Každá žena miluje květiny, a zvlášť, když jsou zasazené v originálních květináčích. Inspirujte se našimi nápady a pusťte se do tvoření! Budeme potřebovat: větší a menší formy z plastu všech možných tvarů – kyblíky, misky, květináče, obaly, kelímky a krabičky od potravin (na výrobu květináče potřebujete vždy 2 formy – větší vnější a menší vnitřní) beton (nejlépe […]

Malebné městečko Lázně Bělohrad se nachází v podhůří Krkonoš v okrese Jičín. Můžete sem podniknout cestu za dlouhodobější léčbou nebo za relaxem na víkendový pobyt. Stranou rušných měst a uprostřed krásné přírody je zde možné odpočívat a nabírat nové síly, klidné městečko Lázně Bělohrad nabízí optimální podmínky pro celkovou relaxaci. Hlavní léčebnou metodou jsou slatinné procedury a v rehabilitačním ústavu se […]

Oblíbená pochoutka původem z Itálie. Výsledkem bude krásné, vrstvené jídlo, šťavnaté, voňavé, horoucí, které má místo třešničky na dortu krustu ze zapečeného sýra. Suroviny: 1 kg mletého hovězího masa 2 cibule 3 lžíce oleje 2 petržele 3 mrkve 1 rajčatový protlak 400 ml vody nebo vývaru 2 balení mozzarelly 100 g sýru Grana Padano 300 g […]

K italskému způsobu života patří vášnivá láska k dobrému jídlu. Z našich receptů můžete směle poskládat celé menu. Suroviny: 2 lžíce olivového oleje 1 pokrájená cibule 1 rozdrcený stroužek česneku 2 pokrájené stonky celeru 1 najemno nakrájený pórek 1 pokrájená mrkev 400 g konzervovaných pokrájených rajčat 1 l kuřecího nebo zeleninového vývaru 1 pokrájená cuketa ½ pokrájené malé […]

Suroviny: 250 g hladké mouky, špetka soli 1 lžička olivového oleje 2 vejce 1 ½ lžíce vody máslo na polití 2 hrsti parmazánových hoblin na posypání Na náplň: 1 lžíce másla 2 šalotky 1–2 stroužky česneku najemno 300 g čerstvého špenátu nebo 200 g mraženého 100 g sýru feta sůl a čerstvě mletý pepř Postup: […]

Suroviny: 2 lžičky jemně mleté želatiny 500 ml smetany 50 g moučkového cukru 100 g tmavé 60% čokolády na kousky slunečnicový olej na vymazání maliny a borůvky k podávání   Postup: Dvě lžíce vody dáme do misky a rozmícháme v ní želatinu. Necháme pět minut stát nebo dokud želatina neabsorbuje vodu. Smetanu nalijeme do rendlíku, […]

Konečně je tu březen a s ním i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které skutečně voní jarem. Prostřednictvím něj si připomenete, že právě teď je ten správný čas dopřát si víc lásky, lehkosti a radosti. Svět emocí a ženské síly Hned na úvod vás čeká silný příběh čtenářky, který ve […]

Archanděl Rafael má léčitelskou moc Záleží vám na zdraví? V takovém případě je nejlepší požádat o pomoc archanděla Rafaela. Jeho jméno vzniklo spojením dvou hebrejských slov, rapha a el, která znamenají doktor a Bůh. Odtud asi pochází jeho léčitelská moc, kterou mu lidé přisuzují. Ačkoli poskytuje potřebným zdraví, léčbu a konec bolesti, nikdy by žádost o jeho pomoc neměla zastupovat lékařskou […]

Někteří z vás jsou skálopevně přesvědčeni, že každý má svého anděla strážného, jiní zase na jejich existenci nevěří. To ale neznamená, že je nemůžete požádat o pomoc, když vám teče do bot. Třeba budete příjemně překvapeni. Nejjednodušší způsob, jak si vyprosit andělskou pomoc, je prostřednictvím andělských nebo tarotových karet. Pokud si na to sami netroufáte, můžete navštívit […]

Puchýře se nejčastěji objevují na chodidlech a prstech u nohou. Obvykle totiž vznikají jako důsledek nošení nevhodné obuvi. Abyste podpořili jejich hojení, je možné sáhnout po osvědčených přírodních prostředcích. Tea tree olej nikdy nezklame Pro rychlejší zahojení můžete puchýře potřít tea tree olejem nebo přípravkem obsahujícím Aloi vera. Vyzkoušet můžete i jablečný ocet nebo ošetření pomocí jitrocele. V tom […]

Krásnou diviznu v přírodě ani na zahradě nepřehlédnete. Můžete se s ní setkat téměř kdekoli, protože patří k nenáročným rostlinám. Zároveň ale také velice léčivým, takže by byla škoda nenasbírat si její květy. Jediné, co divizna velkokvětá ke svému životu potřebuje, je dostatek světla. Proto se vykytuje na stráních, okrajích lesů a zahradách, kde se díky své dvoumetrové výšce […]

Okolí stehen a hýždí jsou jedny z nejproblémovějších ženských partií. Pokud i vás stále trápí po dlouhé zimě nějaké to kilo navíc, neváhejte a vyzkoušejte pár cviků, které vás rychle vrátí zpátky do kondice. Málokterá z nás má tak pevnou vůli, že by týden co týden navštěvovala drahá fitness centra. Tyto cviky si ale můžete zacvičit i doma. Budete […]

Žádná z nás nemá své vrásky v oblibě, ovšem bojovat s nimi je složité. Pokud to ale chcete přece jen zkusit, není nutné mít vždy za spojence chemii. Ráda mlsáte a trápí vás vrásky? Jak spolu tyto dvě věci souvisí? Vědci zjistili, že dva až tři šálky horké čokolády denně zjemňují i hluboké vrásky! Musíte však dbát […]

Krémy a odličovadla zdaleka nestačí. Důležitá je čisticí pleťová voda! Ta zbavuje pleť všech nečistot a skvěle ji hydratuje. Chcete poznat její blahodárné účinky? Zázrak z ovesných vloček Oves je skvělá surovina pro výrobu přírodní a čerstvé kosmetiky. Vaši pleť vyčistí, zklidní a zbaví ji pnutí. Rovněž pomáhá odstranit drobná zarudnutí. Dalším jeho plusem je cena a fakt, že je bez […]

Ranní cvičení jógy je skvělou fyzickou i psychickou vzpruhou pro celý následující den! Ať už se chystáte do práce, či se chcete trochu nabudit před víkendovým relaxem. Stačí tomu věnovat pouhých deset minut, a vaše tělo bude překypovat energií! Hlavním cílem je probudit tělo i mysl po dlouhé noci opět k životu a rozproudit v nich krev a energii. Poradíme vám několik […]

Sháníte nový nábytek na zahrádku a nechcete utratit balík? Vsaďte na stylový nábytek, který si vlastnoručně vyrobíte. Vdechněte starším paletám nový život! Budeme potřebovat: několik květináčů hlínu na zasazení bylinek samotné bylinky paletu kovové stahovací pásky v přibližně stejném průměru, jako mají květináče vrtačku šroubky lak na venkovní použití štětec Jak na to? 1. Nejprve […]

Ve třetím díle seriálu o českých lázních spolu objevíme ty nejmenší z nich. Ale i přesto, že velikostí nemohou svým kolegům konkurovat, rozhodně stojí za návštěvu! Lázně Karlova Studánka leží ve stejnojmenné vesničce, kde trvale žije pouhých 250 obyvatel. Přesto se nemusíte bát, že by to lázeňským hostům ubíralo na pohodlí. Lázně ležící v nadmořské […]

Štve vás, že ten váš pacholek pořád kouká po jiných? Tak mu to oplaťte. Hezky si zaflirtujte s jinými muži, a on mu spadne úsměv, nevděčníkovi. Jako všechno v životě i flirtování má svoje pravidla. Pokud se jich budete držet, může vám takové malé rozptýlení zpříjemnit den. Nevinný flirt se vyznačuje tím, že když s někým koketujete, není vaším cílem […]

Lahodné makronky se z Francie dostaly do celého světa. Jsou sice na přípravu trošku náročné, ale nebojte. S trochou cviku a naším postupem se vám určitě povedou tyto jedny z nejoblíbenějších sladkostí na světě! Suroviny: 100 g bílků (3 bílky) 30 g cukru krupice 120 g loupaných mandlí 210 g cukru moučky barvivo (nemusí být) Krém ganache: 100 […]

Co vás nutí opakovat stále stejné chyby? Také ztrácíte hlavu zásadně pro ty nejproblémovější chlapy? Proč si nemůžete pomoci? Podívejte se s námi na nejčastější chyby, kterým jste uvěřila, a upadla tak do pasti. Pomůžeme vám! Jestli jste zatížená úzkostným typem závislosti a jste citově velmi nestálá, často si pletete nestabilitu vztahu s projevem bouřlivé vášně. Neustálé zvraty citů, […]

Hádky na denním pořádku v žádném vztahu nedělají dobrotu. Na druhou stranu to ale ani bez nich nejde. Jak se správně hádat? Hádky v důvěrném vztahu jsou zaměřeny výhradně na pročištění vzduchu a odstranění překážek. Výsledkem „správného hádání“ je srozumitelnost a otevřenost novým možnostem. K tomu je ale potřeba dodržovat několik zásad. Tou zřejmě nejdůležitější je, aby se oba partneři […]

Máloco je tak obyčejné jako chůze, a přitom má na lidský organismus tak zázračné účinky. Prospívá srdci, reguluje krevní tlak, snižuje hladinu cholesterolu, brání rozvoji artritidy a osteoporózy, a dokonce omezuje riziko Alzheimerovy choroby. Nezanedbatelný je vliv chůze na udržení správné tělesné hmotnosti. Lež, co přežije desetiletí Pokud ale i vy patříte mezi ty, kteří denně sledují krokoměr v touze […]

Činnost našich střev sice není téma, které by bylo ve společnosti oblíbené, což ale neznamená, že není důležité! Naopak se v posledních letech ukazuje, jak obrovský vliv na naše zdraví má právě stav naší trávicí soustavy. Neexistuje jednoznačně správný počet, jak často byste měli provádět velkou potřebu. Lékaři se však shodují na tom, že nejde ani […]

Přestože rakovina prsu patří mezi nejčastější nádorová onemocnění u starších žen, zdaleka nejde jen o ně. Tento typ nemoci se může vyskytnout i u velmi mladých slečen, nebo dokonce u mužů. Jako v případě každého nádoru se i tady hraje o čas. Čím dříve se začne s léčbou, tím větší je šance na uzdravení a také klesá náročnost celého procesu. Proto se vyplatí sledovat varovná […]

Volně se nadechnout vzduchu, který voní kvetoucími stromy. To je věc, která je bohužel pro řadu lidí nemožná. Sužuje je totiž nepříjemná alergie. Ne vždycky je ale nutné sáhnout hned po lécích. Alergie je, laicky řečeno, nepřiměřená reakce imunitního systému na látky (alergeny), které by člověku za normálních okolností vůbec vadit neměly. Nejčastěji se projevuje […]

Oteplení, na které jsme všichni tak dlouho čekali, přímo vybízí k výletu do přírody. Jenže kromě rostlin se po zimě k životu probrala i klíšťata. A setkání s nimi může být opravdu velmi nebezpečné. Klíště je nebezpečný parazit, na kterého můžete narazit prakticky kdekoli. A přestože jsou místa, kde je jeho výskyt výrazně zvýšený, v bezpečí před ním nejste ani v udržovaném městském […]

Nezdravý životní styl zvyšuje riziko výskytu vysokého krevního tlaku. Pokud ale zapojíte obyčejný selský rozum a vezmete si na pomoc bylinky, můžete tlak významně upravit. Pozor na kofein a nikotin Káva má bezpočet zdraví prospěšných účinků, snižování krevního tlaku mezi ně ale nepatří, právě naopak. Kofein, stejně jako nikotin, způsobuje krátkodobé výkyvy tlaku, a to dokonce i […]

Na ekzém, suchou pokožku rukou, odřeniny a spáleniny vám skvěle poslouží jitrocelová mast, kterou si vyrobíte jen ze 2 ingrediencí. Pokud se chcete pustit do přípravy jitrocelové masti, připravte si 1,5 hrsti čerstvých jitrocelových listů a 300 g domácího nesoleného sádla. To můžete v případě potřeby nahradit jiným tukem, například kokosovým olejem nebo bambuckým máslem. Listy omyjte […]

Ranocél hojílek, hítrocíl, volský či psí jazyk, to všechno jsou názvy jitrocele kopinatého. Bylinky, jejíž listy si můžete nasbírat právě teď. Přesněji od května do srpna, nejlépe v době, kdy rostlina kvete. Pro listy jitrocele se vydejte zásadně jen za suchého počasí. V době, kdy už na listech není žádná rosa. Možná budete překvapeni, že se v Česku […]

Bambucké máslo je bezpochyby největším kosmetickým zázrakem, který byl v posledních letech objeven. Pochází z africké savany a jeho zázračné účinky si ženy všech věkových kategorií nemůžou vynachválit. Přitom první seznámení může být trochu rozpačité: je to beztvará bílá až žlutá hmota – nebo hůře, hrouda čehosi mastného. Na odvážné, kteří zanoří prst, čeká ale odměna, jelikož se […]

Čistota je prý půl zdraví, ale co když se to s ní začne přehánět? Je ještě stále pro naše zdraví a pokožku přínosná, nebo už ne? Na tyto a další otázky vám nabízíme vysvětlení! V první řadě je důležité si uvědomit, že se myjeme hlavně proto, abychom z kůže odstranili špínu, prach, pot, částečky zrohovatělé kůže, bakterie a zbytky kosmetiky. Pravidelná […]

Láka vás vytvořit si něco pěkného vlastníma rukama? Macramé neboli drhání je skvělý tip! K drhání navíc nejsou potřeba žádné složité pomůcky. Budeme potřebovat: provaz z juty (role délky cca 20–25 m), dá se však použít i měkká vlna nebo len stříbrný nebo zlatý kovový kroužek, případně kroužek ze dřeva či z plastu nůžky Jak na to? […]