Zůstala jste opuštěná se srdcem na kusy a potřebujete už jít dál? O rozchodech panuje spousta nesmyslů, které mohou při těžkém procesu rozchodu spíše uškodit. Co je pravda a co nesmysl?

To není tebou. Můžu za to já!

Častá fráze, člověka, který ukončuje vztah. Ti, co se rozcházejí toto říkají, aby vše ulehčili a nemusela nastat náročná konverzace o vztahu. Pravdou ale je, že ve vztahu jsou dva a k rozchodu tudíž přispěl i člověk, který vztah ukončit nechtěl.

„Mnoho žen a mužů, kteří jsou na straně těch, co „dostali kopačky“ se pak touto větou staví do role oběti. Někdy je těžké si přiznat, že chyba může být na obou stranách. Ne vždy se však jedná o nějakou chybu.

Někdy se vztah jen časem naplní či vyčerpá a jeden nebo i oba partneři chtějí jít dál v životě jiným směrem, než jim stávající vztah umožňuje

Ten, kdo dává kopačky je vítěz?

Často se mnoho lidí s někým rozejde, jen protože chce předběhnout toho druhého, aby nedostal kopačky jako první. Nebo naopak spousta lidí, kteří jsou “rozejití“ mají pocit, že ten druhý se netrápí a je šťastný a užívá si života.

Jak již bylo řečeno, ve vztahu jsou dva. A při rozchodu to bolí obě strany.

I člověk, který se rozchází prochází těžkým obdobím a hrát si na vítěze a poražené může situaci jen zhoršit. Při rozchodu je dobré být trochu sobecká, a začít myslet hlavně na sebe a na své potřeby.

Neřešte pořád svého bývalého, jak asi bez vás žije nebo s kým si asi užívá. Zaměřte se hlavně na to, aby bylo dobře vám.

Bolest trvá půlku času, jak dlouho trval vztah!

Toto je často říkávaná věta. Jedná se ale o naprostou nepravdu. Na rozchody neplatí matematika času. Vše je individuální. Někdy se člověk například po sedmiletém vztahu vzchopí již po pár dnech. Někdy může půlroční vztah připravit i letité porozchodové problémy.

Je velký rozdíl, když se skončí přechozený vztah, kdy si lidé již nemají co předat anebo když nečekaně skončí vztah, který se doposud zdál plný lásky. Traumata s rozhodem také často ale se samotným vztahem nemusí souviset.

Vše může být navázáno například i na ne-zpracovaná osobní traumata. A rozchod jen v člověku otevře staré rány.

Rychle si někoho najdi, pomůže ti to zapomenout!

Taktika mnohých lidí po rozchodu je vytlouct klín klínem. Začít si hned s někým novým, abychom zapomněli na minulý vztah sice může být chvilkově přínosné, ale opravdovým citům či smutku stejně těžko utečeme.

Samozřejmě pokud by vztah již byl přechozený a neměl dát co nového a tak nějaký ten „převozník“ může dát impuls k ukončení vztahu či dokonce se z takového převozníka může stát láska.

Pokud při bolestivém konci lásky účelově zapomínáme na rozchod a naše pocity si pořádně neprožijeme a snažíme se zapomenout v náruči někoho jiného, může se nám to vymstít.

Do nového vztahu by měl člověk vstupovat, až když je připraven, nikoliv proto, aby nebyl sám. Navíc je to pro tzv. převozníka velmi nefér a my sami můžeme někomu způsobit stejnou bolest, jakou způsobil náš bývalý partner nám.

Udělám cokoliv. Hlavně mi neodcházej!

Často při rozchodech máme v sobě velkou hrdost a neukážeme zraněné city. Jedna věc je při jasném rozchodu bývalému stále volat, psát noční sms a chtít ho zpět. Druhá věc, je ale ukázat opravdové city a říct a přiznat druhému například, že se trápíme. Případně upřímně naznačit, že je chceme zpět.

Nebojte se být pravdivá. Vše ale samozřejmě s mírou. Dobré je to i kvůli případným výčitkám, abychom si neříkali, že jsme pro návrat neudělali vše. Ukázat city druhému není rozhodně slaboštví, ale odvaha a může nám to pomoci v tom se pohnout rychleji dál.

Pokud budeme předstírat, že se nic neděje, neukážeme city a budeme si hrát na hrdiny, můžeme se pro budoucí vztahy spíše zablokovat, či se z rozchodu dostávat déle