nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Vnučka to přehání se sportováním a zdravou stravou
Vnučka to přehání se sportováním a zdravou stravou

Bojím se o zdraví své vnučky Anetky. Je jako posedlá. Každý den je v posilovně a také jí a pije různé preparáty na posílení svalů a získání energie.

Je jí sedmnáct let, vždycky to byla šikovná, sportovně nadaná dívenka po svém otci, mém synovi. Vždycky měla z tělocviku jedničku. Chodila na různé sporty, včetně tancování, plavání a tenisu.

Co mi ale dělá poslední roky starosti, je její posedlost dokonalou postavou, nadměrná konzumace různých potravinových doplňků a také různých nápojů, které prý dodávají energii.

Nic se přece nemá přehánět! Bydlíme společně v rodinné vilce, a tak vidím, jak se stravuje a v jak šíleném jede tempu. Už i snacha a syn jsou z toho nešťastní.

Přehání to

V mnoha směrech je Anetka hodná a chytrá holka, se sportem to ale začala přehánět až moc. Všechno to odstartoval covid, kdy byla dlouho doma, na žádné koníčky chodit nemohla a přibrala dvanáct kilo. Hrozně se toho lekla.

Rodiče jí pak pořídili hned několik různých permanentek do posilovny, na plavání apod. Chápali jsme ji, že chce ta nadbytečná kila dostat dolů. A podporovali ji. Dokonce jsme chápali i různé změny ve stravě.

Jenže ona začala být najednou úplně posedlá, je v posilovně každý den a dopuje se různými podivnými preparáty, aby měla větší výkonnost.

Je tady varování

Před dvěma měsíci se jí udělal pásový opar, velmi nepříjemná a bolestivá záležitost. Když jsem to konzultovala s naší lékařkou, řekla, že to může být velké vyčerpání organismu,a že si to naše Anetka mohla zapříčinit nadměrným fyzickým výkonem.

Marně jsme se jí pokoušeli domluvit, aby zbrzdila své zběsilé tempo. Podařilo se nám ji zklidnit jen na dva týdny. A pak už běžela do posilovny zas. Nejhorší je, že se tam zakoukala do jednoho trenéra a nejradši by tam byla denně. Moc se o ni samozřejmě nyní bojím, protože i ten pásový opar se rád vrací.

Marie (69), Jihlava

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
jelinkova

Někdy je těžké zapadnout do nějaké normy v dnešní době, ale je důležité, aby si Anetka uvědomila, že zdraví je na prvním místě. Ne labužit, ale poslouchat své tělo.

frantiskaprochazkova

Každý extrém může mít negativní dopady na tělo i mysl. Anetka by měla zvážit konzultaci s odborníkem, aby našla zdravou rovnováhu mezi sportem a odpočinkem.

dagmarkralova73

Taky mi přijde, že je to už moc extrémní. Sportovat je super, ale mít z toho stres a zdravotní problémy, to už fakt ne. Doufám, že Anetka najde balanc.

eliska204

Anetka by měla zvolnit, protože zdraví máme jen jedno. Chápu, že chce vypadat hezky, ale všechno musí mít své meze. Snad si časem sama uvědomí, že to přehání.

sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
Považovala jsem to psaní za hru nebo za vtip, ale stal se skutečně zázrak. Můj příběh se stal už před mnoha lety, kdy si ještě lidé běžně posílali dopisy. Vzpomínám si, jak jsem se každý den dívala do poštovní schránky. Občas jsem tam našla pohled z dovolené nebo psaní od vzdálených příbuzných. A jednoho dne […]
Roky jsem si zakládala na tom, že jsem se jako matka samoživitelka dokázala o svou dceru Radku sama postarat, i když to občas bylo pořádně těžké. Ale co, nějak jsem to zvládla. Roky rychle ubíhaly, z Radky vyrostla krásná mladá slečna, která se měla rozhodnout, na jakou vysokou školu se po maturitě přihlásí. Jenže ouha, Radce […]
Záhadnou smrt své sestřenice jsem si dlouho nedokázala vysvětlit. Na posmrtný život jsem nikdy neměla vyhraněný názor. Jako většina lidí jsem i já doufala, že smrtí všechno nekončí. Rozum mi ale říkal, že je to jen naivní přání. Pak jsem se ale přesvědčila, že duše mohou existovat dál, v jiném světě. Předcházela tomu tragická událost. […]
Náš děda byl skvělý člověk. Dřel se i v důchodu, aby se co nejlépe postaral o mě. O byt, v němž jsem vyrostla, jsem ale po jeho smrti rychle přišla. Dědeček přišel do Prahy z moravské vesničky krátce po válce. Potkal mou babičku a zamiloval se. Byl to člověk velmi šikovný, který se ve světě neztratí, tak dokázal získat v jednom z domů nedaleko […]
reklama
Partnerské vztahy
Ženy touží po lásce, muži po obdivu
Na začátku vás oddaně nosil na rukou, ale teď vás komanduje víc než kdysi váš otec. Tohle vážně musíte změnit. Jenže víte, jak na to? Ženské a mužské potřeby jsou odlišné.  Zatímco nás dostane do kolen kytice, milostné vyznání a pohlazení, srdce muže sytí obdiv, pochvala a uznání. O co jde, když mluvíme Ženy potřebují mluvit a probírat nejrůznější záležitosti, problémy si vysvětlovat a pojmenovat. […]
Zklidněte svého vzteklouna
Ztrácí váš muž snadno nervy? Někdy stačí jen maličkost, a už křičí, rozhazuje rukama a vybuchuje jako sopka? Je to zátěž pro něj, ale i pro vás. Poradíme vám, jak zvládnout jeho výbuchy v klidu a s přehledem. Zklidnění vzteklouna není jednoduché, ale s našimi tipy se můžete stát přímo mistryní v uklidňování. S trpělivostí, empatií a ochotou naslouchat můžete najít způsob, […]
Sváděla mého manžela
Můj muž je přátelský „vtipálek“, který vždy okouzlí všechny v okolí. Účetní v dceřině firmě to ale vzala jinak a bezhlavě se do něj zamilovala. Neměla jsem vůbec klidné dětství, a proto jsem si o to více přála si jednou vybudovat stabilní rodinu, která bude vždy stát při sobě a budeme si všichni velmi blízcí. Proto když jsem se v devatenácti zamilovala […]
Jak k sobě s jistotou přilákáte štěstí?
Víte, že to, na co myslíte, k sobě také přitahujete?  Je na čase odhodit zábrany i trápení a začít myslet na hezké věci, které se vám pak objeví také v životě. Když je člověk plný lásky, přitahuje jako ten magnet i lásku jiných lidí. Většina lidí je šťastná právě natolik, nakolik se rozhodla být šťastná. Proto v sobě nepřechovávejte staré křivdy, zejména pokud […]
Cestování
Kouzelný Řím jako na dlani
Udělejte si výlet do antického Říma, kde poznáte tu pravou a nezaměnitelnou Itálii se všemi vůněmi a chutěmi. Hlavní město Itálie je místem plným historie, umění a kultury. Je to jedno z nejnavštěvovanějších měst na světě, které nabízí návštěvníkům fascinující směsici antických památek, renesančních uměleckých děl a moderního života. Pokud plánujete jeho návštěvu, níže jsme […]
Alpy jsou lyžařů ráj
Je to tak rozsáhlé pohoří, že zasahuje hned do několika států. Můžete si vybrat, ve které zemi se budete cítit nejlépe a užijete si tu nejen parádní lyžovačku. Slunce vás tu nemine Ze všech alpských zemí má Itálie nejvíce rozmanitá pohoří a díky poloze na jižní straně alpského hřebene, si tu pravděpodobně užijete lyžování za krásného počasí. […]
Bali – Ostrov bohů, pláží a exotické krásy
Bali je exotický ráj, kde se snoubí tropická příroda, nádherné pláže a bohatá kultura. Najdete zde mystické chrámy, dechberoucí vodopády i výbornou kuchyni. Bali, nazývané také „ostrov bohů“, je jednou z nejkrásnějších destinací jihovýchodní Asie. Tento indonéský ostrov vás uchvátí nádhernými scenériemi, zelenými rýžovými terasami a rozmanitými plážemi. Ať už hledáte dobrodružství, relaxaci, nebo duchovní probuzení, Bali má co […]
Maďarské termály lákají v zimě i na jaře
Není to sem daleko, autem jste v tomto ráji termálních lázní za pár hodin. Sednout ale můžete i na vlak nebo autobus. I prodloužený víkend si tady užijete! Maďarsko je domovem lázní, vína a kuchařského umění.Hlavní město Budapešť je termálním rájem protkaným 118 prameny, objevíte tu 15 veřejných termálních lázní, kde se můžete vykoupat jak ve vlažné […]
Krása a zdraví
Jak na to: Slepené řasy prostě nefrčí
Vykouzlit každé ráno dokonalé řasy, to je trošku věda. Záleží totiž na řasence, kartáčku, ale i na technice nanášení. Čím jsou vaše řasy kratší, tím by měl být kartáček užší a kratší na délku. Příliš dlouhé řasy zase potřebují trochu natočit, proto je v tomto případě dobré sáhnout po kulatém kartáčku, který dodá vašim očím naprosto […]
Tenisový loket
Přibližně tři lidé ze sta mají u nás s tímto onemocněním zkušenost. Dobrou zprávou je, že pokud s jeho léčbou začnete včas, máte poměrně velkou šanci na úplné uzdravení. Sekání dříví i práce na počítači Prvním příznakem tenisového lokte je bolest na vnější straně předloktí, která přechází v bolest loketního kloubu. Z kloubu pak může vystřelovat do prstů či do ramene. Bolest se výrazně zhoršuje při […]
Oční linky dodají tváři styl
Někomu připadají zbytečné. Někdo bez nich nevyjde z domu, neboť ví, že kouzlo očních linek je jedinečné. Oční linky umí opticky oko zvětšit a proměnit  je třeba až v kočičí vzhled. Obecné a zlaté pravidlo Čím jsou čáry silnější, tím si oko opticky zmenšíte. Pokud toužíte oči opticky zvětšit, zvolte decentní tenké čáry. Zlaté pravidlo říká, že pokud chcete […]
Jen zdravá, fit a v kondici dáte jarní únavě stopku!
Zima nám všem dala pořádně zabrat. Není divu, že počátkem jara nejsou naše tělo a psychika zrovna ve formě. Naštěstí se dá s jarní únavou velmi dobře a také celkem snadno bojovat. Určitě to znáte také. Nemůžete se dočkat, až vykoukne první jarní sluníčko a vy budete moci konečně vyrazit na procházku, vrhnout se na jarní úklid a začít pracovat […]
Magický svět
Loďka v mém snu ukazovala na děsivé nebezpečí
Ta stavba nás přitahovala děsivou minulostí. Nedali jsme na varování místních a chtěli se tam podívat. Málem jsme za svou zvědavost krutě zaplatili. Ten výlet jsme si plánovaly dlouho dopředu. Vnučka Ivanka a její matka, moje dcera Katka, měly narozeniny téměř ve stejný den. Navíc byly od sebe dvacet let, tak společně slavily i kulatiny. Dceři bylo tehdy […]
Naučte se naplno využívat svou ženskou sílu
Nemusíte být nijak spirituálně založená, abyste čas od času pocítila „šimrání v břiše“ nebo tlak na hrudi, který vám naznačuje, zda máte, nebo nemáte udělat konkrétní životní rozhodnutí. Právě takto se projevuje vaše intuice a ženská síla. Určitě jste se někdy setkala s pocitem „vnitřního našeptávání“, které vám napovídá, jak se v daném okamžiku rozhodnout. Ženská intuice ale […]
Zkoušela jsem svou lásku uhranout kouzlem
Ezoterice jsem tehdy úplně propadla a našla jsem si kamarádky, které magie také lákala. Už jen najít někoho, na kom si kouzla vyzkoušíme… Po maturitě jsem zamířila z rodného města rovnou do Prahy. A tady se mi otevřel nový svět. Nemám na mysli jen to, že jsem si zvykala na život ve velkoměstě, ale také jsem objevila kouzlo […]
Co znamenají vaše noční můry?
Některé sny vám mohou přinést radost, jiné vás naopak vyděsí tak, že se probudíte zpocení hrůzou. Často se v našich nočních můrách opakují varující motivy. Co vám noční můry chtějí sdělit? Nočními můrami nás naše podvědomí chce upozornit na problémy, které neřešíme. Pokud se opakují, je to signál, že něco v našem životě si žádá o pozornost.  […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Peníze v ohrožení: Okradou nás tajné služby úplně o všechno?
enigmaplus.cz
Peníze v ohrožení: Okradou nás tajné služby úplně o všechno?
Muž středního věku přichází k bankomatu. „Konečně mi přišla výplata,“ říká si. Když však zadá PIN ke svému účtu, nevěřícně vyvalí oči. Jeho konto je prázdné! „Někdo mi sebral všechny mé peníze!“ křičí
Až vymřou včely… budou létat roboti
21stoleti.cz
Až vymřou včely… budou létat roboti
Tento rychlý a obratný robotický hmyz by mohl v budoucnu pomáhat s mechanickým opylováním. Díky novému designu byl robot velikosti hmyzu schopen létat 100krát déle než předchozí verze. [caption id=
Rozkvetlá kartička místo pugétu
panidomu.cz
Rozkvetlá kartička místo pugétu
Hodí se jako pozornost, ale i na výzdobu domova, když ji zarámujete. Navíc tak zužitkujete i drobné zbytky látek a galanterie. Potřebovat budete kus pevného kartonu, krepový papír, lepidlo a zmíněné zbytky látek, stužek či krajek. Předem je třeba také promyslet, zda obrázek bude zavěšený nebo instalovaný ve stolním rámečku, a podklad podle záměru upravit.
Zkoušela jsem svou lásku uhranout kouzlem
skutecnepribehy.cz
Zkoušela jsem svou lásku uhranout kouzlem
Ezoterice jsem tehdy úplně propadla a našla jsem si kamarádky, které magie také lákala. Už jen najít někoho, na kom si kouzla vyzkoušíme… Po maturitě jsem zamířila z rodného města rovnou do Prahy. A tady se mi otevřel nový svět. Nemám na mysli jen to, že jsem si zvykala na život ve velkoměstě, ale také jsem objevila kouzlo
Kostel Matky Boží v Telči: Panna Marie volá ze zvonice nejkrásnějším hlasem
epochanacestach.cz
Kostel Matky Boží v Telči: Panna Marie volá ze zvonice nejkrásnějším hlasem
Město Telč je prodchnuto slavnou historií, takže když je zdejší kostel nejstarším ve městě, něco už to znamená. Přesně takový je kostel Matky Boží na Starém městě, z jehož věže už po staletí zní starobylý zvon jménem Panna Marie. O tom, že historické jádro Telče je městskou památkovou rezervací a je zapsáno do Seznamu světového kulturního
Závod míru má konečně nástupce – Evropskou jízdu míru. Letos pojede také Jan Ullrich
iluxus.cz
Závod míru má konečně nástupce – Evropskou jízdu míru. Letos pojede také Jan Ullrich
Už popáté projede letos na podzim po českých silnicích peloton Evropské jízdy míru. Nesoutěžní oslava radosti z cyklistiky a ohlédnutí k idejím Závodu míru. Pořadatelé mají posledních pár míst pro čes
Interiér podle filozofie Zen
rezidenceonline.cz
Interiér podle filozofie Zen
Jednoduché minimalistické prostředí vytváří dnes tolik potřebný klid a uvolnění. To byl také cíl designérky Li Jianmei, autorky zdařilé realizace. Na okraji Chengdu, hlavního města čínské provincie Sichuan, vznikl unikátní projekt Eco-City. Citlivý přístup k přírodě a udržitelnosti životního prostředí se promítá nejenom do jeho architektury, ale také způsobu bydlení. Hektický životní styl zůstává za
Aféra s čokoládovými pastilkami: Markýz de Sade otrávil lehké ženy
epochaplus.cz
Aféra s čokoládovými pastilkami: Markýz de Sade otrávil lehké ženy
Francouzský šlechtic markýz de Sade miluje extravagantní sexuální praktiky a také čokoládu. Za svoje hrátky, označované dnes po něm jako sadismus, stráví spoustu let ve vězení. Jakmile Donatien Alphonse François, markýz de Sade (1740–1814) ale skončí v cele, hned píše manželce Renée-Pélagie de Montreuil (1741–1810), aby mu zajistila další přísun čokolády. Se svým sluhou Latourem dorazí
Nechal Decastelo kvůli téhle blondýně?
nasehvezdy.cz
Nechal Decastelo kvůli téhle blondýně?
Podivnosti okolo rozchodu herečky Evy Decastelo (46) ze seriálu Kamarádi a Tomáše Třeštíka (47) nabírají na obrátkách. Známý fotograf se na sociálních sítích ukázal ve vřelém objetí s Hedvikou Liškovo
Co nevíte o podivuhodných žížalách
epochalnisvet.cz
Co nevíte o podivuhodných žížalách
Na vlhkém chodníku se klikatí dešťovky. „Fůj, žížaly!“ povykuje holčička a odmítá se hnout z místa. Však mohou dorůst až do délky 30 cm. A to je ještě nic. Zatím rekordním kouskem je jedinec dlouhý 6,7 metru a vážící 1,5 kg! Africké žížaly Microchaetus rappi běžně dorůstají do 1,5metrové délky. Ovšem onen 6,7metrový kousek je
Maršál Lannes prolil pro Napoleona nejvíc krve
historyplus.cz
Maršál Lannes prolil pro Napoleona nejvíc krve
Je pondělí 10. dubna 1769, když ve vesničce Lectoure v jižní Francii přichází na svět dítě, jež při křtu dostane jméno Jean. Jeho otec je drobným obchodníkem, který bohatstvím neoplývá. Sám chlapec se později vyučí na barvíře. Revoluce ale rozdá karty tak, že jednou bude udávat směr dějin. Vyhlídky prostého nádeníka nejsou růžové. Mladý barvíř
Medové sušenky
tisicereceptu.cz
Medové sušenky
Tyto sušenky jsou křehké, křupavé, sladké tak akorát a oříšky nebo mandle jim dodávají skvělý šmrnc. Potřebujete 180 g másla 60 g cukru krupice 6 lžic medu 2 lžičky kypřicího prášku 240 g hl
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz