Začne to nenápadně. Ráno vám chvíli trvá, než rozhýbáte ztuhlé nohy, nebo se občas objeví bolest v třísle, kterou přisuzujte tomu, že jste si něco natáhli. Jenže za těmito obtížemi se může skrývat počínající artróza.

Geny, zátěž i řídnutí kostí

Koxartróza, jak se toto onemocnění odborně nazývá, má různé příčiny. Riziko vzniku je kromě přetěžování kloubů podmíněno i geneticky. Ve vyšším věku k jejímu vzniku přispívá nadváha, špatný pohyb, ale – hlavně u žen – i osteoporóza.

Nechráněná chrupavka

Onemocnění se projevuje ztenčením chrupavky. Ta slouží jako měkký nárazník, díky kterému se kloub hladce pohybuje. Je-li tenčí a drsnější, pohyb je namáhavější, objeví se bolest, která časem zesiluje.

Čím dříve, tím lépe

Pokud je onemocnění podchyceno včas, může je vhodná rehabilitace a změna životního stylu výrazně zpomalit, či dokonce zastavit. Proto byste měli k lékaři zamířit hned, jak vás začne v oblasti kyčlí, třísel nebo zad pobolívat.

Neléčená artróza kyčelního kloubu končívá endoprotézou. A i když se zákrok provádí běžně, je lepší se mu vyhnout.

Zkuste kolagen

Veškeré chrupavky jsou tvořeny zvláštní látkou, kolagenem. Bohužel ho tělo s přibývajícím věkem vytváří čím dál tím méně. Získat ho můžete z některých potravin, třeba vepřových nožiček, nebo z potravinových doplňků.

Ty, které obsahují kromě kolagenu i další látky důležité pro výživu kloubů, vám mohou prokázat velkou službu.