Léto je v plném proudu a občas se zapomínáme chránit. Přitom horké dny jsou pro naše tělo stejně nebezpečné jako ty mrazivé. Dopřejte proto svému tělu to, co potřebuje. Jedině tak se nám odvděčí v podobě krásy a zdraví.

Víte, čím můžete očím, pleti nebo nohám rychle ulevit? V létě je vaše tělo unavenější než kdy jindy, pokožka i vlasy trpí, a tak je nutné o sebe i víc dbát. Naučte se pár osvědčených triků, které v létě určitě využijete.

1. Potřebujete pleťovou masku

Máte vysušenou pleť ze slunce? Použijte speciální jednorázové pleťové masky, které seženete v každé drogerii. Navíc je můžete použít i na nalíčenou pleť! Jen ji k obličeji přiložte a po pár minutách opět sundejte. Uvidíte, jak vaše pleť ožije!

Anebo si vyrobte vlastní, například smícháním jednoho balení měkkého tvarohu a lžíce medu.

2. Dopřejte očím příjemné osvěžení

Máte unavené a suché oči? Či vás snad dokonce pálí? Noste všude s sebou chladivé oční přípravky, které seženete například v lékárně. Jednoduše se vklepávají do očního okolí a kromě toho, že chladí, dodají vaší pleti i hydrataci.

Využít můžete i obyčejnou vychlazenou salátovou okurku, kterou nakrájíte na tenké plátky a přiložíte na oči.

3. Hlavně s lehkostí

Nepoužívejte v létě těžké parfémy. Vsaďte na toaletní vody či tělové spreje. Existují však i pečující spreje, které vám dodají svěžest, a navíc se postarají o vaši pokožku.

4. Odlehčete nohám

Používejte chladivé gely na nohy. Nejenže nebudou tak unavené, ale navíc budou i krásně vonět. Gel vždy vmasírujte do lýtek i chodidel.

5. Zabraňte pocení

Zapomeňte na deodoranty a pořiďte si antiperspirant. Je totiž mnohem účinnější! Tvorbu potu totiž přímo omezí tak, že uzavře potní žlázy a zabrání tak i nepříjemnému zápachu a množení bakterií.

6. Na fén zapomeňte

Suché vlasy jsou problémem každé ženy. Používejte pravidelně vitaminové masky a vlasy si myjte vlažnou vodou. Také se snažte vyhýbat fénu.