S křečovými žilami žádnou parádu neuděláme, a navíc můžou zatočit i s naším zdravím. Jak je řešit?

Křečové žíly, které možná znáte i pod názvem varixy, mohou způsobit bolest, otoky a další zdravotní problémy. Objevují se nejčastěji na nohách, kde jsou žíly nejvíce zatěžovány. Jak vlastně vznikají? A co můžeme udělat, abychom se jim vyhnuly?

Malý žilní atlas

Křečové žíly můžeme dělit na několik druhů. Klasické „křečáky“ se nazývají také primární. Tyto žíly se objevují samy o sobě, bez jakékoli předchozí žilní nemoci.

Nejčastěji jsou způsobeny genetickými faktory, hormonálními změnami (například během těhotenství) nebo dlouhodobým stáním či sezením. Sekundární křečové žíly zase vznikají jako důsledek jiné zdravotní komplikace, například po hluboké žilní trombóze.

V těchto případech je ale poškození žil často závažnější a jejich léčba složitější. Pak ještě známe takzvané retikulární křečové žíly, což jsou menší žilky viditelné pod kůží jako modravé nebo fialové sítě. No, a nakonec „metličky“, drobné pavoučí sítě na povrchu kůže.

Vyhoďte je z kola ven

Pokud selžou všechna podpůrná opatření, čeká vás léčba u lékaře. V prvním kroku vám předepíše tablety, tzv. venotonika, zvyšující napětí žilní stěny a zlepšující odtok krve. Pak máte na výběr dle míry postižení.

Sklerotizace

Je to rychlá a účinná léčba, kdy je injekčně do postižené žíly vstříknuta látka, která způsobí její uzavření a následné vstřebání. Tato metoda je vhodná pro menší a středně velké žíly.

Laserová terapie

Poslední dobou se dává přednost laserové terapii, kdy je postižená žíla ošetřena laserovým paprskem. Tato metoda je často méně bolestivá a vyžaduje kratší dobu zotavení.

Chirurgická léčba

Pro ty, které mají na nohou tlusté uzly křečových žil a miniinvazivní zákroky by jim nepomohly, se doporučuje chirurgický skalpel.

Operace zahrnuje odstranění nebo podvázání postižených žil. V současnosti už vás křečové žíly hyzdit nemusí, jedna z metod vás jich určitě zbaví.

Jak udržet své žíly zdravé

1) Pohyb: Ten podporuje cirkulaci krve. Vyzkoušejte chůzi, plavání nebo jízdu na kole.

2) Zdravá strava: Udržování zdravé tělesné hmotnosti snižuje tlak na žíly. Strava bohatá na vlákninu a vitaminy, zejména C a E, zase posiluje žilní stěny.

3) Co jim škodí: Vyhýbejte se dlouhodobému stání nebo sezení. Pokud je to možné, měňte pozice během dne a dopřejte si přestávky na protažení.

4) Kompresní punčochy: Pokud máte genetické predispozice nebo pracujete v prostředí, které zatěžuje vaše nohy, mohou kompresní punčochy významně pomoci.

5) Hydratace: Dostatečný příjem tekutin zajišťuje optimální hustotu krve a usnadňuje její průtok cévami.