Kořeny kostivalu důkladně očistíte kartáčkem, nadrobno pokrájíte a vsypete do předem důkladně vymyté lahve. Pak je zalijete pálenkou nebo ovocným lihem tak, aby všechny kousky kořene byly pod pálenkou zcela ponořené.

Lahev už jen postavíte na slunné místo, třeba na okenní parapet, a necháte za občasného protřepávání alespoň měsíc louhovat. Po následném zcezení můžete tinkturu rovnou používat. Uplatní se hlavně při hojení bolestivých naraženin, pohmožděnin a modřin. Také je osvědčená při revmatických bolestech a otocích kloubů.

Postižené místo se má každý den natírat kostivalovou tinkturou a již během několika dnů by měl nemocný člověk pocítit výrazné zlepšení..