Možná jste tělový peeling dosud tak trochu podceňovali, ale to je velká škoda. Může totiž vaši pokožku celkově ozdravit, omladit a rozzářit.
Peeling jak známo šetrně odstraňuje odumřelé buňky a nečistoty z kůže, a ta je díky tomu schopná mnohem lépe a účinněji vstřebávat veškerou péči z tělových krémů, olejů nebo másel, které následně použijete.
Navíc pěkně rozproudí krev v podkoží, čímž se pokožka lépe okysličí, urychlí se detoxikace tkání i regenerace.
Nebojte se přitlačit
Při používání tělových peelingů si můžete dovolit i trochu větší tlak – kůže na těle snese víc než jemná pleť obličeje. Základem peelingů bývá obvykle hrubozrnná mořská sůl nebo třtinový cukr, oboje obsahuje dostatek minerálů, které kůži zároveň vyživí.
Pokud máte citlivou a suchou kůži, raději zvolte cukrový základ, sůl je pro ni méně vhodná. Vybrat si můžete také jemnější variantu: nahrubo namletou kávu nebo najemno drcené meruňkové pecky.
Vyhněte se ale hrubým a ostrým peelingům, ty by mohly kůži poranit, a drobné ranky jsou pak vstupní branou pro bakterie.
Sprchové peelingy
Pokud máte normální pokožku, stačí peeling použít jednou za týden či dva, u citlivé maximálně jednou za tři týdny. Některé sprchové gely v sobě mají i peelingovou složku, takže s nimi můžete provádět peeling přímo při sprchování.
Nanášejte je na navlhčenou pokožku, masírujte tělo krouživými pohyby odspodu vzhůru a pak důkladně opláchněte. Pokud peeling obsahuje opravdu jemné částečky, můžete ho používat i denně, ty hrubší pak jednou týdně. Rozhodně je ale nepoužívejte na obličej.
Proti celulitidě
Peelingy obecně urychlí regeneraci pokožky, omlazují ji a zpevňují, proto jsou také důležitou součástí v boji proti celulitidě.
Nejprve pokožku prohřejte ve sprše a pak pomalu krouživými pohyby po směru hodinových ručiček nanášejte peeling na problematická místa a nechte ho působit 10–15 minut před opláchnutím.
Tuto masáž provádějte jednou nebo dvakrát týdně. Skvělý je na celulitidu třeba peeling z kávy, která má vynikající exfoliační vlastnosti a stimuluje krevní oběh. Vyrobíte si ho snadno smícháním 2 lžic mleté kávy, 1 lžíce cukru a 1 lžíce kokosového oleje.
Dobré rady
• Nejjednodušší peeling vytvoříte smícháním olivového oleje a soli 1 : 1.
• Potěší i vůně: citrusová povzbudí, levandulová zase uklidní.
Fotím hodně a vidím, jak kvalitní péče o pleť dělá rozdíl na fotkách. Peeling zní jako dobrý nápad, zkusím ho zařadit do své péče o tělo.
Super článek! Technologicky je zajímavé, jak může peeling přispět k lepší absorpci ostatních produktů péče o pleť. Vyzkouším ten kávový peeling, který zní úžasně.
Peeling jsem vždy podceňovala, ale tento článek mě inspiroval, abych mu dala šanci. Zní to jako skvělý způsob, jak zlepšit stav pokožky a zároveň si dopřát relaxující chvíle.
Jsem ráda, že jste zmínili tělový peeling. Fascinuje mě, jak může obyčejný peeling oživit naši pokožku a dát jí nový život. Zkusila jsem to a výsledky mě překvapily!