nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Recepty
Obsahuje vše, co potřebujete a dát si ho můžete,i když zrovna držíte dietu. Suroviny na 4 porce: ● 1 hrst natrhané červené čekanky ● 2 hrsti baby špenátu ● 2 hrsti rukoly ● 2 středně velké uvařené červené řepy ● 1 červenou cibuli ● 1 hrst pekanových ořechů ● 120 g sýra s modrou plísní (gorgonzola, niva) ● 5 […]
Tento salát můžete podávat jako hlavní chod i jako bohatou přílohu k masitým pokrmům. Potřebujete: 1 brokolici,  100 g žampionů, 3 stroužky česneku,  sůl, pepř, olivový olej hrst fazolových lusků 6 cherry rajčátek 1 kelímek bílého jogurtu Postup: 1) Z brokolice odkrojte košťál, rozdělte ji na růžičky. Ty chvíli povařte v páře, aby zůstaly křupavé, a pak […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Lívance v celozrnné verzi jsou zdravější, ale stejně tak lahodné. Náročnost: ** Cena za porci: 24 Kč Suroviny na 4 porce – 200 g celozrnné mouky – 2 lžičky prášku do pečiva – 1 lžička skořice – 120 ml podmáslí – 2 vejce – 4 lžíce medu – 120 g bílého jogurtu Na omáčku – […]
Tato polévka (někdy také omáčka) se připravuje zejména o svátcích. Suroviny: 1 kuře,  1 cibule,  4 stroužky česneku, 2 řapíkaté celery 4 snítky tymiánu, 3 vejce 3 citrony,  200 g těstovinové rýže olivový olej, sůl, pepř Postup: Z kuřete odstraňte kůži a ponechejte ji stranou. Vložte kuře do hrnce spolu s rozčtvrcenou cibulí a česnekem, pokrájeným celerem […]
Omezený pohyb, překrmování, rozmazlování a nevhodný výběr krmiva jsou nejčastější příčiny obezity u psů. Obezitu u psa poznáte snadno po hmatu či případně i pohledem. Každý pes by měl mít zúžený pas v oblasti trupu a žebra byste měli snadno nahmatat. Pokud je nenahmatáte a zúžený pas taktéž nevidíte, je čas na změnu. Varovným příznakem […]
Základem názvu je patch, což v anglickém jazyce znamená záplata. Jedná se tak o techniku, při které se sešívají jednotlivé kousky záplat v různých barevných kombinacích a vytvářejí se geometrické tvary.   Budeme potřebovat: jeden čtverec látky bílé a jeden vzorované (velikost 5 x 5 palců, 12,5 x 12,5 cm) obyčejná tužka šicí stroj nůžky žehličku Jak na to? […]
Kdo nemá rád rukolu, je vhodné místo ní použít baby špenát. Suroviny: 2 ks halloumi sýru nakrájeného na plátky cca 1,5 cm rukola několik cherry rajčat 1 citron olivový olej Postup: 1) Gril nebo grilovací pánev rozpalte, potřete jemně olejem, sýr nakrájejte na plátky a ogrilujte z obou stran. 2) Rukolu omyjte, osušte, zakápněte citronovou šťávou, […]
Zralé mango poznáte tak, že je trochu měkké na dotek a při rozkrojení pouští šťávu. To je správný plod pro tento salát. Suroviny na 2 porce: ● 200 g kuřecích prsou ● slunečnicový olej ● 150 g římského salátu ● 1 avokádo ● 1 zralé mango ● šťáva z limetky ● sůl Postup: 1. Osolená kuřecí prsa opečte na slunečnicovém […]
Malé křehké cukroví původem z Itálie si už dávno oblíbili Francouzi a po nich celý svět. Příprava: 45 min (bez odležení) Náročnost: x x x Cena: 125 Kč Potřebujete: 110 g bílků 140 g mandlové mouky 120 g cukru moučky 110 g cukru krupice gelové potravinářské barvivo Krém: 250 g mascarpone 50 ml smetany ke […]
Zralé mango poznáte tak, že je trochu měkké na dotek a při rozkrojení pouští šťávu. To je správný plod pro tento salát. Suroviny na 2 porce: ● 200 g kuřecích prsou ● slunečnicový olej ● 150 g římského salátu ● 1 avokádo ● 1 zralé mango ● šťáva z limetky ● sůl Postup: 1. Osolená kuřecí prsa opečte na slunečnicovém […]
Rychlá a chutná letní buchta, kterou zvládne upéct každá kuchařka. Ingredience: 4 vejce 100 ml rostlinného oleje 100 ml mléka 150 g moučkového cukru balíček vanilkového cukru 160 g polohrubé mouky balíček prášku do pečiva Postup: • Do mixéru dejte 4 žloutky, rostlinný olej, mléko, 1 balíček vanilkového cukru, 150 g moučkového cukru a mixujte zhruba 2 […]
Upečte si dnes s námi úžasný pletenec, který se doslova rozplývá na jazyku. Náplně můžete měnit dle libosti. I když vypadá docela obtížně, opak je pravdou. Suroviny: 300 g hladké mouky 1 balíček vanilkového cukru 30 g másla 1 žloutek špetka soli 120 ml mléka půl kostky droždí (15 g kvasnic) 1 lžička cukru Maková náplň: 60 […]
Chuť a vůně jahod v téhle báječné jemně růžové roládě vás určitě dostane. Příprava: 40 min (bez chlazení) Náročnost: x x x Cena: 115 Kč Potřebujete: 4 vejce 4 lžíce cukru 2 lžíce oleje 3 lžíce jahodového mléka 7 lžic hladké mouky 1 lžičku kypřicího prášku špetku soli Krém: 500 ml smetany ke šlehání 2 […]
Má jemnou chuť a je plný zdraví prospěšných vitaminů. Prostě bleskově připravená, a přitom dokonalá večeře pro vysilujícím parném dni. Suroviny: ● 1 menší brokolice ● 1 avokádo ● 1 středně velká okurka ● 1 vejce ● hrst spařených zelených fazolek ● červená paprika ● 100 ml bílého jogurtu ● 2 lžíce najemno nasekané petrželky nebo […]
Zapečená cuketa s bramborami je skvělý sezonní recept, když se na zahrádce nebo na trhu hodně urodilo. Díky cuketě je to lehké jídlo, které ale i tak zasytí na dlouhou dobu. Ingredience: 1 kg brambor 1 cuketa 300 ml 30% smetany ke šlehání 2 stroužky česneku 3 lžičky sušeného tymiánu sůl pepř 1 mozzarella Postup: 1. Brambory oloupejte […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Už půlhodina bez pohybu může zvýšit riziko vzniku nádorových onemocnění
21stoleti.cz
Už půlhodina bez pohybu může zvýšit riziko vzniku nádorových onemocnění
Sedavý způsob života je už řadu let spojován s vyšším rizikem srdečních chorob nebo cukrovky, ale nová rozsáhlá studie ale naznačuje, že roli může hrát i v případě rakoviny. Podle vědců z Glasowské un
Takovou zradu jsem nečekala!
skutecnepribehy.cz
Takovou zradu jsem nečekala!
Nezůstalo mi skoro nic, jen oči pro pláč. Obrala mě vlastní vnučka, kterou jsem odmala vychovávala, protože její máma se na ni vykašlala. Nepadla mi do oka. Přesně to jsem si pomyslela, když můj syn Petr přivedl domů Dášu. Nedokázala jsem to vysvětlit. Byla milá, usměvavá a slušná, ale v jejím pohledu bylo něco, co mě zneklidňovalo.
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Strahovský stadion slaví 100 let!
epochaplus.cz
Strahovský stadion slaví 100 let!
Dne 4. července 1926 je pražský Strahov svědkem velké události! Koná se tu VIII. všesokolský slet, první veřejná akce na zbrusu novém stadionu. Začíná příběh stavby, která svými rozměry ani pestrou historií nemá obdoby! Na počátku je to vlastně jen provizorium. Dřevěná konstrukce s jednou nekrytou tribunou, kterou navrhl český architekt a zároveň sám nadšený
Jak to mají Bočanová se Zounarem?
nasehvezdy.cz
Jak to mají Bočanová se Zounarem?
Měli to mít jako na houpačce. Jednou byli Mahulena Bočanová (59) a její partner Petr Hanák (62) jako hrdličky, poté si prý pomalu nemohli přijít na jméno. Přesto se dlouho zdálo, že jsou si souzeni a
Plzní otřásl spojenecký úder na nádraží
historyplus.cz
Plzní otřásl spojenecký úder na nádraží
V dubnu 1945 s sebou jaro přináší naději. Nacisté ztrácejí síly a druhá světová válka se chýlí ke konci. Tomu odpovídá dění na mnoha místech včetně Plzně. Ještě 16. dubna se zdá, že se blíží lepší časy. V noci ale přijde nečekaný útok… „Co se to děje?!“ vytrhne po třetí hodině ranní Plzeňany ze snů
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Viděl Edgar Allan Poe do budoucnosti?
enigmaplus.cz
Viděl Edgar Allan Poe do budoucnosti?
Edgar Allan Poe leží na posteli a před očima se mu míhají naprosto šílené výjevy. Náhle spatří tři námořníky, kteří vraždí svého kamaráda, aby ho mohli sníst. „Už dost! Ať už to proboha skončí!“ vykři
Švédský bílý glögg
tisicereceptu.cz
Švédský bílý glögg
My pijeme „svařák“, Švédové zase glögg (čte se gleg). Běžnější je červený s rozinkami a mandlemi, za vyzkoušení ale rozhodně stojí i méně obvyklý bílý, oslazený jemným bezovým sirupem. Potřebujete
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz