To je otázka lékárníka, když si přijdete pro radu, jak se kašle co nejrychleji zbavit. Existuje kašel vlhký a suchý. Je v tom velký rozdíl. Jak se od sebe liší?

Než se rozhodnete vyrazit do lékárny, nechte se inspirovat našimi radami. Zázrak do tří dnů ale nečekejte. V průměru trvá zhruba dva týdny, než vás kašel opustí.

Suchý kašel

Projevuje se na začátku onemocnění a dokáže nás pořádně potrápit. Vypadá to, že dýchací trubici něco neustále dráždí, a ta reaguje právě kašlem. Ten zní, jako by se člověk dávil, až dusil, protože je pro něj těžké se nadechnout. Při suchém kašli se nevykašlává žádný hlen.

Vlhký kašel

Vyskytuje se nejvíc po ránu, kdy se v dýchacích cestách nahromadí přes noc hleny a potřebují z těla ven. Člověku se po vykašlání či uvolnění hlenu uleví, ale bohužel jen dočasně.

Neustálé nutkání ke kašli je vyčerpávající, a člověk je proto zdánlivě z ničeho unavený více, než je obvyklé.

Rady babky kořenářky

Mezi účinné prostředky na kašel patří šťáva z černé ředkve smíchaná s medem. Úlevu poskytne také inhalace éterických olejů, mezi které patří například eukalyptus, máta, levandule, meduňka, tea tree nebo tymián.

Prokázané protialergické a protizánětlivé účinky má zázračná bylinka boswellia. Ta utlumí zánět, alergii i dráždivý suchý kašel.

Mateřídouška a jitrocel

Na suchý kašel se hodí mateřídouška, protože obsahuje látky s dezinfekčním účinkem.

Pokud chcete lépe odkašlávat a co nejefektivněji tak bojovat s vlhkým kašlem, vsaďte na jitrocel, který uvolňuje hleny z dýchacích cest a vytváří ochrannou vrstvu na sliznici úst a hrdla.

Tímto způsobem zmírňuje podráždění, ulevuje při kašli a snižuje rovněž pocit škrábání v krku.

Starý dobrý křen

Už když si k němu přivoníte nebo ho začnete strouhat, pěkně vás protáhne, že? Právě proto na něj při potížích s kašlem nezapomínejte. Nejlepší metodou je smíchat ho s medem v poměru 1 :

3. Několikrát denně si dopřejte lžičku této domácí medicíny, a to po dobu aspoň dvou týdnů. Uvidíte, že se vám uleví a kašel odejde.

Léčivé účinky cibule už po staletí fungují

Královnou domácí medicíny je cibule s cukrem. Nakrájejte cibuli na kolečka, dejte do zavařovací sklenice a zasypte cukrem. Postup opakujte, dokud ji celou nenaplníte.

Poslední vrstva by měla být z cukru. Směs nechte přes noc odležet a vzniklou šťávu užívejte po lžičkách 3krát denně. Další variací je mix nakrájené cibule, medu a citronové šťávy.

Zázvor, med a citron

Popíjejte také zázvorový čaj s medem a citronem. Zázvor působí jako lék odstraňující zduření. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které uleví od bolesti v krku, a výrazně zmírňuje kašel.

Med je oceňován pro svou schopnost tlumit kašel a léčit horní cesty dýchací. Citronová šťáva poslouží vysokým obsahem vitaminu C, což je perfektní na potlačení kašle a nachlazení. Je to i silný antioxidant a značně podporuje náš imunitní systém.