Zázračné účinky vitaminu C, který blahodárně ovlivňuje lidské zdraví, jsou známy už odpradávna. Věděla jste ale, že céčko je nezbytné také pro krásu? Zejména pro pokožku je vitamin C absolutně nepostradatelný!
Antioxidant filtruje škodlivé světlo
Pokud jste ještě neslyšela o termínu oxidační stres, je nejvyšší čas to změnit. Škodlivé modré světlo z mobilů a počítačů, silné sluneční záření nebo kouření pleti totiž rozhodně neprospívají. V boji proti nim fungují právě antioxidanty, a vitamin C na prvním místě!
Spolehlivě hydratuje
Vitamin C má také jednu zvláštní schopnost. Pokud ho tělu dodáte v dostatečném množství, vnitřně, v podobě ovoce a zeleniny, i vnějším způsobem ve formě krémů a sér, umí totiž hloubkově dokonale hydratovat pokožku a mít dlouhotrvající efekt.
Zpomaluje stárnutí
Správná hladina céčka chrání lidský organismus dokonce i před stárnutím, které dokáže výrazně zpomalit. Vyživuje nejen kosti, svaly nebo chrupavky, ale právě i kůži, která díky němu vypadá mladší.
Přispívá k pružné a pevné pleti
Čistá, pevná a zároveň pružná pleť není nedosažitelným ideálem. Céčko totiž výrazně podporuje tvorbu kolagenu, který je v kosmetice považován za zázrak.
Této vzácné bílkoviny, kterou umí naše tělo samo vyprodukovat, by měl lidský organismus pro správné fungování obsahovat až 30 procent. A pokožka samotná je z něj tvořena dokonce až 80 procenty!
Nikdy by mě nenapadlo, že vitamin C je tak důležitý i pro krásu. Zkusím se zaměřit na to, abych ho měla dostatek v jídelníčku i v kosmetice!