou za to rozdíly mezi teplotami venku, a v klimatizovaných autech a kancelářích. Cibule nikdy nezklame Stará známá cibule obsahuje spoustu potřebného vitaminu C a dalších důležitých látek. Při přípravě cibulového čaje dejte do 200 ml vroucí vody vařit na 5 minut […]
Od poloviny června až do srpna si můžete nabírat zásobu voňavých květů levandule lékařské. Rozhodně se vám to vyplatí. Vždyť její účinky oceníte nejen v domácí léčbě, ale i při výrobě přírodní kosmetiky. Voňavá levandule u nás sice volně neroste, zato ji najdete v mnoha českých zahrádkách. Pokud ji tedy někde ve svém okolí máte, […]
Levandulový olej nejen krásně voní, ale i uzdravuje. Pro své prospěšné účinky si ho mnoho lidí kupuje v lékárně nebo v drogerii. Pokud si budete chtít zahrát na babky kořenářky, můžete si takový olej vyrobit doma. Není to nic složitého a ještě vás jeho výroba vyjde doslova na pár korun. Pro přípravu levandulového oleje budete […]
Suroviny: 2 vejce 500 g polotučného tvarohu měkkého 4 housky dětskou krupičku na obalování sůl 500 g jahod 400 g tvarohu na strouhání cukr moučka na posypání 130 g másla na přelití Postup: Vejce rozmícháme s tvarohem, pak do směsi přidáme houskové kostičky a vypracujeme hladké soudržné těsto. Jahody zbavíme stopek, a po jedné je […]
Suroviny:  2 hrnky polohrubé mouky  1 hrnek cukru krupice  1/8 másla (125 g),  1/2 sáčku kypřicího prášku  1 vanilkový cukr  2 vejce  1/2–3/4 hrnku mléka  1 lžička citronové kůry  4 hrnky jahod Postup: Předehřejeme troubu na 180 °C. Vymažeme formu o rozměrech 20 x 30 cm […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Velká židle: Jak se nábytek stal symbolem společenského postavení i inspirací pro umělce
epochaplus.cz
Velká židle: Jak se nábytek stal symbolem společenského postavení i inspirací pro umělce
Od dřevěných trůnů ve starověkém Egyptě až po plastové židle v moderních interiérech – židle vždy sloužila nejen jako kus nábytku, ale také jako symbol společenského postavení, moci a módy. V průběhu dějin se její podoba i význam dramaticky proměňovaly. Zatímco ve starověku a středověku byla židle vyhrazena jen pro ty nejvyšší, v renesanci se stala
Bršlice není jen plevel
panidomu.cz
Bršlice není jen plevel
Máte-li alespoň malou zahrádku, pak víte, o jaké rostlině je řeč. Ano, je to ten téměř nevymýtitelný plevel s dlouhými oddenky, časem vykvétající do vysokých bílých květenství, s nímž už léta marně bojujete. Ale co se na bršlici kozí nohu podívat jinak? Uvidíte, že hned změníte názor. Je totiž nejen jedlá, ale hlavně se rychle
Udělala jsem největší chybu svého života
skutecnepribehy.cz
Udělala jsem největší chybu svého života
S manželem jsme nadšení houbaři, a přesto se nám stalo, že jsme se jednou otrávili. A stačilo k tomu udělat jedinou, ale zato fatální chybu! O prázdninách k nám jezdí pravidelně vnoučata. To osudové léto bylo Davídkovi šest a Karolínce deset. Toho roku bylo tolik hub, že se na ně mohlo chodit s nůší. Vnoučata chodila každý den s námi a vždy jsme přinesli dva
Kaštanová polévka
tisicereceptu.cz
Kaštanová polévka
Máme pro vás recept na tu nejlepší polévku, na které si určitě všichni pochutnáte. Ingredience 400 g jedlých kaštanů 1 celer 1 petržel 2 mrkve 1 pórek 2 cibule svazek petrželové natě 3 st
Obývák inspirovaný dravostí AMG
epochalnisvet.cz
Obývák inspirovaný dravostí AMG
Brooklynská uznávaná dílna MSCHF spojila své síly s tradiční automobilovou ikonou Mercedes-AMG a vytvořila limitovanou řadu nábytku s vtipným názvem „Not for Automotive Use“. Netradiční design proměňuje mřížky grilů, bezpečnostní pásy a světlomety v radikální kusy nábytku pro automobilové nadšence. V rámci fúze automobilového inženýrství a avantgardního designu představila značka MSCHF na letošní přehlídce
Přezdívali malíři Karla IV. horlivec?
historyplus.cz
Přezdívali malíři Karla IV. horlivec?
Za vlády Karla IV. se Praha mění v jedno velké staveniště. Vyrůstá Nové Město, kamenný most přes Vltavu i katedrála sv. Víta. A nedaleko také hrad Karlštejn s nádhernou kaplí sv. Kříže. Podobu jí vtisknou malby Mistra Theodorika, jednoho z mála středověkých malířů, kterého známe jménem. O něm samotném se toho bohužel moc neví. Spisovatel Alois Jirásek
Tragédie letu 800: Byl to teroristický útok spáchaný Američanem?
enigmaplus.cz
Tragédie letu 800: Byl to teroristický útok spáchaný Američanem?
Je 17. července 1996, čtyři minuty po čtvrt na devět večer. Letadlo Boeing 747-131 s 230 lidmi na palubě, včetně posádky, se vzlétá k nebi. Jen dvanáct minut po startu však exploduje! Ve stejný den se
Riskuje Korolová svou rodinu?
nasehvezdy.cz
Riskuje Korolová svou rodinu?
Herečka a zpěvačka Ivana Korolová (36), známá ze seriálu Kamarádi, vzbudila nedávno pořádný rozruch. Během jednoho večírku se totiž nápadně tulila ke kolegovi Janu Komínkovi (31) a působila, jako
Poděkování Danu Brownovi – Black Angel’s Bar představuje čtveřici koktejlů inspirovaných jeho dílem
iluxus.cz
Poděkování Danu Brownovi – Black Angel’s Bar představuje čtveřici koktejlů inspirovaných jeho dílem
Americký spisovatel Dan Brown zasadil svůj nejnovější román Tajemství všech tajemství do Prahy a mezi dějiště příběhu zařadil i koktejlový bar Black Angel’s. Ten se v knize objevuje hned několikrát, j
Vaše zdraví, NAŠE VIZE
21stoleti.cz
Vaše zdraví, NAŠE VIZE
Zdraví je to nejcennější co máme. Proto bychom o něj měli pečovat cestou prevence a regenerace. Za zrodem jedinečné VitaRegenclinic Prague, která se zaměřuje na zlepšení kvality života a dosažení opti
Okolí hradu Kašperk: Tipy na místa, která stojí za návštěvu
epochanacestach.cz
Okolí hradu Kašperk: Tipy na místa, která stojí za návštěvu
Z Kašperských Hor se nemusíme vydat jen na hrad Kašperk, ale projít se můžeme třeba také po zeleně značené naučné Stezce strážců hranic sledující linii lehkých vojenských opevnění, takzvaných řopíků vznikajících v pohraničí od poloviny 30. let minulého století. Je vybavena informačními tabulemi, vede údolím Zlatého potoka do Řetenic a kromě opevnění si prohlédneme i stopy
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz