nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Domácí wellness jako koruna vaší krásy
Domácí wellness jako koruna vaší krásy

Sehnat dnes skvělého kadeřníka, to je často běh na dlouhou trať. Poradíme vám, jak přečkat období, než se opět vydáte do salonu.

Snažíte se, jak to jenom jde, ale vlasy jako od kadeřníka vykouzlit nedokážete? Chyba většinou bývá v péči.

Nejspíš používáte příliš mnoho nežádoucí chemie, opomíjíte důležité body a ve snaze zakrýt šediny a odrosty saháte po přípravcích z drogerie, které jsou nekvalitní.

Poradíme vám, na co se zaměřit, a během pár týdnů se můžete pyšnit hřívou, která všechny oslní.

Základní péče, která dokáže doslova zázraky

Umýt vlasy šamponem, občas přidat kondicionér, a tím to hasne? Ale kdepak! Vlasy toho potřebují mnohem víc. Při výběru šamponu se řiďte složením, to už jistě víte. Ale přece jen, opakování je matka moudrosti.

Žádné silikony, sulfáty a parabeny vaše vlasy opravdu nezachrání. Na první pohled sice ano, při dlouhodobém používání ale budou stále víc bez života a zplihlé. Přesně to totiž tyto látky dělají.

Obalí každý vlas, takže i když poté používáte spoustu vyživujících prostředků, nemají se dovnitř vlasu jak dostat. Kondicionér je také samozřejmostí.

Vlasy totiž krásně zjemní a také zatáhne. Jednou týdně si dopřejte i hloubkově hydratační a vyživující masku, a až poté aplikujte kondicionér.

Opomíjená masáž vlasové pokožky

Jednou za 14 dní nezapomeňte na čisticí šampon a peeling vlasové pokožky. Jedině tak se zbavíte všech stylingových produktů nejen z vlasů, ale i vlasové pokožky, odumřelých kožních buněk a nadbytečného mazu.

Nezapomínejte také na pravidelnou masáž vlasů, která by se měla provádět každý den. Můžete na ni použít hřeben, kartáč nebo speciální masážní pomůcky, které pokožku prokrví a vlasy potom budou rychleji růst.

Na barvu zapomeňte, vsaďte na vlasové tonery

Barvit byste se doma nikdy neměla. Je to sice pohodlné a podstatně levnější než v salonu, bohužel ale riskujete, že si zničíte vlasy, a náprava vás bude ve finále stát daleko víc peněz.

Pokud už se nemůžete koukat na šediny nebo velké odrosty, sáhněte alespoň po mírnější variantě, a to po tónovacích maskách a šamponech. Vydrží sice jen pár umytí, ale poradí si nejen s šedinami, ale i s odrosty a vlasy zbytečně nezničí ani nezatíží.

Termoochrana je důležitá

I na tu se velice často zapomíná, přitom je před foukáním opravdu hodně důležité vlasy chránit. V drogerii seženete nepřeberné množství přípravků, které vlasy dostatečně ochrání před náporem horka. Nezapomínejte ani na dostatečnou vlasovou výživu.

Bez oleje se prostě neobejdete, nebojte se ho aplikovat do délek vlasů, a hlavně na konečky každý den. Vsaďte také na vyživující spreje, zvlášť pokud používáte stylingové produkty. Vlasy vám za to poděkují.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Upozornit na
guest
3 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
svobodova95

Moc ráda si doma dopřávám wellness dny, ale péče o vlasy mi fakt trochu unikla. Už vím, kam se zaměřit, vyzkouším masky a peelingy.

monikajelinkova

Jsem ráda, že jsem se na tenhle článek dostala, vždycky sem si myslela, že na vlasy používám správnou kosmetiku. Občas fakt nestačí jen šampon a kondicionér, holt.

veracerna

Článek je super! Vždy mám pocit, že doma nejsem schopná dosáhnout stejných výsledků jako u kadeřníka. Masáž vlasové pokožky zkusím určitě.

sdílejte článek
Související články
Ruku na srdce, o krk se moc nestaráte, a když, tak výjimečně. Přitom právě tyto partie prozradí věk. Masáží proti gravitaci Stačí ruce, bambucké máslo nebo kostky ledu či destičky gua-sha, vyráběné z nefritových kamenů. Ať už vezmete k ruce cokoli, vězte, že masážní pohyby směrem vzhůru zpomalují ochabování kůže, směrem dolů pomáhají aktivovat lymfu. Cviky pro […]
Naši předkové to tušili už dávno, dnes to potvrzují i vědecké studie: kozí mléko je nejen zdravé, ale coby ideálně namíchaný koktejl živin svědčí i naší kráse. Jako Kleopatra? Kozí mléko vám mimo jiné může třeba pomoci s hubnutím, není totiž tak tučné jako kravské, navíc je lehce stravitelné. A na pokožku má přímo zázračné účinky. Kozí mléko je […]
Podzim přináší nejen chlad, ale i virózy a nachlazení a další nemoci. Můžete se jim ale vyhnout, když posílíte svou imunitu. Imunitní systém, pokud dobře funguje, nás chrání před škodlivými mikroorganismy. Pokud ale dojde k jeho oslabení, je potřeba mu pomoci. Jezte s rozmyslem Pestrý jídelníček je jedním z nejdůležitějších předpokladů. Zařaďte do něj co nejvíce čerstvé zeleniny a […]
Do plavkové sezony je ještě hodně času, ale už nyní je vhodné pustit se do hubnutí. Pokud to ale nejde tak snadno, nejspíš budete potřebovat trochu rozpohybovat metabolismus. Možná si říkáte, že jíte málo, ale pořád nejde hmotnost dolů. Vyzkoušejte pár následujících rad na povzbuzení metabolismu, a uvidíte, že vám potom půjde shazování přebytečných kil jedna […]
reklama
Partnerské vztahy
Co vám pomůže udržet hezký vztah?
Víte, co pomáhá dělat hezký vztah dlouhé roky? Jsou to malé a každodenní rituály, které vás k sobě poutají a udrží pohromadě ty nejšťastnější dvojice! Lidé si léty i v dobrém vztahu často vypěstují nejrůznější obavy a komplexy, například o své nepřitažlivosti nebo že pro svůj protějšek nejsou dost dobří. Mohou se pak domnívat, že […]
Pomoc! Žádá „to“ pořád…
I ve zralém věku každodenně vyžaduje intimity, a když ho odmítnete, hledá potěšení jinde. Pravý erotoman nezná odpočinek, ale ani věrnost. Můžete to nějak změnit? Ze začátku se vám možná líbilo, že po vás touží každý den, jenže váš nadsamec vyžaduje i po dlouhých letech tělesnou rozkoš se stále stejnou frekvencí. Jeho milostné potřeby jsou mnohem větší než […]
Pomoc, syn je sukničkář
Nedokážu se vyrovnat s tím, že syn podvádí snachu, kterou mám moc ráda. Jsem tak stále ve střehu, aby si nenašel další milenku. Asi podobně jako každá jiná maminka „jedináčků“ jsem se moc těšila na to, až se jednou stanu babičkou. Když jsem ale viděla, jak můj syn Lukáš střídá už od puberty partnerky, neviděla jsem […]
Odvěký souboj: Taška, či kapsa?
My ženy nedáme dopustit na kabelku. Nosíme v ní vše, co potřebujeme. Muži to nechápou a tvrdí, že jim stačí pouze kapsy. Nelžou si ale spíš do kapsy? Muži nikdy nepochopí tajemství dámských kabelek a kroutí nad nimi hlavou. Jenže my v nich nosíme peněženku, klíče od bytu a od auta, mobil, kapesníčky, kosmetickou taštičku, parfém, náplast na puchýře, propisku, diář, žvýkačky a další nezbytnosti. […]
Cestování
Nejkrásnější české rozhledny
Podívejte se na české luhy a háje pěkně z výšky. Navštivte rozhledny, ze kterých se vám bude tajit dech. Plánujete na podzim menší výlet po Česku? V tom případě se vybavte pohodlnými pohorkami a teplou bundou a vyrazte na některou z nejkrásnějších rozhleden, které naše země nabízí. Stezky korunami stromů na Šumavě a v Krkonoších […]
Barevný podzim je inspirace
Tento čas je magický, slunce ještě umí zahřát, i když už vítr pofukuje. Lesy nabírají pestrou škálu odstínů a kouzlí. Kochejte se tou nádherou! Stezka Valaška Pokud zamíříte do Beskyd, měli byste vidět jejich největší pýchu, a tou jsou stavby výjimečného architekta Jurkoviče. Kdo neviděl Pustevny, jako by v Beskydech nebyl. Přesně v tomto stylu je vystavěna také rozhledna, která […]
Nejromantičtější město světa
Starobylý Řím patří k nejkrásnějším evropským metropolím. Nadchne vás svojí bohatou historií, úchvatnou architekturou, báječnou gastronomií a velmi přátelským prostředím. Právě teď je ten správný čas na objevení krás tohoto výjimečného a romantického města! Nejstarší dochovaná stavba v Římě, antický Pantheon z roku 27 na Via Rondello, je tak trochu schovaná v městské zástavbě. Podle […]
Odpočiňte si v lázních – Česká republika
Někdy je potřeba zastavit, odpočinout si a v ideálním případě se nechat hýčkat. Vybrali jsme pro vás šest měst, kde se o vás postarají jako o královny a nebude vás to stát ani takřečený majlant. Mariánské Lázně Mezi nejkrásnější u nás patří Mariánské Lázně, které se specializují na léčbu pohybového aparátu, nervová a kardiovaskulární onemocnění. Dominantou celého […]
Krása a zdraví
Snadné cviky pro hezky štíhlé a pevné paže
Trápí vás povislé, neforemné paže? Lze to změnit! Stačí se vrhnout na účinné cvičení. Tyhle tipy jsou pro každého – dají se dělat pohodlně doma.   Máme pro vás pár jednoduchých, ale velmi efektivních cviků, které změní vaše ruce k nepoznání. Zdvihy s činkami Ke cviku potřebujete dvoukilové činky. Vezměte do každé ruky činku, mírně se rozkročte, […]
Klíč k ženskému zdraví? Váš klín!
Lidské tělo je domovem milionů mikroorganismů, které tvoří tzv. mikrobiomy. Nejspíš znáte střevní mikrobiom, ale věděli jste, že existuje i vaginální? Střevní mikrobiom je důležitý pro imunitu, rovnováha toho vaginálního zase pomáhá předcházet vaginálním infekcím a zánětům. Co je vaginální mikrobiom? Vaginální mikrobiom je soubor mikroorganismů, které žijí v pochvě a hrají klíčovou roli při ochraně ženského intimního zdraví. […]
Koktejlový bar pro vaši pleť
V kosmetické rutině by nemělo chybět pleťové sérum. Jak se v nich ale vyznat a vybrat to pravé? Pleť vám sama napoví, co potřebuje. Pleťová séra slibují všechno možné – omlazení, vypnutí, vyživení, rozjasnění pleti nebo zmírnění vrásek či akné. Nabídka je tak široká, že to chce radu. Dejte slovo pleti Při výběru séra berte vždy v potaz typ […]
6 triků pro zářivý úsměv
Chcete mít zuby zdravé, bílé a zářivé? Seznamte se s triky, díky nimž toho docílíte. Zuby se totiž naprosté většině z nás kazit vůbec nemusí. Zubní kaz je jedním z nejčastějších zdravotních problémů. Dnes už jsou ale známé všechny kroky, které jeho vznik spolehlivě potlačují. 1. Čistíme, čistíme, ale co? Zapomeňte na rychlé pohyby tam a zpět, jako kdyby vám hořelo […]
Magický svět
Jaké bylinky vybrat podle zvěrokruhu?
Pro každé znamení zvěrokruhu je typické jiné životní tempo, styl, ale také zdravotní problémy. V dnešní uspěchané době se ale stále častěji obracíme pro pomoc k bylinkám a i naše znamení nás může inspirovat, abychom si vybrali tu pravou. BERAN (21. 3. – 19. 4.) Pro ohnivé Berany, pro které je život jedna velká jízda, jsou […]
Můj vnouček vypráví příběhy z našeho mládí
Byla to tragédie, když jsem přišla o své první dítě. Osud nám ale duši naší malé dcerky zřejmě vrátil. Vnouček vypráví o jejím krátkém životě. Když nás potkala ta strašná rána, myslela jsem si, že je konec světa. Naší dcerce Vendulce nebyly ještě ani čtyři roky, když zemřela na leukemii. Byly to nejtěžší chvíle mého života. Krátce […]
Zrcadlo, zrcadlo, pověz mi…
Zrcadla mají jedinečnou schopnost odrážet nejen fyzický obraz, ale i energie. Když se podíváte do zrcadla, nevidíte jen svou tvář, ale i svou duši. Stačí jen naučit se jí rozumět…  Odpradávna jsou zrcadla ve světě magie považována za mocné nástroje. V mnoha kulturách byla spojována s mystikou, věštěním a ochranou. Zrcadlová magie posiluje intuici a chrání před negativními […]
Obejměte svůj strom
Každému znamení zvěrokruhu náleží jeden strom, který má na vás silný vliv. Už dávní předkové věděli, že stromy nám dávají sílu a dokážou léčit. Najděte si ten, který se pro vás nejlépe hodí, a načerpejte z něj novou sílu do života. Beran – Dub Statný, odolný strom svou vitalitou určuje sílu člověka narozeného na jaře, kdy se uvolňuje obrovská přírodní energie.  […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
V nové kavárně na Pankráci zaplatíte kryptoměnami
iluxus.cz
V nové kavárně na Pankráci zaplatíte kryptoměnami
V OC Arkády Pankrác byla otevřena unikátní kavárna BITmarkets Café by CAFÉ LEVEL, která propojuje lásku ke kvalitní kávě s fascinujícím světem kryptoměn a technologických inovací. Návštěvníci si zde m
Nový život pro starobylou usedlost
rezidenceonline.cz
Nový život pro starobylou usedlost
Původní lovecký zámeček, už tak trošku trochu staromódní, byl zcela zrekonstruován, aby se proměnil v elegantní, moderní a příjemné útočiště. Jsou místa, která nás okouzlí na první pohled; mají ono těžko uchopitelné kouzlo přitažlivosti. Stejně tak tomu bylo i s malým, tak trochu zanedbaným zámečkem, vzdáleným několik málo kilometrů západně od francouzského Lyonu. Když mladí manželé poprvé tuto romantickou stavbu
Ruský Kolumbus: Na moře ho znovu vyhnala carevna
historyplus.cz
Ruský Kolumbus: Na moře ho znovu vyhnala carevna
Loď dánského kapitána si proráží cestu chladnými vlnami stále dál na sever. Všichni s napětím hledí kupředu. Postaví se lodi do cesty pevnina? Žádná tu ale není a cesta je volná. Svět se konečně dozví, že Asie není spojena s Amerikou. Rodina celního inspektora, do níž se v dánském přístavním městě Horsens narodil chlapec Vitus Bering (1681–1741),
Nakonec neskončím sama!
skutecnepribehy.cz
Nakonec neskončím sama!
Když mi zemřel milovaný muž, nikoho jiného jsem si nehledala. Cesty osudu jsou někdy ale nevyzpytatelné. Roky jsem žila sama. Manžel mi zemřel na rakovinu. V den desátého výročí jeho úmrtí jsem uklízela knihovnu. Když jsem vzala do ruky jeho nejoblíbenější knížku o letadlech, vypadl z ní zvláštní vzkaz a peníze. Boj prohrál Nikdy v životě jsem netrpěla tolik jako
Konec muže nenásilného odporu: Mahátma Gándhí
epochaplus.cz
Konec muže nenásilného odporu: Mahátma Gándhí
Mahátma Gándhí, známý jako „Velký duch“, byl jedním z nejvýznamnějších vůdců indického boje za nezávislost. Jeho filozofie nenásilného odporu inspirovala miliony lidí po celém světě. Přestože jeho život skončil tragicky, jeho odkaz žije dál jako symbol míru a svobody. Po první světové válce je stále více lidem zřejmé, že se éra britské koloniální velmoci chýlí
Opečené škubánky s mákem
tisicereceptu.cz
Opečené škubánky s mákem
Jednoduché sladké jídlo připravené z mouky a brambor buď milujete, nebo nenávidíte. Specifickou chuť jídlu propůjčuje také mák, kterým se šišky sypou. Potřebujete 1 kg brambor 220 g hladké mouk
Nejzáhadnější rytina všech dob: Lze Melancholii vůbec rozluštit?
epochalnisvet.cz
Nejzáhadnější rytina všech dob: Lze Melancholii vůbec rozluštit?
Rok 1514 je v životě německého renesančního umělce Albrechta Dürera nesmírně krutý. Umírá mu jeho milovaná matka. „Smutek, který jsem kvůli ní cítil, se nedá ani popsat,“ zaznamenává si tehdy. A pak stvoří Melancholii I, mědiryt zhruba ve formátu A4, který dodnes mate historiky umění.   Podle znalce renesančních umělců Giorgia Vasariho (1511–1574) Dürerova Melancholie
Šťastná novinka u Marešů?
nasehvezdy.cz
Šťastná novinka u Marešů?
Během dovolené v Las Vegas zamířil moderátor Leoš Mareš (48) do tetovacího salónu a na ruku si nechal zvěčnit jména svých tří dětí – Jakuba, Matěje a Alex. Pochlubil se tím svým fanouškům, kteří
Středověké hrady krále Václava IV.: Historické legendy i strašidelné příběhy ze současnosti…
enigmaplus.cz
Středověké hrady krále Václava IV.: Historické legendy i strašidelné příběhy ze současnosti…
Bezprostřední příčinou ke stavbě nového hradu Točníka byl bezpochyby požár, který roku 1395 poškodil původní králův hrad Žebrák. Nedlouho poté si tedy začal král Václav IV. stavět honosnější a pohodln
Blboun nejapný 2.0: Bude se mít kam vrátit?
21stoleti.cz
Blboun nejapný 2.0: Bude se mít kam vrátit?
Když u břehů Mauriciu poprvé přistála evropská loď, námořníci se mohli potrhat smíchy: Jídlo jim tam chodilo samo naproti! Ptáci velcí jako krocani se dali bezelstně ubíjet, neutíkali a svá vejce nech
Bylinky pro lepší spánek a psychickou pohodu
panidomu.cz
Bylinky pro lepší spánek a psychickou pohodu
Špatně usínáte? Přes den jste zase ve stresu, nervózní a neklidní? Není divu, v dnešní době se to týká téměř každého z nás. Ale než sáhnete po tabletce, zkuste to jinak. Pomoci vám mohou bylinky. Samozřejmě i s nimi musíte zacházet opatrně a jejich účinek může být pozvolnější, ale zase jsou k organismu šetrnější. Použít
Pojďte se projít po mostě
epochanacestach.cz
Pojďte se projít po mostě
K čemu jsou mosty přes řeku? Aby měl člověk blíž k člověku přece! Mnohé z nich si zaslouží pro svou krásu, jedinečnost nebo architektonické provedení naši bližší pozornost. Často po nich projdeme a ani si jich nevšímáme. Přitom jsou tak zajímavé. Nejeden fotograf by možná kvůli jejich kráse a pořízení snímku před nimi padl i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz