Znáte ten pocit, že vejdete do místnosti a nejraději byste se otočila a odešla? Máte výbornou postel i matraci, přesto špatně spíte? Příčinou je možná geopatogenní zóna, tzv. dračí žíla. Co s tím? Ve starověku se zónám špatného záření, které vystupuje ze Země, říkalo dračí žíly. Později je staří Řekové nahradili názvem geopatogenní zóna, podle původního geo – Země a […]

Krájejte brownies (vyslovuje se braunyz) na čtverečky a podávejte se zmrzlinou či ovocem. Ingredience: na 16 porcí ● 200 g nasekané hořké čokolády (minimálně 70 % kakaa) ● 150 g másla ● 200 g cukru krystal ● 3 velká vejce ● 1 lžička vanilkového extraktu ● 100 g hladké mouky ● 25 g kakaa ● špetka soli ● dle chuti 100 g nasekaných ořechů (vlašské nebo […]

Rozmarýn je také léčivý, což věděli i staří Řekové a Římané, kteří z něj vyráběli víno účinkující proti srdeční slabosti. Zdravotně ale poslouží i vám. Ještě více léčí než chutná Jehličky rozmarýnu se báječně hodí k masu, ovšem skvěle chutnají i v salátech. Každá jeho voňavá jehlička obsahuje vysoký podíl antioxidačních, antimikrobiálních a protizánětlivých sloučenin. Vzhledem k faktu, že antioxidanty chrání tělo před […]

Pokud toužíte po pochvale od svých hostů, s tímhle dezertem nemůžete šlápnout vedle. Ingredience: na 6 porcí Těsto: ● 100 g hladké mouky ● 50 g másla ● 30 g moučkového cukru ● špetka soli Náplň: ● 150 ml zakysané smetany ● 50 g cukru krystal ● 1 lžička vanilkového extraktu ● strouhaná kůra z 1 citronu Pistáciová vrstva: ● 50 g nesolených pistáciových ořechů ● 1 […]

Suchá pokožka bývá často citlivá, snadno se podráždí. Může být napjatá, extrémně hrubá, šupinatá, silně svědící, až bolestivá. Pokud není dostatečně a správně ošetřována, může dojít k jejímu poškození. Krémové sprchové gely a olejíčky Nejčastěji bývá pokožka suchá v důsledku narušené kožní bariéry, proto je důležité používat účinné, ale šetrné mycí prostředky, které pokožku nepřipraví o její přirozenou ochrannou funkci. […]

Po drsném rozchodu se zraněné ženy mnohdy snaží najít ztracenou sebedůvěru s prvním mužem, co jim přijde do cesty. Ale pomáhá to? Muži se po rozchodu stávají často promiskuitními a ženy berou jako rozptýlení a ubezpečení se v tom, že si pořád můžou vybírat. Ženy využívají vášeň v cizí náruči jako způsob, jak překonat splíny z rozchodu anebo se tak chtějí pomstít […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Crumble (vyslovuje se krambl) je snad nejsnadnější koláč na světě. Pochází z Anglie a skládá se z drobenky a ovoce, které máte zrovna po ruce. Nikde žádné těsto! Ingredience: na 6 porcí Ovoce: ● 500 g čerstvých nebo mražených borůvek ● 50 g cukru krystal Na drobenku: ● 250 g hladké mouky (může být pšeničná nebo špaldová) ● 100 g třtinového cukru […]

Dovolená v Maroku je pro české turisty nesmírně lákavá záležitost. Za relativně málo peněz si tu můžete užít skutečně krásný týden a mít z něj zážitek na celý život. Právě Maroko patří v rámci severní Afriky k těm nejoblíbenějším místům pro trávení letní dovolené. Vůbec nejvíce turistů pravidelně míří do letoviska Agádír, které nabízí vše, co si od dovolené […]

Klasikou, která by na vašem stole neměla čas od času chybět, je třešňový koláč. Za jeho vůní přijdou i sousedi z konce ulice! Ingredience: na 8 porcí Těsto: ● 400 g hladké mouky ● 200 g másla ● ½ lžičky soli ● 50 ml vody Třešňová náplň: ● 500 g třešní (bez pecek) ● 100 g krystalového cukru ● 1 lžička citronové […]

I ve zralém věku se může rozhořet citová bouře a žárlivost zatemní rozum. Nejspíš ani vy nechcete žít s věčným podezíravcem. Na jaké typy mužů si dát pozor? Sledujte, jak se partner chová ve vypjatých situacích, jak reaguje na odmítnutí a kritiku. Pozor na nevyrovnané muže s nízkým sebevědomím, ale i na šarmantního Othella. Jeho projevy lásky vám sice mohou zpočátku imponovat, […]

Už jste někdy frustrovaná ze svého partnera, že vás celou noc obtěžuje hlasitým chrápáním? Nebo se snad sama probouzíte vlastním chrápáním a nevíte, jak přestat? Nepříjemné zvuky vydává při spaní 30 procent mužů a 20 procent žen. Je to způsobeno nedostatkem proudícího vzduchu nosem a hrdlem během spánku. Když k tomu dojde, okolní tkáně vibrují, což způsobuje nepříjemné zvuky. K chrápání […]

Nezapomeňte, až jej budete hotový podávat, že se k němu perfektně hodí vanilková zmrzlina, jogurt nebo šlehačka. Ingredience: na 8 porcí Těsto: ● 250 g hladké mouky ● 150 g másla (pokojové teploty) ● 100 g moučkového cukru ● 1 vejce ● špetka soli Ovoce: ● 200 g čerstvých borůvek ● 150 g čerstvých ostružin ● 150 g čerstvých malin ● 100 g krystalového […]

Obdivujete dokonalou pleť, perfektní postavu a nádherné vlasy známých hollywoodských žen na obálkách časopisů? Prozradíme vám jejich tajné „beauty“ tipy. I když vypadají v časopisech jako dokonalost sama, jsou to ve skutečnosti docela obyčejné ženy jako my. Trápí je začínající vrásky, pomalý metabolismus či slábnoucí vlasy. Přesto objevily finty, jak s těmito potížemi bojovat. Ocet do vlasů Herečka Jennifer Aniston, která se […]

Skvělé jídlo pro chvíle na chalupě. Ingredience: na 4 porce ● 500 g hovězí kližky ● 750 g lesních hub ● 4 cibule ● 4 stroužky česneku ● 1 větší plechovka rajčatového protlaku ● 60 g hladké mouky ● 750 ml hovězího vývaru ● 3 lžíce sladké mleté papriky ● 1 lžíce drceného kmínu ● slunečnicový olej ● sůl ● pepř Postup: Najemno nakrájenou cibuli zpěňte na oleji. Zaprašte […]

Jojobový olej obnovuje pleťové buňky, vyrovnává pH, léčí akné, posiluje a vyhlazuje vlasy. Získává se lisováním bílých jadérek jojoby čínské. Jeho famózní účinky objevily už indiánské ženy, které jej používaly jako léčivo i kosmetiku. A není divu, neboť tento zázrak má mnoho skvělých vlastností. Pro každou pleť Jojobový olej má regenerační schopnosti na všechny typy pleti, […]

Už samotný vojevůdce Caesar ve řídil začátky svých výprav podle planet. Jaké je vaše znamení podle antické mytologie a který z vládců Olympu nad vámi drží svou ochrannou ruku? Arés (21. 3. – 19. 4.) Arés byl řeckým bohem války. Stejně jako on jste bojovná a rvete se za svoji pravdu do poslední kapky krve. Žijete okamžikem, toužíte po výhře takřka […]

Stačí pár ingrediencí, a máte dokonalé jídlo, v kterém vyniknou všechny chutě. Ingredience: na 4 porce ● 500 g hub, nejlépe hřibů ● 500 g čerstvých těstovin (tagliatelle) ● 2 snítky rozmarýnu ● 2 snítky tymiánu ● 1 hrst hladkolisté petrželky ● 4 stroužky česneku ● 1 lžíce másla ● šťáva z ½ citronu ● parmazán ● olivový olej ● sůl ● pepř Postup: Těstoviny uvařte v dostatečném […]

Slyšela jste už o pojmu přechodový rituál? Odborníci jim přikládají velký význam. Nejenže dodávají pocit klidu a vyrovnanosti, ale také poskytují pocit, že člověk má na světě i ve společnosti své místo. Co si pod tím tedy představit? Jde o významné milníky související s životními změnami, jako je třeba přivítání nového člena rodiny, svatba nebo přechod […]

Chuťovka, kterou v zimě využijete při přípravě polévek a omáček. Ingredience: ● 1 kg hub, čím pestřejší směs, tím lépe Na lák: ● 750 ml 8% octa ● 750 ml vody ● 30 g mořské soli ● 6 kuliček pepře ● 6 kuliček nového koření ● 4 bobkové listy ● 2 lžičky hořčičného semínka Postup: Houby krátce, ale důkladně omyjte. Dejte je do hrnce, zalijte […]

Klíč ke zdravým vlasům nespočívá pouze ve správně zvolené vlasové kosmetice a pestrém a vyváženém jídelníčku. Velkou roli hraje i správný výběr kartáče. Obecně platí, že čím pevnější a hustší vlasy jsou, tím by od sebe měly být štětiny či hroty více vzdáleny a měly by být méně pružné. Kulatý kartáč Je vhodný pro docílení objemu, podtočení konců […]

Každá žena si přeje, aby ji muž hýčkal. Jenže nač čekat na chlapa? Když se nebudete hýčkat sama, neudělá to za vás nikdo! Dovolte si ten luxus, je důležitý! Co si představíte pod pojmem rozmazlování? Ženy většinou napadne jako první kosmetika, lázně, masáž či nakupování. Jenomže něco si přát a dovolit si to mít jsou […]

Ačkoli je v nich naprosté minimum masa, zasytí i velké žrouty. Ingredience: na 4 porce ● 500 g hub ● 2 cibule ● 100 g veky ● 150 ml mléka ● 150 g měkkého salámu ● 2 vejce ● 50 g krupice ● lžička hořčice ● strouhanka na obalení ● sůl ● pepř ● petrželka ● olej na smažení Postup: Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme nadrobno nakrájené houby a […]

Francouzská Korsika láká k poznávání i odpočinku. Kromě velkolepých přírodních památek a lokalit pro horskou turistiku tu najdete také spoustu pláží, kde se jednoduše musíte vykoupat a strávit chvíle klidu. Velmi těžko se v Evropě hledá tak rozmanitá krajina plná tolika kontrastů, jakou nabízí právě tento jedinečný ostrov. Nachází se v západním Středomoří a od italské Sardinie je oddělen pouze úzkým Bonifáckým […]

Lahodné spojení jemné chuti dýně s houbami ještě posílí pikantní sýry. Ingredience: na 4 porce ● 150 g mladé goudy ● 50 g parmazánu ● 300 g hub ● 300 g dýně hokkaidó ● 30 g másla ● 2 lžíce hladké mouky ● 5 dcl vody ● 5 dcl mléka ● 1 cibule ● 1 lžíce nasekané hladkolisté petrželky ● sůl ● pepř Postup: Cibuli nakrájejte nadrobno. Houby […]

Žít s partnerem, který je sociopat, je cesta do pekla. Chytí vás do pasti a ovládne tím, že ve vás vyvolá pochyby o sobě. Přestanete si věřit a máte pocit, že za všechno můžete vy. Jaké věty manipulátor používá? Sociopat je zvyklý vládnout ostatním a svalovat vinu na své okolí. Už jako dítě rád ubližoval zvířatům. Má potřebu kontrolovat váš život. Přitom se však o vás […]

Nejen paže a bříško potřebují pravidelně procvičovat. Správnými triky můžete svůj mozek cvičit tak, aby fungoval i ve vysokém věku. Poradíme vám jak! Pomocí snadných triků se mozek prokrví, a zůstane tak déle čiperný a svěží. Je zapotřebí zapojit všechny smysly: čich, sluch, hmat, chuť a zrak. Pokud si na následující triky najdete chvilku času, budete se těšit mentálnímu i fyzickému zdraví. A to […]

Krémová konzistence s kousky hub vás dostane. Ingredience: na 4 porce ● 1 kg lesních hub ● 250 g kulatozrnné rýže ● 750 ml zeleninového vývaru ● 1 větší cibule ● 4 stroužky česneku ● 4 lžíce másla ● 1 lžíce citronové šťávy ● 150 g parmazánu ● sůl ● čerstvě umletý pepř Postup: Houby očistěte a nakrájejte na kousky. Cibuli nadrobno, česnek nasekejte. V […]

Víte, jak o svoji pleť správně pečovat, aby byla dlouhou dobu zdravá a svěží a uchovala si mladistvý vzhled co možná nejdéle? Být stále mladá a krásná – po tom touží asi každá žena. Jenže čas je v tomhle směru nemilosrdný. Zastavit ho nelze, a už vůbec ne ho vrátit. Přesto existuje řada fíglů a […]

Zajímavá pomazánka, kterou rozhodně strávníky překvapíte. Ingredience: 4 porce  2 červené papriky  200 g žervé 2 jarní cibulky  2 lžíce smetany  špetka mleté papriky sůl pepř pečivo Postup: Papriky nakrájíme a dáme na plech pod gril. Když jsou opečené, zavřeme je na chvilku do mikrotenového sáčku. Po chvilce je vyndáme a snadno z nich oloupeme slupku. Dáme je do misky, přidáme Lučinu, sůl, […]

Každá žena chce být krásná a mít co nejméně vrásek. Jak bojovat proti vráskám na krku a vypadat stále mladistvě? Zařaďte péči o choulostivou pokožku krku do vaší každodenní rutiny, a za několik týdnů budete příjemně překvapená pozitivními výsledky. Sprchujte a pak i masírujte Pro dekolt je ideální jeho prokrvování, na což se skvěle hodí sprchování. Střídejte přitom studenou a teplou vodu pro dokonalé vypnutí pokožky. […]

Víte, že náladu a psychiku během dne ovlivňuje i výběr barev vašeho oblečení? Ostatně léčivé působení barevného spektra se používá i v kouzelných rituálech. Co symbolizují různé barvy a jak vám pomohou? Pokud při výběru barev na svém oblečení přihlédnete k tomu, jak se chcete během dne cítit, bude pro vás výběr mnohem snazší. Bílá = klid Symbolizuje čistotu, nevinnost, mír a harmonii. Je […]