nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Tortilla s kuřecím masem a guacamole
Tortilla s kuřecím masem a guacamole

Suroviny:

4 pšeničné tortilly

2 kuřecí prsa

200 g cheddaru

200 g cherry rajčat

100 g kukuřice

1 lžicka sladké papriky

1 lžíce olivového oleje

Na guacamole:

1 avokádo

1 šalotka

1 chilli paprička

3 cherry rajčata

citronová šťáva

sůl

Postup:

Začněte přípravou guacamole. Do misky vložte avokádo, zakápněte ho citronovou šťávou a osolte podle chuti. Poté ho důkladně rozmačkejte vidličkou a přidejte do něho nadrobno nakrájenou šalotku, chilli papričku a cherry rajčata.

Promíchejte a dejte prozatím stranou. V pánvi rozehřejte lžíci oleje a vložte do ní na kostičky nakrájené kuřecí prso.

Opečte ho, zasypejte ho sladkou paprikou a ještě asi minutu opékejte. Tortillu vložte do pánve, posypejte ji strouhaným sýrem, přidejte kuřecí maso, nakrájená cherry rajčata, kukuřici a ještě trochu sýra.

Poté náplň přiklopte další tortillou a opečte ji z obou stran. Rozkrájejte ji na trojúhelníky a podávejte s mističkou guacamole, ve které si kousky tortilly můžete namáčet.

Tip!

Opečená kuřecí prsa můžete natrhat vidličkou.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Upozornit na
guest
2 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
jelinkova

Super, zrovna jsem hledala, co bych tak mohla připravit z kuřecího masa. Tento recept vypadá jednoduše a hlavně rychle. Nemám ráda složité vaření. Už se těším, jak to všecko bude chutnat.

markova

Tak tohle musím vyzkoušet. Už dlouho sháním nějaký originální recept na večeři a tohle vypadá super. A navíc mám doma skoro všechno. Díky za tip!

sdílejte článek
Související články
Jehněčí kotlety jsou výtečné. Mají specifickou chuť a nejčastěji se připravují na způsob medium, tedy středně propečené. Ingredience: 4—6 kusů jehněčích kotletek 2 stroužky česneku 3 snítky rozmarýnu kůra z jednoho citronu pepř, sůl olivový olej Postup: Kotletky můžete grilovat buď vcelku, anebo je rozdělte na jednotlivé části a zbavte je blan. Maso propláchněte a vysušte […]
Tento křehký dezert můžete připravit i v miniverzi. Na zdobení místo jahod zkuste lesní ovoce. Ingredience na 1 dort: ● 2 čerstvé bílky ● 100 g krystalového cukru ● 1 lžička škrobové moučky ● 1 lžíce strouhaného kokosu ● 1 lžička octa Na dohotovení: ● 250 ml smetany na šlehání ● miska čerstvých jahod Postup: Bílky vyšlehejte dotuha a postupně do nich zašlehávejte cukr, ocet a škrob. Šlehejte, dokud nezískáte lesklou, […]
Hrášková polévka může být opravdovou lahůdkou. Víte, jak ji vylepšit? Suroviny: 350 g čerstvého nebo mraženého hrášku S 200 ml smetany na vaření S 2 starší rohlíky sůl, pepř špetka kurkumy 1 lžička kari koření 3 lžíce strouhaného sýra grana padano S 2 stroužky česneku 3 lžíce másla Postup: V hrnci rozehřejte máslo a zpěňte na něm hrášek. Po […]
Trifle (čte se trajfl) je anglický dezert, kde se do průhledné mísy či sklenice skládají různé barevné vrstvy. Základem může být jemné piškotové těsto, cukrářské piškoty, müsli apod. Potřebujete: ✿ 500 g třešní ✿ 300 ml višňového likéru ✿ 6 lžic cukru krupice ✿ 4 žloutky ✿ 500 g mascarpone ✿ 150 ml smetany ke […]
reklama
Partnerské vztahy
Líbání probouzí skryté emoce
Při intenzivním líbání zapojujete asi 30 svalů v obličeji a za minutu spálíte až 29 kalorií. Uvolněné endorfiny vám pomáhají odbourat stres! Také jste se kdysi smála Charlotte ze seriálu Sex ve městě, když se rozešla s nadějným objevem jen proto, že neuměl líbat? Je pravda, že v životě a ve vztahu jsou samozřejmě důležitější věci, ale na jejím rozhodnutí možná přece jen něco bylo. […]
Umíte kritiku sdělit laskavě?
Někdy potřebujete partnerovi říct i to, co vás štve. Jenže zdánlivě neškodná slova mohou napáchat víc škody než užitku. Jak správně vyjádřit výtku, nebo i kritiku, abyste nenarušila vztah? Mluvit spolu je prostě lék na většinu partnerských problémů. I v těch nejpohodovějších vztazích to občas zaskřípe. Ale je důležité spolu komunikovat i o nepříjemných emocích, které ve vás ten druhý vyvolal. Nejde o to JAK, […]
Nebojte se říct to zřetelně a nahlas!
Když po něčem opravdu toužíte nebo chcete s něčím pomoci, musíte si o to umět říct. A nestyďte se vyslovit to klidně i hodně nahlas – je to praktičtější než šepot. Jste už dlouho sama, ve zralém věku, a nemůžete najít toho pravého? Pláčete nad svým poněkud hořkým údělem a rozčilujete se, že jsou chlapi k ničemu? Položila […]
Zachraňte svou lásku!
Může se zdát, že nejtěžší je získat něčí lásku, ovšem náročnější je udržet si fungující vztah, v němž je oběma dobře. Jakých omylů se ale možná dopouštíte i vy? Nikdo nevstupuje do partnerství s tím, že to skončí. Přesto se dnes zhruba polovina párů rozvádí. Existuje spousta zlozvyků a omylů, které děláte podvědomě, aniž byste […]
Cestování
Costa Brava, divoké pobřeží Španělska
Najdete tu všechno, co k dovolené patří. Moře, kouzelné zátoky, slunce, písečné pláže! A k tomu památky, promenády a odpolední siestu, abyste si dobře odpočinuli. Nádherných pláží tu najdete tisíce, a to jak na severu, tak na jihu. I proto patří Španělsko mezi nejoblíbenější destinace českých turistů. Pro ty z vás, kdo nemají rádi velká vedra, bude výbornou volbou Katalánsko, které leží […]
Baleárská kráska Ibiza – Evropa
Španělské ostrovy jsou vždy sázkou na jistotu. V letních měsících tu je skvělé počasí, a dovolenou si tedy bezezbytku užijete. Nemusíte tu navíc jen polehávat na pláží, lze také poznávat krásná místa. Ostrov Ibiza každoročně láká ke strávení letní dovolené mnoho českých turistů. Je plný pláží a zátok. Ty snadno přístupné bývají přeplněné, a je […]
Kalábrii prostě musíte milovat
Kalábrie, přesněji Kalábrijský poloostrov, je jedním z nejkrásnějších míst, v nichž můžete strávit dovolenou. Ráj prvotřídní gastronomie, milovníků průzračně čistého moře a úchvatných památek – to je italská Kalábrie, jeden z nejnavštěvovanějších turistických regionů v Evropě. Tropea vás překvapí Tím asi vůbec nejoblíbenějším letoviskem je Tropea. Město postavené na skále, respektive výběžnu Monte Poro, leží mezi dvěma zátokami – Sant Eufemia […]
Kam o svatojánské noci
V tuto magickou noc byste neměli zůstávat jen tak doma, vydejte se za dobrodružstvím, užívejte si magie lásky a ozdravení těla. Díky úplňku má svatojánská noc letos velkou sílu. Největší poklady Během této noci se skály rozestupují a cesta ke skrytým pokladům se otevírá. Velké množství pokladů, které ještě nebyly objeveny, se nachází na severu Čech. Například Mikulášská […]
Krása a zdraví
Bojujte se stresem cvičením i bylinkami
Spousta věcí každodenního života může způsobit, že se cítíme vyčerpaní, unavení a absolutně bez nálady. A pokud to trvá déle, ocitneme se ve stresu. Stres nedělá dobře nejen naší psychice, ale časem se odrazí i na tělesném zdraví. Nenechte se jím ničit! Jak na něj můžete vyzrát? Sepište, co vás trápí Najděte si chvíli, v klidu si sedněte […]
Pojďme povečeřet, dámy
Určitě už jste slyšeli o tom, že poslední jídlo bychom si měli dát nejpozději do 18. hodiny. Proč to tak je – a opravdu je to dobré? V dnešním hektickém životním stylu nejspíš málokdo zvládá večeřet nejpozději v šest. Tím se ale netrapte, důležité je dát si poslední jídlo nejpozději 2–3 hodiny před spánkem. Neničte si spánek ani postavu […]
Jak na to: Šmrncovně zastřižená ofina
S úpravou ofiny je celkem dost práce, ale za omlazení tváře trocha té námahy stojí. Hlavně když víte, jak na ni. Ofinu si můžete zkusit ostříhat sama doma, ale jistější asi bude návštěva kadeřnice. Mírný oblouček Nad nosem trochu kratší a směrem k uším se prodlužující pramínky vypadají půvabně a zjemňují obličej. Ofina vynikne, když […]
Co je nejlepší k odlíčení právě pro vás?
Co je lepší pro vaši pleť při odličování? Ubrousky, nebo odličovací tampony? Oboje má své pro a proti. Odličovací  ubrousky Na trhu jsou k dostání suché nebo napuštěné odličovacím přípravkem. Jejich výhodou je, že je můžete využít všude tam, kde se nedostanete k vodě. Tedy pro cestování úplně ideální volba. Nevýhodou však je, že se nedoporučují […]
Magický svět
Numerologie dne vašeho narození
1/ Jste přirození vůdci s velkou nezávislostí a odvahou. Jen tak dál! 2/ Máte silné empatické schopnosti a otevřené srdce pro druhé. To z vás dělá velmi oblíbené jedince. 3/ Jste kreativní, komunikativní a velice společenští, vynikáte zejména v tvůrčích činnostech. 4/ Jste praktičtí, stabilní a vytrvalí s velkým smyslem pro detail, což vám umožňuje dosáhnout dlouhodobějších cílů. 5/ Milujete svobodu, změny […]
Projevila se ve mně duše alchymisty?
Odjakživa mě přitahuje všechno tajemné. Zajímám se o bylinky i moc kamenů. Jen škoda, že jsem promarnila příležitost v dětství. Tu knihu jsem si prostě měla vzít! Pořád se mi vybavuje ta zvláštní vzpomínka z dětství. Chodila jsem ještě na základní školu. Po vyučování jsem musela chodit do družiny. Ta byla ve staré budově nedaleko školy. Jednou nás tam […]
Magické ranní rituály
Pokud chcete, aby každý váš den byl úspěšný, zkuste si po probuzení dopřát více času, kdy se věnujete výlučně sama sobě. Kouzelné rituály vám pomohou uskutečnit vlastně jakýkoli záměr. Soustřeďte se po probuzení na své dýchání. Dobře vedený dech podporuje obranyschopnost organismu, ale především zklidňuje mysl. Proto jsou dechová cvičení pro tělo a duši očistná. Stačí 5–10 min dechových […]
O svatojánské noci jsme viděly tančit víly
Tentokráte jsme si chtěly natrhat léčivé bylinky samy. Najednou jsme ale uslyšely v lese tichý zpěv. Nad pasekou se vznášela mlžná zjevení. Bylo to před mnoha lety. Tehdy jsme se vypravily s dcerou a vnučkou na chalupu, protože svatojánská noc vycházela na víkend, a navíc byl přesně v ten den úplněk. Kdy se tohle poštěstí? Aby úplněk vyšel přesně na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Experiment se snažil rozluštit mechanismy šíření ptačí chřipky u krav. Přinesl dobré zprávy
21stoleti.cz
Experiment se snažil rozluštit mechanismy šíření ptačí chřipky u krav. Přinesl dobré zprávy
Ptačí chřipka, která napadla několik stád skotu ve Spojených státech, zneklidnila jak vědce, tak chovatele, ale i širokou veřejnost. Čerstvý pokus, který se zaobíral možnostmi šíření choroby, přináší
Nepostradatelné mýdlo: Kdy jsme se začali mydlit?
epochalnisvet.cz
Nepostradatelné mýdlo: Kdy jsme se začali mydlit?
Naši předkové nemají k dispozici moderní technologie, které by jim usnadnily život. Nezbývá jim, než se více rozhlížet kolem sebe a všímat si i maličkostí. Třeba když si opékají maso: kdyby je zajímalo jen to, jak se dobře najíst, výroba mýdla by se zřejmě vyvíjela jinak.   Mýdlo totiž pravděpodobně vznikne jako vedlejší produkt opékání
Moje vnučka mě postavila zázračně na nohy
skutecnepribehy.cz
Moje vnučka mě postavila zázračně na nohy
Už jsem nebyla ta vitální babička, která by se mohla starat o svá vnoučata a chodit s nimi na procházky. Myslela jsem, že jsem odepsaná. Je zázrak, že dnes zase běhám! Moc jsem se těšila, až budu běhat s vnoučaty po lesích, jezdit na výlety, vymýšlet různá dobrodružství. S manželem jsme si to krásně plánovali. Jenže můj muž zemřel v padesáti na
Z pohádky do pohádky, ze skanzenu do skanzenu
epochanacestach.cz
Z pohádky do pohádky, ze skanzenu do skanzenu
Jejich stavení, dvorky a návsi zná snad každý Čech, který někdy oddechoval na gauči u televize po vánočním nášupu. České pohádky jsou u nás jedním z nejoblíbenějších filmových žánrů. Snad pro svou nevinnost a šťastný konec. Aby jim filmaři vdechli opravdového pohádkového ducha, vydávají se pro záběry do středočeských skanzenů už celá desetiletí. Střední Čechy
Martha Stewartová: Dělají opravdu Zoufalé manželky zoufalé věci?
epochaplus.cz
Martha Stewartová: Dělají opravdu Zoufalé manželky zoufalé věci?
Obdivují ji ženy i muži. Představuje dámu, která bravurně zvládá domácnost a kariéru snů, kde kraluje na mnoha polích. Martha Stewartová (*1941) je novinářkou, moderátorkou, kuchařkou i herečkou. V Americe ji proslavila talkshow Martha, od které odrazila další cesty své kariéry. Sedla ke stroji a napsala několik knih o vaření, péči o domácnost, které se staly
Všechno je najednou u Krampola jinak
nasehvezdy.cz
Všechno je najednou u Krampola jinak
Náročné dny má za sebou herec Jiří Krampol (85), který už pár měsíců pobývá v nemocnici. To ho velmi stresuje a pochopitelně se nemůže dočkat momentu, až tamější pokoj opustí. Ještě nedávno mohl do
Přípitek se šampaňským Moët & Chandon na podporu Nadace Jakuba Voráčka
iluxus.cz
Přípitek se šampaňským Moët & Chandon na podporu Nadace Jakuba Voráčka
V sobotu 29. června se na Mezinárodním filmovém festivalu v Karlových Varech připíjelo s šampaňským domem Moët & Chandon na podporu Nadace Jakuba Voráčka. Tento rok si hvězdy připíjely na podporu
Efektivita moderních dveří
rezidenceonline.cz
Efektivita moderních dveří
Dotvářejí interiér, jemuž kromě stylového vyznění propůjčují dokonalou funkčnost. I když jsou k dispozici v mnoha oblíbených a osvědčených materiálových variantách, nelze si nevšimnout panujících preferencí zejména prosklených křídel. Všechny současné trendy mají i v segmentu vnitřních i venkovních dveří společného jmenovatele, a sice především jednoduchost a minimalismus. Jinak se samozřejmě liší materiály, strukturou, dekory
Čerstvá vajíčková pomazánka
tisicereceptu.cz
Čerstvá vajíčková pomazánka
Zbyla vám vejce? Tak šup s nimi do báječně vaječné pomazánky. Potřebujete 6 vajec 150 g pomazánkového másla 2 lžíce majonézy 1 lžičku plnotučné hořčice 1 jarní cibulku sůl, pepř pažitku, p
Manšestrový svět
panidomu.cz
Manšestrový svět
Jak dobrý oráč musel být ten, který vyoral řádky manšestru, píše Ramón Goméz de la Serna ve své knize Gregérie. A manšestr je opravdu látka, která inspiruje a zároveň hladí. Také rádi přejíždíte prsty po jejích rovných liniích? Provází nás od dětství. A jen málokdo může říci, že neměl někdy nějaký ten manšestrový kousek oděvu.
7 nejvýraznějších postav direktoria: Komu šel císař po porážce stavů po krku?
historyplus.cz
7 nejvýraznějších postav direktoria: Komu šel císař po porážce stavů po krku?
Dvacet kroků dlouhé i široké pódium, potažené černým suknem, je připraveno. Císařské vojsko obsazuje náměstí, aby zpacifikovalo možné nespokojence. Nikdo se ale nebouří. Všichni nejvýznamnější čeští rebelové už se shromažďují na cestu ke katovi, jsou dávno po smrti nebo za hranicemi. V Českém království to vře. Téměř stoletá nadvláda Habsburků už začíná být nesnesitelná. Stavové se
Japonská bestie Raijū: Padá prý z nebe a útočí na vnitřnosti
enigmaplus.cz
Japonská bestie Raijū: Padá prý z nebe a útočí na vnitřnosti
Z temně černých mračen se na zem snášejí provazce deště. Co chvíli z nich s ohlušujícím rachotem sjede blesk. Obyvatelé japonského ostrova Honšú jsou nebývale ostražití. Nejen kvůli bouřce, ale i
2
0
Would love your thoughts, please comment.x