Léto je v plném proudu, teploty šplhají i přes třicítky, a tak trávíme volno ve většině případů u vody. Na co si dát pozor, abyste chladivou koupel nakonec neodstonala?

V parném létě si dávejte pozor, do jaké vody se půjdete osvěžit, abyste za to nezaplatila zdravotními komplikacemi.

Voda v přírodních koupalištích je nejrizikovější, může totiž obsahovat bakterie, řasy a mikroorganismy, které mohou nastartovat spoustu zdravotních komplikací. Pokud je voda zakalená a zapáchá, koupání se raději vyhněte.

Pozor na sinice

Nejčastějším problémem na přírodních vodních plochách v létě jsou sinice. Podle toho, kolik jich ve vodě je a jak dlouho jste v ní byla, se může odvíjet jejich negativní vliv na organismus.

Lehké akutní otravy se projevují střevními a žaludečními potížemi či bolestmi hlavy. Mohou způsobit i zánět očí.

Nebezpečná salmonela

Voda může být kontaminována i bakteriemi, které bohužel okem neuvidíte. Jedná se hlavně o E. coli neboli salmonelu. Riziko hrozí především v případě, že se vody napijete, což se vám při koupání může bez problému stát.

Ženy jsou v nevýhodě

Koupání v nekvalitní vodě je rizikovější pro ženy, protože nám pak hrozí gynekologické záněty. Proto když se po koupání dostaví svědění nebo vaginální výtok, zajděte do lékárny a zakupte si volně prodejné vaginální výplachy či antymikotické krémy či čípky.

Ani chlor není bez rizika

I když se rozhodnete koupat v chlorovaném bazénu, nemáte vyhráno. Po pár hodinách se může objevit začervenání kůže a svědění. Chlor může vyvolat i zarudnutí očí a pálení, u citlivých jedinců vede až k zánětu spojivek.

Jak se chránit

Nikdy se nekoupejte ve vodě, kterou už hygienici prohlásili za nevyhovující. Kožní problémy, které se projevují zarudnutím kůže, puchýři a intenzivním svěděním, za to nestojí.

Pokud se ale přece jen ráda v přírodní vodě koupete, omezte pobyt ve vodě na minimum. Po vykoupání sundejte plavky a co nejrychleji se osprchujte čistou vodou, abyste smyla zbytky řas nebo sinic.

Nemáte-li hned po ruce sprchu, osušte se ručníkem, namažte se hydratačním krémem a oblečte si suché oblečení. Sprcha počká…