nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Romantické bílé stopy
Romantické bílé stopy
Toužíte po výletu pohádkově zasněženou krajinou? Udělejte něco pro své zdraví!

V čilém těle zdravý duch! Běžky nejsou nic náročného, zvládne je každý. Stačí jen chtít! Vydejte se na aktivní výlet naším ledovým královstvím!

Pohádkově kouzelná

Kde hledat tu nejkrásnější přírodu, i když je zima? Samozřejmě na Šumavě! Krajina je tu nejen krásná, ale svým terénem také velmi vhodná pro běžecké trasy.

Vybere si tu každý, jak naprostý začátečník, tak profe­sionál. Nemusejí se bát ani senioři a děti si tu také přijdou na své! Pozvolná stoupání a mírné sjezdy jsou typické pro tuto oblast.

Tady je hustá síť bílých stop a navíc jsou skvěle udržované po celou sezonu. Zejména trasy podél zdejších plavebních kanálů jsou velmi zajímavé a nejsou vůbec fyzicky náročné. Vydat se můžete například na Filipovu Huť nedaleko Modravy.

Dlouhé běžkařské trasy se nacházejí i na Kvildě. Buďte ale ohleduplní, dbejte na dodržování klidu v přírodě, v tento čas odpočívají divoká zvířata. Neopouštějte tedy značené trasy, ať je zbytečně nevyrušujete. Zimní krajina tu je pohádková.

Česká Kanada, Šternberský okruh: Tento okruh je skvělý i pro začátečníky a děti. Šumava, Filipova Huť: Krásné místo hned nad Modravou. Krušné hory, Klínovec: Vede po hřebenech Krušných hor až k Českému Švýcarsku. Děčínsko, Tiské stěny: V létě přitahují horolezce, v zimě milovníky sněhu. Jeseníky, Dlouhé Stráně: Kolem slavné nádrže můžete na běžkách kroužit. Krušné hory, Krušnohorská magistrála: Vede po hřebenech Krušných hor až k Českému Švýcarsku. Děčínsko, Děčínský Sněžník: Patří mezi nejstarší a nejkrásnější rozhledny u nás. Je otevřená po celý rok a zasněžená má pohádkové kouzlo. Česká Kanada, Slavonice: Slavonice jsou středem mnoha běžkařských tras České Kanady. Jeseníky, Jesenická magistrála: Jedna z nejznámější běžkařských magistrál. Můžete z ní odbočit i k sousedům. Krušné hory, Nové Hamry: Vysoko položená víska se skvělým skiareálem a bílou stopou kolem. Děčínsko, Kristinin Hrádek: Lovecký zámeček je oázou tohoto drsného kraje. Šumava, Kvilda: Jedno z nejvýše položených míst u nás. A pokud jste romantici, můžete se tu i na běžkách vydat po Zlaté stezce. Jeseníky, Kouty nad Desnou: Tady najdete skvělé zázemí pro všechny zimní radovánky. Nejen pro milovníky běžek. Česká Kanada, Landštejn: Nenáročné bílé stopy vás povedou kolem slavné romantické zříceniny.

Skvělé pro začátečníky

Tady to je opravdu pro nenáročné. V přírodě vás nic nezaskočí, žádná dramatická a těžce překonatelná překážka vás nevyvede z míry. Na běžkách to bude v podstatě taková zimní promenáda jako na dovolené.

Česká Kanada není pro zimní sporty příliš známým místem, a to je škoda! Zejména pro začátečníky, děti a pro seniory to je skvělá volba. Je to neobjevený ráj a procházky přírodou si tu nejvíce užijí lidé, kteří touží po samotě.

Milovníci bílé stopy mohou vyrazit do terénu a vyšlapat si vlastní stopu libovolným směrem klidně přes nějakou louku, ale upravené stopy tu jsou také. Krásný je například nenáročný okruh Zvůle, kdy se projdete na běžkách kolem zasněženého rybníka.

Z tohoto okruhu se dá odbočit na další trasy. Třeba na Šternberský okruh, kolem Slavonic nebo přes Staré Město pod Landštejnem do Kunžaku.

Balzám pro vaše plíce

O krásné běžecké trasy není v tomto kraji nouze, ty nejzajímavější najdete na hoře Děčínský Sněžník a v jejím okolí. A víte, že tady budete dýchat čerstvý čistý vzduch až od severního moře?

Děčínský Sněžník je zajímavý proto, že se přesně na tomto místě okolo hory mísí proudy vzduchu, který proudí právě od Severního moře. Někdy je tedy okolí Sněžníku označováno jako větrné lázně.

Tratě v tomto kraji vytyčili místní lyžaři z obce Tisá, která je proslavená pískovcovými stěnami. Nejvýznamnější běžecké trasy vedou z Tisé přes Rajec, Ostrov až na Sněžník.

Cestou narazíte na krásné výhledy a na Děčínském Sněžníku vás čeká krásná rozhledna. Stojí na naší nejvyšší stolové hoře a je z ní pěkný výhled na Lužické hory a Českosaské Švýcarsko. Odpočinout si pak můžete třeba v krásném hotelu Kristinin Hrádek.

Česká Sibiř čeká!

Tady jsou zimy skutečně drsné! Ne nadarmo se těmto horách někdy říká Česká Sibiř. Pro běžkařský sport jsou jako dělané, připomínají totiž náhorní plošinu, která si o běžkařské umění přímo říká.

Terén tu není příliš členitý, je to tedy ideální volba i pro sváteční sportovce, seniory nebo začátečníky. Na výlet na běžkách se tu můžete vydat bezpečně s celou rodinou.

Jediné, co vás může na těchto horách zaskočit, jsou studené větry od severu a také časté náledí. I taková drsná krušnohorská romantika má ovšem něco do sebe.

Nejdelší trasa, spojující nejvyšší krušnohorské vrcholky včetně Klínovce, se jmenuje Krušnohorská magistrála.

Tady je sníh upravován do široké stopy, a tak je cesta vhodná jak pro klasické běžky, tak dokonce i k bruslení, které se stává stále populárnější. Dlouhé běžecké stopy najdete i v okolí Nových Hamrů.

Sníh se tu drží dlouho

Pokud hledáte naše nejčistší hory, pak to jsou Jeseníky. S nadsázkou se jim říká Střecha Moravy. Patří mezi nejkrásnější hory a svou výškou jsou na druhém místě v naší zemi.

Díky chladnému klimatu se v Jeseníkách drží sníh opravdu dlouho do jara, a proto se zde zimní sporty provozují nejdéle z celé republiky. Z toho důvodu se zde také nachází nejvíce upravovaných lyžařských stop.

Milovníci bílé stopy mají v oblibě především kouzelné trasy Jesenické magistrály, které vedou po dlouhých hřebenech hor s úžasnými výhledy do dalekého kraje.

Další oblíbené běžecké trasy najdete například u skiareálu Kouty nad Desnou, zajímavá je zde zejména trať, která vede kolem impozantní přečerpávací elektrárny Dlouhé Stráně, nabídne tedy běžkařům i nezapomenutelné výhledy.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Další článek
Související články
Bezpočet unikátních hradů a zámků, tajemná skalní města, historická centra a rozmanitá přírodní zákoutí, to vše učarovalo českým i zahraničním tvůrcům. Procházka po filmových lokalitách právě začíná. . Adršpašsko-teplické skály Kdo se skalním městem prošel, ví, že je lokalitou, kde se může odehrávat jakýkoli příběh, romantický a stejně tak dramatický. Není tedy divu, že ji filmaři tolikrát využili. Např. první […]
Sluneční paprsky začínají příjemně hřát, krajina se barví do zelena, ptáci radostně zpívají. Jaro klepe na dveře! Vyrazte na vyhlídky a užijte si pohled do kraje. Vybrali jsme ty, které jsou snadno dostupné pro každého. Baba a hradiště V každém ročním období je Šumava nádherná. Místo, které pro vás bude snadno dostupné, a přitom vám nabídne parádní výhled do […]
Rozhýbejte tělo a dopřejte mozku pořádnou dávku kyslíku díky nádherným výletům do české krajiny. Fascinující panoramata si užijete ve vyšších nadmořských výškách, kdy si při náročných výstupech dáte i trochu do těla. Přinášíme tipy na místa, která rozhodně stojí za návštěvu a nějaké to převýšení. Navíc často můžete využít i lanovku… Ještěd (Jizerské hory) – Dechberoucí výhledy, ale i […]
Svěží vzduch, parádní výhledy všude, kam se podíváte, a čistá hlava. To jistí túry po turistických trasách na unikátní místa, která v České republice máme. Nemáme sice Alpy, natož Himálaj, ale nudná placka naše země rozhodně není. Tiské stěny – Severozápadní Čechy Jsme v západním cípu chráněné krajinné oblasti Labské pískovce, kde si příroda kreativně vyhrála a vytvořila tady dokonalý pískovcový skalní […]
reklama
Partnerské vztahy
Umíte se s ním správně pohádat?
Když spolu partneři neumí komunikovat, začnou se v nich hromadit křivdy, nevyřčené požadavky a neprojevené lítosti, a začnou se vzdalovat. Hádky jsou pak prospěšné, neboť pročistí vzduch. Umíte to? Na základě hádky můžete zjistit, zda vašemu partnerovi na vás stále záleží, co ho tíží a zlobí. Vzájemně si vyjasníte, co vám na sobě navzájem vadí, a dozvíte se, co trápí druhou stranu. Občasné […]
Všechno jsme spolu zvládli
Když už jsem myslela, že se budu soustředit na sebe a budu si užívat klidný život po všech trápeních, syn mi zaklepal na dveře s tím, že se dostal do obrovských potíží a jde mu o život. Celý život jsem si přála jen to, aby se moje děti měly dobře. Po dramatickém rozvodu s manželem, který nás […]
Typy kamarádek, co z vás jenom sají…
Říká se, že největší jistotou a posilou každé ženy je oddaná přítelkyně. Jenže je věrnost našich kamarádek vždycky tak úplně nezištná? Jistě už víte, o čem je řeč. Některé kamarádky jsou naše spása, ale jiné nás svým chováním mohou téměř až vysávat. Poznáte v našich typech tu svoji? Stále vás kritizuje Nikdy nevynechá příležitost, aby vás shodila nebo […]
Jak najít ztracenou sebeúctu
Zamilovaná žena kvůli chlapovi umí rozbít rodinu a obětovat vše. Jenže když se na něj pověsí, přestává pro něj být přitažlivá a ztrácí v jeho očích svoji cenu. Co s tím? Muž je jako lovec. Pokud o vás už už nemusí usilovat nebo bojovat, přestane se snažit. Až když ztratíte vlastní sebeúctu, pochopíte strašný paradox, že pokud vy jste schopna […]
Cestování
Kouzelný Řím jako na dlani
Udělejte si výlet do antického Říma, kde poznáte tu pravou a nezaměnitelnou Itálii se všemi vůněmi a chutěmi. Hlavní město Itálie je místem plným historie, umění a kultury. Je to jedno z nejnavštěvovanějších měst na světě, které nabízí návštěvníkům fascinující směsici antických památek, renesančních uměleckých děl a moderního života. Pokud plánujete jeho návštěvu, níže jsme […]
Alpy jsou lyžařů ráj
Je to tak rozsáhlé pohoří, že zasahuje hned do několika států. Můžete si vybrat, ve které zemi se budete cítit nejlépe a užijete si tu nejen parádní lyžovačku. Slunce vás tu nemine Ze všech alpských zemí má Itálie nejvíce rozmanitá pohoří a díky poloze na jižní straně alpského hřebene, si tu pravděpodobně užijete lyžování za krásného počasí. […]
Bali – Ostrov bohů, pláží a exotické krásy
Bali je exotický ráj, kde se snoubí tropická příroda, nádherné pláže a bohatá kultura. Najdete zde mystické chrámy, dechberoucí vodopády i výbornou kuchyni. Bali, nazývané také „ostrov bohů“, je jednou z nejkrásnějších destinací jihovýchodní Asie. Tento indonéský ostrov vás uchvátí nádhernými scenériemi, zelenými rýžovými terasami a rozmanitými plážemi. Ať už hledáte dobrodružství, relaxaci, nebo duchovní probuzení, Bali má co […]
Maďarské termály lákají v zimě i na jaře
Není to sem daleko, autem jste v tomto ráji termálních lázní za pár hodin. Sednout ale můžete i na vlak nebo autobus. I prodloužený víkend si tady užijete! Maďarsko je domovem lázní, vína a kuchařského umění.Hlavní město Budapešť je termálním rájem protkaným 118 prameny, objevíte tu 15 veřejných termálních lázní, kde se můžete vykoupat jak ve vlažné […]
Krása a zdraví
7 kroků k bezchybnému make-upu
Být nalíčená tak, aby to vypadalo, že make-up vlastně nemáte, je v současnosti velký hit, který přispívá k dokonale svěžímu vzhledu. Co přinese jaro 2025 v oblasti líčení? Trendy se vrací zpět k jednoduchosti, která oslavuje přirozenou krásu a ženskou něhu. S nánosy make-upu a silným obočím se tak postupně rozloučíme, na řadu přichází minimalismus. 1. Séra a báze Zralé ženy by měly […]
Vyměňte zástěru za kadeřnické nůžky
Zaplatit si kvalitního kadeřníka není levná záležitost. Ušetřete peníze a využijte našich rad a tipů, jak se dobře ostříhat doma. Často ani kadeřník na doporučení nezajistí to, abyste byla s výsledným účesem spokojená. To se pak člověku chce brečet a lituje, že tam vůbec šel! Co si tak zkusit místo marné návštěvy raději ostříhat vlasy sama doma? Nemusíte být […]
Podkladová báze dokáže s pletí kouzla
Podkladová báze není jen příprava pod make up. Její využití je široké, stačí si jen vybrat tu správnou. V kosmetické výbavě žádné ženy by podkladová báze neměla chybět. Při správném výběru a použití s ní dokážete skoro zázraky. Zdokonalí make-up Nanesením podkladové báze na vyčištěnou pleť, ošetřenou denním pleťovým krémem, jako podklad pod make-up, docílíte lepšího vzhledu […]
Abecedou proti vdovskému hrbu
Jako vdovský hrb se označuje tukový útvar vzadu mezi krční a hrudní páteří. Vzniká dlouhodobým hrbením a rozhodně to není něco, co byste chtěli. Název vdovský hrb vznikl asociací se smutkem vdov – dříve byl častější u starších žen, které byly dlouho ve stresu nebo pod velkou emocionální či fyzickou zátěží. Zátěž těla i duše Dnes se o něm mluví […]
Magický svět
Svatá Hora mě vyléčila, lékaři jen zírali…
Osud mě nečekaně a tvrdě srazil na kolena. Loučila jsem se s rodinou a chystala se za manželem. Pak jsem si ale řekla, že musím zkusit bojovat. Měla jsem spokojený a vyrovnaný život. O to horší byl pád, který přišel v podzimu mého života. Všechno začalo odchodem syna do ciziny, vzápětí nato zemřel manžel a pak se zhroutilo mé zdraví. Jistě to […]
Od toho znamení se mám prý učit! Proč?
Vzala jsem si manžela Blížence a ve stejném znamení se narodil i syn. Život s nimi je pro mě strašná škola. Jsou totiž prokazatelně oba úplně jiní než jsem já! Nikdy jsem se o horoskopy nezajímala, až po revoluci se s nimi roztrhl pytel. Já jako Panna jsem pořádkumilovná, mám ráda svůj řád a disciplínu, asi po svém otci, který nás […]
Pokrmy a nápoje se špetkou magie
Víte, že kuchyně je magickým prostorem, kde nejen jídlo, ale i vaše pocity a úmysly dostávají konkrétní podobu? Pojďte štěstí naproti. Dnes už nemusíme být čarodějkami nebo alchymisty, abychom si mohli přidat špetku magie i do tak běžné činnosti, jakou je vaření – stačí vnímat naše záměry a otevřít se síle přírody. Co kdybychom do přípravy pokrmů […]
Odkud jen ta dívenka znala moje tajemství?
Na malou Kačenku nikdy nezapomenu. Tvrdila, že mě dávno zná. Opravdu jsem se kdysi kamarádila s dívkou jako ona, pak se ale stala tragédie… Děti si údajně pamatují různé zážitky ze svého předešlého života, které později zapomenou. To se píše v knihách o reinkarnacích. Nevím, co je na tom pravdy, ale já jednou potkala holčičku, která mě děsila […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nejdříve jsem běžela do kostela!
skutecnepribehy.cz
Nejdříve jsem běžela do kostela!
Byla to potvora. Svedla mého muže a neváhala k tomu použít kouzla a čáry. Musela jsem jí oplatit stejnou mincí, aby byl Venca zase jen můj! Od první chvíle, kdy jsem tu ženskou viděla, mi bylo jasné, co je zač. Přistěhovala se do našeho sousedství původně s partnerem. Byl to takový neduživý chudáček, nemluva, kterého měla místo psa. Jen
Česká metoda na odhalení rakoviny slinivky získala americký patent
21stoleti.cz
Česká metoda na odhalení rakoviny slinivky získala americký patent
Zhoubné nádory slinivky břišní patří mezi nejagresivnější nádorová onemocnění, a to zejména kvůli jejich pozdní diagnostice. To by mohl do budoucna změnit jednoduchý test z krve, který by onemocnění o
Koněpruské jeskyně a javoříčští netopýři už se probouzí
epochanacestach.cz
Koněpruské jeskyně a javoříčští netopýři už se probouzí
Hlavní sezóna zpřístupněných jeskyní sice začne až další víkend, ale už tuto sobotu 29. března 2025 zvou Koněpruské jeskyně na Berounsku na Jarní probouzení domu přírody Českého krasu. Javoříčské jeskyně na Olomoucku zase v sobotu chystají oblíbené Probouzení netopýrů. Program Zahájení sezóny v Koněpruských jeskyních na Zlatém koni v Českém krasu je naplánován v sobotu od 9:00
Máte podlitiny po každém bouchnutí? Špatná srážlivost krve je vždy varovným signálem
epochalnisvet.cz
Máte podlitiny po každém bouchnutí? Špatná srážlivost krve je vždy varovným signálem
Zatímco zdravý člověk může bez zdravotních následků ztratit až 15 % své krve, někteří lidé tuto schopnost nemají. Nemusí se vždy jednat o vrozený problém, jako například u hemofilie. Zvýšená krvácivost se může rozvinout během života a poukazovat na jiné zdravotní problémy. Přitom krevní srážlivost, zdokonalovaná evolucí po miliony let, je klíčová pro přežití
Kramár Přišel o velké peníze. Zpět je asi nedostane
nasehvezdy.cz
Kramár Přišel o velké peníze. Zpět je asi nedostane
Chtěl si zajistit bezstarostná tzv. stará kolena. Většinu svých peněz, více než třináct milionů korun, proto vložil do investičních fondů. Místo šestiprocentního úroku, který očekával a který mu neb
Miranda Barbour: Kdo vedl ruku americké vražedkyně?
enigmaplus.cz
Miranda Barbour: Kdo vedl ruku americké vražedkyně?
V soudní síni je mrazivé ticho. Pohledy všech přítomných se upínají na teprve devatenáctiletou ženu oblečenou do vězeňského oblečení. „Říkám vám, že ubodán být neměl. Můj manžel ho měl pouze uškrtit,“
Válka o španělské dědictví: Boje krutě zasáhly i Moravu
historyplus.cz
Válka o španělské dědictví: Boje krutě zasáhly i Moravu
Při drancování Vsetína ukradli, co mohli, skoro celé město vypálili a povraždili stovky jeho obyvatel! Kurucům to ale nestačí. Potřebují další proviant, hledat ho chtějí ve Strážnici. Moravská zemská milice, posílená o císařské jednotky, však jejich plány překazí. Smrtí bezdětného krále Karla II. (*1661) v listopadu 1700 osiřel španělský trůn. Zájem o něj projeví rakouští
Charles Leclerc: nový ambasador značky Chivas Regal
iluxus.cz
Charles Leclerc: nový ambasador značky Chivas Regal
Chivas Regal, ikona skotské whisky, navazuje globální spolupráci s Charlesem Leclercem – jezdcem Formule 1 a jednou z nejvýraznějších osobností týmu Scuderia Ferrari. Spojuje je vášeň pro mistrovst
Orientální palác uprostřed pouště
rezidenceonline.cz
Orientální palác uprostřed pouště
Její ladné křivky, uspořádání i barevnost vykazují charakteristiky exotické marocké architektury. Rezidence plná kleneb, kupolí, okouzlujících nádvoří, zahrad a extravagantní dekorativnosti dýchá tajemnou krásou, za níž stojí mimo jiné i zruční autentičtí řemeslníci. Casbah Cove je zosobněným snem chicagského realitního investora, který je sám horlivým amatérským dekoratérem. Poté, co našel vhodný pozemek pro svůj projekt,
Zapečené žampiony se sýrem
tisicereceptu.cz
Zapečené žampiony se sýrem
A čím žampiony naplníte? Vepřovým masem s trochou voňavé majoránky a tymiánu. Surovina 250 g vepřového mletého masa 1 žlutá cibule 1/2 lžičky sušeného tymiánu 1/2 lžičky sušené majoránky 3 ž
Výběr žárovky je trochu věda
panidomu.cz
Výběr žárovky je trochu věda
V každé domácnosti spotřebujeme za rok mnoho kilowatt elektrické energie, a tak je namístě přemýšlet nad tím, kolik z toho bychom mohli uspořit. A není to ani nijak těžké… Tajemství tkví v tom, jaké „šetřicí“ žárovky do svého bytu zvolíme, zda si pořídíme senzor pohybu a také zda přemýšlíme nad správnou intenzitou osvětlení. Proč už
Dojdou bez velrybího trusu zásoby fosforu?
epochaplus.cz
Dojdou bez velrybího trusu zásoby fosforu?
Velryby nenabízí jen fascinující podívanou, gejzíry a zpěv. Taky kadí a fungují jako mořská kamionová doprava, převážející živiny potřebné pro život. Třeba fosfor. Bez fosforu se neobejde žádný živý organismus. Tvoří kostru molekuly DNA a je také součástí adenosintrifosfátu (ATP), nuleotidu, který buňce slouží jako palivo pro chemické reakce. Potřebujeme ho, aby kosti byly pevné,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz