nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Recepty
Suroviny: 750 g hovězího zadního sůl a pepř slunečnicový olej 1 cibule 2 stroužky česneku 1 lžička kmínu 2–3 hrsti sušených hub 400 ml hovězího nebo zeleninového vývaru 2 lžíce másla 2 lžíce hladké mouky 1 lžíce zakysané smetany Postup: Maso nakrájíme na plátky asi centimetr silné, osolíme je a opepříme z obou stran a […]
Stačí vám jen spousta zeleniny a bylinek, mixér a za pár minut máte hotovo. Suroviny na 4 porce: ● 600 g masitých rajčat ● 1 žlutá paprika ● 1 červená paprika ● 60 g okurky ● 3 stroužky česneku ● 1 chilli paprička ● sůl, pepř ● olivový olej ● bazalka na ozdobu Postup: 1) Rajčata omyjte. Z paprik vykrojte […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
Mysleli jste si, že když držíte dietu, nemůžete do svého jídelníčku zařadit dýni? Omyl! Dýně má v ketonové dietě rozhodně své místo. Protože její sklizeň právě vrcholí, připravili jsme pro vás 3 výborné a zdravé pokrmy, které by ve sbírce vašich oblíbených receptů neměly rozhodně chybět. Výživná polévka, která vás zahřeje v sychravých podzimních dnech. […]
Tenhle guláš můžete připravit i z vepřového masa, doba přípravy se tak zkrátí. Potřebujete: ✿ 600 g hovězí kližky ✿ 2–3 lžíce vepřového sádla ✿ 4 cibule ✿ 5 stroužků česneku ✿ 1 lžíci sladké mleté papriky ✿ 1 lžičku mleté pálivé papriky ✿ 1 lžíci rajčatového protlaku ✿ 2 mrkve ✿ 5 brambor ✿ […]
Nadýchaná vajíčka, do kterých vmícháte snadno, na co zrovna máte chuť nebo co najdete doma. Ideální na večeři nebo snídani. Ingredience: 8 vajec 50 ml smetany ke šlehání (33%) 150 g hub 2 stroužky česneku 60 ml olivového oleje 120 g slaniny na plátky 40 g eidamu hrst čerstvých bylinek (bazalka, máta, petrželka, rozmarýn, tymián) 500 g špenátu Postup: Cibulku nakrájejte nadrobno, slaninu na […]
Je zdravý, a ještě s ním zhubnete. Dvě kávové lžičky octa rozmíchejte ve vodě a před každým jídlemvypijte nalačno. Při tomto postupu se zbavíte 0,5 kilogramu měsíčně. Suroviny: 1 kg jablek 4 l studené vody Postup: Jablka bez stopek a okvětí nastrouhejte se slupkou i s jádřinci. Nasypte vše do pětilitrové lahve, zalijte studenou vodou asi 5 […]
Suroviny: 200 g slaniny 300 g těstovin 1 květák 25 g másla 25 g hladké mouky 300 ml mléka sůl a pepř 1 lžička dijonské hořčice 140 g sýru ementál 3 lžíce strouhanky Postup: V pánvi opečeme slaninu dokřupava, na papírové utěrce z ní necháme odsát tuk a nalámeme ji na kousky. Těstoviny uvaříme podle […]
Hotové empanadas se servírují s pikantní rajčatovou omáčkou, do které se namáčejí. Suroviny na 13 kusů: ● 400 g mouky ● 150 ml vody ● 3 lžíce olivového oleje ● špetka soli ● 3 střední brambory ● 400 g hovězího masa ● 14 oliv bez pecek ● 14 křepelčích vajíček ● 1 lžička sladké papriky ● olej na smažení ● 1 […]
Pečení z paprik vytáhne sladkou chuť, která se v pomazánce báječně snoubí s kyselým citronem. Ingredience: 2 červené papriky ½ červené cibule 2 lžíce olivového oleje 5 lístků bazalky 1 stroužek česneku 100 g mascarpone 1 lžička pesta ze sušených rajčat černý pepř 2 lžičky citronové šťávy Postup: Předehřejte troubu na 200 °C, u plynové na stupeň 6. Papriky […]
Omega-3 mastné kyseliny a vitamin D v lososovi působí protizánětlivě a posilují imunitu. Citrusy jsou zdrojem řady vitaminů.  Ingredience: 500 g menších brambor olivový olej 800 g filetů z lososa vcelku sůl, pepř 1 limetka, 1 citron 2 lžíce hladkolisté petrželky Postup: Brambory očistěte kartáčkem pod tekoucí studenou vodou, nakrájejte je na měsíčky a uvařte v osolené vodě do poloměkka. […]
Lehká chuť s pikantními tóny parmezánu a sametová struktura vás dostanou. Tohle rizoto odteď budete dělat pravidelně. Suroviny: ● 1000 g dýně oloupané a nakrájené na kostky ● 300 g kulatozrnné rýže na rizoto ● 1 cibule ● sůl ● pepř ● 120 g mascarpone ● 150 g parmezánu ● 70 g másla ● 250 ml bílého vína ● 1500 ml kuřecího vývaru Postup: Cibuli nakrájejte na drobné kousky. V kastrolu se silnějším dnem […]
Vegetariánský pokrm zachutná i „masožravcům“ a je velmi zdravý! Potřebujete: ✿ 1 cibuli ✿ 2 stonky řapíkatého celeru ✿ olivový olej ✿ 1 velký batát ✿ 1 stroužek česneku ✿ špetku mletého hřebíčku ✿ 1/4 lžičky kardamonu ✿ 3/4 lžičky mleté skořice ✿ ½ hrnku čočky ✿ 2 hrnky vývaru ✿ 1 lžíci harissy ✿ sůl, pepř ✿ 1 citron ✿ zelenou petrželku 1. […]
Křen je výborným doplňkem léčby nachlazení i chřipky. Červená řepa je přírodní lék na kašel, ulevuje při angíně i nachlazení. Ingredience: ½ čerstvého křenu 5 kusů červené řepy 0,75 l vody  200 ml octa, 35 g cukru krupice 1 lžička kmínu, 30 g soli Postup: Červenou řepu očistěte, opláchněte a v osolené vodě uvařte doměkka. Po zchladnutí ji oloupejte a nastrouhejte na […]
Tak dietní „těstoviny“ jste u vás doma ještě nikdy nejedli. Suroviny: ● 1 kg špagetové dýně ● 4 lžíce olivového oleje ● 2 stroužky česneku ● 1 snítka tymiánu ● 200 g žampionů ● 60 g parmezánu ● sůl ● pepř Postup: Dýni rozpulte, pokapejte olivovým olejem a pečte na 200 °C řezem dolů asi 45 minut, dokud nezměkne. Nechte ji pak vychladnout a vidličkou […]
Polévka založená na třech ingrediencích: česneku, chlebu a paprice. Suroviny na 4 porce: ● 60 g sladké mleté papriky ● 60 g pálivé mleté papriky ● 8 vajec ● 8 stroužků česneku ● sůl ● 200 g tvrdého chleba ● 100 g choriza ● olej Postup: 1. V hrnci na oleji osmahněte česnek nakrájený na plátky. Až se rozvoní a lehce […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Když je jídlo skoro všelék
panidomu.cz
Když je jídlo skoro všelék
Máte v rodině sklon k vysokému krevnímu tlaku, revmatismu nebo potížím s cévami? K problémům s játry nebo ekzémem? To je jen krátký výčet nemocí, kde může být správný jídelníček skoro všelékem. Společným jmenovatelem těchto a desítek dalších chorob je prozánětlivý stav v těle. Asi už jste o něm slyšeli. Protizánětlivá dieta je totiž momentálně
Plážové koše: Ikona baltských pláží
epochalnisvet.cz
Plážové koše: Ikona baltských pláží
Pokud jste někdy byli na pláži Baltského moře, určitě jste seděli v plážovém koši. Tyto „kukaně“ neboli strandkörbe mají zajímavou historii. Odkud se vzaly a jak dlouho už chrání lidi před nepříjemným větrem, sluncem, deštěm i písečnou sprškou?   První kryté plážové křeslo je vyrobeno v roce 1882 dvorním košíkářem z Rostocku Wilhelmem Bartelmannem (1845–1930).
Rajčatová polévka s mozzarellou
tisicereceptu.cz
Rajčatová polévka s mozzarellou
Suroviny na 2 porce 8 středních rajčat větší hrst čerstvé bazalky hrst nasekaného libečku 2 balení dietní mozzarelly (nebo zakysaná smetana) 2 lžičky olivového oleje mletý pepř podle chuti sů
Tajemství královského kurganu: Fascinující hrobka zející prázdnotou
epochaplus.cz
Tajemství královského kurganu: Fascinující hrobka zející prázdnotou
„Tady! To bude ono, pojďte sem!“ V unavených očích svitne naděje. Tým oděského archeologa Antona Ashika v únoru roku 1837 konečně dosáhne svého cíle. Odkryje vchod do jednoho z největších megalitických zázraků objevených na širokém pomezí Evropy a Asie – královského kurganu.   Anton Ashik (1801–1854) a jeho výzkumný tým vstoupí uličkou mezi vysokými zdmi do zatuchlé tmy.
Nejzáhadnější pozorování v Česku: Co bylo zač UFO nad Vranovem?
enigmaplus.cz
Nejzáhadnější pozorování v Česku: Co bylo zač UFO nad Vranovem?
Polovina července, krásný letní den roku 1987. Pláž u Vranovské přehrady je zaplněná rekreanty. Všichni si užívají krásného a bezstarostného dne. Nad jejich hlavami se však odehrává něco, co nikdo
Ikonická vana Kaldewei v odlehčeném provedení
iluxus.cz
Ikonická vana Kaldewei v odlehčeném provedení
Společnost Kaldewei představila ikonickou volně stojící vanu v novém, odlehčeném provedení: díky užšímu okraji vyzařuje Meisterstück Classic Duo Oval lehkost a klasickou eleganci. Monolitický vzhled j
Někdy jsou slova prostě zbytečná!
skutecnepribehy.cz
Někdy jsou slova prostě zbytečná!
Hrubá síla je někdy lepší než pláč, výčitky a domluvy. Když jsem je načapala v objetí, vyřešila jsem to ručně a stručně. A bylo vymalováno! Napřed mi Dita brala hračky, pak milence. Byla to hodně protivná holka ze sousedství, která se soustředila na to, že jakmile jsem začala s někým chodit, ihned se snažila mi moji lásku
Zamilovala se Petruchová do špatného muže?
nasehvezdy.cz
Zamilovala se Petruchová do špatného muže?
Nedávno byla televizní moderátorka Veronika Petruchová (31) viděna na schůzce se slovenským hudebníkem Tomášem Drahošem (33) a zdálo se, že našla novou lásku. Po nadějném začátku měl ale přijít ve
Proč při cvičení spálíme méně kalorií, než si myslíme?
21stoleti.cz
Proč při cvičení spálíme méně kalorií, než si myslíme?
Pravidelně vykonávaná fyzická aktivita, jako je chůze, běh či jízda na kole, často vede k menšímu úbytku hmotnosti, než předpovídají kalorické modely. Proč u řady lidí nefunguje logika: více se hýbeš,
3 královny podfuků: Zběhlá jeptiška, věčná dědička a učitelka mdlob
historyplus.cz
3 královny podfuků: Zběhlá jeptiška, věčná dědička a učitelka mdlob
Konečně stojí před legendárním trezorem manželů Humbertových. Má ukrývat dokumenty o jejich pohádkovém dědictví. Dvířka se otevírají a přítomní úředníci strnou. Uvnitř je jen cihla a anglické půlpenny. Naletěli jim králové i bankéři. Protřelé podvodnice dokázaly obalamutit své oběti šarmem a výmluvností, věrohodně znějícími historkami, smyšleným životním příběhem. Veřejnost často stála na jejich straně, když
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz