Léto je v plném proudu, teploty šplhají i přes třicítky, a tak trávíme volno ve většině případů u vody. Na co si dát pozor, abyste chladivou koupel nakonec neodstonala?
V parném létě si dávejte pozor, do jaké vody se půjdete osvěžit, abyste za to nezaplatila zdravotními komplikacemi.
Voda v přírodních koupalištích je nejrizikovější, může totiž obsahovat bakterie, řasy a mikroorganismy, které mohou nastartovat spoustu zdravotních komplikací. Pokud je voda zakalená a zapáchá, koupání se raději vyhněte.
Pozor na sinice
Nejčastějším problémem na přírodních vodních plochách v létě jsou sinice. Podle toho, kolik jich ve vodě je a jak dlouho jste v ní byla, se může odvíjet jejich negativní vliv na organismus.
Lehké akutní otravy se projevují střevními a žaludečními potížemi či bolestmi hlavy. Mohou způsobit i zánět očí.
Nebezpečná salmonela
Voda může být kontaminována i bakteriemi, které bohužel okem neuvidíte. Jedná se hlavně o E. coli neboli salmonelu. Riziko hrozí především v případě, že se vody napijete, což se vám při koupání může bez problému stát.
Ženy jsou v nevýhodě
Koupání v nekvalitní vodě je rizikovější pro ženy, protože nám pak hrozí gynekologické záněty. Proto když se po koupání dostaví svědění nebo vaginální výtok, zajděte do lékárny a zakupte si volně prodejné vaginální výplachy či antymikotické krémy či čípky.
Ani chlor není bez rizika
I když se rozhodnete koupat v chlorovaném bazénu, nemáte vyhráno. Po pár hodinách se může objevit začervenání kůže a svědění. Chlor může vyvolat i zarudnutí očí a pálení, u citlivých jedinců vede až k zánětu spojivek.
Jak se chránit
Nikdy se nekoupejte ve vodě, kterou už hygienici prohlásili za nevyhovující. Kožní problémy, které se projevují zarudnutím kůže, puchýři a intenzivním svěděním, za to nestojí.
Pokud se ale přece jen ráda v přírodní vodě koupete, omezte pobyt ve vodě na minimum. Po vykoupání sundejte plavky a co nejrychleji se osprchujte čistou vodou, abyste smyla zbytky řas nebo sinic.
Nemáte-li hned po ruce sprchu, osušte se ručníkem, namažte se hydratačním krémem a oblečte si suché oblečení. Sprcha počká…
Vždy jsem si myslela, že osvěžující koupel v přírodě je to nejlepší, co si v horkých letních dnech může člověk dopřát. Děkuji za upozornění na možná rizika a užitečné rady, jak se chránit. Příště budu mnohem opatrnější.
no fakt užitečný to je, člověk ani nemá tušení kolik srůzných bakterii se může ve vodě skrývat. člověk si chce užít léto a pak na tohle narazí :// díky za headsup!
Skvělý článek, který přináší důležité informace pro ty z nás, kteří milují léto a koupání, ale zároveň chtějí předejít možným zdravotním komplikacím. Poukázání na riziko sinic a bakterií v přírodních koupalištích je opravdu na místě. Díky za tipy, jak se chránit!