Cílené doteky podpoří přirozené procesy pokožky a vrátí jí zářivý vzhled, který jí ukradla zima. A navíc jsou velmi příjemné. Nepotřebujete nic, možná jen zrcadlo, než si masírování natrénujete.

Na masírování pokožku připravte tím, že ji prohřejete teplem dlaní. Třete je o sebe, až se zahřejí, přikládejte ruce postupně na čelo, tváře a bradu. Vždy napočítejte do deseti.

Čelo a spánky

Začněte shora. Položte si pravou ruku podélně tak, aby zakryla celé čelo. Jemně ji stahujte směrem do strany a dlaní a prsty kopírujte tvar hlavy. Pak postup opakujte levou rukou. Přitlačte jen tolik, aby vám byl dotek příjemný. Potom položte špičky prostředníčků a prsteníčků na spánky.

Kreslete jemné kroužky, ideálně v protisměru, pravou rukou směrem dozadu a levou dopředu. Napočítejte do 30. Pokožku nevytahujte, prsty jen klouzejte po povrchu. Cítíte to zklidnění? Pokožka se díky němu připravuje na regeneraci.

Oči a rty

Oběma ukazováčky nakreslete okolo očí neviditelné brýle. Začněte ve středu obličeje a přejíždějte po pokožce přes obočí k vnějšímu koutku očí. Potom se vraťte pod očima směrem k vnitřnímu koutku. Pohyb plynule opakujte minutu.

Uvolňujte svaly pod očima, zjemníte tak vrásky způsobené napětím mimických svalů. Rozevřete ukazováček a prostředníček do tvaru písmene V a přejíždějte jimi nad a pod rty. Pravou rukou začněte na levém koutku úst, táhněte ruku zpět. Levou rukou naopak.

Tváře

Položte prsty na bradu a kreslete kroužky nad hranou čelisti od středu obličeje směrem k okrajům a zpět. Opakujte postup také o něco výše na tvářích. Dotek uvolňuje svaly v obličeji a stimuluje prokrvení pokožky, které ji rozjasní.

Dokončete masáž jemným hlazením celého obličeje. Položte dlaně na obličej a táhněte je od středu obličeje směrem ven. Nakonec několikrát pohlaďte dlaněmi krk a dekolt.

Vždy existuje dobrá rada navíc

Promasírovaná pokožka je skvěle připravená pro použití intenzivní masky nebo pleťových ampulí, které její zářivost ještě podpoří. Efekt uvidíte hned po první masáži. Ideální je opakovat ji jednou týdně.