nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Jak uzavřít svoji minulost?
Jak uzavřít svoji minulost?
Zkuste rituály, které lámou pouta starých časů a ukončují to, co ve vašem životě už nemá být.

Bolí vás srdce, když si vzpomenete na bolestivý rozchod a zradu, která vás pálí? Magie vám pomůže najít cestu, jak bývalého z vaší hlavy propustit.

Magie uvolnění je tichá a vlídná. Je to prostor, ve kterém se stará pouta rozpouštějí jako vosk, který už dohořel. Vstupte do něj a nechte vše, co vám už neslouží, odejít. Propouštět minulost s láskou a respektem není jen fráze.

Když se rozloučíte s tím, co vás tížilo, nepouštíte pryč jen bolest, ale i náročné lekce, které vám život dal.

V magii není nikdy cílem zapomenout, ale umět propustit. Magický rituál je ideální pro dny, kdy vás stará bolest zaskočí znenadání. Na papír napište jméno, které vás stále táhne zpět. Chce to věřit, vnímát, prožít, procítit a posléze opustit.

S respektem  k příběhům, které jste prožila, otevíráte prostor pro uzdravení a vnitřní klid. A právě taková magie má největší sílu, jež osvobozuje, posiluje a vede k novým začátkům.

Proto si dovolte milovat příběhy, které uzavíráte, je to kouzlo na cestě ke svobodě.

Očistný dopis

Večer, když svět ztichne, si připravte papír a pero. Vytvořte si bezpečný prostor: zapalte svíčku, dejte si šálek teplého čaje nebo si vezměte na pomoc pár krystalů (růženín, černý turmalín, ametyst).

Zavřete oči a vyřkněte v duchu jméno osoby nebo situace, která vám stále leží na srdci. A pak pište. Všechno. I to, co byste nahlas nikdy neřekla.

Pište bolest, vzpomínky, hněv, smutek. Pište i odpuštění, pokud ho cítíte. A pokud ne – nevadí. Nenuťte se. Dopis posléze spalte nad miskou nebo venku pod nebem. Sledujte, jak mizí. A řekněte: „Odchází moje bolest. Propouštím ji a otvírám se svobodě.“

Průchod temným vnitřním stínem

Magický rituál je ideální pro dny, kdy vás stará bolest zaskočí znenadání. Potřebujete být sama a mít možnost jít – ideálně do lesa nebo aspoň do parku. Vezměte si s sebou černý kámen – může to být obsidián, onyx nebo i jiný tmavý, který najdete.

Soustřeďte se na svou chůzi. Každým krokem říkáte sama sobě: „Milá bolesti, už tě nechci nést dál. Jsem šťastnější bez toho, co odešlo.“ Když dojdete na vaše oblíbené místo, položte kámen na zem a řekněte: „Tuto tíhu zde nechávám.

Ať se promění v sílu Země.“ Poté se otočte a odejděte. Už ne s tím, co vás dlouho tížilo, ale s lehkostí a sama se sebou.

Spalte vše, co vás tíží Tento rituál dělejte večer, ideálně v období ubývajícího měsíce nebo těsně před novoluním. Připravte si černou svíčku, která symbolizuje ochranu, dále také papír, pero, misku s vodou a vonnou tyčinku se šalvějí nebo santalem.

Napište na papír jedinou větu, která vás tíží, například: „Stále mne spaluje bolest ze zrady a  rozchodu.“ Zavřete oči, zapalte svíčku a dýchejte. Vnímejte, jak světlo pohlcuje tmu. Poté papír pomalu spalte nad svíčkou a popel hoďte do misky s vodou.

Nakonec řekněte: „Tma s bolestí odešla. Místo ní přichází klid.“ Rituál můžete opakovat každých 9 dní, dokud neucítíte proměnu.

Připravte své srdce na novou lásku 

Každý rituál zakončete svým vlastním prohlášením. Napište si ho na papír a dejte si ho do kabelky, na zrcadlo či pod polštář. 

Jsem volná!

Zní například takto: „Vše, co mě poutalo k minulosti, nyní propouštím s láskou a vděčností. Očišťuji svou mysl a srdce. Jsem volná.“ Opakujte si to, kdykoli se minulost ozve. V magii není nikdy cílem zapomenout, ale umět propustit. 

Očistná koupel pro osvobození

Připravte si vanu s teplou vodou a přidejte do ní mořskou sůl, sušené květy levandule či růže a olej ze šalvěje. Pusťte si tichou hudbu. Ponořte se do vody a představujte si, jak se z vašeho těla smývají stopy minulosti. 

Oltář se svíčkami pro ukončení vztahu

Víte, že až když dohoří plamen staré svíce, může se rozhořet jasným plamenem ta nová jenom pro vás?

Propouštím 

Přejete-li si uzavřít životní období, vytvořte si přechodový oltář. Připravte si černou svíčku (symbol uzavření), bílou svíčku (symbol začátku), misku s vodou, sůl a předmět, který symbolizuje vašeho bývalého (např. kámen, prsten). Zapalte černou svíci. Podívejte se na předmět a vyslovte, co pro vás muž znamenal. 

Zrcadlo, pověz mi

Pak svíčku sfoukněte. A předmět ponořte do misky s vodou. Řekněte: „Tímto propouštím minulost.“ Zapalte bílou svíci. Dejte si ruku na srdce. A tiše dýchejte. Začíná nový život.

Postavte se před zrcadlo,  zapalte svíčku a podívejte se na to, co vidíte v hloubce svých očí. Představte si, jak pohled do zrcadla odráží i vaše vzpomínky a pouta, a vyslovte: „Přijímám vše a propouštím.

Jsem světlo, které září navzdory stínům.“ Rituál opakujte tři večery a sledujte, jak lehčeji dýcháte.

Rituální šepot ve větru 

Při větru je čas na silný rituál. Na papír napište jméno, které vás stále táhne zpět.

Postavte se na místo, kde fouká vítr. Přiložte si lístek na rty a zašeptejte: „Odevzdávám ti, větře, to, co už mi neslouží. Vezmi to s sebou.“ Pak lístek pusťte a sledujte, jak vítr nese vaše rozhodnutí dál.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
3 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
klarajelinkova

Hezký článek, moc se mi líbí ta myšlenka o magii uvolnění. Možná to taky zkusim, aby mě už minulost netížila.

eliskaprochazkova

Jako učitelka musím říct, že moc oceňuji myšlenku propouštět minulost s láskou a respektem. Tento článek mi připomíná, jak důležité je najít vnitřní klid.

pavlajelinkova

Magie uvolnění zní zajímavě. Přemýšlím, že vyzkouším očistný dopis. Třeba mi pomůže se posunout dál a nechat minulost za sebou.

sdílejte článek
Související články
Kouzelný čas zázraků je tady. O Vánocích není nic nemožné a Štědrý večer má doslova zázračnou magickou moc. Vyzkoušíte ji? Očekávaný Štědrý večer je jedinečný. Svět kolem vás se ztiší, vůně skořice, pomerančů a jehličí naplní domov a každá minuta se zdá být nabitá zvláštní energií. Magické kouzlo Vánoc tak přinutí dělat zdánlivě nesmyslné věci i ty nejracionálnější z nás. […]
Kouzelný čas zázraků je za dveřmi. Štědrý den má prý doslova zázračnou moc. Která vánoční kouzla vám zajistí štěstí, lásku a hojnost po celý rok? Následující magické rituály rozhodně stojí za vyzkoušení… Možná víte, že Štědrý večer a noc byly vždycky časem, kdy se stírala hranice mezi světem pozemským a nadpřirozeným, kdy bylo možné nahlédnout do budoucnosti a případně ji i ovlivnit. Kouzlo Vánoc […]
Děti napadají mnohdy děsné věci! Byla to původně jen taková hra na schovávanou u dědečka v dílně. Dětství jsem měla hezké. Často jsem trávila prázdniny se svým bratrem u babičky a dědečka na vesnici. Dědeček byl šikovný stolař a s babičkou si přivydělávali v důchodu zdobením rakví. Přikázali nám, abychom do této místnosti s bratrem nechodili, ale jakmile byla příležitost, tajně jsme do […]
Byl to žertík, kterým jsem všechny zaskočila. Nakonec jsem ale byla zaskočena já. Kameny mi má přání vyplnily, ale cena za tu pomoc byla varující. Ty modré duhové kamínky jsem si koupila na adventním trhu. Připadaly mi jako z pohádky o pokladu. Jak jsem se dozvěděla, říkalo se jim měsíční. Uměly probouzet věštecké schopnosti a posilovat […]
reklama
Partnerské vztahy
Pusťte svého ex z hlavy!
Je jedno, jestli vás ten mizera opustil před deseti týdny, či deseti lety. Podstata je, že vás už z nějakého důvodu nechce. Na konci roku je čas přestat se topit ve stesku a vzpomínkách. Zasloužíte si vysvobození! Máme tendenci doufat, čekat a trápit se falešnými nadějemi. Váš bývalý vás z nějakého důvodu nechce. Vyměnil vás za jinou nebo má manželku, kterou nemůže […]
Láska může mít mnoho podob
Zůstaly jsme na světě jen my dvě, já a dcera mé sestry. Ze začátku to bolelo, obě jsme se učily žít bez milovaného člověka. Dnes vím, že láska má mnoho podob, a ta naše je pevná jako skála. Byla jsem u toho, když se narodila moje neteř Bára, a když jsem ji tehdy držela v náručí, zatímco moje sestra Lenka […]
Ženská logika páchá i maléry…
Posviťme si na pravdu, kterou muži říkají o ženské logice. Všechny ji známe víc než dobře a samy nechápeme, proč a jak se nám to děje… Rozhodla jste se udělat k večeři salát s kuřecím masem. Rodina to má ráda a stejně trochu pečeného kuřete zbylo. Jenže do salátu patří ananas. Otevřete konzervu, nakrájíte ananas a vmícháte do salátu. Jenže vám zbude šťáva. Co s ní? […]
Z našich sousedů se stali přátelé
Život mě naučil, že lidé nejsou zlí, jen zranění. Naši sousedi nás přehlíželi a uráželi, dokud je nezlomila jedna osudová noc. Tehdy jsme jim otevřeli dveře a s nimi i celé své srdce. Opravdu jsem nečekala, že zrovna my s manželem budeme mít problémy se sousedy. Když jsme se s Františkem před deseti lety přestěhovali do našeho malého domku […]
Cestování
Adventure park Liberec: zážitky, co jedou!
Zima začíná, a Adventure park Liberec jede naplno! Pokud do Liberce, ležícího na úpatí Jizerských hor, vyrazíte, čeká na vás živý areál, ve kterém si můžete užít první lyžařské krůčky svých dětí a vnoučat, ale i rychlé oblouky a adrenalinovou bobovku. Javorník je místo se skvělou atmosférou, kde se všechny zimní dny promění v nezapomenutelné zážitky. Lyžařská sezona je tady […]
Kam na novoroční výšlap v Česku
Přizvěte pár přátel nebo jen partnera či kamarádku a oslavte příchod nového roku symbolickou turistikou! Kde získáte kovový odznak, razítko, pamětní list a kde vás čeká novoroční přípitek? Vyberte si podle svých sil a chuti z našich tipů na nejlepší pochody přelomu roku! Rozhledna Velká Čantoryje Typickým a zajímavým cílem pro novoroční  výšlap na severní Moravě je rozhledna Velká Čantoryje (995 m) ve Slezských Beskydech […]
Kde si vychutnáte nejkrásnější ohňostroj?
Novoroční ohňostroj, který jste ještě nezažili! Vyberte si z těch, které jsou v Evropě nejkrásnější. Patří mezi nejslavnější na světě. Oslavy nemají konce Největší show zažijete na břehu řeky Temže v hlavním městě Velké Británie. Celý Londýn žije oslavami posledního dne v roce. Nový rok pak vítá velkolepým ohňostrojem u Londýnského oka, které se stalo novodobým symbolem města. O půlnoci se […]
Adventní kouzlo českých hradů a zámků
Zažijte tu pravou vánoční romantiku! Odpočiňte si od přeplněných městských trhů a vyrazte na některý z našich krásných, vánočně vyladěných hradů a zámků. Kde vás čeká co pěkného? Karlštejn Na pohádkovém hradě nedaleko Prahy vás o adventu přivítá i slavný Císařský palác.Tradici tu mají jak vánoční prohlídky ve svátečně vyzdobených interiérech, tak jarmark pod hradem na historickém tržišti, kde se prodávají ručně vyráběné předměty, […]
Krása a zdraví
Aby krk neprozradil, kolik vám je let
Vrásčitý krk ženy trápí. Není ale nutné ho skrývat. Stačí vědět, jak se o něj starat. Rok 2026 bude patřit vám.  Pokožka na krku je tenká, má málo mazových žláz a rychleji ztrácí pružnost. Spousta z nás se  při kosmetické péči soustředí na obličej, protože má pocit, že je víc vidět (a to on opravdu je). A pak je krk […]
Kočičky místo tabletek
Chce to pevné nervy! To se lehko řekne, ale hůře provede. Pořiďte si kočku, vnese vám do života klid a pohodu. Kočky jsou oblíbení domácí mazlíčci. Kromě toho mají pozitivní vliv na naše fyzické i duševní zdraví. Fyzické zdraví Přítomnost kočky doma  může mít pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. V její blízkosti se snižuje krevní tlak […]
Buďte za hvězdu!
Dostala jste nečekané pozvání na večírek a nemáte moc času na líčení? I za krátkou dobu lze vytvořit zářivý vzhled, který podtrhne vaši krásu. Večerní líčení nemusí být vůbec složité, a přitom můžete během chvíle dosáhnout okouzlujícího výsledku. A to s minimálním úsilím. Základ: sjednocená pleť Každé líčení začíná perfektním základem. Použijte kvalitní make-up, který sjednotí tón vaší pleti. Rozetřete […]
Teď už vás bude žlučník poslouchat
Vánoce jsou krásné, ale také jsou to malé olympijské hry v přejídání. Vaše tělo sice zvládne leccos, ale žlučník? Ten má svoje limity. Pokud jste mu nadělila trojitou porci kapra na másle a dortíky, „jen aby se nezkazily“, může se vám odvděčit prudkou bolestí v pravém podžebří, která vystřeluje až pod lopatku. Tento záchvat, známý jako biliární kolika, není […]
Magický svět
Jak přežít svátky se vší noblesou?
Na Štědrý den se hodně lidí těší celý rok. Pak tu jsou ale i tací, pro které je vrchol adventu a rodinné návštěvy utrpením. Proto se hodí návod, jak si udržet klid a pohodu a zároveň si svátky co nejvíc užít! Na setkání s rodinou je někdy třeba se pořádně psychicky připravit. Jsou momenty, kterých se při takových setkáních děsíte? Zkuste se […]
Kouzlo vánočního domova
Nejkrásnější čas v roce přináší chvíle rodinné pohody a klidu. Víte, proč je právě atmosféra domova tím, co dělá Vánoce kouzelnými? Každý domov může hřát, i když v něm není krb. Nejde jen o vánoční výzdobu, ale hlavně o pocit, který se rodí z magie barev, světla i zvuků. Právě tím vytvoříte vánoční oázu klidu a rodinné pohody. Domov by měl být […]
Sbohem, devítkový roku!
Spočítejte si své životní číslo v devítkovém roce 2025 a pak se podívejte, co potřebujete ještě do konce roku uzavřít, abyste mohla v lednu vstoupit do nového roku s vibrací čísla 1 a s čistým štítem. Podle numerologie je rok 2025 pod vládou čísla 9. (2+0+2+5 = 9) Devítkový rok bývá jako poslední kapitola knihy, kterou jste psala devět let. Devítka symbolizuje završení […]
Věděla jsem, že to bývalo květinářství!
Když jsem přijela poprvé do Španělska, cítila jsem se jako doma. Procházela jsem se uličkami, zdály se mi tak známé. Snad z minulého života? Horké sluneční paprsky, jasně modrá obloha, slaná voda a pláže mě vždycky přitahovaly. Procestovala jsem toho opravdu hodně, myslela jsem si, že mě už na cestách v mých padesáti letech nemůže nic překvapit. Přesto […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyděsil přítelkyni duch věčné Haničky?
nasehvezdy.cz
Vyděsil přítelkyni duch věčné Haničky?
Už je nad slunce jasné, proč se zpěvákovi Štefanu Margitovi (69) po smrti manželky, zpěvačky Hany Zagorové (†75), stále nedaří ukotvit v pevném partnerském vztahu. O zesnulé ženě totiž mluví, kudy c
The Eaton otevírá novou kapitolu luxusního života u moře v Glenelgu
iluxus.cz
The Eaton otevírá novou kapitolu luxusního života u moře v Glenelgu
Na pobřeží Jižní Austrálie se začíná psát nová kapitola moderního bydlení. Čtvrť Glenelg, dlouhodobě považovaná za klenot adelaidského pobřeží, vítá svůj nejvýznamnější rezidenční projekt za poslední
Vánoce, které vás překvapí
epochanacestach.cz
Vánoce, které vás překvapí
Kde jsou nejlepší Vánoce? Než odpovíte logicky, že doma, zkuste si přečíst, jak to na Ježíška vypadá po světě. Zázrak Vánoc stojí za to zažít kdekoli. Ať se tam zpívá Tichá noc, nebo Narodil se Kristus Pán… Kanada Ještě před Štědrým dnem pořádají Kanaďané pečicí večírky, kdy příchozí pečou vánoční koláčky „cookies“ dle vlastního receptu. Chodí tu Santa
Své jediné dítě budu podporovat vždycky!
skutecnepribehy.cz
Své jediné dítě budu podporovat vždycky!
Pro své dítě jsem chtěla jen to nejlepší. Podle jejího otce jsem ale nebyla dobrá matka. U mě bude mít dcera otevřené dveře, ať je jakákoli. Nemohla jsem se dočkat, až se vdám, pořídím si děti a stane se ze mě žena v domácnosti. Pracovala jsem jako prodavačka. Pavel, můj budoucí muž, tam chodil nakupovat tak často, až si
Messika: Klenoty zrozené z afrického snu
epochalnisvet.cz
Messika: Klenoty zrozené z afrického snu
Zlatavý prach Kalahari, ohnivé duny Namibu, ladnost geparda i dravost lva – příběh nové kolekce Terres d’Instinct se rodí z elementů Afriky. Valérie Messika v ní zachytila syrovou krásu kontinentu a proměnila ji v dokonalé klednoty High Jewlry, které jsou spojením energie přírody a jemnosti ženské duše. Kolekce inspirovaná Namibií, Botswanou a Jižní Afrikou vzdává hold dvaceti letům
Nadávky jako posilovač výkonu. Studie ukazuje, že snižují naše zábrany
21stoleti.cz
Nadávky jako posilovač výkonu. Studie ukazuje, že snižují naše zábrany
Používání sprostých slov je společenské tabu, možná právě proto nadávky tak dobře fungují v případě, když si potřebujeme ulevit, že se nám něco nedaří nebo se vyhecovat k překonání překážek. Podle věd
Gymnastika pro obličej
panidomu.cz
Gymnastika pro obličej
Povadlost rysů? Pravidelným cvičením můžete obličejovým svalům vracet předchozí pevnost. Nestačí pečovat jen o pokožku, na stárnutí se stejně výrazně podílí také ochabování obličejových svalů. Proti tomu se dá ale bojovat – a to cvičením stejně jako u kterýchkoli jiných svalů těla. Co můžete čekat od jejich procvičování? Přinese dvojí užitek: Svaly se zpevní a
Marree Man: Obří postava v australské poušti, jejíž autor zůstává neznámý
enigmaplus.cz
Marree Man: Obří postava v australské poušti, jejíž autor zůstává neznámý
V červnu roku 1998 se v odlehlé australské poušti objevil gigantický geoglyf zobrazující lidskou postavu lovce. Dílo o délce přes čtyři kilometry je viditelné pouze z letadla a jeho přesnost nazna
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Vzpouru proti Španělům rozpoutal potomek inckých králů
historyplus.cz
Vzpouru proti Španělům rozpoutal potomek inckých králů
Peru je v mnoha ohledech zvláštní země. Malebné pacifické pobřeží se záhy strmě zvedá do nadoblačných výšin až téměř 7000 metrů vysokých And. V zemi, do které by se Česká republika vešla šestnáctkrát, nechybějí hluboké lesy, pouště, rozsáhlé náhorní planiny i tajemná jezera, z nichž nejznámějším je Titicaca. Podobně jako je pestrá peruánská krajina,
Modrotisk: Od staré techniky k módnímu hitu
epochaplus.cz
Modrotisk: Od staré techniky k módnímu hitu
Známe ho především z lidových tradic: prostý dvoubarevný vzorek na ubrusu, zástěře nebo povlečení. Ale tato tradiční metoda barvení získala prestižní ocenění UNESCO a také se těší uznání módních návrhářů. Zalíbila se i renomovaným značkám – třeba první české tenisky Adidas nesou modrotiskový design. Na první pohled působí jednoduše: modrá látka s bílými vzory. Ale
Krém ze žampionů a lesních hub
tisicereceptu.cz
Krém ze žampionů a lesních hub
Vynikající houbová polévka zjemněná smetanou. Suroviny na 4 porce 2 lžíce másla 1 cibule 250 g lesních hub 100 g žampionů 1 l vývaru 1 hrnek smetany 2 lžíce hladké mouky 2 žloutky 1 lžič
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz