Jakmile se oteplí, začneme odkládat vrstvy oblečení – a najednou je vidět, co jsme přes zimu zanedbali: suché holeně, drsnější lokty, napjatá kůže na pažích…
Je nejvyšší čas dát pokožce celého těla zase trochu života. Naštěstí to není složité, stačí pár dní správné péče a můžete se opět cítit komfortně a sebevědomě.
Pár ranních minut
Po probuzení obvykle nebývá času nazbyt, většinou je čas jen upravit si obličej, protože ten je nejvíc vidět. Tělo tak zůstává až na druhé koleji. Přitom stačí pouhé tři minuty, abychom se postarali i o něj.
Po krátké sprše kůži jemně osušte a na ještě trochu vlhkou naneste tělové sérum – je lehké, rychle se vstřebává a dodá pokožce intenzivní hydrataci, výživu i pocit pevnosti. Pak použijte hydratační tělové mléko nebo krém, které vlhkost uzamknou uvnitř.
Pokud opravdu nestíháte, dejte si sérum a krém alespoň na nejviditelnější namáhaná místa, jako jsou holeně, kolena, stehna, paže a lokty. Celou ranní akci je dobré zopakovat i večer, výsledky tak budou viditelné rychleji.
Večerní péče pro rychlejší efekt
Opět začněte rychlou sprchou a použijte jemný sprchový gel nebo olej. Jednou až dvakrát týdně zařaďte tělový peeling, který odstraní odumřelé kožní buňky, například s ovocnými enzymy, jako je třeba papain z papáji či bromelin z ananasu.
Kůže bude hladší, jemnější a lépe bude vstřebávat hydrataci. Na závěr opět použijte hydratační tělové sérum a krém nebo mléko. Udělejte si z této pečující procedury každodenní rituál, který nebude jen o hezčím vzhledu, ale i o celkovém oproštění se od stresu.
Kritická místa
Asi nejvíc je zhoršený stav znát na loktech a kolenou. Tato místa jsou více namáhaná, a protože nemají tolik mazových žláz, mohu být sušší a drsnější než okolní kůže.
To si žádá důkladnější zásah. Na noc naneste na lokty i kolena tlustší vrstvu výživného balzámu nebo klasické kosmetické vazelíny.
Kdykoli si přes den budete mazat ruce krémem, protáhněte tuto péči až k loktům, a pokud máte odhalená kolena bez punčoch, nezapomeňte ani na ně.
Zkuste babské rady
Na suché lokty a kolena můžete využít i další prostředky, které používaly už naše babičky a stále výborně fungují. Zkuste třeba přírodní peeling pomocí citronu.
Rozkrojte ho na poloviny, a potřete jimi suché lokty nebo kolena. Nechte šťávu působit několik minut a poté opláchněte.
Výborný je také olivový olej. Buď ho jednou denně vmasírujte přímo do suché kůže, nebo ho smíchejte s trochou hrubozrnného cukru a použijte jako peeling.
Do třetice můžete zkusit včelí med. Jednoduše ho natřete na lokty či kolena a po 10–15 minutách opláchněte teplou vodou.
Po opláchnutí nezapomeňte pokožku ošetřit ještě výživným hydratačním krémem. Výborně fungují ty s obsahem ingrediencí, jako je kokosový olej, včelí vosk, bambucké máslo nebo glycerin.
