nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1798 nalezených článků)
Krájejte brownies (vyslovuje se braunyz) na čtverečky a podávejte se zmrzlinou či ovocem. Ingredience: na 16 porcí ● 200 g nasekané hořké čokolády (minimálně 70 % kakaa) ● 150 g másla ● 200 g cukru krystal ● 3 velká vejce ● 1 lžička vanilkového extraktu ● 100 g hladké mouky ● 25 g kakaa ● špetka soli ● dle chuti 100 g nasekaných ořechů (vlašské nebo […]
Rozmarýn je také léčivý, což věděli i staří Řekové a Římané, kteří z něj vyráběli víno účinkující proti srdeční slabosti. Zdravotně ale poslouží i vám. Ještě více léčí než chutná Jehličky rozmarýnu se báječně hodí k masu, ovšem skvěle chutnají i v salátech. Každá jeho voňavá jehlička obsahuje vysoký podíl antioxidačních, antimikrobiálních a protizánětlivých sloučenin. Vzhledem k faktu, že antioxidanty chrání tělo před […]
Pokud toužíte po pochvale od svých hostů, s tímhle dezertem nemůžete šlápnout vedle. Ingredience: na 6 porcí Těsto: ● 100 g hladké mouky ● 50 g másla ● 30 g moučkového cukru ● špetka soli Náplň: ● 150 ml zakysané smetany ● 50 g cukru krystal ● 1 lžička vanilkového extraktu ● strouhaná kůra z 1 citronu Pistáciová vrstva: ● 50 g nesolených pistáciových ořechů ● 1 […]
Suchá pokožka bývá často citlivá, snadno se podráždí. Může být napjatá, extrémně hrubá, šupinatá, silně svědící, až bolestivá. Pokud není dostatečně a správně ošetřována, může dojít k jejímu poškození. Krémové sprchové gely a olejíčky Nejčastěji bývá pokožka suchá v důsledku narušené kožní bariéry, proto je důležité používat účinné, ale šetrné mycí prostředky, které pokožku nepřipraví o její přirozenou ochrannou funkci. […]
Po drsném rozchodu se zraněné ženy mnohdy snaží najít ztracenou sebedůvěru s prvním mužem, co jim přijde do cesty. Ale pomáhá to? Muži se po rozchodu stávají často promiskuitními a ženy berou jako rozptýlení a ubezpečení se v tom, že si pořád můžou vybírat. Ženy využívají vášeň v cizí náruči jako způsob, jak překonat splíny z rozchodu anebo se tak chtějí pomstít […]
Crumble (vyslovuje se krambl) je snad nejsnadnější koláč na světě. Pochází z Anglie a skládá se z drobenky a ovoce, které máte zrovna po ruce. Nikde žádné těsto! Ingredience: na 6 porcí Ovoce: ● 500 g čerstvých nebo mražených borůvek ● 50 g cukru krystal Na drobenku: ● 250 g hladké mouky (může být pšeničná nebo špaldová) ● 100 g třtinového cukru […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás. Možná to není právě ta nejlepší představa trávení volného času, ale s pomocí naší nové šikovné Knihovničky Babiččiny osvědčené rady vám tyto činnosti půjdou rychleji a lépe od ruky. Mějte byt jako klícku Jak vyčistit oblečení, jak uklidit a zvelebit celý byt? Jak si vyrobit originální domácí […]
doporučujeme
Dovolená v Maroku je pro české turisty nesmírně lákavá záležitost. Za relativně málo peněz si tu můžete užít skutečně krásný týden a mít z něj zážitek na celý život. Právě Maroko patří v rámci severní Afriky k těm nejoblíbenějším místům pro trávení letní dovolené. Vůbec nejvíce turistů pravidelně míří do letoviska Agádír, které nabízí vše, co si od dovolené […]
Klasikou, která by na vašem stole neměla čas od času chybět, je třešňový koláč. Za jeho vůní přijdou i sousedi z konce ulice! Ingredience: na 8 porcí Těsto: ● 400 g hladké mouky ● 200 g másla ● ½ lžičky soli ● 50 ml vody Třešňová náplň: ● 500 g třešní (bez pecek) ● 100 g krystalového cukru ● 1 lžička citronové […]
I ve zralém věku se může rozhořet citová bouře a žárlivost zatemní rozum. Nejspíš ani vy nechcete žít s věčným podezíravcem. Na jaké typy mužů si dát pozor? Sledujte, jak se partner chová ve vypjatých situacích, jak reaguje na odmítnutí a kritiku. Pozor na nevyrovnané muže s nízkým sebevědomím, ale i na šarmantního Othella. Jeho projevy lásky vám sice mohou zpočátku imponovat, […]
Už jste někdy frustrovaná ze svého partnera, že vás celou noc obtěžuje hlasitým chrápáním? Nebo se snad sama probouzíte vlastním chrápáním a nevíte, jak přestat? Nepříjemné zvuky vydává při spaní 30 procent mužů a 20 procent žen. Je to způsobeno nedostatkem proudícího vzduchu nosem a hrdlem během spánku. Když k tomu dojde, okolní tkáně vibrují, což způsobuje nepříjemné zvuky. K chrápání […]
Nezapomeňte, až jej budete hotový podávat, že se k němu perfektně hodí vanilková zmrzlina, jogurt nebo šlehačka. Ingredience: na 8 porcí Těsto: ● 250 g hladké mouky ● 150 g másla (pokojové teploty) ● 100 g moučkového cukru ● 1 vejce ● špetka soli Ovoce: ● 200 g čerstvých borůvek ● 150 g čerstvých ostružin ● 150 g čerstvých malin ● 100 g krystalového […]
Obdivujete dokonalou pleť, perfektní postavu a nádherné vlasy známých hollywoodských žen na obálkách časopisů? Prozradíme vám jejich tajné „beauty“ tipy. I když vypadají v časopisech jako dokonalost sama, jsou to ve skutečnosti docela obyčejné ženy jako my. Trápí je začínající vrásky, pomalý metabolismus či slábnoucí vlasy. Přesto objevily finty, jak s těmito potížemi bojovat. Ocet do vlasů Herečka Jennifer Aniston, která se […]
Skvělé jídlo pro chvíle na chalupě. Ingredience: na 4 porce ● 500 g hovězí kližky ● 750 g lesních hub ● 4 cibule ● 4 stroužky česneku ● 1 větší plechovka rajčatového protlaku ● 60 g hladké mouky ● 750 ml hovězího vývaru ● 3 lžíce sladké mleté papriky ● 1 lžíce drceného kmínu ● slunečnicový olej ● sůl ● pepř Postup: Najemno nakrájenou cibuli zpěňte na oleji. Zaprašte […]
Jojobový olej obnovuje pleťové buňky, vyrovnává pH, léčí akné, posiluje a vyhlazuje vlasy. Získává se lisováním bílých jadérek jojoby čínské. Jeho famózní účinky objevily už indiánské ženy, které jej používaly jako léčivo i kosmetiku. A není divu, neboť tento zázrak má mnoho skvělých vlastností. Pro každou pleť Jojobový olej má regenerační schopnosti na všechny typy pleti, […]
Už samotný vojevůdce Caesar ve řídil začátky svých výprav podle planet. Jaké je vaše znamení podle antické mytologie a který z vládců Olympu nad vámi drží svou ochrannou ruku? Arés (21. 3. – 19. 4.) Arés byl řeckým bohem války. Stejně jako on jste bojovná a rvete se za svoji pravdu do poslední kapky krve. Žijete okamžikem, toužíte po výhře takřka […]
Stačí pár ingrediencí, a máte dokonalé jídlo, v kterém vyniknou všechny chutě. Ingredience: na 4 porce ● 500 g hub, nejlépe hřibů ● 500 g čerstvých těstovin (tagliatelle) ● 2 snítky rozmarýnu ● 2 snítky tymiánu ● 1 hrst hladkolisté petrželky ● 4 stroužky česneku ● 1 lžíce másla ● šťáva z ½ citronu ● parmazán ● olivový olej ● sůl ● pepř Postup: Těstoviny uvařte v dostatečném […]
Slyšela jste už o pojmu přechodový rituál? Odborníci jim přikládají velký význam. Nejenže dodávají pocit klidu a vyrovnanosti, ale také poskytují pocit, že člověk má na světě i ve společnosti své místo. Co si pod tím tedy představit? Jde o významné milníky související s životními změnami, jako je třeba přivítání nového člena rodiny, svatba nebo přechod […]
Chuťovka, kterou v zimě využijete při přípravě polévek a omáček. Ingredience: ● 1 kg hub, čím pestřejší směs, tím lépe Na lák: ● 750 ml 8% octa ● 750 ml vody ● 30 g mořské soli ● 6 kuliček pepře ● 6 kuliček nového koření ● 4 bobkové listy ● 2 lžičky hořčičného semínka Postup: Houby krátce, ale důkladně omyjte. Dejte je do hrnce, zalijte […]
Klíč ke zdravým vlasům nespočívá pouze ve správně zvolené vlasové kosmetice a pestrém a vyváženém jídelníčku. Velkou roli hraje i správný výběr kartáče. Obecně platí, že čím pevnější a hustší vlasy jsou, tím by od sebe měly být štětiny či hroty více vzdáleny a měly by být méně pružné. Kulatý kartáč Je vhodný pro docílení objemu, podtočení konců […]
Každá žena si přeje, aby ji muž hýčkal. Jenže nač čekat na chlapa? Když se nebudete hýčkat sama, neudělá to za vás nikdo! Dovolte si ten luxus, je důležitý! Co si představíte pod pojmem rozmazlování? Ženy většinou napadne jako první kosmetika, lázně, masáž či nakupování. Jenomže něco si přát a dovolit si to mít jsou […]
Ačkoli je v nich naprosté minimum masa, zasytí i velké žrouty. Ingredience: na 4 porce ● 500 g hub ● 2 cibule ● 100 g veky ● 150 ml mléka ● 150 g měkkého salámu ● 2 vejce ● 50 g krupice ● lžička hořčice ● strouhanka na obalení ● sůl ● pepř ● petrželka ● olej na smažení Postup: Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme nadrobno nakrájené houby a […]
Francouzská Korsika láká k poznávání i odpočinku. Kromě velkolepých přírodních památek a lokalit pro horskou turistiku tu najdete také spoustu pláží, kde se jednoduše musíte vykoupat a strávit chvíle klidu. Velmi těžko se v Evropě hledá tak rozmanitá krajina plná tolika kontrastů, jakou nabízí právě tento jedinečný ostrov. Nachází se v západním Středomoří a od italské Sardinie je oddělen pouze úzkým Bonifáckým […]
Lahodné spojení jemné chuti dýně s houbami ještě posílí pikantní sýry. Ingredience: na 4 porce ● 150 g mladé goudy ● 50 g parmazánu ● 300 g hub ● 300 g dýně hokkaidó ● 30 g másla ● 2 lžíce hladké mouky ● 5 dcl vody ● 5 dcl mléka ● 1 cibule ● 1 lžíce nasekané hladkolisté petrželky ● sůl ● pepř Postup: Cibuli nakrájejte nadrobno. Houby […]
Žít s partnerem, který je sociopat, je cesta do pekla. Chytí vás do pasti a ovládne tím, že ve vás vyvolá pochyby o sobě. Přestanete si věřit a máte pocit, že za všechno můžete vy. Jaké věty manipulátor používá? Sociopat je zvyklý vládnout ostatním a svalovat vinu na své okolí. Už jako dítě rád ubližoval zvířatům. Má potřebu kontrolovat váš život. Přitom se však o vás […]
Nejen paže a bříško potřebují pravidelně procvičovat. Správnými triky můžete svůj mozek cvičit tak, aby fungoval i ve vysokém věku. Poradíme vám jak! Pomocí snadných triků se mozek prokrví, a zůstane tak déle čiperný a svěží. Je zapotřebí zapojit všechny smysly: čich, sluch, hmat, chuť a zrak. Pokud si na následující triky najdete chvilku času, budete se těšit mentálnímu i fyzickému zdraví. A to […]
Krémová konzistence s kousky hub vás dostane. Ingredience: na 4 porce ● 1 kg lesních hub ● 250 g kulatozrnné rýže ● 750 ml zeleninového vývaru ● 1 větší cibule ● 4 stroužky česneku ● 4 lžíce másla ● 1 lžíce citronové šťávy ● 150 g parmazánu ● sůl ● čerstvě umletý pepř Postup: Houby očistěte a nakrájejte na kousky. Cibuli nadrobno, česnek nasekejte. V […]
Víte, jak o svoji pleť správně pečovat, aby byla dlouhou dobu zdravá a svěží a uchovala si mladistvý vzhled co možná nejdéle? Být stále mladá a krásná – po tom touží asi každá žena. Jenže čas je v tomhle směru nemilosrdný. Zastavit ho nelze, a už vůbec ne ho vrátit. Přesto existuje řada fíglů a […]
Zajímavá pomazánka, kterou rozhodně strávníky překvapíte. Ingredience: 4 porce  2 červené papriky  200 g žervé 2 jarní cibulky  2 lžíce smetany  špetka mleté papriky sůl pepř pečivo Postup: Papriky nakrájíme a dáme na plech pod gril. Když jsou opečené, zavřeme je na chvilku do mikrotenového sáčku. Po chvilce je vyndáme a snadno z nich oloupeme slupku. Dáme je do misky, přidáme Lučinu, sůl, […]
Každá žena chce být krásná a mít co nejméně vrásek. Jak bojovat proti vráskám na krku a vypadat stále mladistvě? Zařaďte péči o choulostivou pokožku krku do vaší každodenní rutiny, a za několik týdnů budete příjemně překvapená pozitivními výsledky. Sprchujte a pak i masírujte Pro dekolt je ideální jeho prokrvování, na což se skvěle hodí sprchování. Střídejte přitom studenou a teplou vodu pro dokonalé vypnutí pokožky. […]
Víte, že náladu a psychiku během dne ovlivňuje i výběr barev vašeho oblečení? Ostatně léčivé působení barevného spektra se používá i v kouzelných rituálech. Co symbolizují různé barvy a jak vám pomohou? Pokud při výběru barev na svém oblečení přihlédnete k tomu, jak se chcete během dne cítit, bude pro vás výběr mnohem snazší. Bílá = klid Symbolizuje čistotu, nevinnost, mír a harmonii. Je […]
Ne všichni milují ostrý sýr niva. Nahradit ho lze třeba strouhaným hermelínem. Ingredience: 4 porce 150 g sýru niva 1 žervé 1 tavený sýr 100 g majolky 6 lžic zakysané smetany 50 g mletých vlašáků lžička zeleného pepře 1 pomeranč Postup: Nivu nastrouháme, přidáme ostatní sýry, majolku, zakysanou smetanu a dobře rozmixujeme. Přisypeme ořechy a […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tajemství Velké sfingy v Gíze: Střeží ztracenou moudrost lidstva?
enigmaplus.cz
Tajemství Velké sfingy v Gíze: Střeží ztracenou moudrost lidstva?
Na západním břehu řeky Nil v Gíze se nachází socha Velké sfingy, která má podobu lva s lidskou hlavou. Je vyrobená z přírodního vápence a nikdo dodnes neví, koho vlastně znázorňuje. Badatelé se neshod
Višňový džem v čokoládě
tisicereceptu.cz
Višňový džem v čokoládě
K nastávající sezóně třešní a višní je tu pro vás recept na skvělý domácí džem. Co potřebujete 800-900 g vypeckovaných višní JamFix 2:1 Labeta 500 g cukru polévková lžíce rumu hořká čokoláda
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Jak si jednoduše vybudovat chytrou domácnost?
epochaplus.cz
Jak si jednoduše vybudovat chytrou domácnost?
Chytrá domácnost už dávno není sci-fi pro geeky. Dnes si ji může postavit prakticky každý, stačí pár dobře vybraných zařízení a chuť propojit běžné rutiny do systému, který myslí za vás. Ať jde o úsporu energie, pohodlí nebo bezpečí, chytrý domov může fungovat stejně nenápadně jako spolehlivě. Tady je návod, jak ho začít budovat krok
Etzler zase pěkně naštval svoji přítelkyni?
nasehvezdy.cz
Etzler zase pěkně naštval svoji přítelkyni?
Miroslav Etzler (60) si hraje s ohněm! Možná by někdo hádal, že se nyní jeho partnerce Heleně Bartalošové (43) uleví, když mu manželku v seriálu Polabí už nebude hrát jeho exmanželka Vilma Cibulková
Nové stavby ze starých odpadů: I stavebnictví může být udržitelné…
21stoleti.cz
Nové stavby ze starých odpadů: I stavebnictví může být udržitelné…
Odpady nemusí být vyloženě jen problém, ale i příležitost. Cemex, jeden z největších producentů stavebních materiálů, ukazuje, jak proměnit odpad v cenný zdroj energie i materiálu. Díky inovacím v rec
Advent v saské metropoli – Předvánoční Drážďany
epochanacestach.cz
Advent v saské metropoli – Předvánoční Drážďany
Toužíte po skutečné vánoční atmosféře? Vydejte se do Německa, kde mají adventní trhy dlouhou tradici a patří k těm nejpůvabnějším v Evropě. Ty nejbližší českým hranicím najdete v Drážďanech – začínají 26. 11. 2025 a potrvají do 24. 12. 2025. A stojí za to je zažít na vlastní kůži. S norimberským Christkindlesmarktem se drážďanské vánoční trhy
Museli jsme napravit své děti
skutecnepribehy.cz
Museli jsme napravit své děti
S mým manželem jsme spolu už čtyřicet sedm let. Bydlíme v malém domku s kouzelnou zahrádkou plnou růží. Náš dům je plný věcí. Starých fotek, knížek i hrnců po babičce. A taky plný lidí. Našich dětí. Tří dospěláků. A pořád je máme na krku. Nejstarší je povaleč Nejstarší je Petr. Čtyřicet dva let. Když mu bylo dvacet, přišel domů s tím, že
Barvy spotřebičů jako součást harmonického interiéru
iluxus.cz
Barvy spotřebičů jako součást harmonického interiéru
Kuchyně se v posledních letech proměnila z ryze praktického prostoru v plnohodnotnou součást obytné zóny. Její vzhled je dnes stejně důležitý jako její funkčnost. Právě proto nabývá na významu celkové
Šlechtic-dobrodruh fingoval turecký útok
historyplus.cz
Šlechtic-dobrodruh fingoval turecký útok
V Jeruzalémě přislíbil vést umírněný život. Dodrží to, byť se mu mnoho šlechticů směje, protože odmítá pít alkohol. Janovi je to jedno. Věří v návrat ideálu křesťanského rytíře a nápravu zkažené společnosti, což považuje za nejlepší zbraň proti turecké hrozbě! V dětství ztratil otce i strýce, a postarat se tak o něj museli vzdálení příbuzní
Nápoj bohů, který si vás rychle získá
panidomu.cz
Nápoj bohů, který si vás rychle získá
Yerba maté je třetím nejoblíbenějším teplým povzbuzujícím nápojem světa. Na přípravu se používají mladé lístky byliny cesmíny paraguajské. Kouřová vůně a uzená chuť. Řízný a hořký… Tak popisují znalci tradiční jihoamerický nápoj, který tamní šamani při svých rituálech používali již v dobách před Kristem, a který má dodnes přezdívky Zázrak z pralesa nebo Zelené
Neandertálci: Co přispěje k jejich konci?
epochalnisvet.cz
Neandertálci: Co přispěje k jejich konci?
V létě roku 1856 objeví dělníci z lomu v jeskyni Kleine Feldhofer Grotte v Německu části lidské kostry i podivně vypadající lebku. Tehdy ještě netuší, že jde o naše blízké příbuzné, kteří vyhynuli před asi 40 000 lety. Teď už o nich víme hodně. Ale jedna otázka zůstává: co stojí za jejich zánikem?   Neandertálci
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz