nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2545 nalezených článků)
V průběhu září se vrátily roušky a je potřeba je mít pro ochranu svého zdraví neustále u sebe. Co však dělat, když k tomu nosíte i brýle?   Mýdlo nebo sprej proti zamlžování Problém se zamlžováním lze eliminovat díky tomu, že nanesete tenkou vrstvu tuhého mýdla do tvaru kříže po obou stranách skel a rozetřete hadříkem z mikrovlákna. Existují rovněž […]
Jen málo lidí tuší, že semena a další části jírovce maďalu mají léčivé účinky. Jaké?   Mohou vám pomoci s mnoha neduhy. Kladně působí zejména na oběhovou soustavu, neboť pomáhají při léčbě křečových žil a rovněž příznivě působí na cévy a vlásečnice (jemné cévy, které propojují tepny a žíly). Jejich pozitivní vliv se navíc může projevovat rovněž v případě potíží s hemoroidy. Vitamin C […]
Přezdívá se mu nelítostný zabiják a terorista cév. Nenápadně ničí náš organismus, a když ho nezastavíme, může to mít fatální následky. Jak mu předcházet a co dělat, když už vás postihne?   Kdybychom chtěli komplikovaný problém vzniku a vývinu krevního tlaku zachytit v jedné větě, pravděpodobně by zněla: Každý má takový tlak, jaký si zaslouží. Nepatří […]
Někdo ho miluje, někdo se bez něho raději neobejde. To ale dost možná proto, že jste o saunování slyšela hodně nepravdivých informací. Jaké jsou nejčastější mýty, které vás od této příjemné činnosti zbytečně odrazují?   Návštěva sauny je obecně spojená s příjemnými pocity, prohřátím celého těla, relaxem a přívalem dobré nálady. Využívají ji starší i […]
Ať už používáte šampon nebo sprchový gel, není potřeba to s množstvím nijak přehánět. Samozřejmě, že musíte vymáčknout z tub a lahviček tolik, abyste se dostatečně umyla, ale nic se nemá přehánět a větší množství vám větší čistotu stejně nezaručí. Kolik vám od každého přípravku stačí?   Vlasům stačí poměrně málo   Šampon na vlasy […]
Když se řekne detox organismu, většina žen se zalekne a raději jde od toho. Čeho s ním ale můžete dosáhnout? V první řadě ubudete v pase pár centimetrů a navíc vlijete svému tělu do žil novou energii. A to už při podzimních dnech přece stojí za to!   Nenechte se zastrašit chmurnou náladou a podzimními […]
Konečně je tu březen a s ním i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které skutečně voní jarem. Prostřednictvím něj si připomenete, že právě teď je ten správný čas dopřát si víc lásky, lehkosti a radosti. Svět emocí a ženské síly Hned na úvod vás čeká silný příběh čtenářky, který ve […]
doporučujeme
Kde jsou morální hranice ve vztahu? Co je ve vztahu dvou lidí v pořádku a jaké chování  už vnímáte jako přes čáru?   Ženy tuší dřív, než vědí Na největší prohřešky v partnerství, ať už se jedná o lež či nevěru, jsou ženy mnohem citlivější než muži. Může za to vrozená ženská empatie, kdy nejdřív tušíme, […]
Posedlost žárlivostí vás může připravit o rozum, partera, i rodinu. Je to boj s vaší vlastní představivostí. Člověk sobě je vždycky nejhorším soupeřem. Jak žárlivost zneutralizovat a co vlastně ta žárlivost je? Žárlivost a láska jsou protipóly. Žárlivost je beznaděj a nemoc, láska naděje a uzdravení. Zbytečně žárlivý člověk nevyjadřuje, jak moc má rád druhého, ale […]
Blíží se podzim, a proto už se najdou i takové dny, během kterých počasí zkrátka výletům příliš nepřeje. Nemusíte však věšet hlavu! Po celé České republice se nachází nespočet velmi zajímavých muzeí, které byste možná ani nečekali. Stačí si jen vybrat a vyrazit! Pelhřimov – Šokující Muzeum rekordů a kuriozit   Největší, nejmenší, nejdelší, nejtěžší, […]
V úterý 22. září, přesně v 15:30 nás čeká jeden z nejmagičtějších okamžiků v roce, podzimní rovnodennost. Slunce vstoupí do znamení Vah a začne podzim, tedy doba sklizně, oslav a různých rituálů.   Rovnodennost je okamžik, kdy slunce přechází přes rovník, což nastává na jaře a na podzim. V případě podzimní rovnodennosti dochází k tomu, že se dny začínají […]
Ještě nemáte doma rýmovník? To je ale chyba. Podzim je totiž období, kdy nejčastěji propukají virózy provázené rýmou. Právě v takových případech se vám bude hodit spolehlivá první pomoc.   Rýmovník, který původně pocházel snad z daleké Austrálie, v posledních letech zdomácněl téměř po celém světě. Tuto vytrvalou rostlinku poznáte podle dužnaté skladby těla, je […]
Suroviny: 2 medailonky hovězí svíčkové 2 šalotky 1 lžíce másla 1 lžíce petrželky 1/2 lžičky tymiánu 2 lžičky dijonské hořčice 2 lžičky worcesterové omáčky sůl 1/4 šálku smetany 1/4 šálku telecího nebo hovězího vývaru 1/4 skleničky brandy 1 šálek žampionů 1 stroužek česneku Postup: Maso důkladně osolíme a opepříme. Máslo rozpustíme na pánvi na středně […]
Suroviny: 400 g hub olej a máslo 4 ks vajec 150 g bílého jogurtu 600 g brambor kmín, pepř, mojoránka a sůl   Postup: Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a nakrájíme na plátky. Houby očistíme, nakrájíme také na plátky a podusíme doměkka spolu s kmínem, pepřem a troškou soli.   Pekáček vymažeme rostlinným olejem a […]
 Suroviny: 1 balíček listového těsta 400 g čerstvých hub s menšími pevnými kloboučky 4 vejce 150 g anglické slaniny 150 g listového špenátu 5 dl mléka 2 střední cibule 2 žemle strouhanku olej kmín sůl hladkou mouku vejce Postup: Cibuli a slaninu nakrájené na kostičky opečeme na oleji. Přidáme nakrájené houby, osolíme, okmínujeme, podusíme asi […]
Suroviny: 500 g hříbků, nebo klidně žampionů 250 g kulatozrnné rýže (Arborio) 200 g mraženého hrášku 150 ml bílého vína 60 g strouhaného parmezánu 1 l drůbežího vývaru 2 cibule 2 lžíce olivového oleje 3 lžíce másla 2 stroužky česneku 1 svazek petržele sůl a pepř   Postup: Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. […]
Děsí vás větší množství vyčesaných kadeří a přemýšlíte, jak to rychle zastavit? Hlavním bodem na vašem seznamu by měla být návštěva lékaře.   Vypadávání vlasů bývá časté zejména u onemocnění štítné žlázy, při onemocnění diabetem a mnohdy jde ruku v ruce také s poruchou příjmu potravy – anorexií nebo metabolickou poruchou. „Alopecie ale může mít […]
S přibývajícími roky rostou i mnohá rizika zdravotních komplikací, proto nepodceňujte prevenci a řešte možné nemoci včas. Jaké nepříjemnosti vás mohou ve vyšším věku potkat?   I když se ženy dnes dožívají průměrného věku osmdesáti dvou let, zdraví je opouští velmi brzy. Víme, jaké jsou nejčastější neduhy, které vás mohou potrápit a jak se jim začít bránit, […]
Kurkuma je nejstarší přírodní prostředek pro krásu. Postará se, aby byla vaše pleť čistá a krásná. Navíc ji hydratuje a udržuje zářivou. Její účinky již několikrát potvrdily i vědecké studie.   Zabraňuje stárnutí Kurkuma jako taková se používá i v případech, kdy vás trápí různé druhy ekzémů, a navíc potlačuje nárazové stavy hladu. Rovněž chrání buňky […]
Péče o rty existuje v mnoha variantách. Jako balzámy na rty, jelení loje nebo másla. V zimě, kdy se vám rty vysušují mnohem rychleji, jim musíte věnovat ještě větší péči než obvykle. Vyrobte si domácí balzám podle osvědčeného receptu.   Olivového oleje není nikdy dost Co budete na přípravu výživy na rty potřebovat? Čtyři lžíce olivového oleje, […]
 Máte doma spoustu kosmetiky? Nakupujete další a přitom žádnou nevyhodíte? Poradíme vám, jak poznáte, kdy ještě šminky a krémy používat a kdy už jsou prošlé. Své pleti totiž můžete pořádně uškodit!   Krémy v miskách nekupujte Máte doma krém nebo pleťové mléko déle než rok? Rychle s ním do koše! Jejich trvanlivost bývá pouze od 3 od […]
Pokud chcete být šťastná, hledejte muže, který miluje stejným způsobem jako vy. A umí mluvit otevřeně o tom, co cítí nebo co si myslí. Nehraje hry s vaším srdcem Je jedno, jestli jde o první schůzku, nebo už jste spolu déle. Abyste byla spokojená, hledejte k sobě muže, který se svých pocitů nebojí a neutíká před nimi. […]
Nechápete, co se děje v chlapovi, když se začne chovat podivně? A co se děje ve vás, když se cítíte ohrožená a začnete vyvádět, že se nepoznáváte? Často toužíte po románu od Shakespeara a místo toho hrajete hru na Toma a Jerryho. Konflikty ve vztazích pramení často z nedorozumění a v tom, že jeden druhého nechápete. Na […]
Počasí na přelomu září a října přímo vybízí k tomu vyrazit na vyvýšená místa a pokochat se těmi nejkrásnějšími výhledy. Ani se nechce věřit, že je u nás v České republice více než 600 míst, zahrnující rozhledny a vyhlídky, které vám vyrazí dech. Nechte se inspirovat našimi tipy! Staroměstská mostecká věž – Krásný výhled na […]
Suroviny: 1 flank steak o hmotnosti cca 1kg cca 250g okapaných nakládaných jalapeños včetně cibule a mrkve z nálevu mořská sůl a čerstvě mletý pepř 1 středně velká bílá cibule 2 lžíce panenského olivového oleje + na potření 4 (chilli) papričky poblano 2 čerstvé papričky jalapeño 1 stroužek česneku 1 lžička sušeného oregana pšeničné tortilly, […]
Suroviny: 10 kusů tygřích krevet 2 lžíce olivového oleje 2 stroužky česneku 3 cm čerstvého zázvoru ½ citronu Omáčka: šťáva z 1 citronu 2 cm 1-2 chilli papričky 1 stroužek česneku 1 menší koriandr Postup: Krevety omyjeme a osušíme. Do větší misky vlijeme olej. Česnek oloupeme a prolisujeme do oleje. Zázvor oloupeme a nastrouháme, citronovou […]
Suroviny: 4 kg slávky jedlé 5 stroužků česneku ¾ l suché bílé víno 4 lžíce olivového oleje 2 chilli papričky červené 1 svazek hladkolisté petržele Postup: Mušle důkladně omyjeme ve studené vodě kartáčkem, rozbité a otevřené mušle odstraníme. Česnek nakrájíme na plátky a vhodíme do pánve s olejem. Přidáme rozdrcenou chilli papričku. Do pánve nasypeme […]
Suroviny: 800 g vykoštěných kuřecích stehen 1 lžíce směsi „tandoori masala“ 1 lžička mletého římského kmínu sůl 2 lžíce pasty z česneku a zázvoru 6 lžic bílého jogurtu Na omáčku: 4 dl zeleninového základu 1 lžička římského kmínu, kurkumy a kari směsi 4 bobkové listy 1-2 kousky celé skořice 1-2 hvězdičky badyánu 2 tobolky celého […]
Suroviny: 300 g fillo těsto (v nouzi lze použít i listové) 150 g lískových oříšků 150 g vlašských ořechů 100 g piniových oříšků 100 g másla 4 lžíce medu 4 vejce (velká) 1 špetka soli půl lžičky kardamomu mletého 50 g hnědého cukru půl pomeranče 2 lžíce hnědého rum Postup: Všechny oříšky nasekáme. Dvě třetiny […]
Je konec léta, čas grilování a procházek v přírodě. Ty vám ale často překazí bolestivé štípance od hmyzu. Jak se s nimi vypořádat bez medikamentů vám poradíme v našem seriálu.  Cibule nikdy nezklame Cibule kuchyňská patří k nejstarším přírodním lékům. Protože její šťáva snižuje otok po bodnutí hmyzem a mírní svědění, měl by se na […]
Řepík lékařský patří k bylinkám, které byste měli mít doma vždy po ruce. Má totiž silné protizánětlivé účinky, takže jej ocení všichni, které trápí revmatické bolesti kloubů nebo kožní potíže.   Od června do září si můžete v přírodě nasbírat kvetoucí nať řepíku lékařského. Tuto užitečnou bylinku najedete na suchých loukách, mezích, v křovinách, okrajích […]
Suroviny: 4 kusy tortill 250 g hovězího bifteku 1 lilek, cuketu, červenou cibuli 2 mrkve 50 ml olivového olej 60 g kozího sýru 2 papriky (1 červená, 1 žlutá) sůl a pepř mletý 2 stroužky česneku 3 lžíce medu 20 ml jablečného octa 1 lžička oregana, majoránky, tymiánu 100 g polníčku Postup: Maso nakrájíme na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Napříč rakouskými Korutany v jedné stopě v rámci závodu Velovista
epochanacestach.cz
Napříč rakouskými Korutany v jedné stopě v rámci závodu Velovista
Druhý ročník Velovisty proběhne dokonce ve dvojité nabídce. Bezvadný loňský rozjezd slibuje ještě lepší pokračování. Zahajte cyklistickou sezonu pětidenní vyhlídkovou jízdou kolem korutanských jezer v nejslunečnější části Rakouska. Jede se na pohodu, s komfortním a kompletním servisem včetně noclehů. Letos o tři týdny dříve, už mezi 25. dubnem a 3. květnem. Ano, Velovista se dá
Müsli nebo granolu?
panidomu.cz
Müsli nebo granolu?
Výborná výživná snídaně, svačinka nebo zdravý dezert. Příprava je snadná a můžete si udělat zásobu na delší dobu. Čím se liší Müsli bývá jen sypané. Je to směs vloček, sušeného ovoce, oříšků a semínek. Granola se vždycky zapéká, aby vznikly hrudky vloček a dalších surovin. Výsledek je pak krásně křupavý a chuťově výraznější. Domácí müsli
Noční Tokio na zápěstí v podání King Seiko
iluxus.cz
Noční Tokio na zápěstí v podání King Seiko
Představte si noční Tokio. Neonové barvy se odrážejí v mokrém asfaltu, obloha má zvláštní, téměř elektrický odstín a město pulzuje rychlostí, která vám nedá spát. A právě tenhle okamžik – ten chaos, s
Pomazánka s řapíkatým celerem
tisicereceptu.cz
Pomazánka s řapíkatým celerem
Lehká, a navíc rychlá pomazánka, která je ideální do sendvičů z tmavého chleba, a to nejen v čase, kdy chcete hubnout. Ingredience 1 světlá paprika 1 rajče 1 jarní cibulka řapíkatý celer 2 l
Rorschachův test: Co o vás prozradí inkoustové skvrny?
epochaplus.cz
Rorschachův test: Co o vás prozradí inkoustové skvrny?
Můra, motýl, netopýr… Právě tyto odpovědi bývají nejčastější, když si lidé prohlížejí sadu skvrn. Ve filmech s nimi testují různé podezřelé, ale ve skutečnosti zkoumají strukturu osobnosti, způsob myšlení, emoce či vnímání reality. Během historie je provázejí kontroverze, ale používají se dodnes. Na první pohled jsou to jen náhodné inkoustové skvrny. Přesto v nich lidé
Knihu o lovu stvořil Pyrenejský lev
historyplus.cz
Knihu o lovu stvořil Pyrenejský lev
Jelen je nejšlechetnější z lovných zvířat a jeho lov je vyhrazen pouze králům a šlechtě. Naopak poddaní smějí lovit jen škodnou – tedy vlka či lišku – nebo do pastí chytat tažné a drobné ptactvo… I toto doporučení zmiňuje překrásná Kniha o lovu od Gastona Phébuse, která je ale mnohem víc než jen příručkou pro
Solaříková v exotice s novou láskou?
nasehvezdy.cz
Solaříková v exotice s novou láskou?
Nový chlap potvrzen? Už před nedávnem jsme psali o tom, že vztah herečky ze seriálu Bratři a sestry Patricie Solaříkové (37) a dýdžeje Alexe Grigorieva (38) je už nejspíš minulostí. Herečka se dlouhé
Vědci odhalili tajnou zbraň bakterie černého kašle
21stoleti.cz
Vědci odhalili tajnou zbraň bakterie černého kašle
Černý kašel je obávané respirační onemocnění, které může skončit i smrtí. Vědcům z Mikrobiologického ústavu Akademie věd ČR a Kalifornské univerzity v Santa Barbaře se podařilo odhalit tajnou zbraň ba
Duše milovaného psa se vrátila
skutecnepribehy.cz
Duše milovaného psa se vrátila
Kdysi jsme měli psa, kterého jsme milovali. Když nám zemřel, dlouho jsme to oplakávali. Pak se ale stalo něco, co náš žal zmenšilo. Na návrat do pozemského života v novém těle někteří lidé věří, jiní tuto myšlenku zásadně odmítají a jsou přesvědčeni o tom, že nic takového není možné. Já jsem se vždycky řadila do té první skupiny.
Cenzuroval tyran Čelakovský své ženě dopisy?
epochalnisvet.cz
Cenzuroval tyran Čelakovský své ženě dopisy?
Na psacím stole se vrší jedna kniha za druhou. „Samé učebnice. A k čemu?“ rozčiluje se František Ladislav Čelakovský. Ambice jeho ženy ho přivádějí k nepříčetnosti.   O své rodiče přišla Bohuslava Rajská (původním jménem Antonie Reissová; 1817–1852) už v mládí. Nějakou dobu proto žije v rodině své sestry Karoliny. Má tam k dispozici rozsáhlou knihovnu, kde se s nadšením vzdělává
Funguje Buddhova socha v Thajsku jako červí díra?
enigmaplus.cz
Funguje Buddhova socha v Thajsku jako červí díra?
Na vrcholku hory tyčící se k nebesům v thajské oblasti Khao Kala se blyští zlatavá socha Buddhy. U jejích nohou sedí skupinka meditujících, mezi nimiž je i jistá Somjit Raepeth. Té se zde podle vlastn
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz